<![CDATA[Refinaria Maromba]]> Follow Refinaria Maromba, filter it, and define how you want to receive the news (via Email, RSS, Telegram, WhatsApp etc.) https://follow.it/refinaria-maromba Fri, 09 Jun 2023 09:40:40 +0200 <![CDATA[NESCAU FAVORITO AO ARNOLD SOUTH AMERICA 2023]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PijslEfwpksAXCrAHWlao0B

Pacholok, Nescau e Osti debatem a preparação e o favoritismo de Wellington Nescau no Arnold Brasil

]]> Fri, 31 Mar 2023 03:40:40 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PijslEfwpksAXCrAHWlao0B <![CDATA[O BODYBUILDING RESSUSCITOU?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PghZPgF_CccqS3FFO_xyF25

Fred Treino Pesado, Jason Projeto Giga e Leandro Osti debatem o ressurgimento da Open.

]]> Thu, 23 Mar 2023 04:09:23 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PghZPgF_CccqS3FFO_xyF25 <![CDATA[REVISÃO GERAL ARNOLD CLASSIC 2023]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PhuAkaTBV9phNKEpFgimKzx

Igor Kennedy, Jason e Osti debatem os principais acontecimentos do histórico Arnold Sports Festival 2023

]]> Fri, 10 Mar 2023 04:30:28 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PhuAkaTBV9phNKEpFgimKzx <![CDATA[PREVISÃO MR OLYMPIA 2022 - OSTI, JASON E IGOR KENNEDY]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xUQqW5gBv7mX

Renomados especialistas em homens de sunga deixam suas previsões para o Mr. O. 2022

]]> Fri, 09 Dec 2022 05:38:55 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xUQqW5gBv7mX <![CDATA[GOODVITO NÍVEL OLYMPIA?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xem6srrLMsqK

Vitally Goodvito vai estar no top 5 do Mr. Olympia em 2 anos. Como eu não falo russo, a conversa foi intermediada pelo dr. Felipe Sestaro

]]> Thu, 08 Dec 2022 13:37:50 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xem6srrLMsqK <![CDATA[O FENÔMENO LEANDRO PERES - ESTREIA COM VITÓRIA E VAGA PARA O OLYMPIA]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xeifqJurszLU

Peres e Donaire falam sobre a primeira competição profissional e planos para o Mr. Olympia de 2022 e 23.

]]> Tue, 08 Nov 2022 03:37:04 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xeifqJurszLU <![CDATA[LEANDRO PERES - O FUTURO MELHOR OPEN DO BRASIL?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xZu9CxXrVx4c

Matheus Donaire e Leandro Peres falam sobre estréia na liga profissional e planos para o futuro.

]]> Sat, 29 Oct 2022 03:58:14 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xZu9CxXrVx4c <![CDATA[RAFAEL BRANDÃO - O MELHOR OPEN DO BRASIL]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xUGb1Jh49AJn

Brandão fala sobre a preparação para o primeiro Mr. Olympia da carreira, os principais rivais e os novos rumos do bodybuilding mundial.

]]> Fri, 21 Oct 2022 04:03:49 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xUGb1Jh49AJn <![CDATA[LIVE ALEATÓRIA #1]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xeGkz6RCC25z

Brandão teve um chamado da natureza. 

]]> Thu, 20 Oct 2022 15:10:51 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xeGkz6RCC25z <![CDATA[DIOGO MONTENEGRO - O MELHOR ATLETA DO BRASIL]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xVhGNgNo2_0q

O maior Men's Physique da história do Brasil fala sobre a atual preparação, a mais longa da carreira, adversários e o futuro profissional.

]]> Fri, 07 Oct 2022 03:39:24 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xVhGNgNo2_0q <![CDATA[CAMPEONATO NATURAL BODYBUILDING NO BRASIL?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xQVLTsI7B9NX

Marcelo Bueno, presidente da @inpa_brazil promete um campeonato de fisiculturismo natural em São Paulo, na segunda quinzena de outubro de 2021. Confira a entrevista e a participação do André do instagram @bronzeanddumbbells.

