OK Salute e Benessere

Fino a una decina di anni fa in pochi conoscevano il poké, la ormai famosissima “ciotola” contenente pesce, riso, verdure. Nel 2024, il grande salto: secondo le stime della piattaforma di consegne Glovo, solo in Italia ne sono state consegnate due milioni di porzioni in uffici e abitazioni private, pari a oltre il 50% di tutte le consegne. Ne...

In estate, con l’arrivo delle alte temperature, cresce il bisogno di trovare rimedi per proteggersi dal sole, rinfrescarsi e prevenire gli inconvenienti causati da sudore e sfregamenti.

Dagli accessori ai prodotti beauty, ecco una selezione di alleati per affrontare il caldo e migliorare il comfort delle giornate estive, sia in viaggio...

Scegliere l’itinerario, fermarsi quando si desidera e raggiungere anche le destinazioni meno battute: il viaggio in auto è sinonimo di libertà. Che si tratti di un weekend fuori porta o di una vacanza lunga, una buona organizzazione può fare davvero la differenza, permettendo di partire in tutta tranquillità, ma senza rinunciare al piacere dell’esplorazione e...

Le vacanze sono sinonimo di pausa da lavoro, impegni, routine, persino dalla palestra e dagli esercizi consigliati per tenere a bada dolori e rigidità. Eppure, proprio la spiaggia può trasformarsi in una palestra naturale, molto utile per il benessere muscolo-scheletrico. La sabbia instabile attiva muscoli profondi e piccoli stabilizzatori, il vento modifica ...

Dici pesto e subito il pensiero corre a quello genovese, storico (e delizioso) mix di sapori e profumi, rigorosamente a base di basilico di Genova (il più famoso è quello di Pra’), aglio, parmigiano, pecorino, pinoli, olio e sale. Un’eccellenza che riscuote successo in tutto il mondo, dagli Stati Uniti al Giappone. È una di quelle preparazion...