¿Has oído hablar del microquimerismo fetal? En el mundo de la ciencia y la medicina, el concepto de microquimerismo ofrece mas preguntas que respuestas. Sin embargo hay mucho de lo que hablar de este fenómeno que involucra la presencia de células de origen fetal en la madre

¿En qué consiste el microquimerismo y cómo afecta a madres e hijos? Hoy damos respuesta a estas y otras preguntas relacionadas con el microquimerismo para que cuando oigas este término sepas de que se está hablando o puedas seguir la conversación.

El microquimerismo fetal: una conexión invisible

Entre personas la forma más común es el microquimerismo fetal o fetomaternal, un fenómeno que ocurre cuando las células del feto, viajan a través de la placenta y se establecen en el cuerpo de la madre. Este traspaso de células fetales del hijo a su madre se da, sobre todo, en el primer trimestre del embarazo, aunque puede producirse hasta el final del mismo.

Estas células que llevan la carga genética del bebé, pueden permanecer en la madre durante años después del embarazo. Y es que si bien después del parto la madre comienza a eliminaras, muchas pueden persistir por décadas o incluso toda la vida.

Estas células invitadas serán una minoría en el cuerpo de la madre. Sin embargo,  su presencia puede tener un impacto significativo a muchos niveles. ¿Cuáles? Hablamos tanto de los buenos como de los no tan buenos a continuación.

Las consecuencias

Sin necesidad de tener muchos conocimientos sobre el microquimerismo, parece lógico pensar que la existencia de células invitadas en el cuerpo de la madre debe acarrear ciertas consecuencias. Y así en la mayoría de casos. Porque si bien es posible que las células fetales sean inocentes espectadoras y no tengan efectos en la salud materna, ¡suelen tenerlo! Para ejemplos los que citamos a continuación:

• Existe la hipótesis de que esas células fetales pueden desencadenar una reacción de «injerto contra el huésped» si el organismo de la madre reconoce esas células como extrañas, provocando en este una enfermedad autoinmune. Esto ofrecería una explicación al por que de muchas enfermedades autoinmunes y en especial al hecho de que estas resulten prevalentes en mujeres de mediana edad.
• Pero no todas las reacciones son negativas. Las células fetales son totipotenciales; lo que les confiere la capacidad de dirigir el desarrollo total de un organismo. Pueden así ayudar a la madre a lidiar con algunas enfermedades y ofrecerle protección ante determinadas patologías. Se sabe, por ejemplo, que las células fetales pueden migrar al corazón y reparar el tejido dañado tras una cardiomiopatía. Y de la misma forma estas células pueden contribuir a la recuperación de la madre tras una cesaría, favoreciendo el proceso de cicatrización
• Además, unidas al estroma mamario, el tejido que rodea la glándula mamaria, pueden ayudar en la producción de leche y la lactancia materna.

Conclusión

Todavía queda mucho por descubrir del microquimerismo un fenómeno cuanto menos curioso que une de forma invisible a madre e hijos, en ocasiones para siempre. Un fenómeno que propone numerosas preguntas para las que no existe aun respuesta en todos los casos.

Si sabemos sin embargo que existe, que la forma más común es el microquimerismo fetal y que como resulta fácil sospechar la existencia de células extrañas, en este caso, en el cuerpo de la madre provoca a menudo consecuencias importantes. Consecuencias que pueden ser negativas pero también positivas al ser estas células fetales de tipo totipotenciales y ser capaces por ello de dirigir el desarrollo total de un organismo.

¿Tienes ahora mas claro en qué consiste el microquimerismo fetal? ¿No es un fenómeno fascinante sobre el que te gustaría saber mas? Habrá que esperar primero a que la ciencia lo haga para hacerlo nosotras.

No es extraño que aparezcan en los labios de bebés y niños pequeñas pupas o calenturas como comúnmente se las conoce. Pupas que puede ser necesario tratar con el fin de aliviar las molestias que habitualmente causan. Hablamos hoy largo y tendido de estas pupas en los labios en bebés y niños, de sus causas y tratamientos.

El herpes labial es consecuencia de una infección por el virus herpes simplex y se presenta en forma de pequeñas ampollitas que aparecen en los labios y que al poco tiempo se rompen para dejar una costra que tarda en curar. ¿Podemos prevenirlo? ¿Podemos aliviar sus síntomas? ¡Por supuesto!

Virus herpes simplex

Como la hemos mencionado el herpes labial aparece como consecuencia de la infección por el virus herpes simplex. Un virus con el que la mayoría estamos infectados y con el que tenemos contacto generalmente antes de los seis años.

¿Por qué, entonces, solo algunos sufren herpes labial? La mayoría de veces esta infección no produce ningún síntoma y pasa así desapercibida. Sin embargo sigue ahí en nuestro cuerpo adormecida hasta que algo la activa. Y ese algo puede ser la fiebre, el estrés, la exposición al sol o la presencia de otro tipo de infecciones. Al activarse produce las pupas o calenturas que en algunas personas se presentarán desde entonces de forma recurrente.

¿Es contagioso? Todas las personas que han sido infectadas por este virus, hayan tenido o no síntomas, pueden eliminar virus en la saliva y a través de los besos, un vaso, etc. pueden favorecer la infección. Por eso siempre que una persona presente síntomas como pupas o calenturas debe tomar ciertas precauciones.

Síntomas en bebés y niños

¿Qué síntomas presentan los bebés y niños cuando sufren pupas en los labios? Esta infección se presenta con mayor frecuencia en niños de 5 o 6 años cuando estos entran en contacto con el virus por primera vez, aunque puede ocurrir a cualquier edad.

Los niños suelen presentar entonces ampollas en sus labios que pueden resultarles dolorosas e incluso darles fiebre. Algunos presentan además otros síntomas como babeo, inflamación de las encías, ganglios en el cuello y ampollas o úlceras que se extienden además de por los labios, por la piel de alrededor y por dentro de la boca, incluida la lengua, que molestan a los pequeños a la hora de comer. Cuando así se presenta se conoce como gingivoestomatitis herpética y sus síntomas pueden durar hasta 14 días. Es la forma mas virulenta que tiene el virus de presentarse y no tiene por qué hacerlo así en todos los casos, por supuesto.

Prevención y tratamiento

En el caso del herpes labial suelen aplicarse tratamientos para aliviar los síntomas y evitar el sangrado de las costras con algún protector labial. En los casos recurrentes, además, será importante identificar las circunstancias que provocan la activación del virus con el fin de evitarlas. En muchas ocasiones son debidas a la exposición solar así que llevar protección solar labial es una solución.

Los niños con gingivoestomatitis herpética, por su parte, deben evitar compartir utensilios y lavarse a menudo las manos para evitar extender la infección. Además, es recomendable que hasya que las ampollas están en fase de costra se ausenten de la guardería. En estos casos, además, puede ser necesario administrar al niño paracetamol o ibuprofeno en caso de fiebre o cremas con anestésicos locales.

Conclusión

¿Tu bebé presenta pupas en los labios por primera vez? ¿Las úlceras se extienden también dentro de la boca y lo molestan al comer? ¿Tiene además fiebre y se encuentra adormilado? Cuando esto ocurre por primera vez es importante pedir una consulta con el pediatra para confirmar el diagnóstico. También será necesario consultar con un profesional si el herpes labial aparece de forma recurrente, mas de cuatro veces al año, para escuchar sus consejos y poder ofrecer al niño el mejor tratamiento.

En el resto de casos, una vez que ya lo hayas pasado, sabrás como tratado y con unos pocos cuidados en unos pocos días tal como ha llegado la infección se irá.

Imagina un futuro lleno de risas, pañales, noches sin dormir y amor incondicional. ¿Pensar en ser madre te emociona? En realidad, la maternidad es un viaje de transformación en todos los ámbitos y también es gratificante, a la par que cansado. En realidad, es una decisión que merece mucha reflexión porque es un cambio para toda tu vida. Quizá te estés preguntando que te gustaría saber cómo saber si quieres saber madre… te vamos a ayudar en esto.

Vamos a adentrarnos en algunos consejos y reflexiones profundas para que puedas explorar dentro de tu corazón si realmente quieres adentrarte en el mundo de la maternidad… o de momento prefieres esperar, o incluso descubrir que quizá este camino no sea para ti. ¡Y cualquier decisión será la correcta si estás segura de ella!

Reflexión sobre sueños y metas sobre ser madre

Antes de nada, es fundamental que reflexiones de manera profunda cuáles son tus sueños y metas personales. ¿Tienes metas profesionales que deseas alcanzar? ¿Hay lugares que sueñas con explorar?

La maternidad es una maravillosa experiencia, pero también puede implicar ciertas limitaciones y responsabilidades. Pregúntate si te sientes lista para equilibrar tus objetivos personales con los compromisos de la maternidad.

Piensa en el futuro que visualizas para ti misma. ¿Te ves criando y cuidando a un hijo mientras persigues tus sueños? La maternidad puede ser compatible con tus metas, pero también puede requerir ajustes en tus planes. No hay respuestas definitivas aquí, solo reflexiones honestas sobre tus prioridades y cómo la maternidad encaja en ellas.

Explora tus sentimientos hacia los bebés y niños

Piensa en tus interacciones con niños, ya sean sobrinos, amigos o hijos de amigos. ¿Cómo te sientes cuando pasas tiempo con ellos? ¿Te llena de alegría y satisfacción o te sientes incómoda o ansiosa? Tus emociones y actitudes hacia los niños pueden revelar mucho sobre tu deseo de ser madre. Observa si sientes una conexión especial y una afinidad natural con los pequeños.

Observa cómo te sientes cuando los niños te rodean. ¿Te encanta jugar con ellos, escuchar sus historias y ver el mundo a través de sus ojos curiosos? Si disfrutas de estas experiencias y sientes una conexión genuina con los niños, es un indicio de que la maternidad podría encajar bien en tu vida.

Habla con tu pareja sobre la decisión de ser madre

Si tienes una pareja, es fundamental que tengan conversaciones honestas sobre el deseo de tener hijos. Comparte tus pensamientos y escucha los de tu pareja. Asegúrense de estar en sintonía en cuanto a su visión del futuro. Tener un apoyo sólido y una comunicación abierta con tu pareja es crucial cuando se trata de tomar la decisión de convertirse en padres.

Abre tu corazón y tus pensamientos a tu pareja. ¿Qué sientes en lo más profundo de ti? ¿Tienes miedos o dudas que te preocupan? Tu pareja puede proporcionar apoyo emocional y compartir sus propias reflexiones sobre la paternidad. Juntos, pueden explorar vuestros deseos y preocupaciones en el camino hacia una decisión compartida.

Si no tienes pareja, entonces la decisión será tuya, pero es importante que consideres si como madre soltera, si tendrás el apoyo necesario de tu entorno para poder llevar a cabo la maternidad. Recuerda que no eres indestructible y en la maternidad pueden aparecer obstáculos y en ocasiones, se necesita apoyo extra para poder superarlos, y eso está bien.

Piensa en tu estabilidad emocional y financiera

En la maternidad pueden aparecer obstáculos emocionales y también económicos. Reflexiona sobre tu estabilidad emocional y cómo te enfrentas a situaciones de estrés. Además, evalúa tu situación financiera y cómo planeas mantener y cuidar a un hijo. Asegúrate de estar preparada para los cambios que la maternidad puede traer a tu vida en estos aspectos.

