• Las conexiones 5G aumentan el 67% en América del Norte

• Las conexiones 5G mundiales alcanzan 429 millones en el T2 2021: 41% más que en el T1

• 182 redes 5G comerciales desplegadas mundialmente

(22/Sep/2021 – web) Washington, EE.UU.- La adopción de la quinta generación de tecnología inalámbrica (“5G”) por parte de los suscriptores aumentó significativamente, con un recuento de conexiones inalámbricas mundiales para el segundo trimestre de 2021 que alcanzó los 429 millones, según datos de Omdia, declaró 5G Americas, la asociación de la industria inalámbrica y la voz de la 5G y LTE para las Américas.

Chris Pearson, Presidente de 5G Americas, afirmó: “5G está avanzando a un ritmo muy rápido. Sin embargo, la velocidad de adopción por parte de los suscriptores recién comienza a acelerarse. La 5G será fundacional para una nueva era de innovación tecnológica alrededor del mundo.”

Según Omdia, el mundo sumó 124 millones de conexiones 5G entre el T1 y el T2 de 2021, aumentando 41% de 305 millones a 429 millones. La 5G sigue en camino rumbo a triplicar la cantidad de conexiones en 2020 y se proyecta que alcanzará los 692 millones en el mundo al término del año calendario.

Además, se encendieron diez redes 5G comerciales en el mundo durante el T2 2021, llevando el total mundial a 182 redes, según datos de TeleGeography. Se prevé que esa cifra llegará a 220 al término de 2021 y a 323 al término de 2023.

Las proyecciones a futuro para la 5G y 4G LTE de Omdia siguen saludables, con estimaciones de que las conexiones 5G mundiales alcancen 4.700 millones en 2026. De ese total, 512 millones provendrían de América del Norte y 277 millones de América Latina y el Caribe.

La analista en jefe de Omdia, Kristin Paulin, aseguró: «Hay varios factores que están impulsando la adopción de 5G en América del Norte, incluida la cobertura de 5G, la no diferenciación de planes de servicio 5G, las promociones de dispositivos 5G, y el comienzo de contenidos ricos en 5G como parte de un paquete.”

Por región, los datos de Omdia indican que América del Norte tenía un total de 44,6 millones de conexiones 5G al término del T2 2021, lo que significa 17,9 millones más de conexiones 5G y un crecimiento del 67 por ciento respecto del trimestre anterior. Además, tenía 501 millones de conexiones LTE al término del T2 2021, lo que indica un declive del 0,66 por ciento trimestral en esta tecnología.

En su primer año de disponibilidad comercial, en América Latina y el Caribe, las conexiones 5G alcanzaron las 15.706, lo que incluye 11.655 nuevas conexiones durante al año pasado. LTE continúa siendo la tecnología celular inalámbrica dominante en la región, con 454,8 millones de conexiones, o 71 millones de nuevas suscripciones LTE respecto del año pasado, lo que representa el 18,4 por ciento de crecimiento anual.

Según José Otero, Vicepresidente para el Caribe y América latina de 5G Americas: «La expansión geográfica que se está produciendo en redes de banda ancha móvil optimizadas junto con la mayor disponibilidad de terminales que dan soporte a esta tecnología están impulsando la adopción de la 4G en mercados tales como Brasil, Colombia y México. Al otro extremo del espectro, 2G y 3G continúan perdiendo suscriptores frente a operadores que comienzan a planificar su desconexión y prepararse para la demanda masiva e inminente por servicios 5G, que se prevé comenzará en 2024.»

En síntesis, estos son los despliegues de redes 5G y 4G LTE a septiembre de 2021, según TeleGeography y 5G Americas:

5G:

Global: 182

América del Norte: 10

Caribe y América Latina: 15

4G LTE:

Global: 695

América del Norte: 19

Caribe y América Latina: 127

Conexiones 5G y 4G LTE al T2 2021, según datos de Omdia:

5G:

Global: 429 M

América del Norte: 44,6M

Caribe y América Latina: 15,7 M

4G LTE:

Global: 6.400 M

América del Norte: 501 M

Caribe y América Latina: 454,8 M

Visite www.5GAmericas.org para más información, cuadros de estadísticas, y un listado de despliegues LTE y 5G por operador y por región. Los datos de suscripciones y pronósticos son suministrados por Omdia y los datos de despliegues por TeleGeography (GlobalComm).

Vía 5G Americas

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Samsung trae promociones para quienes deseen ser los primeros en disfrutar del diseño y las capacidades de los nuevos plegables

(22/Sep/2021 – web) Panamá.- Sé uno de los primeros en tener en sus manos un Galaxy Z Fold3 o Galaxy Z Flip3 al apuntarte a la preventa de los revolucionarios dispositivos plegables de Samsung, que inicia este 23 de septiembre hasta el 7 de octubre en todo el país, además de disfrutar de una excelente promoción de preventa, tanto con tu operador favorito, online o directamente en las tiendas y distribuidores autorizados de Samsung.

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A través de los operadores telefónicos podrás aprovechar y adquirir tu Galaxy Serie Z favorito entre las diferentes opciones de planes y con beneficios de pagos con cuotas mensuales.

O adquiérelos en la tienda de tu preferencia, y aprovecha las promociones con: Panafoto, Rodelag, Raenco y en los Brandsphop de Samsung ya que por la compra de un Galaxy Z Fold3, recibes un cupón o E-Voucher de: $250 dólares, y al adquirir el Galaxy Z Flip3, recibirás un cupón/E-voucher de $150 dólares.

El Galaxy Watch4 y los audífonos Buds2, también estarán disponibles en Panamá en todas las tiendas de los distribuidores en la primera semana de octubre.

Si eres de los que no tiene miedo a destacarse y te encarga romper con los paradigmas establecidos, el Galaxy Z Flip3 es el Smartphone que te combina. Con una Pantalla de Cubierta rediseñada, cuatro veces más grande que su predecesora, Z Flip3 facilita mantenerse siempre al día con los mensajes y notificaciones, además de que ahora también está equipado con el nuevo Armor Aluminium de Samsung y con resistencia al agua IPX8. El Galaxy Z Flip3 está disponible para el país en Black, Green, Beige y Lavender, y disfruta de las promociones de pre comprar hasta el 7 de octubre.

Ingresa a www.samsung.com/latin para conocer precios y promociones, o visita el distribuidor autorizados en tu país.

Vía The Primsgrp

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(22/Sep/2021 – web) Panamá.- Un total de 259 propietarios de vehículos a motor interpusieron quejas ante la Autoridad de Protección al Consumidor y Defensa de la Competencia (Acodeco), de enero a agosto del presente año, por diferentes motivos por un monto de B/.2,159,827.05.

Entre las principales causas de los casos presentados por los dueños de vehículos, se encuentran 170 por el incumplimiento de garantía (B/.1, 756,269,59); 34 falta de información (B/. 211,292.48); 30 incumplimiento de servicio (B/.44,717.85); 7 por custodia del bien (B/. 13,181.18); 4 incumplimiento de contrato (B/. 26,309.19); y 4 daños y perjuicios (B/.26,171.50), entre otras.

