De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt

Je werkt harder dan bijna iedereen die je kent. Je bedrijf draait. En toch voel je je niet vrijer. Alleen drukker.

En nee, dat los je niet op met een paar uur minder werken. Je bent gewoon keihard bezig met iets wat je nooit vrij gaat maken.

Je draagt het bedrijf, want loslaten voelt als falen. Je bouwt aan hoe succes er volgens jou uit hoort te zien, en het wor...

Jij wilde een marathon. Zij wilde een blokje om. Niemand zei het, dus gingen jullie allebei teleurgesteld naar bed.

Het gaat niet over techniek, en niet over vaker. Het gaat over iets wat jullie nooit hardop uitspreken, en wat je in twee minuten kunt veranderen.

Als je merkt dat je dit al langer laat lopen, staat er in mijn boek Vrij Leven waar het patroo...

Je weet precies waarom je vastloopt. Je kent je patroon, je weet waar het vandaan komt. En toch doe je het steeds weer.

Je hebt zoveel voor elkaar gekregen. Je bedrijf, je gezin, elke uitdaging die op je pad kwam. Alleen dit lukt niet. Dus moet het wel een groot probleem zijn, met een moeilijke oplossing.

In deze video zie je waarom juist die gedachte je vasthou...

Wilskracht. Discipline. Keihard werken aan jezelf. Het klinkt als de weg naar verandering. Alleen... het grootste deel van wat je doet gebeurt automatisch, en daar kom je met je wilskracht niet bij. In deze video laat ik zien waar die patronen vandaan komen. En waarom juist 'je best doen' ook een patroon is.

Ik zit in mijn praktijk tegenover mannen die alles bereikt he...

Je hebt alles voor elkaar. Je bedrijf staat, je team draait, thuis is het goed. Op papier dan. Want elke keer als je een nieuwe stap neemt, voel je de spanning weer. De spanning van niet weten hoe het moet, het nog niet kunnen.

En je lost het op door harder te werken.

Had je maar meer zelfvertrouwen...

Nee. Zelfvertrouwen gaat je hier niet helpen.

...