Soy Maratonista

Correr es una de las actividades físicas más completas. Ayuda a mejorar la salud cardiovascular, fortalece la musculatura y contribuye al bienestar mental. Sin embargo, el impacto repetido sobre determinadas zonas del cuerpo puede pasar factura con el tiempo si no se toman ciertas precauciones.

Las articulaciones soportan mile...

Hay una pregunta que divide a la comunidad runner con la misma intensidad que divide opiniones sobre zapatillas o estrategias de ritmo: ¿se corre mejor con música o en silencio? No es un debate menor. Es, en el fondo, una conversación sobre cómo cada persona construye su relación con el running, qué necesita para rendir, qué busca en esos kilómetros y cuánto de...

Con profunda tristeza compartimos el fallecimiento de Patricia Rodríguez, quien durante más de 15 años fue el alma detrás de Soymaratonista.com.

Algunas personas dejan su huella recorriendo kilómetros. Otras lo hacen inspirando a quienes deciden vivir la mágica experiencia de correr.

Patricia

Si eres de los que cuentan kilómetros en lugar de días, lo más seguro es que ya tengas la mirada puesta en la segunda mitad del año. Y aunque 2026 ya llegó a su punto medio, la verdadera fiesta del asfalto apenas está por arrancar. Entre agosto y noviembre nos esperan los maratones más anhelados, esos que nos obligan a madrugar los domingos para no perdernos ni...

El despertador suena a las 5:30 de la mañana. Hay una reunión a las 8, un informe para las 11, almuerzo de trabajo, más reuniones por la tarde y, si todo sale bien, llegar a casa antes de las 8 de la noche. En algún lugar de ese calendario apretado está el entrenamiento. O debería estar.

Esta es la realidad de miles de corredores que no son atletas de...