Durante estos 8 meses, la Acodeco ha resuelto a favor de los consumidores 130 quejas por B/. 942, 377.07.

Cabe destacar que los proveedores de vehículos de motor nuevos están obligados a extender una garantía mínima de un año o 30 mil kilómetros, lo que ocurra primero. Cuando la garantía del fabricante sea más favorable será de obligatorio cumplimiento para el proveedor proporcionar al consumidor la garantía de fábrica por escrito.

Los distribuidores e importadores de bienes y servicios automotrices deberán asegurar el regular suministro de componentes, repuestos, piezas y partes de los vehículos distribuidos por ellos, durante diez años contados desde el momento que cambie el respectivo modelo.

En el caso de los vehículos de motor usados, los proveedores no podrán importar al territorio nacional vehículos usados cuyos modelos de fabricación sea de más de 5 años, según el número de identificación del vehículo. La garantía mínima para estos vehículos usados será de 6 meses o 15 mil kilómetros, según lo que ocurra primero.

Para verificar los casos presentados en la Sección de Vehículos a Motor, a solicitud de parte interesada o de manera oficiosa, la Acodeco a través de peritos profesionales realiza las respectivas inspecciones.

Fuente/Foto: Acodeco

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Se trata de una transformación de punta a punta en sus operaciones para generar valor sostenible a largo plazo. Los tres pilares de pep+ impulsan acciones y objetivos que elevan el estándar de la industria hacia 2030, entre ellos se incluyen:

1. Positive Agriculture (Agricultura positiva): difundir prácticas regenerativas para restaurar la tierra en toda la huella agrícola de la empresa, casi 2.8 millones de hectáreas.

2. Positive Value Chain (Cadena de valor positiva):

a. Alcanzar emisiones netas cero en 2040;
b. Lograr un uso positivo neto del agua; y
c. Alcanzar nuevas metas para mejorar la sostenibilidad de los empaques, incluyendo reducir en 50% el uso de plástico virgen.

3. Positive Choices (Elecciones positivas):

a. Evolucionar el portafolio para ofrecer productos que son mejores para el planeta y las personas, incluyendo alimentos a base de proteínas de origen vegetal, frutos secos y semillas y cereales integrales.

(22/Sep/2021 – web) Panamá.- PepsiCo, Inc. (NASDAQ:PEP) presentó pep+ (PepsiCo Positivo), una transformación estratégica de punta a punta, con la sostenibilidad como eje central. Así es como la empresa creará crecimiento y valor, operando dentro de los límites planetarios e inspirando un cambio positivo para el planeta y las personas. pep+ guiará cómo PepsiCo transformará sus operaciones comerciales: desde la obtención de ingredientes y la fabricación y venta de sus productos de una manera más sostenible, hasta el aprovechamiento de sus más de mil millones de conexiones diarias con los consumidores para llevar la sostenibilidad a un primer plano e involucrar a las personas para que tomen las mejores decisiones para ellos y para el planeta.

“pep+ es el futuro de nuestra empresa: una transformación estratégica de lo que hacemos y como lo hacemos, para crear crecimiento y valor compartido, con la sostenibilidad y capital humano siempre al centro.” Esto refleja una nueva realidad empresarial en la que los consumidores son cada vez más conscientes de las empresas que hay detrás de las marcas y de nuestro impacto en la sociedad en general”, dijo Ramón Laguarta, presidente y director general de PepsiCo. “pep+ cambiará nuestras marcas y cómo ganamos en el mercado. Por ejemplo, imaginemos que Lay’s comenzará con una papa cultivada de forma sostenible, en un campo regenerativo, y luego se cocinará y entregará a partir de una cadena de valor con emisiones netas cero y uso neto positivo de agua, es vendida en una bolsa bio-compostable, con los niveles más bajos de sodio en el mercado. Esa es una elección positiva. Es la papa con el mejor sabor, y la #1 del futuro. Así es como pep+ será mejor para las personas, para el planeta y para nuestro negocio. Ahora, imaginemos la escala y el impacto cuando se aplica a las 23 de nuestras marcas de mas de mil millones de dólares cada una».

pep+ impulsa la acción y el progreso a través de tres pilares clave reuniendo una serie de objetivos líderes en la industria para 2030:

• Positive Agriculture: PepsiCo trabaja en la difusión de prácticas regenerativas para restaurar la tierra en un terreno que equivale a toda la huella agrícola de la empresa (casi 2,8 millones de hectáreas), obtener cultivos e ingredientes de forma sostenible y mejorar los ingresos de más de 250,000 personas en su cadena de suministro agrícola.

• Positive Value Chain: PepsiCo ayudará a construir una cadena de valor circular e inclusiva a través de medidas para lograr:

o Emisiones netas cero a nivel mundial en 2040:

▪ En 2021, PepsiCo Latinoamérica cumplió su objetivo de abastecerse de electricidad 100% renovable. Este hito supondrá un ahorro de 181.500 toneladas de emisiones de CO2, equivalente a la captura de carbono realizada por más de 7 millones de árboles.
o Uso positivo neto del agua (es decir, restablecer más agua de la que consumimos) para 2030.

o Introducir más empaques sostenibles en la cadena de valor:

▪ PepsiCo anunció nuevos objetivos para reducir el plástico virgen por ración en un 50% en todo su portafolio global de alimentos y bebidas para 2030¹, utilizando un 50% de contenido reciclado en sus empaques de plástico.

o La compañía también avanzará en su viaje hacia la diversidad, equidad e inclusión con una inversión de más de $570 millones de dólares.

• Positive Choices: PepsiCo sigue desarrollando y mejorando su portafolio de alimentos y bebidas para que sean mejores para el planeta y las personas. Con ese fin,

o Incorpora ingredientes más diversos tanto en productos nuevos como existentes, que sean mejores para el planeta y/o aporten beneficios nutricionales, dando prioridad a los garbanzos, las proteínas de origen vegetal y los cereales integrales;

o Expande su posición en la categoría de frutos secos y semillas, donde PepsiCo ya es la marca líder mundial, incluyendo posiciones de liderazgo en México, China y varios mercados de Europa occidental;

o Acelera su reducción de azúcares añadidos y sodio mediante el uso de objetivos basados en la ciencia en todo su portafolio, cocinando sus alimentos con aceites más saludables.

▪ En América Latina, su negocio ha alcanzado hitos críticos: 33% del portafolio de bebidas tiene 100 calorías o menos por porción; casi el 70% de su portafolio de alimentos tiene 1,3 miligramos de sodio o menos por caloría; el 46% de su portafolio de alimentos tiene 1,1 gramos o menos de grasa saturada por cada 100 calorías.

