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ZAGUÁN, la Revista de Bienestar de Hammam Al Ándalus: Hammam Al Ándalus | Baños Árabes
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Alrededor del 21 de junio, el sol alcanza su punto más alto sobre el horizonte. Es el día más largo del año, el momento en que la luz dura más y la oscuridad menos. Un hecho astronómico preciso, repetido cada año con exactitud milimétrica. Y sin embargo, durante milenios, casi ninguna cultura lo ha dejado pasar en silencio.
La pregunta no es por qué lo celebraba...
La escritura tiene el poder de transportarnos, emocionarnos y hacernos mirar la realidad desde otros ángulos. Con esa vocación nace el Concurso de Relatos Hammam Al Ándalus, una iniciativa cultural que apuesta por la creatividad y la imaginación como formas de “Bienvivir”.
Desde su primera edición en 2019, el certamen se ha consolidado como un espac...
¿Puede medirse el bienestar?
El segundo sábado de junio se celebra el Día Mundial del Bienestar, una iniciativa impulsada en 2012 por la empresaria turca Belgin Aksoy que hoy se extiende a más de 100 países. La fecha invita a reflexionar sobre cómo vivimos el cuidado cotidiano. Pero hay una pregunta más interesante detrás: ¿qué significa realmente e...
El uso de aceites sobre la piel no es una tendencia. Es una de las prácticas de cuidado más documentadas de la historia. En el mundo andalusí, el masaje con aceites vegetales y aromáticos formaba parte del ritual del hammam: no como lujo, sino como parte de un proceso de cuidado completo en el que el tacto, el calor y el tiempo tenían un papel concreto.
L...
No forzar la energía, sino sostenerla.
La primavera no llega de golpe.
Se va abriendo paso.
Aunque el entorno cambie —más luz, temperaturas más suaves—, el cuerpo necesita tiempo para adaptarse. La primavera se instala lentamente, transformando el paisaje día a día.
Durante los meses fríos, el organismo se recoge: r...