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Wer sicher unterwegs sein will, muss Hindernisse überwinden, anhalten, bremsen und auch richtig fallen können. An verschiedenen spielerischen Posten verbessern die Kinder ihre Koordination, gewinnen Vertrauen auf den Inline-Skates und lernen wichtige Sicherheitstechniken. So bauen sie Ängste ab, vermindern das Verletzungsrisiko und bewegen sich mit immer mehr Kontrolle...

Spielerisch und Schritt für Schritt entdecken Kinder die Welt auf Rollen. Sie lernen, die Inline-Skates selbstständig anzuziehen, experimentieren mit verschiedenen Bewegungsformen und entwickeln ein sicheres Gefühl für Balance und Körperhaltung. Vom Aufstehen über die ersten Schritte bis hin zum ersten Rollen auf weicher und harter Unterlage sammeln sie wichtige Bewegu...

Skitouren-Sprints und Staffetten bringen Tempo, Technik und Teamgeist auf die Loipe: Auf kurzen, abwechslungsreichen Strecken trainieren die Teilnehmenden alle wesentlichen Elemente des Skitouren-Rennens unter Belastung. Ob als Sprint oder Staffel, diese Spielformen fördern Ausdauer, Koordination und technische Fertigkeiten und eignen sich ideal zum Einlaufen oder für ...

Spielerisch warm werden und die Grundlagen des Skitourengehens entdecken: Diese abwechslungsreichen Spiele fördern das Kennenlernen in der Gruppe, aktivieren das Herz-Kreislauf-System und schulen Reaktionsvermögen sowie motorische Koordination. Gleichzeitig mobilisieren die Teilnehmenden ihre Gelenke und lernen zentrale Bewegungselemente wie Schritte, Spitzkehren und G...

Die Sportmediathek des BASPO nutzt die online Rechercheplattform swisscovery. Über diese Plattform sind alle Medien der Sportmediathek online verzeichnet.

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