“Los consumidores siempre está en el centro de nuestro negocio, y estamos orgullosos de poder ofrecerles opciones más positivas para ellos y para el planeta en todo nuestro portafolio de marcas de alimentos y bebidas”, dijo Paula Santilli, directora general de PepsiCo LatAm. “PepsiCo Positive está impulsando nuestro negocio, desde la forma en que hacemos y entregamos nuestros productos, hasta la forma en que los disfrutamos. Estamos orgullosos de estar a la vanguardia en la búsqueda e implementación de soluciones para los desafíos críticos que se deben abordar para construir con éxito una cadena de valor sostenible: desde el campo hasta la mesa de nuestros consumidores”.

Para obtener más información sobre la agenda de PepsiCo Positive, por favor visite www.pepsico.com/pepsicopositive.

Vía CCKCENTROAMÉRICA

Nota:

¹ Con respecto a la línea de base de 2020.

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(22/Sep/2021 – web) Panamá.- Instituciones gubernamentales recibieron la aprobación de solicitud de traslados de partidas y créditos adicionales en la Comisión de Presupuesto, para mejorar condiciones laborales de trabajadores de Aseo, pagos a colaboradores del Programa Panamá Solidario, construcción de nuevos silos, entre otros proyectos.

A la Autoridad de Aseo Urbano y Domiciliario se le aprobó dos traslados de partida por el orden de los B/. 1,286,980.00.

Pedro Castillo, director general, manifestó que dicha partida será destinada a atender solicitudes de aumento de salario del personal de Aseo, que se dedican a la recolección de basura y limpieza de las calles, también, para el pago por el alquiler de terrenos en el área Este, en los que se encuentran la estación de transferencia de desechos de la empresa Pronto Aseo.

Al Instituto de Mercadeo Agropecuario se le aprobó dos traslados de partida, por el orden de los B/. 1,114,803.00.

Carlos Motta, director del IMA, mencionó que ese monto será utilizado para el pago a trabajadores del programa Panamá Solidario, al igual que para la culminación de trabajos de reparación de silos para secar arroz, ubicado en la provincia de los Santos.

Al Ministerio de Salud se le aprobaron traslados de partidas y un crédito extraordinario, por un monto de B/. 31,844,083.00.

Francisco Sucre, titular de la cartera, dijo que dicho monto será destinado para el pago de sobretiempos a personal de salud, al igual que para dotar de alimentación a pacientes del Hospital Luis Chicho Fábrega de la ciudad de Santiago.

También, se aprobó un crédito adicional para cumplir con compromisos de pagos por vigencia expiradas de contratos de rehabilitación de centros de salud y otros.

Al Instituto de Acueductos y Alcantarillados Nacionales se le aprobaron 2 traslados de partida y un crédito adicional por el orden de los B/. 15,455,580.00.

Juan Antonio Ducreut, director general, dijo que serán utilizados en proyectos de inversión y la construcción del acueducto de aguas residuales para Almirante y Changuinola, proyectos que tienen atrasos por más de cuatro años.

Fuente/Foto: Asamblea Nacional

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(22/Sep/2021 – web) Panamá.- El Ministerio de Vivienda y Ordenamiento Territorial (Miviot) y la Autoridad Nacional de Administración de Tierras (Anati) afinan los aspectos técnicos y legales para la firma de un convenio de cooperación que busca agilizar planes y programas de legalización de terrenos de propiedad nacional.

La viceministra de Vivienda, Daniela Martínez López y el administrador de la Anati, José Gabriel Montenegro, junto a sus equipos de asesores y personal técnico, dieron continuidad a una nueva reunión para abordar los aspectos más relevantes que conlleven a la rúbrica del convenio de cooperación interinstitucional.

Durante la reunión estuvieron presentes el director Nacional de Asentamientos Informales, Fausto Palacios y los asesores legales del Miviot, Xenia Rodríguez y Mario Ballesteros, así como el director Nacional de Titulación Masiva de la Anati, Roberto Lide, y personal técnico y de campo de ambas entidades.

Los objetivos del convenio de cooperación buscan realizar tareas en común entre las dos instituciones públicas para el avance y celeridad en la medición y legalización de tierras nacionales y darles respuestas a la tenencia a las comunidades y asentamientos informales que se encuentran en ellas.

La firma del acuerdo interinstitucional conlleva la implementación de estrategias en conjunto entre el Miviot y Anati y que detalla de igual forma el intercambio y colaboración del recurso humano, técnico y personal de campo.

La excerta busca la coordinación conjunta y progresiva para realizar con prontitud los diferentes barridos en la medición masiva de tierras estatales, agrimensura y topografía, al igual que facilitar la mano de obra y equipo y maquinaria tecnológica para el desarrollo de los trabajos.

Fuente/Foto: Miviot

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ESET, compañía de seguridad informática, detectó una campaña activa de una falsa app de billetera de la criptomoneda Safemoon que distribuye una herramienta de acceso remoto (RAT) utilizada para espiar a la víctima, robar credenciales y más.

(22/Sep/2021 – web) Argentina.- Los delitos relacionados con la minería, compra y venta de monedas virtuales siguen en alza: desde la minería en navegadores o la utilización de criptomineros, hasta ataques de ingeniería social que utilizan la temática como excusa atractiva para atraer a las víctimas. En este caso ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, alerta sobre una campaña activa y vigente sobre falsa app de la criptomoneda Safemoon que distribuye un RAT que espía y roba información sensible.

Entre las funcionalidades más críticas que realiza el RAT en el equipo comprometido ESET identificó la obtención de credenciales de acceso de varios navegadores, como Internet Explorer, Firefox y Google Chrome; el registro de las pulsaciones de teclado del usuario (o keylogging), la captura de audio desde el micrófono de la víctima o la descarga de archivos adicionales de acuerdo al interés del atacante mediante enlaces. Además, tiene la capacidad de realizar acciones que pueden auxiliar a otros códigos maliciosos para su funcionamiento, como la eliminación de archivos o carpetas, o la modificación del fondo de pantalla del usuario.

Safemoon es una criptomoneda creada en marzo de 2021 que fue destacada por su alta volatilidad y crecimiento desde su lanzamiento. En agosto de este año, se denunció vía Reddit un sitio que suplantaba su identidad. En el engaño los usuarios eran contactados a través de mensajes directos de diferentes cuentas que simulaban ser la oficial de Safemoon en Discord, y hacía referencia al lanzamiento de una actualización de la aplicación de billetera.

A la hora de verificar el enlace adjunto, los investigadores de ESET verificaron que no se trataba del sitio oficial, sino de una suplantación de identidad conocida como ataque homográfico, en donde el cibercriminal agrega o modifica un carácter del enlace a falsificar.

Imagen 1: Mensaje fraudulento que suplanta la identidad de los administradores de Safemoon

El sitio falso consiste en una copia fiel de una versión antigua del sitio original. De hecho, el equipo de investigación de ESET destaca que cada enlace presente en el sitio falso redirige al real, a excepción del enlace para la descarga de la aplicación mencionada en el mensaje fraudulento.

