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Plat et Recette: Plat et Recette WW - Recettes de cuisine faciles et rapides

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Voici la recette des Muffins aux œufs jambon et fromage, des muffins faciles et rapides à préparer. Une recette moelleuse, riche en protéines, idéale pour un repas léger ou un brunch sain.

Ingrédient pour 4 personnes : 6 œufs 100 g de jambon cuit 100 g de fromage (emmental ou autre) 1 cuillère à soupe de fécule de maïs 2 cuillères à soupe de lait entier ...

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Voici la recette du Chou-fleur poêlé savoureux, gratiné à la béchamel et aux fromages, facile et rapide à préparer. Une recette légère, fondante et idéale pour un repas équilibré.

Ingrédient pour 4 personnes : 1 chou-fleur 300 ml de sauce béchamel 30 g de fromage Grana Padano 10 g de fromage pecorino 20 g de pain (mixé) 20 g de chapelure 1 pincée de sel 1 pincée de poivr...

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Pain aux pois chiches (sans farine), un savoureux pain moelleux, sain et facile à préparer.

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de pois chiches (cuits et égouttés) 2 œufs 1 yaourt nature 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de levure chimique Sel, poivre Herbes au choix (facultatif) 1 gousse d’ail (facultatif) Préparation

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