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Wie die Schwierigkeit, Strukturen zu bilden im Alltag und das Leben gewissermaßen auf die Reihe zu bekommen, mit den Folgen von frühem Trauma zusammenhängen kann, bespreche ich in dieser Folge.
In dieser Folge erfährst du:
warum fehlende Alltagsstruktur eine Traumafolge sein kann wie frühe Bindungserfahrungen unsere Strukturfähigkeit prägen weshalb es trotz guter...In dieser Folge teile ich einige Essenzen aus meiner traumatherapeutischen Erfahrung rund um das Selbstmitgefühl, um die Zuversicht nicht zu verlieren und um uns unterstützend zu begegnen.
In dieser Folge erfährst du:
warum Traumareaktionen Ausdruck von Überlebensstrategien sind weshalb kognitives Verstehen allein nicht ausreicht wie Sicherheit und Bindung Trauma...Alle 14 Tage lade ich auf Instagram dazu ein, mir kurze Fragen zu stellen. Ab sofort findest du meine Antwort-Impulse auch auf unseren anderen Kanälen.
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Wie kann nach Trauma wieder empfundene Sicherheit entstehen? Erfahre sechs Wege, die Sicherheit im Körper, im Alltag und in Beziehungen stärken.
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welche Arten von Sicherheit wir unterscheiden können wie wir Sicherheit auf körperlicher Ebene erleben können weshalb Anteilearbeit zu mehr empfundener Sicherheit beitragen kann wie wir im Al...