Imagen 2: Sitio falso de Safemoon (activo al momento)

Imagen 3: Sitio real en la actualidad

La descarga simula ser la misma anunciada en el sitio real. Sin embargo, se trata de una aplicación maliciosa que utiliza una herramienta de administración de dispositivos de manera remota cuyo objetivo de espiar al usuario. Como dato extra desde ESET mencionan que el sitio fraudulento ofrece la descarga directa de la aplicación, mientras que el sitio oficial ofrece un enlace a la tienda Google Play.

El archivo tiene características de troyano, ya que se presenta a la víctima como una imitación de una aplicación inofensiva y operando de manera transparente. Una vez ejecutado, no realizará ningún tipo de acción que el usuario pueda detectar, sino que se descargan una serie de archivos, entre ellos el payload de una conocida herramienta de acceso remoto (RAT) llamada Remcos. Por sus siglas en inglés, el acrónimo RAT corresponde a herramienta de acceso remoto, pero también es utilizado para referirse a troyanos de acceso remoto.

“La diferencia entre un RAT legítimo de uno malicioso está en quienes controlan la herramienta, ya sea una organización o cibercriminales. Las distintas capacidades de este malware se centran en espiar al usuario. Estas funcionalidades serán utilizadas de acuerdo al interés y deseo del atacante, quien controla a la amenaza por medio de un servidor de comando y control (o C&C), cuya dirección IP se encuentra inyectada en los mismos archivos descargados. Desde ESET advertimos sobre esta campaña activa ya que apostamos a la concientización como principal herramienta de protección. Conocer los riesgos nos ayudan a evitarlos tomando los recaudos necesarios.”, comenta Martina López, Investigadora de Seguridad Informática de ESET Latinoamérica.

Vía Prensa ESET

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(22/Sep/2021 – web) Panamá.- Un total de 160 jóvenes de la provincia de Herrera y Los Santos expusieron los principales temas que consideran relevantes y prioritarios dentro de una política pública y una ley de juventud 2022-2027, que el Gobierno Nacional está desarrollando a partir de consultas ciudadanas que están permitiendo extraer temas medulares que inciden en el desarrollo de los jóvenes panameños.

Estos cabildos abiertos, organizados por el Ministerio de Desarrollo Social (Mides) en colaboración con el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD), se han realizado con éxito en las provincias de Chiriquí, Veraguas, Coclé, la comarca Ngäbe-Buglé y los distritos de Capira, Chame y San Carlos.

Con la consulta realizada en Azuero, el Estado habrá abarcado más del 50% del territorio en una muestra de amplio debate donde la voz de los jóvenes está siendo tomada en cuenta.

La actividad contó con la participación de la ministra de Desarrollo Social (Mides), María Inés Castillo, que previo al evento instaló el Consejo Nacional de Políticas Públicas de Juventud a nivel provincial, el cual le permitirá a los jóvenes expresar sus opiniones con la certeza de que sus voces sean escuchadas por las autoridades encargadas de la toma de decisiones.

La ministra —en compañía de la viceministra Milagros Ramos Castro— visitó el centro universitario de Azuero, para luego trasladarse al centro regional de Las Tablas donde cerraron la convocatoria.

La titular de la cartera social adelantó que estos cabildos abiertos, contarán con la participación de 2,500 jóvenes que representan a las principales organizaciones del país

La ministra Castillo explicó que los temas tratados por los jóvenes están relacionados a la inserción laboral, emprendimientos, acceso al crédito, salud sexual y reproductiva, deporte y otras áreas de interés nacional.

La titular del Mides, quien preside el Consejo Nacional de Juventud, participó de las mesas de trabajo y de diferentes dinámicas que se realizaron en la actividad, lo que le permitió escuchar a los jóvenes y palpar sus necesidades.

“Y es que esta Política Pública de Juventud no la podemos crear sin ustedes. Necesitamos dialogar y construirla colectivamente. En ustedes están las ideas innovadoras para encarar los retos del Panamá de hoy”, destacó.

Agregó que esta administración está avanzando hacia políticas públicas integrales, articuladas, participativas y profundamente democráticas; equilibrando las realidades con la experiencia y la fuerza innovadora de la juventud con la necesidad de un país con igualdad de oportunidades e incluyente.

También añadió que Panamá es un país compuesto principalmente por jóvenes que representan el 25% de la población total, es decir, uno de cada cuatro panameños es un joven y alrededor de la mitad de la población total del país se encontrará en edad de trabajar durante los próximos 20 años.

Una metodología que incluye la participación de todos

Alexis Torres, del Consejo Nacional de Juventud, enfatizó que estos espacios fomentan la participación de los jóvenes en sus diferentes estratos como lo son el rural y urbano; y ponderó el liderazgo de la mujer que tanto tienen que aportar a la sociedad.

En ese sentido, invitó a sus pares a participar de estas mesas de trabajo, que marcarán un hito en lo que respecta a políticas públicas.

Alexander Allen, técnico del PNUD en Panamá, indicó que se trata de un ejercicio democrático que recoge el sentir nacional y proyecta al más alto niveles sus principales inquietudes.

Mientras que Edmavi González, Coordinadora Nacional de Juventud del Mides, enfatizó que la propuesta de los jóvenes será escuchada, validada y plasmada en la ruta de acción que el Estado planteará con la nueva ley de juventud.

De igual manera reconoció que los jóvenes están llamados a ser actores esenciales en el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), por lo que la actividad reafirma el compromiso que tiene el Gobierno Nacional con ellos.

En la actividad participaron los directores regionales de las sedes de Herrera y Los Santos, Cinthia Ureña y Samuel Mora, respectivamente, así como el gobernador Víctor Roca y el vicegobernador Hermes Espino.

Fuente/Foto: MIDES

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Presidente Cortizo Cohen se reúne con directivos de los fondos de inversión Brookfield, KKR y Notarc. Este último grupo expresó que invertirán en los próximos meses en el país.

(22/Sep/2021 – web) Nueva York, EE.UU.- El presidente de la República, Laurentino Cortizo Cohen, sostuvo reuniones con ejecutivos de los principales fondos de inversiones de Nueva York, entre estos Notarc Management Group, cuyos directivos expresaron sus planes de invertir en los próximos meses en el país en proyectos de energía, infraestructura, desarrollo inmobiliario y logística.

Cortizo Cohen, quien cumple una gira en la ciudad de Nueva York con motivo de su participación en el 76 período de sesiones de la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), también se reunió con directivos de los fondos de inversiones Brookfield Asset Management y Kohlberg Kravis Roberts (KKR), dos de las firmas de inversión más grandes de Estados Unidos.

El presidente les manifestó a estos inversionistas que su gobierno es facilitador de buenas inversiones que generen empleos para los panameños y panameñas.

La agenda del presidente en Nueva York, enfocada en la atracción de inversiones para el país, sigue en el día de hoy con reuniones con miembros del Comité Ejecutivo del Foro Económico Mundial y el Grupo Libra, consorcio empresarial que invierte en bienes inmuebles, hoteles, aviación y transporte marítimo, entre otros sectores.

