Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία – ygeiamou.gr

Επιδιώκουμε να περιβαλλόμαστε από ανθρώπους θετικούς, που μας αγαπούν, μας στηρίζουν και μας βοηθούν να αναπτυσσόμαστε. Δεν είναι, όμως, πάντα στον έλεγχό μας το με ποιους ανθρώπους ερχόμαστε σε επαφή. Καμιά φορά, υπάρχουν κι εκείνοι που μας απογοητεύουν, μας υποτιμούν και μας εξαντλούν συναισθηματικά. Μπορεί να είναι ένας συνάδελφος που μας υπονομεύει, ένας συγγενής που κάνε...

Αν και το ύψος μπορεί να επηρεάσει την επιλογή συντρόφου σε αρκετές περιπτώσεις, δεν είναι μόνο στα ερωτικά ένας βασικός παράγοντας. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, το πόσο ψηλός ή κοντός είναι κάποιος φαίνεται να συνδέεται και με άλλες πτυχέ...

Από την στιγμή που θα εντάξουμε τα φουντούκια στο διατροφικό μας πλάνο, τα οφέλη που αποκομίζουμε είναι πολλαπλά και αφορούν σε διαφορετικές λειτουργίες του οργανισμού.

Ως ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, ωφέλιμα λίπη, βιταμίνες και μέταλλα. Ειδικά τα φουντούκια, περιέχουν βιταμίνη Ε, ω-6 και ω-9 ...

Κι έρχεται η στιγμή που η αναμονή τελειώνει. Το μωρό έρχεται επιτέλους στο σπίτι. Η αγωνία των γονιών μεγάλη, ειδικά αν πρόκειται για το πρώτο παιδί. Τι πρέπει να κάνουν; Τι πρέπει να...

Ποιος είναι ψυχολόγος, πώς μπορεί ο πολίτης να διακρίνει τον ψυχολόγο από τον ψυχοθεραπευτή ή τον σύμβουλο ψυχικής υγείας και τι πρέπει να γνωρίζει πριν αναζητήσει υπηρεσίες ψυχικής υγείας; Τα ερωτήματα αυτά αποκτούν ιδιαίτερη σημασία μετά την