Vital - Wellness, Fitness und Gesundheit

Im Podcast erklärt Dr. Tim Hollstein, wie Stoffwechseltypen das Gewicht beeinflussen und warum manche Menschen mehr essen können, ohne zuzunehmen.

Bolognese liebt jeder – aber haben Sie sie schon einmal als handliches Fingerfood probiert? Unsere Bolognese Muffins sind die perfekte Lösung, wenn es günstig, kreativ und unkompliziert sein soll. Für gerade einmal 2,70 Euro pro Portion zaubern Sie aus einem klassischen Bolognese-Grundrezept und fertigem Pizzateig einen Sattmacher, der auf jeder Party glänzt oder den Familienabe...

Warum zwischen Pommes und Burger entscheiden, wenn man beides in einem Biss haben kann? Unser Pommes-Burger ist nicht nur ein optisches Highlight, sondern mit gerade einmal 2,70 Euro pro Portion auch ein echtes Schnäppchen. Der Clou: Wir tauschen klassische Brötchen gegen knusprige Pommes-Buns aus, die wir ganz einfach im Waffeleisen goldbraun backen. Ob für den nächsten Spielea...

Manchmal muss es einfach ehrlich, herzhaft und schnell gehen. Der Schweizer Wurstsalat ist ein zeitloser Klassiker der Alpenküche, der durch die Kombination aus würzigem Emmentaler, feiner Fleischwurst und knackigen Radieschen besticht. In unserer Vital-Interpretation legen wir Wert auf Frische und eine ausbalancierte Vinaigrette, die ganz ohne schwere Mayonnaise auskommt. In nu...

Endlich Eiszeit! Doch während wir die Sonne genießen, stellt sich oft die Frage: Passt die Kugel Schokolade oder Stracciatella noch in den Ernährungsplan? Wer auf seine Linie achtet, muss im Freibad oder in der Gelateria nicht verzichten. Es kommt lediglich auf die richtige Wahl an.