También participará en la firma de un memorando de entendimiento con la Major League Baseball, con miras al establecimiento, en Panamá, de un “hub” para el desarrollo del talento deportivo. Este evento contará con la participación de la gloria panameña del béisbol Mariano Rivera.

El presidente intervendrá este jueves 23 en la sesión plenaria de la Asamblea General de la ONU en Nueva York, y luego se reunirá con el equipo de Nasdaq, la bolsa electrónica mas grande de Estados Unidos tras lo cual retornará al país.

Fuente/Foto: Presidencia de la República de Panamá

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• Alineándose al proyecto de McDonald’s Corporation, red a la cual pertenece, la empresa continúa evolucionando su oferta infantil y manteniendo siempre la diversión en el centro.

• Dentro de su estrategia regional, Receta del Futuro, la compañía cuenta con el plan de trabajo para continuar evolucionando la oferta infantil y contribuir con el cuidado del medio ambiente.

(22/Sep/2021 – web) Panamá.- Arcos Dorados, franquicia maestra de McDonald’s en América Latina y el Caribe, anuncia su objetivo para 2025 de completar la transición de los juguetes de Cajita Feliz hacia una versión 100% sustentable. Elaborados con materiales renovables, reciclados y certificados, la nueva propuesta de la compañía, que ya está en fase de implementación, le permite continuar avanzando en su compromiso de reducir el impacto de su operación al eliminar del día a día materiales que dañen el planeta.

“En Arcos Dorados tenemos dos compromisos asumidos que guían gran parte de nuestro accionar: cuidar el medio ambiente y ofrecer comida de la mejor calidad a nuestros clientes. Con eso presente, año a año trabajamos para evolucionar no sólo la oferta de productos, sino para avanzar en la eliminación de aquellos elementos que perjudican al planeta con acciones que nos permiten asumir este tipo de responsabilidades. En 2011 comenzamos el camino de transformación de la Cajita Feliz, que comenzó con ajustes en los balances nutricionales y continúa con grandes hitos este año que nos acercan a cumplir los objetivos que establecimos en la conformación de nuestra Receta del Futuro”, afirmó Loney Armijo, Managing Director de Arcos Dorados en Panamá.

El anuncio realizado por Arcos Dorados considera un cambio gradual que se aplicará en los 20 mercados en los que se encuentra presente. Desde cambios en el packaging de los juguetes, hasta su composición total, la compañía tiene establecido el camino a seguir para que al 2025 la Cajita Feliz cuente con alternativas sustentables que fomenten la creatividad, el juego y la diversión en los niños.

Una oferta en constante evolución

Desde el 2011, Arcos Dorados se encuentra transformando la Cajita Feliz, con el objetivo de acercar propuestas deliciosas y variadas, que le permitan mantener los más altos estándares de calidad y compromiso con las familias. En esa línea, ha implementado importantes cambios como la incorporación de frutas y vegetales, realizado ajustes en los balances nutricionales de las porciones, significativas reducciones de sodio, grasa y calorías, así como la eliminación de azúcar añadida.

Por otro lado, buscando inspirar los cambios de hábitos en los niños, en 2013 la compañía lanzó el programa “McLectura Feliz” a través del cual brindó por primera vez la posibilidad de elegir entre un libro o un juguete con cada Cajita Feliz. Desde ese entonces, Arcos Dorados ha entregado más de 600,000 de libros en Panamá y más de 20 millones en la región, transformándose en uno de los mayores distribuidores de libros en Latinoamérica.

Como parte de su plan a largo plazo, la compañía continuará evolucionando con novedades su menú infantil. A la vez, también estará enfocada en ofrecer más novedades a través de empaques innovadores y formatos más lúdicos, para que la Cajita Feliz sea cada vez más nutritiva y divertida.

Para más información visita: www.recetadelfuturo.com

Vía Star5

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(21/Sep/2021 – web) Panamá.- El pasado domingo 19 de septiembre, voluntarios del Sistema Coca-Cola (integrado por la Compañía Coca-Cola y Coca-Cola FEMSA) se unieron a la gran limpieza de playa, actividad organizada por Recicla Por Tu Futuro para conmemorar el mes de los Océanos.

Fueron más de 25 voluntarios del Sistema Coca-Cola y sus familiares, los que se sumaron a esta actividad. Durante toda la jornada se logró recolectar un total de 6.54 toneladas de desechos en la playa ubicada en Costa del Este y posteriormente fueron entregados a la Autoridad de Aseso Urbano y Domiciliario de Panamá.

Desde el 2019 el Sistema Coca-Cola, forma parte de la iniciativa Recicla Por Tu Futuro, reafirmando su compromiso de crear espacios y estrategias en conjunto con otros actores que les permita generar acciones en pro del ambiente, concientizar y educar a la población sobre los niveles de contaminación que se puede llegar a generar si no se mantiene el debido cuidado a la hora de depositar los residuos.

Vía Star5

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VISA anuncia creación de oficina para la innovación y aumento de operaciones en Panamá para generar más empleos en el país.

(21/Sep/2021 – web) Nueva York, EE.UU.-  El primer día de la agenda de trabajo en Nueva York del presidente de la República, Laurentino Cortizo Cohen, rindió frutos positivos para las buenas inversiones, generación de empleos y reactivación de la economía panameña: Visa anunció el aumento de sus operaciones en Panamá para generar más empleos y la creación de un espacio diseñado para impulsar la innovación.

Luego de participar en la inauguración del período ordinario de sesiones de la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), el presidente sostuvo una reunión con el CEO de Visa, Al Kelly, y con el presidente regional de Visa para América Latina y el Caribe, Eduardo Coello. Esta multinacional anunció la creación en Panamá de un espacio diseñado para impulsar la innovación y el intercambio de ideas junto a empresas del sector tecnofinanciero, así como el aumento de sus operaciones en el país para generar más empleos.

“Facilitamos las buenas inversiones. La relación de Visa con Panamá es importante para nuestra gente. Hoy recibo grandes noticias, entre ellas, que Visa creará en Panamá un espacio diseñado para impulsar la innovación y el intercambio de ideas junto a ‘fintechs’ de la región; además, que aumentarán sus operaciones en nuestro país para generar más empleos”, expresó el presidente Cortizo Cohen.

El presidente Cortizo Cohen y su comitiva sostuvo una reunión con el equipo del Banco Mundial y su presidente, David Malpass, a quien agradeció el apoyo brindado a Panamá en la elaboración e implementación de los programas de desarrollo y protección social; y la asignación de fondos para enfrentar la pandemia.

El Banco Mundial presentó al presidente Cortizo Cohen los avances para el establecimiento en Panamá de la oficina subregional para Centroamérica y República Dominicana, anunciada en agosto de este año, desde donde la entidad bancaria liderará una cartera de casi 5 mil millones de dólares, que incluye la ejecución de 49 proyectos.

El presidente Cortizo Cohen agradeció al Banco Mundial todo el apoyo brindado al país durante estos dos años de pandemia. “El Banco Mundial ha estado de nuestro lado y agradecemos por su gran respuesta”, dijo el mandatario.

