Want to stay in touch with the latest updates from Vaida Kurpienė? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.
Reading your RSS feed has never been easier!
Website title: Vaida Kurpienė
Is this your feed? Claim it!
Vertinga mityba nėra apie atsisakymą valgymo malonumo. Jau metų kalbu apie maisto vertę. Juk į gerą žmogų tik gerus daiktus reikia dėti :) Desertas gali būti vertingas, jei pakeičiame sudėtines dalis – tada jis padeda ilgiau išlikti sotiems, mažinti saldumynų potraukį ir stabiliau veikia gliukozę kraujyje. O tada ir nuotaika geresnė ir pilvelis ramus, ir [...]
The post...
Pamirškite dietas: kodėl 2026-ieji tapo „geležinės valios“ mirties metais? Kiek kartų sau pažadėjote, kad „nuo pirmadienio“ nebevalgysite duonos, cukraus ar vėlyvos vakarienės, tik tam, kad savaitės viduryje pajustumėte dar didesnį alkį ir kaltę? Dešimtmečius mus lydėjusi dietų kultūra, grįsta draudimais ir saviplaka, oficialiai braška per siūles. Pasaulinės tendencijos rodo ...
1. Spauskite prisijungimo nuorodą, štai čia >> 2. Prisijunkite, spausdami Join group: 3. Įrašykite savo duomenis, būtinai tokius pat kaip ir įsigijote Pavasario iššūkį (taip jus identifikuosime) ir spauskite SING UP: 4. Jūsų el. pašte bus atsiųstas pavirtinimo kodas, įveskite jį, ir spauskite NEXT: 5. Jūsų narystę pavirtinsime, iki iššūkio pradžios (03-16). Spauskite: G...
Sorų kruopų košė su pesto padažu Sorų kruopos organizmui suteikia daugiau nepakeičiamų aminorūgščių nei dauguma kitų grūdų, reikalingų naujoms ląstelėms gamintis. Šiose kruopose, lyginant su kitomis, yra didžiausias kalcio kiekis. Be to, soros gali padėti sumažinti arterinį kraujospūdį, teigiamai paveikti širdies bei kraujagyslių sistemą. 65 g sorų kruopų12 g pesto padažodrus...
Jei vakarais norisi „kažko skanaus užkrimsti“, bet papildomų kcal nesinori, o valia jau išėjusi pasivaikščioti – šis receptas jūsų planas B lieknėjant. Kai po vakarienės visi kažką kramsnoja, o jums sunku sėdėti tuščiomis rankomis – turėkite sprendimą. Pasikabinkite idėjas ant šaldytuvo. Kad ir nuo šio varianto pradėkite, o vėliau papildysite kitais. Kodėl šis receptas?...