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Langes Sitzen vor dem Bildschirm kann zu Verspannungen und Schmerzen führen. Um dem vorzubeugen ist es wichtig, kurze Bewegungspausen in den Arbeitsalltag einzubauen - das kann schon der Gang zum Drucker oder das Telefonat im Stehen sein.
Zusätzlich gibt es einfache Übungen zum Dehnen, Lockern und Entspannen, die helfen können, Verspannungen zu l...
Bewegung tut gut – und in der Gemeinschaft noch mehr!
Unter der Anleitung einer erfahrenen Lauftrainerin können Sie sich in Ihrem eigenen Tempo an der Bewegung in der frischen Luft und am Austausch mit anderen erfreuen. Machen Sie mit – für mehr Wohlbefinden gemeinsam aktiv!
Übungsleitung: Annika Schraud Termine:Seit mehr als einem Jahrhundert steht der Nobelpreis für Forschergeist und den Wunsch, mit Wissenschaft die Welt zu verbessern. Jedes Jahr blicken Millionen Menschen nach Stockholm und Oslo, wenn die Namen der neuen Preisträgerinnen und Preisträger verkündet werden.
2026 feiern wir dieses Jubiläum mit einer Wanderausstellung, Veranstaltungen und besonderen Einblicken i...