C’est peut-être l’une des innovations running les plus marquantes de l’année. Avec la KIPNEXT CONNECT, KIPRUN lance la première chaussure capable de mesurer en temps réel l’usure de son amorti. Une avancée qui promet de transformer la gestion de la durée de vie des chaussures et renforcer la prévention des blessures chez les coureurs. Après […]

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La Mizuno Rebellion Pro 3 est une chaussure de compétition légère et rapide, conçue pour les coureurs maîtrisant la foulée médio-pied. Avec sa plaque carbone et son design exclusif, elle offre dynamisme et propulsion sur piste et route, idéale pour les fractionnés et les courses du 10 km au semi-marathon. La Mizuno Rebellion Pro 3 […]

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Douleurs inhabituelles, fatigue ou mauvais sommeil avant un marathon ? Ces symptômes fréquents sont liés au stress d’avant-course. Voici comment les comprendre et mieux les gérer. Les douleurs dites « fantômes » sont un grand classique chez les sportifs à l’approche d’un objectif important. Elles apparaissent souvent quelques jours avant la course, sans cause réelle, ...

Tout se gagne ou se perd durant la semaine qui précède un objectif. À ce stade, vous ne pouvez plus progresser, mais vous pouvez tout gâcher par excès de zèle ou imprécision. Le point sur ce qu’il faut faire et ne pas faire. L’objectif de cette phase pré-compétitive est simple : transformer le potentiel d’entraînement […]

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Brooks élargit sa célèbre gamme Ghost avec un modèle trail pensé pour les coureurs qui aiment alterner entre route et chemins naturels. La Ghost Trail reprend le fameux amorti DNA Loft v3 de la Ghost 17, repensé pour offrir confort et protection sur terrains irréguliers. La semelle intermédiaire sculptée, combinée à un drop de 8 […]

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