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大人のおしゃれ手帖web|宝島社の雑誌「大人のおしゃれ手帖」公式WEBサイト

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Publisher:  Unclaimed!
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体と心をいたわることがいちばんのケアに

「いつもの私服に近いスタイルで、すごく好みです」と麻生久美子さんが着こなしたのは、ジャケットやトレンチコートを主役にしたスマートトラッドな装い。 今回、表紙初登場となる麻生さん。長年変わらない、透明感あふれる美肌の秘訣も気になるところです。 「やっぱり体の調子がよければ、おのずと肌の調子もよくなる。基本的には、内側がきれいであれば、外側もきれいになるはず、と信じています」 日々のコンディションを支えるための、セルフケアのひとつが“腸活”。 「基本的には食べたいものを食べますが、酵素玄米や発酵食品は意識して取り入れるようにしています。ひとりごはんのときは本当に適当で、酵素玄米に納豆とキムチ、めかぶをのせただけで済ませたり(笑)。ドラマの撮影中は食生...


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使ったらもう手放せない! 便利なあったかアイテム

特殊繊維で熱を逃さないインナーや寝具、見た目も暖かなボアのグッズなど、寒い日のお部屋も外出も心地よくなるおしゃれで機能的なあったかグッズをご紹介。

これがあれば真冬もアクティブに お出かけであったか快適

1. 湯たんぽ代わりになるタンブラー 真空断熱式のボトルが二重構造に。温かい飲み物を持ち歩きつつ、中のスティックボトルだけ取り出すと湯たんぽ代わりに使える優れもの。夏は氷のうとしても使えます。 スティコル2in1ボトル¥3,520/スティコル(ワイズポート)

2. 子ネコを持ち歩いているみたい!?なカイロ 約10秒で温か...


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美しい姿勢の人って、それだけでイキイキと輝いて見えますよね。肌や髪のお手入れに加え、50代からは姿勢キープも“美”の一手に。今回は、姿勢を意識し過ぎることで陥りやすい「反り腰」にフォーカス。ミモザ会員も注目しているサポートアイテムもご紹介します。

女性に反り腰が多いのは、美意識が原因とも

年齢とともに気になりだす悩みのひとつに姿勢があります。なかでも、女性に多いのが反り腰です。反り腰とは、骨盤が前に傾いていて、坐骨が後ろに出っ張っている状態。ミモザ会の尾崎さん、園部さんも、反り腰に悩むひとり。「自分で写真や動画を撮るようになって、反り腰を自覚しました」(尾崎さん)。「猫背を気にしていたら、いつのまにか反り腰に。体が反り返ったりおなかが突き出て見えるのが悩みです」(園部さん)。

反り...


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白菜ぎょうざ

旬の野菜を使った一品を紹介。 教えてくれたのは、料理研究家・瀬戸口しおり先生。 味と食感に変化をつけて冬の定番野菜をおいしく食す 「白菜」を使ったレシピをご紹介!

材料(作りやすい分量)

白菜

250 g

豚ひき肉

200 g

小さじ1/3

砂糖

小さじ1

ナンプラー

小さじ1/2

片栗粉・ごま油・ 米油(なたね油)

各小さじ1、

餃子の皮

1袋(25 枚)

酢じょうゆ

適量...


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今回のモデル

和菓子の製造業 あおいさん(51歳) 160㎝

「トレンドを意識しつつ、若づくり感が出ない洋服選びを心がけています」と、あおいさん。数あるファストファッションブランドのなかでも特に「ザラ」がお気に入り。「デザインと価格帯がちょうどよく、お店に行くたびに品ぞろえが変わるのも楽しいですね」。この日はジャケットにブルーデニムを合わせた上品カジュアルスタイルで表参道へ。

小物はメゾンブランドをセレクト。ラフになりすぎない、絶妙なバランス感覚がお見事です。ミッフィー好きを公言しているあおいさんのために友人がお土産で買ってきてくれたアクリルキーホルダーと、ブルーの大きめチャームがワンポイントに。

弟さんからもらった「ノースフェイス」のキャップには、ミッフィーの仲間・ポピー...


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