Tu bienestar emocional es fundamental para la maternidad. ¿Te sientes emocionalmente preparada para lidiar con las alegrías y los desafíos que vienen con la crianza de un hijo? La maternidad puede poner a prueba tus límites emocionales, pero también puede enriquecer tu vida de maneras inimaginables.

Valora el impacto que puede tener en tu estilo de vida el ser madre

La llegada de un hijo puede cambiar significativamente tu estilo de vida. Piensa en cómo se verían afectados tus hábitos diarios, tus hobbies y tu tiempo libre. ¿Estás dispuesta a hacer ajustes en tu vida para dar cabida a las necesidades de un hijo? Reflexiona sobre cómo se integraría la maternidad en tu rutina y estilo de vida actual.

Imagina cómo sería tu día a día con un bebé o un niño pequeño. ¿Estás dispuesta a sacrificar algunas de tus actividades y rutinas actuales para atender las necesidades de tu hijo? La maternidad puede requerir cambios en tu estilo de vida, pero también puede llenar tu vida de nuevas experiencias y alegrías.

¿Cómo es tu salud física y mental?

Tu salud física y mental es un factor crítico en tu decisión de ser madre. Considera si estás en un estado de salud óptimo para llevar un embarazo a término y cuidar de un recién nacido. Además, piensa en cómo la maternidad podría afectar tu salud mental. ¿Te sientes emocionalmente preparada para lidiar con los desafíos que pueden surgir?

Prioriza tu bienestar físico y mental. Consulta a profesionales de la salud para asegurarte de estar en las mejores condiciones para la maternidad. La maternidad es una experiencia hermosa, pero también puede ser exigente física y emocionalmente, por lo que es importante estar preparada.

Explora tus expectativas y motivaciones

Reflexiona sobre tus expectativas y motivaciones para ser madre. ¿Quieres tener hijos porque sientes una profunda conexión con la idea de la familia? ¿O sientes presión social o familiar para hacerlo? Es esencial que tu deseo de ser madre provenga de tu corazón y no de las expectativas externas. La maternidad es una elección personal, y debes estar segura de que es lo que realmente deseas.

Pregúntate a ti misma por qué quieres ser madre. ¿Qué esperas experimentar y lograr como madre? Tener claridad sobre tus motivaciones te ayudará a tomar una decisión fundamentada y alineada con tus valores y deseos personales.

La importancia de la flexibilidad cognitiva y la paciencia en ser madre

La vida es impredecible, y la maternidad no es una excepción. Está llena de sorpresas, desafíos y momentos hermosos. Reflexiona sobre tu capacidad para adaptarte a situaciones cambiantes y tu disposición para ser paciente en momentos de dificultad. La maternidad requerirá de ti flexibilidad y resiliencia.

La maternidad es un viaje lleno de sorpresas y desafíos. Está bien sentirte nerviosa o con incertidumbre. La clave está en aceptar la incertidumbre y confiar en tu capacidad para enfrentar lo que venga. La paciencia y la flexibilidad serán tus aliadas en este viaje.

Hablar con otras madres o futuras madres

Habla con mujeres que son madres o que están embarazadas. Pregunta sobre sus experiencias, desafíos y alegrías. Escuchar las historias de otras personas puede proporcionarte información valiosa y ayudarte a comprender mejor lo que implica ser madre.

Aprovecha la sabiduría y la experiencia de las mujeres que han pasado por la maternidad. Pueden ofrecerte consejos útiles y perspectivas valiosas. Escuchar a otras madres te ayudará a obtener una visión más completa de lo que significa ser madre.

La influencia de la sociedad y las expectativas externas

La influencia de la sociedad y las expectativas externas son factores que a menudo pesan en la decisión de ser madre. La presión social y las expectativas culturales pueden ejercer una fuerte influencia en nuestra percepción de lo que significa ser una mujer completa. Es importante abordar este tema de manera honesta y comprensiva.

Sociedad y presión social

Desde una edad temprana, muchas mujeres reciben mensajes de la sociedad sobre la importancia de la maternidad. Nos dicen que la realización personal y la felicidad están intrínsecamente ligadas a ser madres. Esto puede crear una presión estresante para conformarse con las expectativas sociales y tomar decisiones apresuradas sobre la maternidad.

Es fundamental reconocer que la maternidad es una elección personal y no una obligación impuesta por la sociedad. No todas las mujeres sienten un deseo innato de ser madres, y eso está perfectamente bien. Tener hijos debe ser una decisión que se tome libremente, basada en los deseos y objetivos individuales, no en la presión externa.

Expectativas externas y familiares

Las expectativas de la familia también pueden influir en tu decisión de ser madre. Los padres, abuelos y otros miembros de la familia pueden tener sus propias ideas sobre cuándo deberías tener hijos y cuántos deberías tener. Esto puede generar tensiones y conflictos si tus deseos difieren de las expectativas familiares.

En tales casos, es importante establecer límites saludables y comunicar tus decisiones con amor y respeto. Explica tus razones y busca el apoyo de familiares que comprendan y respeten tus elecciones.

La decisión es tuya

Recuerda que la decisión de ser madre es tuya y solo tuya. No existe un momento perfecto ni una respuesta correcta. Lo más importante es que tu elección refleje tus deseos y valores personales. Sea cual sea tu elección, confía en ti misma y en tu capacidad para tomar la mejor decisión para tu vida.

La maternidad es un viaje único y personal. No importa si decides ser madre o no, tu vida seguirá siendo significativa y llena de oportunidades. Confía en tu instinto y en tu sabiduría interior para tomar la decisión correcta para ti. Sea cual sea tu elección, recuerda que eres una persona valiosa y digna de amor y respeto.

Como madre primeriza es habitual que te surjan numerosas dudas ante el nacimiento de tu bebé y para eso estamos nosotras aquí, para ayudarte a solucionarlas. Una de las mas comunes tiene que ver con aquello que necesitará el bebé en sus primeros meses: ¿moisés o minicuna?

¿Es realmente necearía comprar un moisés o una minicuna? No hay una única respuesta y es que todo dependerá de tu estilo de vida y las necesidades que tengáis. Y es que aunque ambos sirven de acomodo para que el bebé duerma presentan diferentes características.

El moisés

El moisés es un capazo de mimbre, lona u otro material similar, con un estructura flexible pero una base rígida para proporcionar un soporte firme y seguro para el bebé. Sus asas facilitan el transporte y puede ser colocado sobre unas patas para tener al bebé a una altura mas cómoda para atenderlo.

Sus dimensiones son más reducidas que las de una minicuna. El objetico es que el bebé se encuentre recogido y no extrañe el vientre de la madre durante los primeros meses de vida. Y es que durante esos meses cuando el moisés tiene sentido.

El moisés es una buena opción mientras el niño es pequeño y no se mueve. Y es que a medida que crece, su peso supera los 9 kilos o empieza a girarse el moisés podría no ser seguro y volcarse. En ese momento será necesario cambiar al bebé a una cuna para que siga creciendo en esta.

La minicuna

La minicuna es muy similar a una cuna convencional, pero mas pequeña, lo que hace que se pueda instalar fácilmente en la habitación de los padres incluso teniendo esta unas dimensiones reducidas. De hecho a menudo se utilizan como una adición temporal a la habitación de los padres para facilitar el colecho.

Para facilitar el colecho estas suelen disponer de una base ajustable en altura que permite colocarla a la misma altura de la cama y que permite que los padres puedan atender al bebé por las noches cómodamente. Además, las minicunas colecho permiten prescindir de uno de los laterales para acercarla a la cama de los padres y facilitar las tomas nocturnas.

Las minicunas suelen tener un diseño contemporáneo, versátil y estable. De hecho muchos las prefieren al moisés porque ofrecen una mayor solidez y estabilidad. Además, los bebés pueden usarlas hasta los tres o seis meses de edad dependiendo de su tamaño, lo que alarga el tiempo útil de estas respecto al moisés.

Sus reducidas dimensiones unido al hecho de que suelen presentar ruedas hacen que se las minicunas puedan moverse con facilidad de una habitación a otra lo que resulta de gran ayuda en el proceso de adaptación de unos padres primerizos. Asegúrate, eso si que si tiene ruedas tenga frenos para asegurar su estabilidad cuando se encuentran en un lugar fijo.

¿Cuál escojo? ¿Moisés o minicuna?

No tienes por qué escoger ninguna o puedes escoger ambas. ¿Vas a amamantar a tu bebé? En ese caso te invitamos a apostar por una minicuna de colecho para facilitar las tomas nocturnas. Seguro que conoces a alguien que tenga alguna y te la pueda dejar o ¡puedes comprarlas de segunda mano! Se usan durante unos pocos meses así que suelen quedar nuevas.

Si no tienes posibilidades de amamantar a tu bebe o has decidido no hacerlo y tu habitación e suficientemente grande podrás prescindir de una y otra y apostar directamente por una cuna que le sirva al niño hasta que pueda trasladarse a una cama.

Tanto moisés como minicuna y cuna son útiles y pueden serlo en distintas circunstancias. Sin embargo, te invitamos a pensar en la relación funcionalidad/costo antes de lanzarte a comprar y comprar cosas que crees necesarias para el bebé pero que quizá no lo son tanto. Porque además del mueble necesitarás para cada uno de estos el colchón, las sabanitas y la colcha adecuados. Y, ¡todo suma!

El embarazo es un estado asombroso de la mujer, se crea vida. Durante el embarazo se experimentan las contracciones de Braxton Hicks que son como señales del cuerpo para advertirte de que se está preparando para el gran día. Pero, ¿qué sucede cuando estas contracciones parecen llegar con más frecuencia de lo que esperabas?

Para que puedas entender todo sobre las contracciones de Braxton Hicks vamos a explicarte detalladamente por qué ocurren y sobre todo, cómo diferenciarlas de las contracciones de parto real y cómo gestionarlas para un embarazo saludable.

Las contracciones de Braxton Hicks

Las contracciones de Braxton Hicks, también conocidas como contracciones falsas, son ocurren durante el embarazo, sobre todo al final del mismo. Reciben su nombre del médico británico John Braxton Hicks, quien las describió en el siglo XIX. Estas contracciones son esencialmente un simulacro que tu útero realiza para prepararse para el parto real.

Aunque pueden comenzar a aparecer desde el segundo trimestre, es más probable que las sientas en el tercer trimestre. Estas contracciones son generalmente indoloras o causan una ligera molestia, aunque su intensidad puede variar. Son una parte normal y necesaria del proceso de preparación para el parto.

