Follow Fala Nadador! - Conrado Lino, filter it, and define how you want to receive the news (via Email, RSS, Telegram, WhatsApp etc.) https://follow.it/youtube-800 Fri, 09 Jun 2023 09:12:10 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XjsLiSbfgvC0WW0GqTRQSgk ✅[APRENDA] NADAR MAIS RÁPIDO COM CORREÇÃO TÉCNICA DE NADO]]> Tue, 23 May 2023 07:46:43 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XjsLiSbfgvC0WW0GqTRQSgk https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XjG2oLz9EoV0Yvmyuk5fxzE ✅[APRENDA] GRAVE SEU NADO - SE GRAVE NADANDO PARA EVOLUIR]]> Tue, 16 May 2023 07:40:18 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XjG2oLz9EoV0Yvmyuk5fxzE https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xi_AcaFSRwqbkTXPGaG87AR COMO FAZER O MERGULHO DO ZERO! #nadocrawl #natacao #falanadador #natação #mergulho]]> Wed, 26 Apr 2023 00:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xi_AcaFSRwqbkTXPGaG87AR https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XjLOXg4KyTz70TXPGaG87AR ✅[COMPROVADO] 5 MELHORES EDUCATIVOS DE CRAWL]]> Mon, 24 Apr 2023 23:45:02 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XjLOXg4KyTz70TXPGaG87AR https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xip4nB9fMgLyLkdRKkm2PJP ✅[RESOLVIDO] ERROS QUE VOCÊ NÃO PERCEBE E ACABAM COM SUA NATAÇÃO]]> Mon, 17 Apr 2023 23:45:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xip4nB9fMgLyLkdRKkm2PJP https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XgZp3UMN9V4gR-xWH3zZqEA ✅ [APRENDA] PERNADA 2 TEMPOS PARA FUNDISTAS - O QUE É E COMO FAZER A PERNADA DE 2 TEMPOS]]> Mon, 10 Apr 2023 23:52:31 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4XgZp3UMN9V4gR-xWH3zZqEA https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfOifqJurszLU NATAÇÃO PARA TRIATHLON - NADAR MAIS RÁPIDO E CANSAR MENOS NO TRIATHLON]]> Wed, 05 Apr 2023 05:56:01 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfOifqJurszLU https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfJu9CxXrVx4c COMO FAZER A FILIPINA - NADO PEITO MAIS RÁPIDO]]> Wed, 29 Mar 2023 08:20:36 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfJu9CxXrVx4c https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfEGb1Jh49AJn ✅AUTOCONHECIMENTO PARA NADAR RÁPIDO - COMO EVOLUIR NA NATAÇÃO]]> Tue, 14 Mar 2023 04:04:19 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfEGb1Jh49AJn https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfOGkz6RCC25z 7 Estratégias para Nadar mais Rápido]]> Tue, 07 Mar 2023 01:14:26 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfOGkz6RCC25z https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfAVLTsI7B9NX ✅TREINO FUNDISTA vs TREINO VELOCISTA]]> Tue, 14 Feb 2023 00:27:38 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfAVLTsI7B9NX https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfOQEmsPXZ5C9 COMO NADAR GASTANDO MENOS ENERGIA, MAIS EFICIENTE! #nadar #natacao #natação #falanadador #nadocrawl]]> Wed, 08 Feb 2023 23:10:43 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfOQEmsPXZ5C9 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfGsGk81fO-bN COMO FORTALECER A PERNADA DE CRAWL! #nadar #natação #natacao #falanadador #nadocrawl]]> Tue, 07 Feb 2023 23:00:39 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfGsGk81fO-bN https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfB-xWH3zZqEA ✅ MELHORES SUPLEMENTOS PARA NADADORES - QUAIS SUPLEMENTOS EU TOMO PARA NADAR MAIS RÁPIDO?]]> Tue, 07 Feb 2023 08:53:22 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfB-xWH3zZqEA https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfBhSCv31NykC COMO FAZER VIRADA DE COSTAS! #nadar #natacao #falanadador #natação #nadocostas]]> Sun, 05 Feb 2023 23:00:58 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfBhSCv31NykC https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfBeIF_fEM9tn COMO FAZER VIRADA OLÍMPICA MAIS RÁPIDA! #nadar #natacao #natação #falanadador #nadocrawl]]> Sat, 04 Feb 2023 23:01:40 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfBeIF_fEM9tn https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfGw5Ur-z5Bww COMO FAZER A TRANSIÇÃO DO REVEZAMENTO! #nadar #natacao #natação #falanadador #nadocrawl]]> Fri, 03 Feb 2023 23:02:18 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfGw5Ur-z5Bww https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfCuZukmJ4mr4 COMO FAZER UM MERGULHO PROFISSIONAL! #nadar #natacao #natação #falanadador #shorts]]> Thu, 02 Feb 2023 23:00:13 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfCuZukmJ4mr4 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfO-bbeigX9oC COMO FAZER VIRADA DO NADO BORBOLETA! #nadar #natacao #natação #nadoborboleta #falanadador]]> Thu, 02 Feb 2023 08:49:22 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfO-bbeigX9oC https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfC3FFO_xyF25 ✅[NATAÇÃO] COMO MELHORAR NATAÇÃO PARA TRIATHLON COM MIGUEL HIDALGO]]> Mon, 30 Jan 2023 23:45:01 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/-YFuYJKP4Xid6x5OfEJdfC3FFO_xyF25