Когда речь заходит о здоровье сердца, обычно вспоминают питание и спорт. Но есть менее очевидные факторы, которые тоже напрямую влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторые из них — в повседневных привычках.
Сон: сколько — это «нормально»Современный человек спит меньше, чем раньш...