La frecuencia de las contracciones de Braxton Hicks

En ocasiones, durante el embarazo, las contracciones pueden aparecer con mucha frecuencia, algo que puede confundir a la mujer embarazada, creyendo que el parto puede llegar antes de tiempo. A continuación vamos a explicarte qué significa que las contracciones de Braxton Hicks ocurran de forma frecuente:

• Prácticas en el músculo uterino: las contracciones de Braxton Hicks son como el gimnasio para tu útero. Ayudan a fortalecer y preparar el músculo uterino para las contracciones del parto real.
• Actividad física: cuando se camina o se realizan actividades físicas esto estimula las contracciones. Tu cuerpo reacciona al movimiento y al esfuerzo físico al aumentar la actividad uterina.
• Hidratación adecuada: la deshidratación puede aumentar la frecuencia de las contracciones de Braxton Hicks. Beber suficiente agua es esencial para mantener tu cuerpo funcionando de manera óptima.
• Estrés y ansiedad: tu estado emocional también puede influir en la frecuencia de estas contracciones. El estrés y la ansiedad pueden desencadenar la liberación de hormonas que afectan el útero.
• Actividad sexual: el orgasmo puede desencadenar contracciones uterinas, y durante el embarazo, estas contracciones pueden ser más pronunciadas y frecuentes.
• Embarazo múltiple: si esperas gemelos u otros múltiples, es posible que sientas contracciones de Braxton Hicks con más frecuencia debido a la mayor distensión uterina.

Distingue las contracciones de Braxton Hicks con el parto real

Una de las principales preocupaciones cuando experimentas contracciones de Braxton Hicks muy seguidas es asegurarte de que no se trate de un parto prematuro. Aquí tienes algunos consejos para diferenciarlas:

• Regularidad: las contracciones de Braxton Hicks son irregulares en términos de tiempo y no siguen un patrón constante. Las contracciones del parto real se vuelven más regulares con el tiempo.
• Intensidad: las contracciones de Braxton Hicks solo causan una ligera molestia. Durante el parto real las contracciones son más intensas y dolorosas, y su intensidad aumenta con el tiempo.
• Ubicación: las contracciones de Braxton Hicks son localizadas en el abdomen y las del parto real se notan en todo el útero y pueden irradiar hasta la espalda.
• Duración: las contracciones de Braxton Hicks son cortas, no suelen llegar al minuto y las del parto real son más largas pudiendo sobrepasar el minuto o más.
• Cambio con el movimiento: cuando se tienen contracciones de Braxton Hicks se alivian cambiando de posición y cuando se tratan del parto real son intensas en cualquier posición.

Cómo sobrellevar las contracciones de Braxton Hicks frecuentes

Si te has notado que tienes contracciones de Braxton Hicks de forma frecuente, entonces te interesará conocer algunas estrategias para sobrellevarlas correctamente y que no te supongan una molestia demasiado continua. Toma nota:

• Descansa: descansar es la clave… si son frecuentes siéntate o túmbate sobre tu lado izquierdo para aliviar la presión sobre la vena cava inferior y mejorar el flujo sanguíneo al útero y a tu bebé.
• Bebe agua: la hidratación es importante para que no se desencadenen las contracciones por deshidratación.
• Relájate: relájate con técnicas como la respiración profunda o la meditación.
• No te aguantes la orina: si tienes ganas de hacer pipí no te aguantes porque si se te llena la vejiga podría presionarte el útero.
• Cambia la postura: de tanto en tanto, ve cambiando la posición de sentada a tumbada o de pie para aliviar las contracciones.
• Habla con tu médico: hablar con tu médico si las contracciones son seguidas o dolorosas es importante para descartar un parto prematuro.

¿Cuándo debes buscar ayuda médica?

En el embarazo si hay alguna preocupación siempre hay que hablar con un facultativo médico para comprobar que todo va bien. Pero si las contracciones de Braxton Hicks persisten o te preocupan, es vital comunicarte con tu médico.

Aunque son en su mayoría inofensivas, un aumento repentino en su frecuencia podría estar relacionado con problemas subyacentes que requieren atención médica. Algunas señales de alarma son:

• Contracciones regulares y cada vez más intensas.
• Contracciones acompañadas de sangrado vaginal o la liberación de líquido amniótico.
• Contracciones que persisten a pesar del descanso, la hidratación y el cambio de
• posición.
  Contracciones antes de la semana 37 de embarazo.

Ante cualquiera de estas señales no dudes en acudir a tu médico para poder comprobar tu estado de salud y la de tu bebé.

Las contracciones de Braxton Hicks frecuentes en el embarazo múltiple

Si estás esperando gemelos, trillizos u otros múltiples, es importante comprender cómo las contracciones de Braxton Hicks pueden variar en comparación con un embarazo de un solo bebé.

En estos casos, es posible que sientas estas contracciones con más frecuencia y mayor intensidad debido a la mayor distensión uterina. La multiplicidad del embarazo ejerce una presión extra en el útero, lo que puede hacer que las contracciones sean más notorias.

Si experimentas un embarazo múltiple, asegúrate de seguir de cerca las recomendaciones de tu médico y comunica cualquier cambio en las contracciones para garantizar un seguimiento adecuado.

La importancia del apoyo emocional

A lo largo del embarazo, las contracciones de Braxton Hicks pueden desencadenar emociones diversas, desde la anticipación hasta la ansiedad. Compartir tus preocupaciones y emociones con tu pareja, familiares o amigos cercanos puede aliviar el estrés y la ansiedad relacionados con las contracciones.

También puedes pensar en unirte a grupos de apoyo para embarazadas, donde puedes conectarte con otras mujeres que están pasando por experiencias similares. La atención prenatal que incluye el apoyo emocional puede contribuir significativamente a tu bienestar general y a tu capacidad para manejar las contracciones de Braxton Hicks de manera efectiva.

Recuerda que tu bienestar emocional es igual de importante que tu bienestar físico durante el embarazo, y contar con un sistema de apoyo sólido puede marcar una gran diferencia en tu experiencia.

Las contracciones de Braxton Hicks y la preparación para el parto

Las contracciones de Braxton Hicks no solo son una respuesta natural de tu cuerpo al embarazo, sino que también pueden servir como una oportunidad para prepararte para el parto. A medida que las sientas con mayor frecuencia, puedes utilizarlas como una oportunidad para practicar técnicas de respiración y relajación que serán útiles durante el trabajo de parto real.

Una opción es asistir a clases de preparación para el parto, porque allí te pueden enseñar a prepararte para el momento del parto con diferentes estrategias concretas que se adapten a ti.

Aprovecha esta fase de preparación para aumentar tu confianza y reducir cualquier ansiedad que puedas tener sobre el momento que esperas. Recuerda que estás desarrollando habilidades que te serán de gran ayuda cuando llegue el momento de dar a luz.

Después del parto, ¿también ocurren las contracciones?

Las contracciones de Braxton Hicks no terminan necesariamente después del parto. Después de dar a luz, es posible que experimentes contracciones posparto conocidas como «entuertos» o «contracciones uterinas posteriores». Estas contracciones son el resultado del útero que se contrae y se reduce a su tamaño normal después del parto.

Aunque pueden ser incómodas, especialmente en el período inmediatamente posterior al parto, son una parte natural del proceso de recuperación. Estas contracciones suelen ser más frecuentes en madres que han tenido múltiples partos y tienden a disminuir en intensidad y frecuencia con el tiempo.

Si tienes preocupaciones sobre las contracciones posparto, no dudes en discutirlas con tu profesional de la salud, quien puede brindarte orientación y alivio si es necesario.

Las contracciones de Braxton Hicks son una parte necesaria y a menudo desafiante del viaje del embarazo. Al comprender por qué ocurren, cómo diferenciarlas de las contracciones del parto real y cómo llevarlas mejor, puedes disfrutar por este período con confianza y tranquilidad.

Además, aprovecha esta etapa para prepararte emocional y físicamente para el emocionante día en que conocerás a tu bebé. No olvides que tu viaje es maravilloso, y cada contracción es un recordatorio de la increíble transformación que tu cuerpo está experimentando mientras se prepara para dar la bienvenida a la nueva vida.

Tu viaje hacia la maternidad es especial, y las contracciones de Braxton Hicks, aunque a veces persistentes, son solo una pequeña parte de la increíble aventura que estás viviendo. Disfruta de cada momento y prepárate para dar la bienvenida a tu bebé con amor y alegría.

Tanto dentro como fuera de casa, las manualidades siempre son una de las mejores alternativas que deben disfrutar nuestros pequeños. Por eso, con la llegada del mes de octubre ya vemos a lo lejos una de las noches más terroríficas del año. Así que para poder estar bien preparados nada como hacer esta serie de ideas en forma de sombreros Halloween.

¿No te parece una buena alternativa? Así, ya tendrás uno de los complementos perfectos para su disfraz. Te damos varias alternativas, es cierto, porque solo así podrás elegir la que mejor vaya con este día tan especial. Pero es que todas son realmente sencillas y perfectas para que los peques dejen volar su imaginación y que tú estés siempre con ellos disfrutando del momento.

Cómo hacer un sombrero de bruja con cartulina

Hacer sombreros de Halloween es hablar de los gorros de bruja que todos conocemos. Pero en este caso te saldrán más que económicos porque los podrás llevar a cabo en tu casa. Para ello necesitas un par de láminas grandes de cartulina. Luego, tendrás que marcar 40 centímetros en un lateral y tras ello, 42 centímetros en el mismo lado. Con un compás o la ayuda de un rotulador, tendrás que hacer una línea semi-circular como indica en el vídeo para poder cortar por ella.

De este modo ya tendrás la primera parte del gorro que es el cono. Ahora solo te queda hacer la base con la segunda cartulina. En ella tendrás que hacer un par de circunferencias y recortarlas. Solo queda pegar la base el cono y decorarlo con una cinta negra a su alrededor y algún que otro detalle brillante si así lo prefieres.

Sombrero Jack de ‘Nightmare before Christmas’

Aunque el sombrero de bruja nos encanta, siempre tenemos más alternativas como es el caso. Nos quedamos con el protagonista, Jack, de la película ‘Nightmare before Christmas’ y este nos da una buena inspiración. En este caso necesitarás del foam como elemento principal y recortarás la base, con un agujero en el centro y de estilo redonda.

Mientras que la parte superior del sombrero es rectangular, porque con ella haremos un cilindro que irá pegado a la base redonda que hemos mencionado. Puedes usar cualquier color que te guste pero si es en negro y con toques brillantes, quedará más que perfecto. Finalmente, para adornar nuestro complemento, puedes imprimir siluetas de Jack o calcarlas y colorearlas, según lo prefieras. Todas ellas irán también pegadas a la parte superior o copa.

Un sombrero fantasmagórico es otra de las ideas de sombreros Halloween

Si es que nos encanta crear sombreros, porque como ves, no es nada complicado. De nuevo necesitamos una base redonda y una parte superior rectangular con la que haremos un cilindro y pegaremos a la anterior. A partir de aquí, tienes varias opciones para decorar tu sombrero. Puedes usar lazos, figuras o bien, hacer tú mismo las figuras de fantasmas e ir pegándolas por el sombrero.

Un sombrero de calabaza malvada

Aunque lo veas muy complicado, lo cierto es que no lo es tanto. Porque para poder hacer este gorro de calabaza malvada, puedes seguir las indicaciones de todos los vídeos anteriores. Hacerlo también de diferentes materiales como es el cartón, si lo prefieres. De manera que te quede un gorro con ala o base redonda y una parte superior más alta que partirá de un cilindro.

Eso sí, recuerda elegir los colores verde o naranja para darle vida a la calabaza en sí. Puedes dibujarle una cara malvada con rotulador en color negro o como siempre decimos, imprimirla. En la parte superior del sombrero puedes añadir una vela, hojas en color verde, arañas de cartón o lo que se te ocurra.

