Heute ist in vielen Bundesländern ein Feiertag. Für die meisten Menschen ein Grund, sich endlich mal Zeit für sich selbst zu nehmen. Endlich mal die Dinge tun, die man gerne macht. Na, wer kennt's?

Die heutige "Best Of" Folge nehmen wir zum Anlass, dich liebevoll daran zu erinnern, dass du nicht auf den einen Moment (oder Feiertag) warten musst, um dir Zeit für dich zu nehmen. Nimm sie dir JETZT. Und wenn du keine Zeit hast, dann nimm dir doppelt so viel Zeit.

Viel Freude beim inspirieren lassen.

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Große Freude! Ab SOFORT beginnt der neue Intensivkurs von und mit Curse! Du kannst dich direkt hier anmelden:

https://www.younity.com/michael-kurth/k1/offer

Die Kursinhalte stehen dir LEBENSLANG zur Verfügung!

In der heutigen Folge erfährst du:

• Warum Curse ganze 1 1/2 Jahre für diesen neuen Kurs gebraucht hat
• Was das besondere an ECHTEM Coaching und ECHTEN spirituellen Wegen ist
• Wie du diese erkennst
• Was Curse' ganz persönliche Herausforderung in den letzten Monaten war - und wie er damit umgegangen ist
• Warum niemand dich "erleuchten" kann
• Wie eine Geschichte aus dem Buddhismus ein Fingerzeig zu deinem wahren Selbst wird

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth! https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Alles muss in einen bestimmten Rahmen passen. Alles muss immer richtig gemacht werden. Und tanz bloß nicht aus der Reihe, denn dann bist du falsch. Na, kommt dir das bekannt vor?

Curse lädt dich in der heutigen Podcast Folge auf eine Reise zu deinem wahren Kern ein. Was bedeutet "echt sein"? Ist richtig echt? Was ist der Unterschied zwischen echt und richtig? Und welchen Preis zahlst du dafür, immer alles richtig machen zu wollen? Auf diese und weitere Fragen geht Curse ein und hält am Schluß noch eine Einladung der besonderen Art für dich bereit.

"Mach es nicht richtig - mach es echt!" - Ein radikales Treffen mit deinem wahren Selbst. Aufgeteilt in acht Einheiten und zwei Live Sessions machst du dich gemeinsam mit Curse auf die Reise zu deinem wahren Kern.

Melde dich jetzt HIER an und starte direkt mit dem Kurs.

Du magst erstmal reinschnuppern? Zur 1-stündigen, kostenlosen Masterclass geht's hier: https://www.younity.com/michael-kurth/k1/optin

Mehr zu Younity findest du hier: https://www.younity.com/

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Weil Curse zurzeit im Studio kreativ ist, gibt es heute eine Best Of Folge, die super zur letzten Folge passt und darüber hinaus noch eine unserer Lieblingsfolgen ist.

Vor zwei Wochen sprach Curse bereits mit Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster über das Thema Klangtherapie und Sound Medicine. Wenn du magst, darfst du heute einmal in die Praxis gehen und mit der geführten Meditation in ein Soundbath voller Ruhe und Entspannung eintauchen.

Mach's dir bequem, schließe deine Augen und atme tief ein und aus und genieße ein entspanntes (Sound)-Bad im Sommerregen.

Viel Freude und Inspiration.

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

In der heutigen Folge geht es um den Sound der Heilung. Darüber was Klänge in uns auslösen, und wie wir das für uns nutzen können, darüber spricht Curse mit der Ärztin und Sound-Therapeutin Lisa Schuster.

Lisa ist Expertin auf dem Gebiet Klangtherapie und Sound Medicine, und schafft damit einen integrativen Ansatz zur Heilung. In ihrem Sound Medicine Institut in München bildet sie zusätzlich Menschen darin aus, das Gleiche für sich und andere zu lernen.

Was machen Klänge mit Körper, Geist und Gehirn? Wie können wir diese Klänge bewusst nutzen, um innere Prozesse zu unterstützen? Auf diese und noch viele weitere Fragen, wie zum Beispiel Klänge auch deine Heilung beeinflussen können, hörst du im Interview von Curse mit Lisa neue erkenntnisreiche Antworten.

Viel Freude und Inspiration.