El presidente Cortizo Cohen también tendrá hoy reuniones con varios fondos de inversión, tales como Notarc, Canada Pension Plan (CPP Fund), Brooksfield y KKR, para discutir posibles inversiones en el territorio nacional.

La importante agenda del presidente Cortizo Cohen sigue mañana con reuniones enfocadas en atraer inversiones, que generen empleos y reactiven la economía del país; el jueves, intervendrá en la sesión ordinaria de la Asamblea General de la ONU.

Fuente/Foto: Presidencia de la República de Panamá

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(21/Sep/2021 – web) EE.UU.- La batalla contra el COVID-19 se ha librado durante casi dos años. Con más de 2 mil millones de personas en todo el mundo completamente vacunadas, algunos países han introducido un programa de certificados de vacunación para permitir que las personas con esa prueba puedan viajar, regresar a la oficina y participar en eventos públicos.

En general, para diversos fines, la demanda mundial de pruebas de vacunación está aumentando. Debido a esta tendencia, los ciberdelincuentes oportunistas han comenzado a vender certificados de vacunas falsificados en el mercado negro. Si bien esto no es necesariamente nuevo, a diferencia de otras actividades delictivas, esta estrategia se está generalizando y es un paso para una intrusión de ciberseguridad mayor. FortiGuard Labs, el laboratorio de inteligencia de amenazas de Fortinet, ha encontrado ofertas de certificados de vacunas falsos como señuelos en estafas por correo electrónico. Lo primero que se busca hacer es atraer con éxito a la población en general para que abra un archivo adjunto de correo electrónico malicioso con la promesa de recibir un producto ilegal.

Certificado de vacunación digital de Covid-19

FortiGuard Labs observó recientemente un correo electrónico no deseado que no solo ofrece el certificado falso sino también la registración en la base internacional de vacunados de Argentina, Brasil, Estados Unidos, Italia y Reino Unido:

Figura 1: Correo electrónico que utiliza señuelos de ingeniería social para estafar a las víctimas solicitando bitcoin y su información de identificación personal (PII)

Este anuncio solicita el pago en bitcoin. Al momento, esta dirección de bitcoin no ha tenido transacciones y ningún usuario parece haber caído en esta estafa. Tampoco sabemos si estos delincuentes alguna vez entregan un pasaporte de vacuna falso o si es solo un intento de phishing regular (o ambos). Pero lo que está claro es que los estafadores piden al objetivo información de identificación personal (PII) junto con $149,95 dólares en Bitcoin.

FortiGuard Labs también ha encontrado varios mercados en la dark web que ofrecen directamente las tarjetas de vacunación falsas. Como era de esperar, hay disponible una amplia gama de productos y servicios, desde tarjetas de vacunas en blanco hasta certificados verificables que se pueden comparar con bases de datos legítimas de vacunas en todo el mundo. Se puede encontrar una sola tarjeta de vacunación en blanco por tan solo $ 5.00, mientras que comprar al por mayor puede aumentar los ahorros del comprador. Por supuesto, no hay garantía de que un comprador reciba estos documentos.

Figura 2: Tarjetas de vacunación de Estados Unidos en blanco

También para el mercado de México:

Figura 3: Certificado de vacunas para México

Debido a que el mercado está inundado de falsificadores oportunistas, algunos vendedores han comenzado a ofrecer ofertas y descuentos.

Figura 4: Certificado de vacuna con descuento

Conclusión sobre los certificados de vacunas falsos

La demanda de pasaportes de vacunas falsos parece estar aumentando debido a la gran población de personas que se niegan a tomar la vacuna, pero quieren evitar las restricciones. Sin perder el ritmo, los estafadores por correo electrónico y los delincuentes del mercado negro han respondido a esta demanda.

Fortinet recomienda practicar la debida diligencia al recibir correos electrónicos y estar atento a este tipo de estafas. Debido a que estos delincuentes utilizan técnicas de phishing para atraer a las víctimas para que sigan los pasos establecidos por el atacante, es vital abordar estos desafíos con concientización. Se recomienda encarecidamente a las organizaciones que realicen capacitación continua diseñada para educar e informar al personal sobre las últimas técnicas de phishing / spearphishing, cómo detectarlas y responder a ellas. Esto debe incluir alentar a los empleados a que nunca abran archivos adjuntos de alguien que no conocen y que siempre traten los correos electrónicos de remitentes no reconocidos o no confiables con precaución.

Los usuarios finales de una organización deben conocer los diversos tipos de ataques que se utilizan actualmente, esto se puede lograr a través de sesiones de capacitación periódicas y pruebas improvisadas utilizando plantillas predeterminadas que se originan en el departamento de seguridad interno de una organización. La capacitación simple de concienciación del usuario sobre cómo detectar correos electrónicos con archivos adjuntos o enlaces maliciosos también puede ayudar a prevenir el acceso inicial a la red corporativa.

Vía LLYC

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(21/Sep/2021 – web) Panamá.- La Gaceta Oficial publicó el Decreto Ejecutivo  No. 256, del 14 de septiembre de 2021, el cual permitirá la realización de las próximas elecciones para la escogencia de los nuevos caciques y autoridades de la comarca Ngäbe-Buglé.

El decreto que lleva la firma del presidente de la República, Laurentino Cortizo Cohen, y de la ministra de Gobierno, Janaina Tewaney Mencomo, establece que  el  proceso electoral se iniciará con el periodo de presentación y postulación de los candidatos y  será el Tribunal Electoral  quien concluya  con la entrega de credenciales a los que  resulten ganadores.

Por su parte, Isidro Acosta, asesor del Ministerio de Gobierno, indicó que una vez publicado el Decreto en Gaceta Oficial, la directiva del Congreso General tiene 15 días para convocar a un Congreso General extraordinario con el único propósito de escoger la comisión electoral  que coordinará con el Tribunal Electoral el proceso de elecciones de delegados y autoridades tradicionales de la Comarca. Igualmente, El decreto rehabilita los artículos derogados del Decreto 194 de 1999 y además, establece los mecanismos para iniciar el proceso electoral en  la comarca Ngäbe Buglé, explicó Acosta.

Este proceso se logra luego de consultas y un amplio diálogo con las autoridades comarcales y el Ministerio de Gobierno, en el  que también participaron observadores del Tribunal Electoral, la Defensoría del Pueblo y  la Coordinadora Nacional de los Pueblos Indígenas de Panamá, entre otros organismos.

Fuente/Foto: Mingob

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(17 de septiembre de 2021) Herzogenaurach / Múnich.- adidas y el FC Bayern de Múnich presentan hoy la nueva camiseta del FC Bayern Wiesn, diseñada para celebrar el festival folclórico más famoso del mundo, el Wiesn. Incluso si el Oktoberfest no llega a su escala habitual en 2021, es una parte central de la cultura local y tiene un lugar especial en los corazones de los fanáticos.

