Men's Health

Subscribe in seconds and receive Men's Health's news feed updates in your inbox, on your phone or even read them from your own news page here on follow.it.

You can select the updates using tags or topics and you can add as many websites to your feed as you like.

And the service is entirely free!

Follow Men's Health: Men's Health Nederland - Gezonder, fitter en sterker

Is this your feed? Claim it!

Publisher: Unclaimed!

Message frequency: 56 / week

Message History

Ga jij in het leven voor goed genoeg, of gun je jezelf méér dan een zesje?7 hours ago

Pech, liefdesverdriet, de dood. Hevige pijn lijkt soms oneindig te duren. Alleen is dit meestal juist niet zo. Wat nog erger is? Onzichtbare pijn.

Read full story

Skiën of snowboarden: welke wintersport maakt jou fitter?13 hours ago

Eén berg, twee kampen: de skiërs tegen de snowboarders. Maar wie pakt de beste work-out? Tijd om de strijd technisch, fysiek en blessure- proof te onderzoeken.

Read full story

Krachttraining vs functioneel trainen: wat is beter voor je lijf?13 hours ago

Ga jij voor ‘domme kracht’, of hogeschool kettblebell-oefeningen? ‘Functional training’ blijft populair, maar wat is nou beter voor je lijf?

Read full story

4 tips voor mentale (veer)kracht13 hours ago

We leven in een wereld waarin je brein zelden pauze krijgt. Altijd ‘aan’ staan is het nieuwe normaal, maar je mentale gezondheid betaalt daar de prijs voor. Geen wonder dat je soms het gevoel hebt vast te zitten in stress, in gewoontes of in jezelf. Met meer zelfinzicht en een paar slimme mentale tweaks pak je de regie terug.

Read full story