]]> Fri, 18 Jun 2021 02:31:43 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xQVLTsI7B9NX <![CDATA[CARLOS TOMAIOLO SEM CENSURA]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xeQEmsPXZ5C9

O mago do marketing da suplementação do Brasil dá uma aula sobre esse mercado que não para de crescer.

]]> Fri, 30 Apr 2021 17:37:40 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xeQEmsPXZ5C9 <![CDATA[ÂNGELA BORGES A 1 SEMANA DO PITTSBURG PRO 2021]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xWsGk81fO-bN

Nesse episódio, falamos um pouco sobre a preparação e os desafios de enquadrar o shape na nova federação. Teve ainda papo sobre cinta modeladora, mudança de categoria e muito mais!

]]> Sun, 25 Apr 2021 23:22:33 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xWsGk81fO-bN <![CDATA[O BODYBUILDING MORREU! FRED TREINO PESADO e JASON PROJETO GIGA]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xR-xWH3zZqEA

Pouca genética e muita vitamina, treinos leves, modinhas, campeonatos na gringa e muito mais nesse episódio com os monstros:

 Fred Treino Pesado https://www.instagram.com/fredtreinopesado/?hl=pt-br

Jason Projeto Giga https://www.instagram.com/jasonprojetogiga2/?hl=pt-br

]]> Wed, 03 Mar 2021 02:49:24 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xR-xWH3zZqEA <![CDATA[Quanto custa uma preparação no bodybuilding?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xRhSCv31NykC

Bodybuilding é caro mesmo? Jason Projeto Giga revela quanto custa em média as preparações de atleta amadores e profissionais nesse episódio.

Instagram:

@jasonprojetogiga2

@canalleandroosti

]]> Fri, 26 Feb 2021 04:17:58 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xRhSCv31NykC <![CDATA[ANABOLIZANTE VICIA? - UGO OLIVEIRA]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xReIF_fEM9tn

Será que vicia muito ou bastante? Participação especial do coach Ugo Oliveira (Axl Tijuca) e também de Igor Kennedy (Culturismo de Casa/Mundo Maromba)

]]> Sun, 31 Jan 2021 23:48:37 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xReIF_fEM9tn <![CDATA[ATLETAS MONTADOS A ÓLEO - Jason Projeto Giga]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xWw5Ur-z5Bww

O que são músculos montados? Como e por que se faz isso? 

Participação especial do mano Jason Projeto Giga


]]> Fri, 22 Jan 2021 22:43:19 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xWw5Ur-z5Bww <![CDATA[Saiba tudo sobre a TRT - Terapia de Reposição de Testosterona]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xSuZukmJ4mr4

O que é, como funciona e quais são as opções para quem quer repor a testo perdida. 

Erika Fukuda: https://www.instagram.com/drasport/?hl=pt-br

Matheus Brambilla: https://www.instagram.com/matheusnutricionista/?hl=pt-br

Igor Kennedy: https://www.instagram.com/culturismodc/?hl=pt-br

Leandro Osti: https://www.instagram.com/canalleandroosti/?hl=pt-br


]]> Sat, 29 Aug 2020 15:48:46 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xSuZukmJ4mr4 <![CDATA[Batom que EMAGRECE?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xdKEpFgimKzx

Emagrecer não é tarefa fácil para a maioria das pessoas. Mas a indústria fitness sempre tem uma novidade milagrosa e diferente para ajudar os mais incautos.

Acesse as redes sociais dos nossos convidados do programa de hoje!

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]]> Mon, 22 Jun 2020 02:26:38 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xdKEpFgimKzx <![CDATA[QUANTO OS MELHORES TOMAM?]]> https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xS3FFO_xyF25 Você faz ideia da quantidade de produtos que um bodybuilder profissional top toma por semana? O coach Ugo Oliveira, aka Axl Tijuca, responde a essa e muitas outras perguntas sobre a realidade do fisiculturismo em seu mais alto nível. @canalleandroosti @culturismodc @axltijuca]]> Sat, 28 Dec 2019 06:16:54 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/4UQzZ6425PiU6Yj6oym4xS3FFO_xyF25