La camiseta es de color verde oscuro, con detalles dorados en las mangas, tres rayas en los hombros y los logotipos de los patrocinadores, todo combinado para crear una conexión con el traje tradicional. El bordado especial de la camiseta está inspirado en la artesanía bávara, con el típico edelweiss alpino de Oktoberfest también mostrado en el cuello.

La nueva camiseta de Wiesn se usará por primera vez el 18 de septiembre contra el VFL Bochum. Está disponible a partir de mañana en la tienda online de adidas, en la tienda online del FC Bayern y en tiendas adidas seleccionadas, con PVP 90 €.

English Version

Celebrating Bavarian Culture – The Oktoberfest jersey of FC Bayern Munich

(Sep/17/2021) Herzogenaurach/Munich.- adidas and FC Bayern Munich today present the new FC Bayern Wiesn jersey – designed to celebrate the world’s most famous folk festival, the Wiesn. Even if Oktoberfest does not happen to its usual scale in 2021, it is a central part of the local culture & has a special place in the hearts of the fans.

The jersey is dark green, with gold accents on the sleeves, three stripes on the shoulders & sponsor logos – all combining to create a connection with the traditional costume. The special embroidery of the jersey is inspired by Bavarian craftsmanship, with the typical Oktoberfest alpine edelweiss also shown on the neck.

The new Wiesn jersey will be worn for the first time on September 18^th against VFL Bochum. It is available from tomorrow in the adidas online shop, in the FC Bayern online store & in selected adidas stores, with RRP €90.

Vía Star5

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(21/Sep/2021 – web) Panamá.- Con una misa de Acción de Gracias celebrada en la parroquia San Cristóbal de Chepo, se dio inicio a las actividades de conmemoración del 22º aniversario de la Extensión del Instituto Panameño de Habilitación Especial (IPHE) de Panamá Este.

El evento religioso fue oficiado por el reverendo Gustavo Elizondo, quien destacó la relevante de la labor que realiza la Extensión del IPHE en la comunidad y sobre todo en el desarrollo humano y educativo de niños con discapacidad, a través de los servicios, recursos y apoyo que les brindan, propiciando la inclusión social de los estudiantes y de sus familias.

En sus palabras, la profesora Iris Batista, directora de la Extensión de Panamá Este, destacó la dedicación, el amor y apoyo colaborativo de toda la comunidad educativa para llevar adelante con éxito el proceso de enseñanza y aprendizaje inclusivo, y que para todos es una gran satisfacción la consecución de una educación de calidad para mejorar la vida del estudiantado con discapacidad y sus familias.

El evento que contó con la presencia de la supervisora nacional de Educación Especial, profesora Eneida de Córdoba, la subdirectora de la Extensión profesora Idaira Aguilar, así como docentes, cuerpo técnico, personal administrativo y padres de familia, sirvió también para realizar donaciones de bolsas de comida por parte de la entidad educativa a la iglesia, que serán entregadas a familias de escasos recursos de la comunidad.

La Extensión del IPHE en Panamá Este, cuenta con una matrícula de 963 estudiantes, de los cuales 122 pertenecen a las aulas de la sede de planta, mientras 841, acuden a los centros educativos inclusivos de la región.

Fuente/Foto: IPHE

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(21/Sep/2021 – web) LatAm.- Carmen Aub, la talentosa actriz mexicana, reconocida por su sobresaliente participación en ¨El Señor de los Cielos¨, ¨Niñas Mal¨, ¨Pasión Prohibida¨, ¨El Chema¨, entre muchos otros, se une a E! Entertainment Latinoamérica para presentar “Con Carmen”, una nueva producción original de E! que se estrenará este próximo 28 de Septiembre de forma exclusiva sólo en E!. El nuevo show llegará con 12 episodios de una hora cada uno.

En cada capítulo, Carmen Aub dará la bienvenida a una serie de invitados desde celebridades y expertos hasta personas que han vivido experiencias únicas, llenas de inspiración y con grandes aprendizajes. Ella hará preguntas transcendentales, todo lo que la audiencia quiere saber sobre temas sensibles como: amor propio, citas a ciegas, estilo de vida y mucho más. Los invitados compartirán sus experiencias en un ambiente íntimo, haciendo que la audiencia sea parte de las conversaciones.

“Tener la oportunidad de ser la anfitriona de este programa es un sueño hecho realidad”, expresó Carmen Aub. “’Con Carmen’ será un espacio de conversaciones honestas donde podremos hablar de temas que no siempre nos atrevemos a abordar, pero que nos conciernen a todos. Este nuevo talk show será un lugar donde todos tendrán voz, podremos aclarar dudas y eliminar estereotipos, promoviendo siempre el empoderamiento femenino que nos une y nos fortalece como sociedad”.

¨Con Carmen¨ es parte de una serie de producciones originales recientemente producidas por NBCUniversal International Networks Latin America que promueven los pilares de E! Entertainment en la región: empoderamiento femenino, diversidad, equidad e inclusión en sus plataformas lineales, digitales y redes sociales. Otros programas que ya han sido anunciados son: ¨Belleza XL¨, ¨Born To Fashion¨, ¨Popsulas¨ en YouTube y ¨E! Pop Talks¨ en @Eonlinelatino Instagram.

Ganadora de tres ¨Premios Tu Mundo¨ como Actriz Favorita, Mejor actriz de reparto, y La Mala más buena, Carmen Aub está lista para recibir con brazos abiertos a las voces femeninas más fuertes de la región y cautivar a la audiencia con temas sensibles que hoy preocupan a todos.

Vía Praestigium

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(21/Sep/2021 .- LatAm.- Globant, la empresa de software más grande de Argentina y uno de los primeros unicornios del país, vuelve a elegir a Posta Studios como partner para seguir creando contenidos de audio que agregan valor, informan e inspiran a oyentes de todo el mundo.

Tras el éxito de su podcast “Be One of a Kind”, una colección de historias de mujeres líderes y emprendedoras contadas en primera persona, presentan ahora su segundo proyecto en conjunto: Unscripted Tech, un podcast en inglés sobre las tendencias tecnológicas que están transformando múltiples industrias.Con la producción integral de Posta, la productora de podcasts pionera en el mercado regional, y la conducción de Rebecca Reed, Content and Digital Marketing Strategist de Globant, Unscripted Tech es un podcast dedicado a analizar las tendencias que están cambiando la forma en que se juega el juego de la tecnología en todas las industrias.

Cada episodio cuenta con conversaciones con las voces de disruptores y pioneros de todo el mundo, que presentan casos sobre cómo la innovación y la creatividad proporcionan una mejor comprensión de lo que vendrá en el futuro, con temáticas como big data, realidad aumentada y blockchain.

“Que una empresa de la talla de Globant, reconocida a nivel internacional por ser innovadora y disruptiva, vuelva a elegirnos como partner es algo que nos llena de orgullo y reafirma que Posta es sinónimo de futuro de los podcasts, no sólo en Argentina, sino también en todo el mundo”, comentó Luciano Banchero, cofundador y jefe de contenidos de Posta.

