Psicología femenina

Durante décadas han estudiado la procrastinación y hoy te vengo a hablar de ella pero desde otro punto de vista.

Descubre en este episodio la razón de por que postergas tareas que realmente son importante para ti.

¿Te has detenido a pensar alguna vez que pensarían los demás si dijeras NO?

Si marcarás un límite, si dejarás de asistir a ese lugar donde te sientes incómoda. Si dejarás de ser "PERFECTA".

Estoy segura que te has hecho esas preguntas mas de una vez (incluso en un día) Este episodio no pretende resolver ese perfeccionismo, quiero solo acl...

Quizá hemos estado buscando la respuesta absoluta para todos nuestros males en herramientas equivocadas o carentes de un "beneficio sostenible".

Concebimos la humanidad como algo que intransmutable, cuando en realidad es todo lo contrario, la personalidad si es una constante pero los estímulos externos pueden interferir en su desarrollo positivo o su evolu...

Existe un termino llamado "falacia de llegada" y esto trata de cuando llegamos a la meta pero no nos sentimos totalmente satisfechas.

En este episodio te explico a detalle sobre este termino y todo lo referente a por qué no te sientes plena aun habiendo alcanzado todo lo que supuestamente soñabas.

Cuidado con ese alivio que sientes después de una fuerte discusión, sobre todo cuando notas que se vuelve un patrón constante porque quizá estas ante una respuesta química de tu cerebro que no es del todo sana y que debas revisar con profundidad en terapia.

En este episodio te explico a detalle porque sientes esa "especie" de alivio, qué sucede en tu cerebro y ...