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如果有一个按钮，能让全世界摆脱焦虑和抑郁，你会按下它吗？如果这个按钮只对你自己有效呢？在2023年的TED@BCG大会上，波士顿咨询公司的高管Adam Whybrew讲述了自己与焦虑和抑郁斗争的经历，分享如何避免让心理健康问题毁掉他的团队和他的职业生涯。

如果有一個按鈕，能讓全世界擺脫焦慮和抑鬱，你會按下它嗎？如果這個按鈕只對你自己有效呢？在2023年的TED@BCG大會上，波士頓咨詢公司的高管Adam Whybrew講述了自己與焦慮和抑鬱鬥爭的經歷，分享如何避免讓心理健康問題毀掉他的團隊和他的職業生涯。

【演讲人】Adam Whybrew，波士顿咨询公司的高管

【鸣谢】讲稿中文翻译志愿者Tianxin Wang，Lening Xu，Lilian Chiu，SF Huang。节目片头声音友情提供者Tony Li...

你可能不知道，算出圆周率的祖冲之竟然写过妖怪故事，司马迁的《史记》里也记载过妖怪，宋太宗每天翻一卷的百科全书里也有很多妖怪。在中国古籍里，妖怪从来不只是志怪小说里的虚构角色，而是一种被认真对待的知识。妖怪爱好者令狐小跑和她的团队收集了3000多个妖怪。在2024年的TEDx成都女性大会上，她分享那些妖怪如何像放大镜一样帮我们看到人心最幽微的角落。

你可能不知道，算出圓周率的祖衝之竟然寫過妖怪故事，司馬遷的《史記》里也記載過妖怪，宋太宗每天翻一卷的百科全書里也有很多妖怪。在中國古籍里，妖怪從來不只是志怪小說里的虛構角色，而是一種被認真對待的知識。妖怪愛好者令狐小跑和她的團隊收集了3000多個妖怪。在2024年的TEDx成都女性大會上，她分享那些妖怪如何像放大鏡一樣幫我們看到人心最幽微的角落。

【演讲人】令狐小跑，“纪妖”网站...

在你看外语音乐剧中文版的时候，有没有注意到，中文歌词不仅仅是在翻译，而是另一种创作？不仅要意思对，还要唱起来舒服。这背后是译配人的煞费苦心。这一集的演讲人程何是职业音乐剧译配人，她参与或主导过许多经典音乐剧中文版的译词工作，比如《妈妈咪呀》、 《猫》、《狮子王》、《音乐之声》。在2020年的TEDx海淀教育大会上，她分享如何让中文的韵律之美与音乐和谐共鸣。

在你看外語音樂劇中文版的時候，有沒有注意到，中文歌詞不僅僅是在翻譯，而是另一種創作？不僅要意思對，還要唱起來舒服。這背後是譯配人的煞費苦心。這一集的演講人程何是職業音樂劇譯配人，她參與或主導過許多經典音樂劇中文版的譯詞工作，比如《媽媽咪呀》、 《貓》、《獅子王》、《音樂之聲》。在2020年的TEDx海淀教育大會上，她分享如何讓中文的韻律之美與音樂和諧共鳴。

【演讲人】程...

一位爱写诗的铁矿工人告诉自己，命运辜负她天经地义，她辜负自己才是失职。于是，29岁那年，她开始逼自己读书写字，愿意花半年工资买一台电脑，模仿了半年来学习写诗。在2024年的TEDx上海大会上，在矿山里写诗三十年的曹会双讲述了自己的故事。

一位愛寫詩的鐵礦工人告訴自己，命運辜負她天經地義，她辜負自己才是失職。於是，29歲那年，她開始逼自己讀書寫字，願意花半年工資買一台電腦，模仿了半年來學習寫詩。在2024年的TEDx上海大會上，在礦山裡寫詩三十年的曹會雙講述了自己的故事。

【演讲人】曹会双，诗人，退休前在山东莱芜某矿业公司当了25年的泵工

【鸣谢】TEDx上海2024年大会团队与策展人周显珂、芮雪。节目片头声音友情提供者Tony Lin。

【文字稿】https://www.ted.com/podcas...