Ficha técnica

• Producción: Guido Scollo

• Guión: Juan Brodersen

• Edición: Nacho Ugarteche y Leo Fernández

• Dirección creativa: Melanie Tobal

• Producción ejecutiva: Luciano Banchero y Diego Dell’ Agostino

Vía Ammacreative

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(21/Sep/2021 – web) Perú.- “Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte”, señalaba el reconocido filósofo francés François de La Rochefoucauld. Y es que la alimentación saludable no busca, principalmente, resultados estéticos, abarca más que eso.

Entonces, ¿qué viene a ser la alimentación saludable? Esta involucra a una dieta alimenticia que contenga las cantidades suficientes y necesarias de nutrientes esenciales y energía, que cada persona necesita, dependiendo de su edad y estilo de vida para mantenerse saludable.

Lo cierto es que, una vida saludable siempre debe estar acompañada de hábitos saludables, de un plan de alimentación saludable, de actividad física, de descanso y equilibrio psicológico con el fin de tener una mejor calidad de vida.

¿Qué características debe tener una alimentación saludable?

Una dieta alimenticia saludable debe contar con las siguientes características:

• Completa: Debe aportar todos los nutrientes que necesita nuestro organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

• Equilibrada: Los nutrientes deben estar repartidos guardando una proporción entre sí.

• Suficiente: La cantidad de alimentos debe ser la adecuada para mantener nuestro peso.

• Adaptada: Tiene que ser adaptada a la edad, al sexo, a la talla, a la actividad física que se realiza, al trabajo que desarrolla la persona y a su estado de salud.

• Variada: Debe contar todos los grupos de alimentos, ya que, a mayor variedad, habrá una mayor garantía de alimentarse de todos los nutrientes necesarios.

¿Qué tipo de alimentos existen?

Los alimentos se pueden clasificar según su función por: energéticos, que incluyen los hidratos de carbono (CHO) y las grasas; plásticos (proteínas); y reguladores (vitaminas y minerales). Aquí algunos ejemplos de alimentos:

• Alimentos energéticos: pasta, arroz, legumbres, papas, cereales, pan y azúcar.

• Alimentos constructores o plásticos: carnes blancas y rocas, huevos, legumbres, leche y sus derivados.

• Alimentos protectores o reguladores: frutas, verduras, hortalizas y agua.

¿Cómo se puede elaborar un menú diario idóneo?

Una alimentación saludable consiste en comer de todo sin exceso y distribuir los alimentos a lo largo del día.

La facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas te recomienda una lista de consejos para incluir dentro de tu plan de alimentación:

• Elige alimentos naturales como la base de tu alimentación y evita los alimentos ultra-procesados

• Elige y disfruta todos los días de la variedad de alimentos naturales disponibles en tu localidad

• Pon color y salud en tu vida, consumiendo diariamente frutas y verduras.

• Fortalece tu cuerpo y mente, comiendo diariamente un alimento de origen animal, como carnes, vísceras, pescado, huevos y lácteos.

• Que no te falten las menestras; son sabrosas, muy saludables y se pueden preparar de muchas formas.

• Cuida tu salud y peso consumiendo con moderación azúcar, arroz, pan y pastas.

• Evita la presión alta, disminuyendo el uso de sal en tus comidas.

• Mantente saludable tomando de 6 a 8 vasos de agua al día.

• Mantén tu cuerpo y mente activos y alertas, realiza al menos 30 minutos de actividad física al día.

• Prefiere preparaciones caseras y disfrútalas en compañía.

Esperamos que esta serie de consejos te sean de bastante utilidad. Y recuerda, que llevar a cabo una dieta alimentaria no quiere decir que nos lleguemos a “morir de hambre” y comer “solo lechuga” durante todo el día. Nada más errado que esto último, pues puedes comer lo que quieras, pero siempre con moderación.

Infografía

Fuente: Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC)

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Primer mandatario de la República de Panamá, Laurentino Cortizo, se reúne con Al Kelly, CEO y Presidente de la Junta Directiva de Visa, en Nueva York

(21/Sep/2021 – web) EE.UU.- Acompañado por miembros de su gabinete ministerial, el Presidente de la República de Panamá, Laurentino Cortizo, se reunió hoy con el CEO y Presidente de la Junta Directiva de Visa, Al Kelly, y el Presidente Regional de Visa para América Latina y el Caribe, Eduardo Coello, en las oficinas de Visa en Nueva York, para definir líneas de acción que contribuirán a la expansión de la infraestructura y adopción de los pagos digitales en el país.

Durante la reunión, el Presidente Cortizo y Al Kelly, coincidieron en la importancia del rol de los pagos digitales en facilitar la inclusión financiera, y en como la innovación tecnológica puede ayudar a impulsar las micro, pequeñas y medianas empresas del país para atender las cambiantes demandas de los consumidores, cada vez más abiertos a adoptar pagos digitales desde cualquier lugar y plataforma de pago.

Entre los temas que se tocaron durante la reunión, se cubrió el compromiso de crecimiento de Visa en Panamá, oficina que ha incrementado de manera sostenida su presencia en los últimos cinco años, cuadruplicando su base de colaboradores locales, gracias al clima de negocios competitivo y pro-inversión que ofrece Panamá. Anunciaron también, que la oficina de Visa Panamá, se proyecta como la mayor operación de la empresa en la región de Centroamérica y Caribe, desde donde se atienden los países de Nicaragua, Honduras y Belice, apalancando el capital humano y las condiciones que el país proporciona para contar con un equipo multifuncional integrado por ingenieros, consultores, administradores de empresas, especialistas en mercadeo, de alto desempeño con el objetivo común de promover la inclusión económica digital de todos los sectores, desde empresas, gobiernos, hasta las micro y pequeños negocios de la región.

Además tanto Al Kelly como el Presidente Cortizo, acordaron definir acciones concretas para los próximos meses, en áreas como la digitalización de micro, pequeñas y medianas empresas para la modernización del sector agroindustrial, y en el desarrollo colaborativo con el sector FinTech. Visa creará un espacio diseñado para impulsar la innovación y el intercambio de ideas junto a Fintechs de la región y apoyará a FinTechs panameñas o con base en el país a través del programa FinTech FastTrack, que ayudará a que accedan a productos, soluciones y APIs de Visa de una forma más eficiente y escalable.

El programa FinTech FastTrack de Visa fue diseñado específicamente para esos emprendedores que buscan desarrollar una relación comercial con Visa y a su vez desean recibir el apoyo y asesoría de Visa, como empresa de pagos preferida por las FinTechs.

“En Visa nos sentimos comprometidos con la visión de convertir a Panamá en un referente de innovación en pagos digitales de la región, y como tal, estamos sumando esfuerzos de colaboración para que nuestros socios tradicionales y nuevos habilitadores de tecnología puedan ofrecer soluciones innovadoras a los panameños que les permitan participar y beneficiarse de una mayor inclusión financiera y digital”, dijo Eduardo Coello, presidente regional de Visa para América Latina y el Caribe.

Vía LLYC

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