Sombrero pequeño en forma de diadema

Con la base de una diadema que ya no uses, o puedes comprarlas en cualquier tienda de manualidades, ya tendrás parte de esta otra idea de sombreros Halloween. Como se trata de un sombrero pequeño, a modo de tocado lo podrás hacer con un vaso de plástico que irá forrado. Luego la decoración del mismo la dejamos en tus manos, pudiendo añadirle un sinfín de detalles, lazos o pegatinas en función de tu disfraz.

Las lombrices intestinales en niños puede ser algo bastante frecuente pero como tal, debemos conocer un poco más sobre ellas, sobre cómo se contagian y cómo tratarlas. Pero sin lugar a duda siempre es mejor hablar de la prevención para evitar todo tipo de problemas. Como sabrás, se trata de unos pequeños parásitos, alargados y que tienden a contar con un color blanco.

Suelen dejarse ver en momento como por la noche en la zona perineal. Si le está ocurriendo a tus hijos, no debes preocuparte porque casi el 50% de los menores lo han padecido o padecen. Recuerda que aunque suele ser bastante molesto, no estamos ante un problema o dolencia que sea grave, así que, ya supone todo un gran alivio sobre todo para los padres.

Las adivinanzas para niños de 8 años tienen que ser sencillas, originales y divertidas. Para que de este modo puedan disfrutar del momento y quieran seguir aprendiendo con ellas. Lo cierto es que de todos los juegos que tenemos, las adivinanzas siempre se convierten en uno de los mejores recursos para que disfruten en cada etapa del crecimiento.

Además de esa diversión que verán los pequeños en ellas, hay que decir que tienen un sinfín de ventajas. Porque las adivinanzas se convierten en un método perfecto para que puedan desarrollar su conocimiento, su memoria así como su reflexión y hasta su propia confianza. ¡A ver si tú también te sabes estas que siguen!

Adivinanzas para niños de 8 años sencillas

Bueno, son sencillas pero a veces sí es cierto que se pueden complicar un poco más de la cuenta porque nuestra imaginación no consigue dar con el resultado. Tan solo se trata de probar una vez más con niños a ver si realmente ellos consiguen descifrarlas.

• Tengo forma de patito, porque soy arqueado y redondito: el número 2.
• Algo que te indica el día en el que estás, el mes y el año también: el calendario.
• Mi picadura es dañina, mi insignificante pero el néctar que os doy, os lo coméis al instante: la abeja.
• Oro parece, plata no es y el que no lo sepa un tonto es: el plátano.
• A mi me llegan todas las cartas pero no sé leer. Me las trago pero no mancho el papel: el buzón.
• Nace en mar y muere en río. ¡Ya te he dicho mi nombre! ¡Vaya lío!: Mario.
• Una letra alta y delgada. La luna y el sol la llevan pero en el aire no la ves: la letra L.
• Si le sumas su hermano gemelo al tres, ya sabes qué cantidad es: el 6.

Adivinanzas de animales

Una selección de adivinanzas de animales para que puedan entretenerse al mismo tiempo que van descubriendo cómo todos los animalitos también son protagonistas de estos acertijos.

• Iba una vaca de lado, pero luego resultó ser un pescado: el bacalao.
• Vuelo de noche, duermo de día y nunca verás una pluma mía: el murciélago.
• Doy lana y cuando hablo digo ‘beee’. Si no lo aciertas, no te lo diré: la oveja.
• Por un caminito va caminando un bicho y el nombre, ya te lo he dich: la vaca.
• Si lo que quieres es tejer, ven conmigo y te enseñaré a hacer una red: la araña.
• Dos pinzas tengo, hacia atrás camino, soy de mar y de río. En el agua vivo: el cangrejo
• Tengo círculos negros que rodean mis ojos pero no estoy cansado. Si me das un poco de bambú me quedo encantado: el oso panda.
• Roer es mi trabajo, el queso mi aperitivo y un lindo gatito siempre mi enemigo: el ratón.

Adivinanzas para pensar un poco

Algunas pueden ser muy sencillas, otras no tanto pero es que siempre es bueno hacer pensar un poco. Claro que no demasiado porque sino ya sabemos que los niños pronto se aburren de un juego así. Pero lo cierto es que cuando proponemos una tarde de adivinanzas, ya sabes que siempre podrás dar pistas para hacerlo más ameno.

• Todos pasan por mi pero yo no paso por nadie. Todos preguntan por mi pero yo no pregunto por nadie: la calle
• Tiene dientes y no come, tiene cabeza y no es hombre: el ajo.
• Soy bonito por delante, aunque no tanto por detrás.  Me transformo a cada instante por imito a los demás: el espejo.
• Soy un número que me convierto en cero si me quitas la mitad: el ocho
• ¿Qué es algo blanco solo cuando está sucia?: la pizarra.
• Tiene cola pero nunca la mueve: el piano.
• Tengo una hermana gemela y vamos siempre al compás, con la boca por delante y los ojos por detrás: las tijeras
• Pequeña como una pera, alumbra la casa entera: la bombilla.

Si tienes un piercing en el ombligo y estás embarazada seguro que habrás escuchado un sinfín de cosas acerca de esta combinación. A veces nos ponemos a leer y en lugar de aclararnos es todo lo contrario. Por eso, te vamos a sacar de dudas para que tengas bien claro qué es lo que debes hacer y qué no.

Tener un piecing en el ombligo es algo de lo más habitual, quizás porque hace años que lo llevas o porque te ha dado por hacértelo hace poco, se convierte en una de las prácticas más comunes. Pero cuando llega el embarazo, todo cambia porque siempre queremos hacer lo mejor para nuestro bebé y nosotros pasamos a un segundo plano. ¿Es seguro el piercing en el ombligo y embarazo?

¿Qué pasa si una embarazada tiene piercing en el ombligo?

Si antes de quedarte embarazada ya tenías el piercing, esto no va a suponer ningún tipo de riesgo. Es decir, que no será malo para el feto pero tampoco para la madre. Pero sí hay que tener en cuenta, que cuando llegamos al tercer trimestre, la barriga crece de una manera asombrosa aunque antes ya lo irá haciendo poco a poco. ¿Qué ocurre con esto? Pues que la piel se estira y la zona del ombligo no se queda atrás. De manera que en ocasiones notarás cómo el piercing te tira o te molesta más que habitualmente pero es por este motivo de estiramiento. Si lo dejas puesto y la piel estira mucho entonces puede haber un desgarro y esto sí que no sería nada bueno. Entonces, como prevención, siempre se aconseja retirarlo antes de esperar más tiempo.

Tengo piercing  y estoy embarazada

Pues como decimos, siempre conviene que te lo retires, pero por precaución. Peligroso por sí solo no es, pero debemos controlarlo en todo momento y como no, mantener una buena higiene. Algo que ya solemos hacer pero en este caso quizás debamos prestarle más atención. El peligro real sería si se infecta o se inflama y te comience a doler. Pero ojo, no es algo que vaya a ocurrir simplemente hay una pequeña posibilidad y así es necesario que lo sepas. Si realmente notas que la zona cambia, tal y como hemos mencionado, puede ser porque tengas una infección y eso sí que hay que tratarlo cuanto antes. Esto se debe a que los cambios que suceden con el embarazo pueden afectar más a las pieles sensibles que a otras. Así que, tan solo te aconsejamos que ante la duda, lo retires y te quedes más tranquila.

Riesgos para el bebé al tener un piercing

Tal y como hemos dicho al comienzo, nosotras pasamos a un segundo plano porque ahora el que tiene todo el protagonismo es el bebé. Pro eso, las dudas nos asaltan en todo momento y queremos saber si realmente hay riesgos para él al llevar un piercing en el ombligo. Pues tenemos que decir que por regla general, no. No existen riesgos porque la madre lleve un piercing, sobre todo cuando ya lo tenía de tiempo y está totalmente curado.

Pero hay que señalar que mientras estés embarazada no se aconseja ponerte uno. Más que nada porque sí que puede infectarse mientras se cierra y se cura o bien, puede ser trasmisor de alguna enfermedad. De manera que para quedarnos más tranquilas, lo mejor es esperar unos meses que nazca nuestro bebé y luego, decidimos. Sin olvidar que también durante la gestación la piel está mucho más sensible y puede que te duela o te moleste más de lo habitual. ¡Seguro que podrás esperar unos meses sin mayor problema!

Piercing especial para embarazadas

Si aún así te empeñas en seguir llevándolo durante todo el embarazo, siempre puedes optar por colocar uno especial para ti. Sí, por si no lo sabías hay una opción de piercing que se va adaptando a esos cambios en tu cuerpo, ya que es más amplio y como decimos, se adapta. ¡Ahora sí que tienes la última palabra!

A los niños les encantan los juegos de canicas y además es un juego atemporal y muy entretenido. Si quieres que tus hijos jueguen a las canicas y aprendan a hacerlo de forma divertida, estás en el lugar adecuado. Los juegos de canicas son juegos clásicos que pasan de generación en generación y siempre cautivan a los más pequeños, ¡y no tan pequeños!

Vamos a hablar sobre diferentes juegos de canicas que os aportarán diversión y fomentarán las habilidades como la coordinación, la estrategia y por supuesto también, la creatividad. Y, ¿quién sabe? Quizá también te animes tú a jugar a los juegos que te vamos a proponer a continuación, ¡no pierdas detalle!

Los juegos de canicas

Toda la familia puede disfrutar de esta actividad al aire libre, que fomenta la actividad física y la interacción social. Además de su accesibilidad, los juegos de canicas estimulan la imaginación y la creatividad de los niños, ya que se pueden inventar reglas y desafíos interesantes.

Preparando el juego

La preparación adecuada del terreno de juego es esencial para disfrutar plenamente de los juegos de canicas. Para comenzar, selecciona un área plana y nivelada, como un patio o un parque.

Luego, delimita un círculo grande en el suelo con tiza o cinta adhesiva para crear un «ring» de juego. Asegúrate de que las canicas sean adecuadas para el tamaño de las manos de tus hijos y que estén en buen estado. La elección de un terreno seguro y la correcta preparación son pasos fundamentales para garantizar la diversión.

Juego clásico de canicas al ring

El juego clásico de canicas al ring es un excelente punto de partida. Cada jugador coloca una canica en el centro del círculo y, por turnos, intentan lanzar sus canicas para golpear la canica objetivo y sacarla del círculo. Si tienes éxito, ganas la canica objetivo y continúas jugando hasta que todas las canicas estén fuera del círculo. Este juego es ideal para aprender las reglas básicas y la mecánica de los juegos de canicas.

Carreras de canicas

Las carreras de canicas son emocionantes y competitivas. Para jugar, crea un recorrido en el suelo con obstáculos y desafíos simples. Los niños deben rodar sus canicas a través del área delimitada, superando obstáculos y llegando a la línea de meta.

Puedes diseñar recorridos variados, desde rutas rectas hasta laberintos complicados. Las carreras de canicas no solo son divertidas, sino que también fomentan la coordinación y la destreza manual de los niños.

Juego de matracas

El juego de las matracas es un desafío de destreza y coordinación. Para jugar, coloca una canica en una pequeña depresión en el suelo y utiliza otra canica más grande (la matraca) para intentar golpearla y enviarla lo más lejos posible.

