Durerile de stomac, diareea, constipatia sau balonarea ne pot afecta activitatile zilnice si intreaga stare de bine a organismului. Uneori sunt usoare, ca o senzatie de presiune sau arsura, alteori pot fi insotite de crampe, balonare, greata sau tranzit intestinal lent.

Poate ai observat si tu ca, in multe cazuri, primul instinct este sa bei ceva cald atunci c...

Pentru multe femei, menstruatia vine la pachet cu balonare, digestie lenta, disconfort abdominal, crampe, greata sau chiar tulburari de tranzit intestinal. Daca te regasesti in aceasta descriere, sa stii ca nu este nimic in neregula cu tine. Aceste manifestari sunt reactii normale ale corpului la modificarile hormonale care au loc in fiecare luna.

Estr...

Sexul este inca un subiect tabu, desi este un lucru atat de normal si de firesc. Discutiile despre sex nu instiga la a face sex, ci mai degraba la cunoastere, intelegere si asumare, mai ales in viata de cuplu.

Dincolo de placere, intimitatea sexuala este importanta pentru felul in care functioneaza corpul, mintea si relatia de cuplu. Atunci ca...

Alegerea unei diete vegane si vegetariene este, pentru tot mai multe persoane, mai mult decat o simpla schimbare de meniu. Este o decizie asumata care reflecta grija fata de sanatate si animale, respect pentru mediu si dorinta de a trai mai constient.

Alimentatia bazata exclusiv pe plante vine cu numeroase beneficii demonstrat...

Atunci cand dormim si creierul isi reincarca bateriile, pielea nu doarme. La nivel celular se declanseaza unele dintre cele mai importante procese de regenerare si reparare. Din perspectiva dermatologica, noaptea este intervalul in care pielea isi activeaza mecanismele naturale de refacere, iar modul in care o ingrijim inainte de culcare se reflecta ...