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O Dia das Crianças é uma oportunidade para brincar, estar junto, criar memórias e celebrar a infância. E entre tantas formas de comemorar esta data, preparar uma receita juntos, escolher frutas para o lanche, montar um prato colorido ou simplesmente sentar-se à mesa em família são experiências que vão muito além da comida.
São esses momentos que ajudam a criança a c...
O Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, reforça uma mensagem simples e respaldada por décadas de pesquisa: a alimentação é uma das ferramentas mais poderosas e mais acessíveis para prevenir infarto, AVC e morte cardiovascular. Estudos randomizados de grande porte mostram reduções de risco cardiovascular entre 20% e 50% associadas a padrões alimentares específic...