Los niños pueden practicar sus habilidades para controlar la fuerza y la dirección del golpe. Este juego promueve la concentración y la precisión, y puede convertirse en una competición emocionante para ver quién logra el golpe más impresionante.

Laberinto de canicas

¿Qué tal un juego que combine habilidades constructivas con diversión? El laberinto de canicas es una opción creativa. Los niños pueden crear sus propios laberintos utilizando cartón, tubos de papel higiénico vacíos y cinta adhesiva.

Luego, hacen rodar las canicas a través de los laberintos, tratando de llegar al final del recorrido. Este juego no solo estimula la creatividad, sino que también desarrolla habilidades de resolución de problemas y pensamiento espacial, ya que los niños deben diseñar caminos que permitan que las canicas avancen sin obstáculos.

Canicas de arena

La playa o el arenero del parque son lugares ideales para jugar a las canicas. Los niños pueden cavar pequeños agujeros en la arena y competir para ver quién puede hacer que su canica entre en el agujero en menos intentos.

Este juego combina la diversión de la playa con la emoción de las canicas, ofreciendo una experiencia única de juego al aire libre. Además, la arena suave amortigua las caídas de las canicas, lo que lo convierte en un entorno seguro para jugar.

Juego con agujeros

El juego de los agujeros es una variación divertida de las canicas. Dibuja varios círculos de diferentes tamaños y valores en el suelo con tiza o cinta adhesiva. Asigna un valor en puntos a cada círculo, siendo el más pequeño el de mayor puntaje.

Los jugadores deben lanzar sus canicas tratando de hacerlas entrar en los círculos para sumar puntos. El objetivo es obtener la puntuación más alta. Este juego combina precisión y estrategia, ya que los niños deben calcular la fuerza y la dirección de sus lanzamientos para ganar más puntos.

Canicas al agua

Si tienes una piscina o acceso a una fuente de agua segura, las canicas pueden ser un complemento perfecto para la diversión acuática. Lanza canicas en el agua y observa cómo se hunden y se desplazan en el fondo.

Los niños pueden intentar atraparlas mientras flotan hacia arriba. Este juego combina la emoción de buscar tesoros en el agua con la habilidad de sumergirse y recuperar las canicas. Asegúrate de que las canicas sean lo suficientemente grandes como para no representar un peligro de ingestión.

Variaciones de los juegos clásicos

Además de los juegos mencionados, también puedes adaptar juegos clásicos como la rayuela o el juego de los hoyitos para incorporar canicas. Crea un recorrido en el suelo y coloca canicas en cada espacio numerado.

Los niños deben rodar una canica hacia los números y ganarlas si logran aterrizar en el espacio correcto. Esta variación añade un giro emocionante a los juegos tradicionales y puede proporcionar horas de diversión y desafíos.

Desarrollo y aprendizaje asegurados a través de los juegos de canicas

Los juegos de canicas ofrecen beneficios más allá de la diversión. Estos juegos ayudan a desarrollar habilidades tan importantes como la coordinación óculo-manual, la concentración, la paciencia ante la adversidad o la frustración y la habilidad estratégica.

Los niños también aprenden a tomar decisiones rápidas y a calcular distancias y ángulos al jugar con canicas. Además, los juegos de canicas fomentan la socialización, ya que los niños pueden jugar en grupos y aprender a seguir reglas y respetar turnos. A través de la interacción con otros niños, desarrollan habilidades sociales importantes.

No puede faltar la supervisión

Aunque los juegos de canicas son en su mayoría seguros, es importante supervisar a los niños mientras juegan para evitar accidentes. Asegúrate de que jueguen en áreas seguras y evita que pongan canicas pequeñas en la boca.

Además, supervisar el juego da una oportunidad para unirse a la diversión y participar en la creación de recuerdos compartidos. ¡Será un momento especial para todos!

Canicas para un buen aprendizaje

Los juegos de canicas no solo son entretenidos, sino que también pueden ser herramientas efectivas para el aprendizaje. En la educación temprana, puedes utilizar canicas para enseñar conceptos matemáticos y físicos de manera divertida.

Por ejemplo, puedes realizar actividades en las que los niños tengan que agrupar canicas según su color, tamaño o patrón. Esto les ayudará a comprender conceptos de clasificación y categorización.

Además, puedes introducir conceptos de física al explorar cómo las canicas ruedan y cómo su velocidad y dirección pueden cambiar al aplicar diferentes fuerzas. Los niños pueden experimentar con inclinaciones y obstáculos para observar cómo afectan el movimiento de las canicas. Esta experiencia práctica les permite aprender sobre conceptos científicos de manera tangible y memorable.

La importancia de los juegos tradicionales

En la era de las pantallas y los videojuegos, los juegos tradicionales como las canicas tienen un valor especial. Fomentan la conexión entre generaciones, ya que los padres y abuelos pueden compartir sus propias experiencias y reglas de juego con los niños. Este intercambio de conocimiento y la creación de tradiciones familiares fortalecen los lazos familiares y proporcionan un sentido de continuidad cultural.

Además, los juegos de canicas enseñan lecciones valiosas sobre competencia amistosa, respeto por las reglas y habilidades de resolución de problemas. Los niños aprenden a lidiar con la victoria y la derrota de una manera saludable, lo que contribuye a su desarrollo emocional y social.

Como ves, los juegos de canicas son mucho más que un simple entretenimiento. Ofrecen oportunidades de aprendizaje, estimulan la creatividad, promueven la actividad al aire libre y fortalecen las relaciones familiares y de amistad. Así que, ¿por qué no empezar a jugar a las canicas con tus hijos hoy mismo? ¡Descubrirán un mundo de diversión y aprendizaje en cada rodada!

Tus hijos podrán desarrollar habilidades importantes empezando con juegos clásicos y después experimentar con variaciones del juego según vuestros gustos y necesidades. Os lo pasaréis en grande todos juntos. No dudes más y reúne canicas para que estos juegos clásicos sigan perdurando en el tiempo gracias a su simplicidad y diversión.

Sin lugar a dudas será un juego que a los niños les encantará y podrán jugar con sus amigos tanto en el patio de la escuela como en el parque con sus amigos. Y lo mejor de todo, es que los juegos de canicas no tienen edad… todos pueden unirse y participar ya que la diversión está asegurada. ¿Te animas? ¡Seguro que sí!

Son muchos los famosos que optan por la gestación subrogada para ser madres o padres. Es por ello que siempre es uno de los temas de los que más se hablan, a pesar de que en nuestro país está totalmente prohibida. Son muchas laspersonas que están a su favor y otras en contra, por las circunstanciasque se esconden tras ella.

Por eso hoy hablamos de lo que es la gestación subrogada y te damos todos esos datos de interés, que a veces están en boca de todos pero no siempre se comentan abiertamente. Te mencionamos los tipos que hay, alternativas, así como sus pros y sus contra que también los tiene. ¿Quieres saber más sobre ella?

Qué es la gestación subrogada

La gestación subrogada también es conocida como vientre de alquiler. Se trata de un procedimiento o método de reproducción en el que una mujer gestará el hijo de otra pareja. Es decir que, genéticamente, el futuro bebé será de esa pareja que ha recurrido a esta técnica, pero la gestante y la que llevará el embarazo será una mujer ajena que ha accedido a cumplir con dicho propósito. En otras maneras, es una manera de ofrecer su cuerpo y su vientre para dar a luz a ese bebé que, en el momento del nacimiento, será entregado a sus padres.

¿Cuáles son los tipos?

Siempre hay varias alternativas y en este caso, también. Por um lado, tal y como hemos mencionado, la gestante tan solo ofrece su cuerpo pero no el óvulo. Sino que este viene de la madre que ha contratado todo el proceso. Pero luego nos encontramos con otro de los tipos que es cuando hablamos de la gestación parcial. En este caso, la mujer gestante también aportará sus óvulos, que serán inseminados (por medio de inseminación o FIV) con el semen del que será el padre.

¿Cuánto vale una gestación subrogada?

Después de conocer el proceso, siempre nos preguntamos, cuánto vale. Siempre hay que tener en cuenta el país donde se va a realizar. Algunos, como Estados Unidos, son más caros. Para hacernos una idea, ya que los precios pueden variar, este tipo de métodos parten de los 50.000 euros y pueden llegar a superar cifras como los 200.000 euros. Según informa El Periódico, en Ucrania los precios parten de los 43.000 euros mientras que en Albania ya comienzan en más de 60.000 euros. Hay que recordar que las cifras suben o bajan también en función de la compensación que se lleva la mujer gestante. De todos modos, las norteamericanas son las que más cobran.

Qué consecuencias trae esta gestación

Lo cierto es que a grandes rasgos y pensando en la madre gestante, hay que señalar que en cuanto a riesgos serán los mismos que un embarazo natural. Es decir, en cuanto a los síntomas o riesgos de abortos y varios problemas de salud, malestares, etc. Claro que si hay una gestación múltiple, entonces hay que recordar que también los riesgos aumentan, como es habitual. Claro que a ello hay que sumarle ciertos problemas que no son físicos pero si que puede sentir una mujer gestante. La mezcla de sentimientos durante el embarazo, la sensación de vacío tras el parto, etc. Algo que sí puede debilitar la mente y el ánimo, a pesar de que siempre hay un consentimiento de por medio y unos papeles en regla.

¿Dónde es legal el vientre de alquiler?

Como bien sabrás, Estados Unidos y Canadá son dos de los lugares donde más nacimentos por gestación subrogada se producen. De manera que sí, es totalmente legal y son muchas las personas que de manera individual o en pareja acuden a estas zonas para poder conseguir ser madres o padres. Además, tienen una alta tasa de éxito lo que facilita a la hora de elegir el lugar.

Pero también hay que decir que zonas como Ucrania, Rusia o la India también cuentan con ella. Aunque en algunos tienen unas cláusulas más concretas como en Australia que a la hora del parte la gestante tiene la capacidad de decidir si se queda o no con el bebé. Mientras que en Tailanda tan solo es legal para las mujeres del país.

Te presentamos una serie de juegos divertidos para motivar a los niños a leer. Ya que como bien sabrás, la lectura tiene que formar parte de su desarrollo desde que son muy pequeños. De una manera u otra, debemos incentivarnos para que vayan aprendiendo ciertos hábitos que conseguirán darles un sinfín de grandes beneficios.

Pero sabemos que no siempre es sencillo que, llegado el momento, sean ellos los que tengan la reacción de ponerse a leer. Por eso, debemos hacer que la lectura sea siempre primordial, pero de una manera muy divertida. Solo de este modo caerán rendidos ante las numerosas historias que tendrán ante sus ojos. ¿Quieres saber cómo hacerlo más ameno?

Sopa de letras ¡Pero de verdad!

Siempre se nos ha dicho que con la comida no se juega y es totalmente cierto. Pero en este caso haremos una excepción por el bien de nuestros pequeños. ¿Qué te parece que cuando prepares sopa para cenar, la hagas de letras? Sí, es una gran idea para formar ciertas palabras y que los pequeños se diviertan tanto buscando cada una de esas letras que les llevará a crear las sílabas, como a leerlas luego. Es cierto que el momento cena llevará más tiempo pero nadie les quitará el entretenimiento ni la motivación por ello.

