אחרי שנפצע קשה ואיבד רגל בקרב בעזה, בוריס שטונדה בחר לרוץ, לשחות ולרכוב. כעת, השלים חצי איש ברזל ראשון בחייו ומכוון הכי גבוה שאפשר - לאליפות העולם בהוואי. ראיון מיוחד ומעורר השראה
The post
Subscribe to ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג’s news feed.
Click on “Follow” and decide if you want to get news from ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג via RSS, as email newsletter, via mobile or on your personal news page.
Subscription to ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג comes without risk as you can unsubscribe instantly at any time.
You can also filter the feed to your needs via topics and keywords so that you only receive the news from ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג which you are really interested in. Click on the blue “Filter” button below to get started.
Website title: ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
Is this your feed? Claim it!
אחרי שנפצע קשה ואיבד רגל בקרב בעזה, בוריס שטונדה בחר לרוץ, לשחות ולרכוב. כעת, השלים חצי איש ברזל ראשון בחייו ומכוון הכי גבוה שאפשר - לאליפות העולם בהוואי. ראיון מיוחד ומעורר השראה
The post
במקום חדר כושר - קחו זוג גרביים: עדי שיף מסבירה ומדגימה - כך תשתמשו בהחלקה, בטווח תנועה ובתרגילים יצירתיים כדי לחזק את שרירי הליבה, לשפר גמישות ולהכניס עניין לשגרת האימונים. צפו בתרגילים ונסו בעצמכם
The post
ביום ראשון האחרון שני בני אדם רצו מרתון מתחת לשעתיים - על אותה נעל חדשה ויוצאת דופן. שלומי שמילוביץ' מסביר מה יש ב-Adidas Pro Evo 3 שאף חברה אחרת לא הצליחה לעשות ולמי היא מתאימה
The post
למה לא כדאי לבצע מתיחות לפני ריצה, איך נכון לסיים אימון ומה החשיבות של אימוני כוח - מאמן הריצה אמיר הייטנר ממשיך בסדרת הכתבות עם מדריך פרקטי לרצים שרוצים להתמיד, להשתפר ולהימנע מפציעות
The post
The post ניוזלטר 29.4.2026 חדש – רק כותרת appeared first on