Mehr Infos zu Lisa:

Website: www.soundbyalizz.com Instagram: https://www.instagram.com/soundbyalizz/

Sound Meditation für 0€ zum ausprobieren: https://soundbyalizz.com/de/klangmeditation

Kristallklangschalen Workshop Online am 24.05.2023 für 0€: https://soundbyalizz.com/workshop-kristall-klangschale-sound-healing

Sound Medicine Institute Germany: https://soundbyalizz.com/de/sound-institut

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

In der finale Folge des Podcastmonats "Body, Mind, Connection" erzählt Curse darüber, wie sich in den letzten 15 Jahren seine Sicht auf seinen Körper und auch die Verbindung von seinem Körper zu seinem Geist verändert hat. Dazu erzählt Curse drei Anekdoten aus seinem Leben, die direkt oder indirekt mit ihm selber zu tun haben und anhand derer Curse für sich aufschlüsseln konnte, wie sich sein Verhälntis von Körper und Geist mit der Zeit gewandelt hat. Wie du weißt, ist eine Storytime mit Curse immer spannend und unterhaltsam, also: Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Es geht um Essen. Genauer gesagt um das Essen der Zukunft. Ein hochaktuelles Thema und eine weitere Folge des Podcastmonats April, der unter dem Motto "Body, Mind, Connection" steht.

In dieser Episode hat Curse Niko Rittenau zu Gast. Niko ist veganer Koch, Ernährungswissenschaftler und Autor. Im Austausch von Curse mit Niko geht es unter anderem darum, wohin die Wissenschaft hin in Bezug auf Nahrung, Nahrungsaufnahme, Nährstoffaufnahme und die Entwicklung von Zukunftsmöglichkeiten für Essen.

Schnapp dir einen Zettel und einen Stift, denn in der heutigen Folge bekommst du das beste Expertenwissen rund um die Ernähung der Zukunft.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

"Body, Mind, Connection" ist das Podcastthema im April und auch die aktuelle Folge steht unter diesem Motto. Es geht ganz konkret darum, wie du es schaffen kannst, auf die Signale deines Körpers und deiner Gefühle zu hören.

Dazu hat Curse sich Annelina Waller als Gästin eingeladen. Annelina ist Autorin, studierte Ernährunsgwissenschaftlerin und Vegan Yogi. Curse und Annelina sprechen darüber, wie du in einer Welt, in der Social Media und die darin geteilten Meinungen, omnipräsent sind, bei dir bleiben kannst. Im Austausch geht es unter anderem um die folgenden Fragen:

• Wie findest du heraus, was du brauchst und was dir wichtig ist?
• Wie kannst du ein Bewusstsein für die Signale deines Körpers entwickeln?
• Wie kannst du die Signale deines Körpers in Einklang damit bringen, was du erreichen willst?
• Wie findest du heraus, ob das, was du erreichen willst, wirklich im Einklang mit deinen Bedürfnissen steht?

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Der Monat April steht unter dem besonderen Motto "Mind, Body, Connection"

Curse erforscht in den kommenden 4 Wochen, wie:

• Ernährung und Bewegung,
• verschiedene Hacks und die unterschiedliche Arten, mit unserem Körper umzugehen, einen Einfluss haben können auf:
• unser Glücksempfinden,
• unsere Zufriedenheit,
• unsere allgemeine Gesundheit
• unser Wohlbefinden und
• spezifisch auch auf unser geistig-seelisches Wohlbefinden.

Diese Folge macht den Auftakt und es geht darum, wie du deinen Flowzustand finden kannst. Also den Zustand, in dem Körper und Geist optimal ausgeglichen sind und perfekt miteinander interagieren. Darüber spricht Curse mit Max Gotzler. Max ist Autor, Biohacker und Psychologe. Du erfährst unter anderem, was genau Biohacking ist und wie du Tools aus dem Biohacking nutzen kannst, um körperliche Höchstleistungen zu erzielen.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Werbung Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/curse, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/curse

Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Ist dir schon mal aufgefallen, dass du mit den Menschen, die du schon lange kennst, immer wieder über die gleichen Themen sprichst? Dass ihr immer wieder die gleichen Witze macht und dass ihr immer wieder die gleichen Probleme wälzt?

Und manchmal merkt man erst beim 201. Mal, wo genau in dem Gespräch der Knackpunkt ist. Es macht auf einmal 'Klick' und du siehst das Thema aus einem neuen Blickwinkel.

Dies ist ein kurzer Reminder an dich, an Curse, an uns alle. Manchmal muss man Dinge oft, sogar sehr oft besprechen oder hören, bis sich die Dynamik ändert. Bis wir an dem Punkt angekommen sind, dass wir auf einmal einen anderen Blickwinkel auf die Situation haben.

