MANIPURA - Spiritualité & Énergétique

Tu es sûrement spirituelle. Mais es-tu spirite ? Ce n'est pas la même chose, et la différence change la façon dont tu reçois, ou transmets, un message de l'au-delà.
Dans cet épisode, je reviens aux sources : Le Livre des Esprits d'Allan Kardec, publié en 1857. C'est ce texte qui a posé en français les mots qu'on utilise encore aujourd'hui quand on parle de médiumnité. Je...

Les chakras, vous les connaissez par cœur. Mais quand un chakra donne une impulsion, qui transporte réellement l'énergie dans le corps ? Ce sont les vayus, les cinq vents de l'anatomie subtile, et on n'en parle presque jamais.

Dans cet épisode, je vous présente les cinq vayus, ces fonctions du prana décrites en yoga et rattachées à Vata en Ayurveda. Prana, ...

Nez bouché, gorge qui gratte, voix de canard : j'ai failli ne pas enregistrer cette semaine. Et puis je me suis dit que c'était l'occasion parfaite de vous montrer ce que le son peut faire pour la sphère ORL. Il vous suffit de vous et de votre souffle.

Dans cet épisode, je vous partage la petite routine que je pratique le matin quand l'automne s'installe da...

Combien d'entre vous ont déjà senti quelque chose s'apaiser, ou au contraire s'éveiller, à l'écoute d'un son, d'une voix ou d'un instrument ? Le son nous touche, qu'on soit musicien ou non. Dans cet épisode, je vous ouvre une pratique dont je parle très peu ici, et qui est pourtant au cœur de mon quotidien : les mantras.

Ma manière de réguler mon énergie ch...