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Hier sind vier besonders effektive Bewegungen für die Hüftmobilität. Sie helfen mir dabei meine Hüften frei beweglich und stabil zu halten. Die Hüften sind aus meiner Sicht die wichtigsten Gelenk- u. Muskelstrukturen in unserem Körper, weil der ganze Bewegungsapparat rund um diese Strukturen aufgehängt ist. Stark, frei & beweglich.
Here are four particularly effect...
Mobilidade e força não são opcionais. São essenciais para uma vida longa com autonomia.
A mobilidade ajuda seu corpo a se movimentar com liberdade. A força mantém seus músculos ativos, protege suas articulações e dá mais segurança para as atividades do dia a dia.
São essas capacidades que ajudam você a continuar fazendo o que gosta, com confiança e independência...
"Thauma", original fingerstyle guitar tune by Luca Schiappacasse
"Thauma" is an ancient greek word, commonely translated with "wonder". But, by Aristoteles, it is described like a blend of amazement and fear. It is the deep feeling at the origin of philosophy: the philosopher is who look the mistery of cosmos and find amazement where the common human find only the obvious...