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Kennst du auch solche Schmerzen?
Viele haben Knie- oder Schulterschmerzen. Dann kommt das typische: Physiotherapie. Übungen. Medikamente. Ruhe.
Aber trotzdem kommen die Schmerzen immer wieder. Oder sie wandern sogar an eine andere Stelle. Warum ist das so und steckt vielleicht mehr dahinter?
In dieser Folge werfen wir einen ergänzenden Blick auf Beschwerd...
Wie oft sagst du Dinge wie "Ich will nicht mehr so gestresst sein", "Ich werde irgendwann glücklicher sein" oder "Ich brauche einfach mehr Zeit"?
Klingt normal. Aber genau diese Worte senden eine Frequenz, die dir nicht nützt. Das Unterbewusstsein und, wenn du so magst, das Universum, hören hin. Und sie hören: Stress, irgendwann, Mangel.
In dieser Folge geht es ...
Was sagt deine Zunge morgens beim Aufwachen? Was verrät die Farbe deiner Lippen? Und was hat deine Nase mit deinem Herz zu tun?
In der ganzheitlichen Heilkunde gilt das Gesicht als Spiegel des Körpers. Alles, was in uns geschieht, zeigt sich irgendwann auch im Außen: An der Haut, den Augen, der Nase, den Lippen und auf der Zunge. Wer lernt, diese Zeichen zu lesen, kann...
65% weniger Risiko für plötzlichen Herztod. 66% weniger Demenzrisiko. Alles durch Saunieren, ganz ohne Sport?
Viele denken bei Sauna ganz einfach nur ans Schwitzen. Aber wissenschaftlich betrachtet ist Sauna ein echtes Training für Herz, Gehirn und Immunsystem.
In dieser Folge geht es um die belegte Wirkung der Sauna auf deinen Körper: Warum deine Herzfrequenz i...