Was das mit einem Blick in den Himmel und dem Wetter zu tun hat, erfährst du in dieser Podcastfolge von Curse.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Wusstest du, dass 16-20% der Menschen in Deutschland mindestens einmal in ihrem Leben von einer depressiven Episode betroffen sind? Das ist fast jeder 5. Mensch.

Genau um das Thema Depressionen, wie diese entstehen, welche Schlüsse man daraus ziehen kann und wie man mit depressiven Episoden umgehen kann, erfährst du im Austausch von Curse mit Maarten Hemmen. Maarten ist Coach, Musikproduzent, Autor und Speaker und selber von Depressionen betroffen. Sein Buch #hackingmydepression ist vor Kurzem erschienen und darin teilt er seine tiefsten Gedanken und wie er sich seiner Krankheit stellt.

Curse und Maarten sprechen über Maartens persönlichen Weg, über seinen Umgang mit den gesellschaftlichen Stigmata von Depressionen und darüber, wie er versucht seine Tochter anders zu erziehen und was das bedeutet. Außerdem geht es in dem Gespräch um die Wellenbewegungen des Lebens, über Kampfsport und über Rassismus.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Mehr über Maarten Hemmen erfährst du hier:

Sein Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1066975962

Instagram & Webseite: Instagram: @maartensmind www.maartensmind.de

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Heute gehst du mit Curse auf eine Zeitreise zu deinem zukünftigen Ich.

Dafür überlege dir: Was ist gerade jetzt eine Frage an dein zukünftiges Ich? Was ist ein Thema, das dich beschäftigt oder gibt es eine Entscheidung, die du treffen musst?

Curse zeigt dir ein Tool, mit dem du bessere und leichtere Entscheidungen treffen kannst. Du erfährst nicht nur, warum es dir hilft, eine Zeitreise zu machen sondern auch, was deine Konstruktion der Welt damit zu tun hat und wie diese sich über die Zeit deines Lebens verändert.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Wie steht es um deine Entscheidungsfreudigkeit? Du findest, die könnte besser sein?

Dann beinhaltet diese Podcastfolge von Curse genau die richtigen Impulse für dich. Du wirst im Laufe der Episode herausfinden, wie du eine gute Entscheidung treffen kannst. Außerdem stellt Curse dir ein Tool vor, das maßgeblich zur Entscheidungsfindung beitragen kann und so viel sei verraten: Die Anwendung dieses Tools bedarf etwas Mut.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Wenn wir andere Menschen herabsetzen, bedeutet es, dass wir uns über sie erheben. Wir denken, wir verstehen einen anderen Menschen so gut, dass wir uns erlauben können, uns über diese Person zu stellen. Wir gehen sogar davon aus, dass wir ein Stückchen besser sind und nicht den gleichen Fehler wie die Person machen werden.

Hinter dieser Art sich zu verhalten steht unsere eigene Unzulänglichkeit. Denn wir setzen andere Menschen herab, weil wir mit uns und unserer jetzigen Situation unzufrieden sind. Zugleich haben wir das Gefühl, dass es uns zusteht, uns über einen anderen Menschen zu erheben.

In dieser Podcastfolge spricht Curse darüber, was uns davon abhält, unseren gemeinsamen Traum von Freiheit, Glück und einem erfüllten Leben zu erreichen. Außerdem geht es darum, was laut dem Buddhismus die drei Grundprobleme im Leben sind und warum es wichtig ist, eine Bewusstheit dafür zu entwickeln, wie die Realtität wirklich ist.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Zum SUPERPOWER-Kartenset von Sarah: https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR/

Zur Coachingausbildung von Sarah Desai: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/

Neid ist ein Gefühl, das wir alle kennen. Ist Neid immer negativ oder kann es auch etwas positives haben, neidisch zu sein? Kann negativer Neid auch eine Tür zur persönlichen Entwicklung sein?

Diesen und noch vielen weiteren Fragen rund um Neid und neidisch sein, gehen Curse und Sarah Desai in dieser Podcastfolge nach. Sarah Desai ist Coachin für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung. Als Autorin, Gründerin der Mindful Masters Academy und Speakerin begeistert und inspiriert sie ein breites Publikum für Meditation, Spiritualität, Resilienz und ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

"Das Einzige was unverändert ist, ist: alles ändert sich." Die Quote von Curse kennst du aus seinem Song "Aufgeben" und in dieser Podcastfolge dreht sich alles um Veränderung.

