Please turn JavaScript on

Men's Health

Subscribe in seconds and receive Men's Health's news feed updates in your inbox, on your phone or even read them from your own news page here on follow.it.

You can select the updates using tags or topics and you can add as many websites to your feed as you like.

And the service is entirely free!

Follow Men's Health: Men's Health Nederland - Gezonder, fitter en sterker

Is this your feed? Claim it!

Publisher:  Unclaimed!
Message frequency:  7.11 / day

Message History

Droogtrainen komt met een offer. Omdat jouw lichaam niet de nodige brandstof binnenkrijgt, lijdt je training eronder. Je accepteert het, maar is dat echt hoe het hoort?

Read full story
Je voelt een hoog cholesterol meestal niet. Toch kan een te hoge cholesterolwaarde het risico op hart- en vaatziekten verhogen. Maar vanaf welke leeftijd is het verstandig om je cholesterol eens te laten controleren?

Read full story
Twee jonge kinderen, een fulltime kantoorbaan en nauwelijks tijd om te trainen. Toch is deze 34-jarige vader fitter en gespierder dan ooit. Zijn geheim? Geen uren in de sportschool, maar trainingen van 20 minuten en een flinke dosis consistentie.

Read full story
Dwayne ‘The Rock’ Johnson is flink lichter dan we van hem gewend zijn. De 54-jarige acteur verloor het afgelopen jaar maar liefst 22 kilo voor zijn nieuwste filmrol. Toch heeft hij zijn zware trainingen niet opgegeven.

Read full story
We doen het allemaal wel eens: even snel lunchen achter je laptop, avondeten voor de tv of gewoon in je eentje aan tafel ontbijten . Alleen eten is tegenwoordig voor veel mensen heel normaal. Toch laat onderzoek zien dat met wie je eet meer invloed heeft op je mentale gezondheid dan je denkt .

Read full story