The Concussion Community

Ik wil vandaag iets persoonlijks met je delen.Iets waar zóveel mensen doorheen gaan, maar waar vaak maar weinig écht eerlijk over wordt gesproken: terugkeren naar werk na langdurig ziek zijn. Of dat nu komt door een hersenschudding, long covid of ander hersenletsel… het is zelden een recht pad.

Herstel na een hersenschudding, ander hersenletsel of long-COVID is zelden lineair. Soms voelt het alsof je vooruitgaat, en dan ineens weer een terugslag hebt. Toch zijn er manieren om je herstel actief te ondersteunen. Vandaag wil ik het verhaal van Stefan met je delen. Zijn ervaring laat mooi zien hoe intervaltraining, cognitieve training en ademhalingsoefeningen samen é...

Waarom de klachten zo op elkaar lijken – en wat het zenuwstelsel hiermee te maken heeft Misschien klinkt het gek om long COVID en een hersenschudding in één adem te noemen. De één ontstaat na een virus, de ander na een klap of val. En toch zie ik steeds vaker dat de klachten opvallend veel op elkaar lijken.

Het ene moment reed ik nog vrolijk op mijn scooter naar huis en het volgende moment bevond ik me op de grond, gedesoriënteerd over wat er net was gebeurd. Mijn hele wereld veranderde in één seconde. Op dat moment dacht ik dat ik geluk had, omdat alleen mijn enkel pijn deed. Ik ging naar huis, zonder te beseffen dat ik vanaf dat moment mijn nieuwe leven was binnengestapt.