Juego de tarjetas

Las tarjetas o cartulinas son uno de los juegos más demandados, tanto para hacer en casa como en las aulas. Son muchas las maneras de llevarlo a cabo, pero una de ellas, es hacer tarjetas que contengan sílabas. Los niños tendrán que ir formando palabras con ellas. Pueden jugar entre varios, ir tomando tarjetas como si de cartas se tratara y esperar a que su imaginación pueda ir sumando sílabas, creando palabras y poniéndolas en una frase. Un juego creativo y perfecto para ellos.

Las canciones y el karaoke

Siempre va a depender de la edad de los pequeños. Pero sin duda, las canciones tienen que formar parte del aprendizaje. Las hay que nos enseñan las partes del cuerpo, por ejemplo, y que gracias a esa musicalidad los peques quedarán encantados. Pero cuando ya son un poco más mayores, el karaoke tampoco se queda atrás. Es una manera de aprender y de repetir palabras y sonidos para que se les queden más fijados.

El juego del ahorcado

Hay juegos que nunca pasan de moda y eso nos encanta. Porque solo de este modo podemos seguir disfrutando de sus ventajas que son muchas. Ya sabes, hay que acertar una palabra y cada fallo se va marcando haciendo el dibujo del ahorcado. Letra a letra conseguiremos acercarnos más a la palabra final, sino perderemos. Ya sabes, tienes que amoldar la dificultad a la edad de los niños y tan solo pensar en pasar un buen rato.

Formando palabras con el propio cuerpo para motivar a los niños a leer

En este caso se necesitan varios jugadores que se pondrán por parejas. A cada pareja se le denomina una palabra que tendrán que representar, letra por letra, con su propio cuerpo. Es decir que se pueden tumbar en el suelo y crear dicha letra con la ayuda del compañero, hasta formar la palabra designada. Aunque parezca complicado, las risas están más que aseguradas. ¿Lo has probado alguna vez?

Un bingo de letras

El bingo es con números, como bien sabes, pero en este caso los vamos a sustituir por letras. De manera que necesitas hacer unos cartones similares pero con las letras del abecedario. La mecánica del juego es la misma, ir sacando letras, que los más peques las vayan tachando del cartón y que cuando tengan una línea, puedan cantarla y llevarse un premio, al igual que sucede cuando tienen todo el cartón, que será el bingo.

Hacer representación de la lectura

Otra de las ideas que se nos ocurren es esta.Porque ya hemos hablado de que la lectura tiene que estar presente desde que son muy pequeños. Pues bien, en este caso, podemos hacer que ellos lean y nosotros representemos la lectura a modo de mímica o con disfraces, si fuera el caso. Claro que también puede ser al contrario: dejar que ellos representen lo que nosotros leemos. ¡Motivar a los niños a leer es más sencillo de lo que pensamos!

¿Vas a ser próximamente mamá por primera vez? Si es así es probable que te asalten un montón de dudas a las que quieras dar respuesta. Los libros para madres primerizas que hoy te proponemos posiblemente no resuelvan todas pero estamos convencidas que te ayudarán en este camino lleno de inseguridades.

Ser mamá conlleva muchos cambios físicos y emocionales que estos libros para madres primerizas pueden ayudarte a entender. Además te proporcionarán herramientas con las que afrontar la maternidad con mayor seguridad y te ayudarán a no sentirte sola en esta experiencia. ¡Échales un vistazo!

El cerebro del niño explicado a los padres

Álvaro Bilbao

Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimientos que la neurociencia ofrece a los padres y educadores, con el fin de que puedan ayudar a los niños a alcanzar un desarrollo intelectual y emocional pleno. El Amazon puedes leerlo o escucharlo gratis.

El gran libro de Lucía, mi pediatra

Lucía Galán Bertrand

El gran libro de Lucía, mi pediatra acompaña a padres y madres en el viaje de sus vidas. Con muchísima información sobre la salud y el bienestar del bebé hasta su adolescencia, esta obra se convierte en un manual de referencia, divulgativo y ameno.

En este libro encontramos todo lo necesario para entender las enfermedades más habituales y las respuestas a todas esas preguntas que asaltan a padres y madres cada día. ¿Es normal que mi bebé llore? ¿Cuáles son los motivos más frecuentes de consulta? ¿Cómo respondo a las preguntas de un adolescente sobre sexo? Estas y muchas más cuestiones se analizan aquí, con el inconfundible tono amable y esperanzador de una de las mejores prescriptoras de pediatría de España.

La versión Kindle solo cuesta actualmente 8,54€.

El meteorito: De cuando fui madre y todo voló en mil pedazos

Amaia Arrazola

«Un libro bello, sensible y brutal. […] Amaia Arrazola se desnuda, se vacía, y nos hace sentir que no estamos solas ni somos las únicas cuando ya no podemos más. Ser madre no es fácil. He aquí el espejo de la maternidad que necesitamos, ese que nos reconcilia con la experiencia materna.» Del prólogo de Esther Vivas

Este libro no es una guía sobre la maternidad, es una experiencia: la de la ilustradora Amaia Arrazola, en cuya vida hace dos años aterrizó un meteorito llamado Ane. Esta vivencia, incluyendo el embarazo y el parto, es la que plasma aquí con enorme valentía y generosidad, poniendo el acento en aquello que no se suele mencionar, como la inseguridad, la frustración o el duelo por la vida anterior. Pero también es el relato de un amor instintivo que no requiere condiciones.

Accede a la versión Kindle desde 6,64€.

Guía práctica del Método Montessori

Julia Palmarola

La Guía Práctica Montessori es un libro dirigido a padres y madres que quieran integrar la filosofía Montessori en casa con sus hijos. Incluye: Una introducción básica a los principios de la filosofía Montessori, numerosos ejemplos ilustrados de cómo aplicarla en casa, una lista de materiales Montessori que vale la pena comprar y un amplio directorio de colegios, cursos y otros datos importantes.

Fácil y rápida de utilizar, con los padres faltos de tiempo libre en mente, podrás obtener además ocho materiales imprimibles que te permitirán comenzar a usar el método Montessori en casa hoy mismo. ¿Estás suscrita a Amazon Prime? Puedes leerlo ¡gratis!

Madre

Paola Roig

«La maternidad es potente. Es dura. Es intensa. Es preciosa. Es frustrante. Y maravillosa. Pero sobre todo es transformadora. Si te permites vivirla plenamente, si te permites escucharte, si te permites gozar de cada momento, si te permites vivir intensamente los placenteros y transitar los que no lo son tanto, es una fuente de aprendizaje increíble».

Así describe Paola Roig, autora, madre y psicóloga, lo que supone ser madre. En este revelador libro, desde sus conocimientos como psicóloga perinatal y su trayectoria acompañando maternidades, nos propone un recorrido por esta experiencia única. Disfrútalo desde 7, 59€ en Amazon.

Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia

Alba Padró

La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madre primeriza. Si quieres amamantar a tu bebé, debes saber que no es un acto instintivo, que se puede aprender a dar el pecho. Y disponer de información y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia.

Somos la leche responde a las preguntas más frecuentes que se puede hacer una madre primeriza: ¿Cómo me preparo para la lactancia? ¿Qué pasa si mi bebé no se agarra bien o no gana peso? ¿Hasta cuándo debo dar el pecho y para cuándo se recomienda el destete? ¿Cómo compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo? ¿Qué cacharros necesito realmente para dar de mamar?

Tu eliges si quieres leer este libro (en formato físico o digital) o escucharlo.

¿Has leído algunos de estos libros? ¿Qué otros libros para madres primerizas recomendarías?

La lactancia materna es una de las opciones elegidas, y de las más recomendadas por los médicos, para alimentar a nuestro bebé. Es cierto que aunque sea algo milenario no siempre es tan sencillo como parece. De todo lo que nos podemos encontrar tenemos las conocidas como perlas de leche en en pezón, de las que hoy te hablaremos a fondo.

Es cierto que cuando las notamos o las vemos también se pueden acompañar de molestias o dolores más intensos. Por lo general es algo que preocupa y que hasta hace que muchas madres desistan de la lactancia, mientras que a otras no les tiene por qué suceder nunca. Pero vamos paso a paso a descubrir qué son y cómo podemos tratarlas.

Qué son las perlas de leche en el pezón

Lo notaremos como un punto blanco, de ahí el nombre. Se trata de una obstrucción en la salida de la leche y como tal, al no poder salir, queda acumulada. Pero claro, la leche que va llegando, al no tener escapatoria hará que dicha perla pueda crecer y se notará más abultada. De manera que ahí el dolor será el principal protagonista, además de una especie de quemazón que sin duda es bastante molesto.

El origen es la obstrucción que mencionamos, pero también puede ser debido a que el bebé tira de la piel o no succiona de la manera correcta, algún tipo de infección, etc. Son varios los motivos como estos que nos llevan a hablar de que alguno de los conductos se dañan y como resultado aparecerán dichas perlas que pueden tener un color nacarado.

Cuánto tiempo dura una perla de leche

Por regla general, suelen inflarse más cuando el bebé está mamando y luego se va desinflando. De manera que conviene consultarlo siempre con la matrona quien te indicará perfectamente qué es lo que puedes hacer. Pero aún una perla de leche puede durar entre 5 y 7 días, aproximadamente. De manera que verás cómo pasado ese tiempo todo mejora. Pero si no es así, entonces hablaremos de que el origen será una infección de tipo bacteriano y es posible que tengan que pincharlas porque lo que vemos es solo una parte de la infección que hay en los conductos. Pero como decimos, antes de llevarnos las manos a la cabeza, siempre debemos consultarlo.

Cómo quitar una perla de leche en el pezón

No nos cansaremos de repetir que siempre hay que consultar con los especialistas, porque cada caso puede ser totalmente difererente. Pero mientras siempre tienes alternativas que puedes poner en práctica.

• Limpia bien el pecho y aplica unas gasas que estén humedecidas en agua caliente. Porque el calor nos ayuda a dilatar los conductos.
• También puedes lavar el pecho con agua caliente, pero sin que queme, y hacer unos ligeros masajes por ambos.
• En el momento en que estás amamantando a tu bebé, realiza suaves masajes por todo el pecho.
• Aunque sea molesto, para eliminar la obstrucción también puedes colocar el bebé de manera más frecuente en ese pecho donde esté la perla. Porque con una buena colocación, podrá deshacerse de ella.
• Intenta no llevar prendas ajustadas e incluso, cuando estés en casa evita el sujetador en la medida de lo posible.
• Cuando nada funciona, entonces tu médico o matrona te puede recomendar algún antibiótico para poder eliminar la infección y que puedas deshacerte del problema.

Cómo saber si la perla de leche es por infección

Tal y como hemos mencionado, siempre podemos llevar a cabo una serie de pasos sencillos. Si no mejora tras ellos ni tras los días habituales entonces podemos llegar a pensar que es por infección. Además hay que recordar que se presentará como un punto de tipo irregular en su forma y no demasiado definido, en ocasiones con ese toque de color amarillento que es la clave.

Mientras que las perlas que aparecen cuando es el bebé quien da algún tirón, como antes mencionamos, tienen una forma más redondeada y además, son más superficiales. En este caso el color sí es más blanco que las anteriores. Aún así también hay que decir que del dolor no nos libramos.

