更年期女性の半数近くが経験していると言われる「ホットフラッシュ」。急にのぼせたり大量の汗が出たりすると、人前だと焦ってしまいますね。特にこの時期はホットフラッシュが起こりやすい季節でもあります。
実はホットフラッシュは、体内の潤い不足を知らせるサイン。その潤いを補給する薬膳養生と、ホットフラッシュが起こった緊急時に役立つツボ養生をご紹介しましょう。

暑いわけでも運動をしているわけでもないのに、突然のほてりやのぼせ、発汗などに襲われる「ホットフラッシュ」。厚生労働省が2022年に発表した「更年期症状・障害に関する意識調査」によれ...

大人のためのファッションブランド「hareiro（ハレイロ）」。紫外線が強くなったり、気温もぐんぐん上昇するこれからのシーズンを心地よく過ごせる、機能性の高いアイテムが揃いました！　モデルの浜島直子さんが着こなしのお手本です。

「hareiro（ハレイロ）」とは…

宝島社の雑誌「大人のおしゃれ手帖」と「素敵なあの人」が、ファッションセンターしまむらと一緒にプロデュースするファッションブランド。
新しい服を選ぶときの楽しさ、素敵な服で出かける軽やかな気分をいっぱいに詰め込んだ、大人世代のためのブランドです。

hareiro | ファッションセンターしまむら

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いささか古い話で恐縮ですが、今年のお正月にハッとしたのは、「写真年賀状が消えた」ということでした。

友人知人が結婚して子供が生まれるようになってから、ずっと送られ続けてきた、子供の写真がプリントされた年賀状。子を持つ友人のなかには、子持ちの人には写真年賀状を出し、そうでない人には写真なしの年賀状を出すという、細かい芸を使い分ける人もいましたっけ。

私は子供を持たない身ですが、他人の子供達の成長を見たり、親御さんに似てきた様子を確認したりするのが楽しくて、写真年賀状が大好きでした。
が、今年の元旦に届いた年賀状には、それが、一枚もなかったのです。

そういう年頃になったのだな、と私は寂しさを感じたことでした。同じ年頃の友人...

皆さんこんにちは！
モデル事務所経営、兼モデルとして活動している高町美幸です。
大人のおしゃれ手帖webで韓国のアレコレをお届けする連載を担当しています。

今回は2026年1月にオープンした話題のインナーケア専門店をレポートします！

韓国に行くたびについ立ち寄ってしまうオリーブヤング。品揃えが豊富すぎて何を買おうか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
そんなオリーブヤングから、インナーケアに特化した専門店「OLIVE BETTER（オリーブ ベター）」がオープンしました！

場所は、先日BTSが無料カムバックライブを開催した光化門（クァンファムン）駅からすぐ近く。ソウル中が熱気に包まれた伝説の日でしたね！ クァンファムンの...

巷にあふれる美容の情報に迷ったり、正解がわからなくなったりしませんか？ エイジングが気になる世代、美しさをどうとらえ、向き合っていくか、いま、まさに考えどきです。

ビューティモデル
樹神（こたま）さん
女性誌、広告、ＣＭなど幅広いフィールドで活躍する人気モデル。プライベートでは社会人となった娘さんを持つ母としての顔も。飾らない日常を切り取ったインスタグラムも人気。

ベタつかず、重くならないメイクに響かない肌づくり
テクスチャーにもこだわりが。
「朝は、こ...