Curse teilt mit dir sein Wissen darüber, wie Veränderung richtig geht und vor allem, wie du optimal am besseren Ende der Veränderung rauskommst. Denn eine Sache lässt sich nicht leugnen: Veränderung ist ein Zeichen des Lebens. Wir müssen sie nicht forcieren oder versuchen sie durchzudrücken, sondern sie passiert automatisch und auch du bist auch immer ein Teil der Veränderung. Warum das so ist und wie du den Prozess der Veränderung am besten bei dir selbst unterstützen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Curse geht in dieser Podcastfolge einer wesentlichen Frage auf den Grund: Sehen, erfahren und empfinden wir die Realität wirlich so, wie sie in ihrer Essenz ist, oder sehen wir etwas völlig anderes, als das was wirklich da ist?

Was ein Computerdesktop und abstrakte Abläufe sowie die Existenz des Universums mit der Antwort auf diese Frage zu tun haben, erfährst du in dieser Folge. Außerdem lädt Curse dich zu einem Experiment ein, in dem du deinen Körper und deinen Geist locker machen kannst.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Curse spricht unter anderem über dieses Buch: https://www.amazon.de/Relativ-real-Wirklichkeit-Evolution-Wahrnehmung-ebook/dp/B07ZRTM7NB

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Was hat die Entdeckung der eigenen Spiritualität mit der Neugier auf Neues zu tun? Wie kannst du eine gute Beziehung zu dir selber führen? Was genau macht eine gute Beziehungen zu anderen aus?

Das sind einige der Fragen, auf die du im Austausch von Curse mit seiner Interviewgästin Sinah Diepld die Antworten erfährst. In dem Interview teilt Sinah viele Insights aus ihrem persönlichen Weg als Yogalehrerin und Yogastudioinhaberin mit dir und geht auch darauf ein, wie sie ihre Beziehungen zu anderen gestaltet.

In dieser Folge dreht sich alles um: Beziehungen, Interaktion und wie du dich selbst darin findest.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Hier findest du alle Links zu Sinah: IG @sinahdiepold www.kaleancake.de Online Studio: online.kaleandcake.de

Am 20.2. geht Sinah's Online Journey "ReLove Yourself" wieder los und nur noch bis 5.2. gibt es sie zum Early Bird für 109 Euro: https://online.kaleandcake.de/relove-yourself-journey-mit-sinah/

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

In dieser Podcastfolge hat Curse Julia Sahm im Interview zu Gast. Julia Sahm ist Coachin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Sportlerin.

Curse und Julia sprechen darüber, wie sich deine Vorstellung davon, wie dein Körper zu sein hat, auf deine Psyche auswirken kann. Und noch viel wichtiger: Du erfährst, wie du dir genau dieses Zusammenspiel von Körper und Geist zunutze machen kannst, um dein Wunschgewicht zu erreichen.

Im Gespräch von Curse mit Julia erfährst du außerdem mehr über Julias besonderen Coachingansatz und warum es wichtig ist, sich den Ursprung der Emotionen anzusehen, die bei dir dein Essverhalten auslösen.

Es erwarten dich in dem Austausch nicht nur viele neue Impulse, sondern du bekommst auch einen Blick hinter die Kulissen von Julias Firmengründung, erfährst mehr über ihr Burnout und welche Rolle Sport in ihrem Leben spielt.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

Alle Links zu Julia Sahm findest du hier:

LIFESTYLE SCHLANK Online Programm, du kannst dich bis zum 20.01. anmelden: https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/

Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/

Podcast: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-podcast/

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial

Happy new year! In dieser Folge teilt Curse mit dir die 1 perfekte Frage, damit dir ein gutes Jahr bevorsteht. In dieser Folge erwartet dich ein Mini-Workshop, denn Curse begleitet dich auch durch die Antwort auf diese 1 perfekte Frage.

Viel Freude mit dieser neuen Folge!

"199 Fragen an dich selbst" - das neue Buch von Michael CURSE Kurth https://www.rowohlt.de/buch/michael-curse-kurth-100-fragen-an-dich-selbst-9783499002410

Das Buch und Hörbuch "Stell dir vor, du wachst auf - Die OOOO+X Methode für mehr Klarheit und Präsenz im Leben" von Michael CURSE Kurth ist ebenfalls überall erhältlich

www.curse.de

www.instagram.com/cursezeit

www.facebook.com/curseofficial