El ajedrez puede ser un mundo fascinante y es importante saber cómo y cuándo empezar en los niños. Es un juego que despierta la mente de tu pequeño pero también fomenta las decisiones estratégicas y, ¡puede ser muy divertido! Si quieres introducir este juego de forma efectiva en la vida de tus hijos, sigue leyendo porque esto te va a gustar.

Vamos a explicarte todo sobre este tema para que la experiencia del juego del ajedrez sea una experiencia emocionante y educativa. Si a tu hijo le gusta el ajedrez te darás cuenta cómo podrá estimularle casi sin que os deis cuenta y mientras lo pasa bien.

Cuándo es la mejor edad para empezar

No hay una edad concreta para que un niño o niña comience a aprender ajedrez, aunque lo recomendable es que empiecen sobre los 4 o 5 años.

A esta edad los niños han desarrollado habilidades motoras básicas y tienen la capacidad de concentrare durante períodos cortos. Esto les ayudará mover las piezas del ajedrez y comprender conceptos simples para este juego.

¿Cómo introducir el ajedrez para niños?

Cuando introduzcas el ajedrez a tu hijo, es importante hacerlo de manera divertida. Comienza por presentar las piezas del ajedrez y cómo se mueven de manera simple y visual.

Las piezas grandes y coloridas pueden hacer que el aprendizaje sea más atractivo. Crea un ambiente relajado y anima a tu hijo a explorar las piezas y a jugar de manera libre al principio… y sobre todo, empieza jugando con tu hijo para que se sienta conectado emocionalmente al juego.

Además, vivimos en la era digital por lo que también dispones de muchos recursos educativos online que están pensadas para enseñar ajedrez a los niños. Son buenas herramientas para obtener lecciones interactivas y ejercicios y juegos que harán que el aprendizaje sea más dinámico y efectivo.

Puedes explorar aplicaciones o páginas web educativas que estén diseñadas para este objetivo. Creando un horario diario para la práctica es cómo tu hijo se convertirá en un buen jugador de ajedrez.

Aunque al mismo tiempo, es necesario recordar la importancia de respetar su propio ritmo de aprendizaje para fomentar su independencia.

Clases de ajedrez

Normalmente en las escuelas o en las localidades pueden haber grupos o clases de ajedrez y se puede convertir en una experiencia enriquecedora. Con profesores con experiencia pueden guiar a los niños a través de lecciones estructuradas y darles la oportunidad de jugar con otros niños.

Las clases de ajedrez en grupo fomentan la socialización y la interacción con otros niños. Los profesores pueden ofrecer retroalimentación valiosa y adaptar las lecciones al nivel de cada niño. Las clases en grupo aportan una experiencia más formal y estructurada de aprendizaje.

Jugar en familia

El ajedrez es un juego que puede unir a la familia. Jugar partidas de ajedrez en familia es una forma maravillosa de pasar tiempo de calidad juntos y fomentar el amor por el juego en tu hijo. Además, jugar con tus hijos te permite ser un modelo a seguir y mostrarles la importancia de la paciencia, la estrategia y la resiliencia en el juego.

Da igual si sabes jugar o si estás aprendiendo al mismo tiempo que tu hijo, es un juego que hará que viváis momentos en familia estupendos. Aunque claro, primero, si nunca antes has jugado tendrás que practicar para poder guiar correctamente a tu hijo en este juego.

Cuáles son los beneficios del ajedrez para el desarrollo infantil

El ajedrez tiene una serie de beneficios para el desarrollo infantil que van más allá del juego propio. Los beneficios incluyen el desarrollo cognitivo, el pensamiento estratégico, la toma de decisiones, la resolución de problemas y la paciencia.

A través del ajedrez, los niños pueden estimular su pensamiento lógico, concentración y memoria, lo que puede mejorar sus habilidades académicas. Aprenden a planificar sus movimientos y a anticipar las jugadas del oponente, desarrollando así la capacidad de pensar estratégicamente.

Por otra parte, el ajedrez también les enseña a tomar decisiones considerando las consecuencias de sus acciones, una habilidad valiosa en la vida. Por si todo esto fuese poco, el juego presenta desafíos constantes que requieren soluciones creativas, mejorando las habilidades de resolución de problemas. A través del ajedrez, los niños aprenden a ser pacientes y a controlar sus emociones, especialmente en situaciones difíciles.

Fomentar una actitud positiva hacia el ajedrez

Es fundamental fomentar una actitud positiva hacia el ajedrez para que el niño disfrute del juego y siga aprendiendo. En este sentido, es crucial evitar la presión excesiva y permitir que el juego sea una experiencia alegre y de auto descubrimiento.

Para ello, celebra sus avances por pequeños que sean y anímale a seguir aprendiendo y mejorando. Hazle ver que los errores son sus mayores maestros y que ellos le permitirán darse cuenta de nuevas estrategias para que tu hijo desarrolle su propio estilo de juego. Céntrate en el proceso de aprendizaje y la diversión en lugar de solo resultado.

¿Y si le apuntas a torneos de ajedrez?

Los torneos de ajedrez para niños son una excelente forma de motivar a tu hijo y darle la oportunidad de medir sus habilidades con otros jugadores de su edad. Estos torneos pueden ser ofrecer una experiencia única de competencia y compañerismo.

Participar en torneos de ajedrez fomenta la mejora continua y la dedicación al juego. Tu hijo puede establecer metas y trabajar para alcanzarlas a medida que participa en torneos. La interacción con otros jugadores en un entorno competitivo puede ser muy enriquecedora para su desarrollo social y emocional.

Fomentar la paciencia y la persistencia

El ajedrez es un juego que requiere paciencia y persistencia para mejorar. Enseña a tu hijo que no siempre ganará y que cometerá errores, pero estos son pasos naturales en su camino hacia la mejora del juego.

Como te hemos comentado más arriba, es importante animar a tu hijo a ver los errores como oportunidades de aprendizaje en lugar de fracasos. La paciencia es clave para desarrollar habilidades en ajedrez; los avances pueden llevar tiempo. La persistencia en la práctica y el juego constante pueden conducir a mejoras significativas con el tiempo.

El ajedrez a lo largo de la vida

El ajedrez es un juego que ofrece desafíos y aprendizaje constantes. Anima a tu hijo a seguir aprendiendo y jugando a medida que crece. El ajedrez puede convertirse en una fuente de placer y enriquecimiento durante toda la vida.

Explora opciones para unirse a clubes de ajedrez o participar en torneos más avanzados a medida que tu hijo adquiera experiencia. Fomenta la lectura de libros de ajedrez para continuar mejorando. El ajedrez puede ser un pasatiempo gratificante que perdura en la adultez, ofreciendo beneficios cognitivos y emocionales a lo largo de toda la vida.

Desarrollo social a través del ajedrez

El ajedrez no solo es un juego intelectual, sino que también promueve el desarrollo social y emocional de tu hijo. A medida que participa en partidas y torneos, interactuará con otros niños y adultos apasionados por el ajedrez.

Estas interacciones fomentan la construcción de amistades y la adquisición de habilidades sociales, como la comunicación y el respeto por los demás. También, este juego puede ser una herramienta potente para superar la timidez y la ansiedad social, ya que se centra en una actividad compartida que facilita la conversación y la interacción.

El ajedrez como herramienta educativa

No solo es un juego, sino también una poderosa herramienta educativa. Muchas escuelas incorporan el ajedrez en su currículo para mejorar las habilidades académicas de los estudiantes.

El juego fomenta la concentración, la resolución de problemas y el pensamiento crítico, lo que puede traducirse en un mejor desempeño escolar. Además, el ajedrez puede ser una forma divertida de aprender sobre la historia y la cultura, ya que cada pieza tiene su propia historia y origen.

Como ves, el ajedrez es una actividad beneficiosa para los niños de cualquier edad a partir de 4 o 5 años, aunque no hay una edad correcta para empezar, dependerá siempre del interés de cada niño o niña. En cualquier caso, lo más importante es que el ajedrez sea una experiencia divertida y atractiva.

A medida que tu hijo siga en este viaje ajedrecístico, estarás promoviendo el desarrollo cognitivo, las habilidades de resolución de problemas y la capacidad de pensar estratégicamente.

Además, crearás momentos memorables en familia mientras compartes partidas emocionantes. Así que, ¿por qué esperar? ¡Es hora de explorar el emocionante mundo con tu hijo y disfrutar de las numerosas ventajas que este juego ofrece!

Y si nunca has jugado al ajedrez antes pero crees que puede ser una buena oportunidad para tus hijos y también te interesa, entonces, ¡no pierdas más el tiempo y compra un tablero de ajedrez!

Empieza a jugar y cuando sepas cómo hacerlo correctamente, no dudes en pasar tiempo de calidad con tus hijos para que también aprendan si es su deseo hacerlo. Aunque también te recomendamos que si no es un juego de su agrado, no les obligues a jugar por muy bien que creas que se le puede dar.

Tripofobia es una de las fobias conocidas hasta el momento y que no tenían una patología lógica. El caso es que existe un miedo a visualizar imágenes con un patrón fijo o una serie de agujeros, mayormente con figuras geométricas. No está incluida esta peculiaridad en el manual de trastornos mentales, pero es una experiencia desagradable para quién lo padece.

Hay imágenes que nos pueden parecer rocambolescas, con formas o estructuras complejas que nos producen rechazo. En este caso, la tripofobia tiene parte de este acto repulsivo, pero con connotaciones más agudizadas, como ansiedad, náuseas o un cosquilleo extraño en el caso que provoca repulsión inmediata a tal efecto.

¿Cómo nace la Tripofobia y en qué consiste?

Las redes hacen mella en cómo podemos comunicarnos y cómo podemos entendernos. De la misma forma nace la Tripofobia, por este movimiento, arrancando desde el perfil de un estudiante de Nueva York con su repulsión nerviosa a este tipo de imágenes. Hizo un comentario en su página de Facebook e inmediatamente se unieron miles de personas a su causa.

Las imágenes con dibujos repetitivos como las celdas de una colmena, los hoyos de la flor de loto, pequeñas figuras geométricas repetidas o pequeñas agujeros, hacen que sean percibidos como una imagen amenazante. Para muchas personas su visualización crea terror, convirtiéndose en una situación personal y haciendo que su vida se convierta en algo disfuncional.

Síntomas de la Tripofobia

Las principales razones de la Tripofobia es la ansiedad y el pánico, son las causas principales y cómo mejor describen una fobia.Para algunas personas puede causar un momento desagradable con leves consecuencias, para otras, este tipo de imágenes pueden causar aceleración del pulso, mareos, tensión muscular.  La fusión de sus palabras es todo un acierto, ya que se ha compuesto por las palabras del griego trypa (agujeros) y phobos (miedo). La palabra compuesta describe ese miedo a la visión de los agujeros o el objeto en común con este tipo de fisionomía.

La persona se encuentra con una reacción extraña que le provoca pánico, Es un momento que crea una parálisis circunstancial, se bloquea los pensamientos, no se reacciona de forma espontánea, se acelera la respiración, entra taquicardia y sobre todo se crea un rechazo inmediato a huir de tal situación. La respuesta inmediata a cuando no queremos sentir miedo es el pánico, y esta respuesta no ayuda para nada a poder controlar dicha situación.

Esta fobia crea un pánico irracional y desproporcionado, sin llegar a conocer su causa. Se intenta conocer las causas por las que se puede crear un rechazo tan característico. Se llega a asociar con aspectos que recuerdan a gusanos, a animales venenosos, la apariencia de una cobra, a enfermedades de la piel con este tipo de rasgos.

Este tipo de características se suelen asociar a la causa que lo provoca, pero por regla general no se encuentra una explicación explícita, ni ninguna experiencia traumática que haya sido vivida. Por ello, hay clínicas especializadas que estudian este tipo de fobias y lo aplican a modo de terapia.

Se estudia mediante una serie de preguntas al paciente, para intentar asociarlo a un nivel neurológico o bioquímico y buscar respuestas. El entorno que roda a la persona que lo padece tampoco puede explicar por qué ocurre, pero se intenta averiguar cuáles son las causas y cómo solucionarlo.

Cómo se puede seguir un tratamiento para afrontar este tipo de fobia

Las fobias se suelen estudiar y llevan un mejor tratamiento cuando se conocen las causas que lo provocan. No hay un tratamiento específico, pero si una serie de pautas que hay que estudiar por centros específicos. Generalmente, los medicamentos son una de las soluciones que se prescriben para controlar la ansiedad y muchas de las veces son la mejor salida. Además de acompañarlo de un tratamiento psicoterapéutico.

Si bien, se ha optado por la vía oral de medicamentos, siempre será para que la persona no desarrolle a la larga otro tipo de trastornos, como una depresión más generalizada y mayor o un trastorno de ansiedad social. Es importante este dato y además, tiene que ser seguido por un especialista.

La fobia por los agujeros no ha dejado de ser uno de los temas más viralizados por las redes sociales. Los científicos Georr Cole y Arnold Wilkins ya han realizado múltiples estudios sobre la Tripofobia e identificaron reacciones tripofóbicas en un 16% de las personas que se presentaron en dicho estudio.

Por lo general, las redes sociales siempre se responsabilizan de dicho hallazgo y convierten tal efecto en un hecho popular y que antes se desconocía. Se han virilizado una serie de imágenes por las redes sociales más populares y las reacciones han sido toda una sorpresa. Muchos de los que participaron ante dichas imágenes resultaron tener fobia y repulsión.

¿Has escuchado hablar sobre el Colpbol? Si es así entonces sabrás ya de qué se trata y sino, debes quedarte para no perderte nada de lo que sigue porque te va a interesar. Porque desde pequeños deben buscar y disfrutar de todo tipo de actividades y más cuando se trata de opciones tan dinámicas y divertidas como esta.

Ya que todo tipo de deporte tienen grandes ventajas en los más pequeños de la casa. Por lo que siempre debemos buscar alternativas que se adapten a sus necesidades y no solo quedarnos con las que ya conocemos de siempre. El Colpbol es una de ellas, que debes conocer y acercar un poco más a sus vidas por todo lo bueno que tiene. ¡Descúbrelo!

¿Qué es y cómo se juega al Colpbol?

¿Qué deportes combina el Colpbol?

Ahora que ya sabes un poco más sobre él, quizás te estás preguntando qué tipo de deportes son los que se combinan en un juego como este. Pues bien, tenemos que mencionar que por un lado tiene similitudes al fútbol sala, por el entorno en el que se juega. Pero también se acerca al balonmano por esos toques que protagonizan el juego en sí. Aunque también muchos lo comparan con el rugby. Como tiene pocas reglas es bastante sencillo de jugar, aún combinando todos esos deportes.

¿Qué beneficios nos aporta?

Siempre que hablamos de un nuevo deporte o actividad nos gusta saber cuáles son los beneficios que presenta. Pues bien, en este caso no se iba a escapar de ellos el Colpbol. Al ser un deporte en equipo ya sabemos que apuesta por el compañerismo, la integración y el trabajo en equipo como no podía ser menos. Ya que como una misma persona no puede golpear la pelota dos veces seguidas, tienen que estar siempre los compañeros para ayudar a que esto no suceda.

Además, al ser un deporte mixto no excluye a nadie, de manera que todos y todas podrán disfrutar de sus ventajas y de su diversión. Además, entre los beneficios también tenemos que hablar del rendimiento físico, hace que estemos más tiempo en movimiento, que esto genere un gasto calórico y que todo el cuerpo se ponga en movimiento. Aunque además potencia la concentración y elimina todo tipo de ansiedad o estrés y potencia el desarrollo motriz. Todo esto también genera más autoestima y motivación, de manera que son de las ventajas a tener más en cuenta.

¿Dónde se inventó?

Tampoco está demás saber dónde y quien lo inventó. ¿Sabías que fue en nuestro país, en Valencia y a finales de los años 90? Pues sí y desde entonces se ha consolidado como un gran referente en el mundo deportivo de los colegios, gracias al profesor de Educación Física, Txomin Feijoo. No es para menos, sabiendo ahora cómo se juega y todos sus grandes beneficios.

Llega un día en el que nos enteramos de que estamos embarazadas y todo cambia en nosotras. Queremos salir y gritarlo a los cuatro vientos pero además, queremos ver a nuestro pequeño y saber que todo va bien. Aunque a veces debemos esperar un poco y por eso, conviene relajarse y disfrutar de cada momento. ¿Sabes qué ecografías del embarazo incluye la seguridad social?

Hoy en día son muchas las mujeres las que acuden a la Seguridad Social pero también van por lo privado para alternar y poder disfrutar de más opciones. Ya que es cierto que seguridad social tiene un número concreto de ecos que te van a realizar, siempre y cuando tu embarazo sea de bajo riesgo, sino, sí que aumentan alguna que otra más. ¡Te lo contamos todo!

¿Cuántas ecografías se hacen durante el embarazo en la Seguridad Social?

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Qué ecografías del embarazo incluye la Seguridad Social y cuáles no

• Ecografía de la semana 12: es una de las más importantes porque en ella te van a decir las semanas de embarazo que tienes exactamente. Además, si el embrión se está desarrollando de una manera correcta y si es uno o dos. Del mismo modo se descartan malformaciones y te dirán si hay, o no, riesgo de posible Síndrome de Down, Edwards, etc. Si lo hubiera, te harán pruebas a mayores para descartar o cerciorarse. Es la que se conoce como el cribado de cromosomopatías.
• Ecografía de la semana 20: a veces se hace alrededor de la semana 18. En este caso se vuelve a mirar el crecimiento del bebé y de malformaciones o algún tipo de anomalía física que pudiera tener. Te dirán tanto el peso como el sexo, si así lo quieres conocer. También comprobarán la colocación de la placenta, el líquido amniótico, etc.
• Ecografía de la semana 32: a veces también se realiza un poco después de las 32 semanas, pero dependerá de lo que te vayan indicando. Es el momento perfecto para ver si el bebé sigue creciendo acorde a las semanas de la gestación. Se vuelve a comprobar la placenta, el líquido amniótico y el cuello del útero para valorar el próximo parto.

Así que sabiendo esto, podemos decir que las ecografías que realmente no incluye la Seguridad Social son las 4D o 5D, etc. Es decir las que dejan ver los rasgos faciales y al bebé de una manera precisa. Sino que se centran más en las ecos morfológicas para saber si el bebé viene bien y si las condiciones de la madre también son las propicias.

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Un complemento con las visitas a la matrona

Tal y como hemos mencionado, siempre nos gusta estar al tanto de todas y cada una de las pruebas que nos ofrecen y si son más mejor. Pero además de las ecografías, las analíticas no tienes por qué repetirlas si vas también por lo privado. Hay muchas personas que incluso consideran que muchas ecos pueden hacer que la ansiedad de la madre crezca, sobre todo en la recta final, mientras para que otras mujeres sí que son necesarias para aumentar la tranquilidad. Por eso, si tienes la oportunidad, se aconseja combinarlas. Aunque, además de las ecografías en sí, ya sabes que se pueden alternar las visitas con la matrona de manera que en ellas, puedas escuchar también el latido y relajarte. ¿Cuántas ecos has hecho en tu embarazo?

Los enigmas o acertijos se relacionan con una serie de juegos de palabras dónde los niños pueden recrear y disparar su imaginación. De ahí que se pongan a prueba su capacidad intelectual y aprendan a recrearla. Tratar de dar una respuesta coherente a un juego misterioso siempre les ayudará a crecer en su intelecto.

Se recrea una frase corta o larga y el niño la tiene que escuchar con atención. Este juego consiste en dar un sentido lógico a la frase y adivinar su respuesta. Es todo un reto para el peque tener que dar una respuesta coherente y acertada, de ahí que se convierta de un entretenimiento que divierte. Además, tiene numerosos beneficios que observaremos más adelante.

Enigmas y acertijos fáciles para niños

1. Paso todo el tiempo en el suelo y nunca me ensucio. ¿Quién soy? Solución: lu sombra
2. Verde por fuera y blanca por dentro, si quieres que te diga lo que es, espera. Solución: la pera.
3. Soy ave y también llana, pero no tengo alas ni pico. Solución: la avellana.
4. Rabo cortito y orejas largas, corro y salto muy ligerito. Solución: el conejo.
5. Voy construyendo mis redes entre ramas y en rincones para que caigan en ellas las moscas incautas. Solución: la araña.
6. Un patito y un niño han nacido el mismo día. Al cabo de un año ¿cuál será el mayor de los dos? Solución: el pato, porque tendrá un año y pico.
7. Un pato llega a la orilla de un río, donde se encuentra un cartel que dice que está prohibido nadar, volar y caminar. ¿Cómo hará el pato entonces para llegar al otro lado del río? Solución: Seguirá nadando a su ritmo, porque los patos no saben leer.
8. Es tan grande como un elefante y pesa 0 kilos. ¿Qué es? Solución: la sombra del elefante.
9. No tengo cabeza, pero sí cuello. Solución: una botella.
10. ¿De qué color es el caballo blanco de Santiago? Solución: blanco.

Enigmas para los niños con una complejidad más elevada:

1. ¿Qué es lo que puedes encontrar una vez en un minuto, dos veces en un momento y ninguna vez en cien años?
   Solución: la letra M.
2. Si Ana habla más bajo que Carmen, y Elia habla más alto que Carmen. ¿Habla Ana más alto o más bajo que Elia?
   Solución: habla más bajo.
3. Si tú vas conduciendo un autobús con 25 personas y se bajan 15 ¿Cuántos años tiene el conductor? Solución: Tus años, porque eres el conductor.
4. Si un pastor tiene 15 ovejas y se le mueren todas menos nueve, ¿cuántas le quedan? Solución: 9 ovejas.
5. Si tienes 7 velas encendidas y se apagan dos, ¿cuántas velas te quedan? Solución: 7 velas.
6. Sin luz no existo, pero si me mira me muero.¿Quién soy ? Solución: la sombra.
7. Una suma con tres cifras exactamente iguales da como resultado 24, pero el 8 no es el número que buscamos. ¿De qué número se trata?
   Solución: 22 + 2 = 24.
8. ¿Qué se moja mientras seca? Solución: la toalla.

Ventajas de los enigmas para los niños

Jugar a adivinar acertijos, adivinanzas o enigmas es sinónimo de pasarlo bien. Hay libros con numerosos enigmas enumerados para que los padres jueguen con los menores y tener capacidad para tener una gran lista de ellos. A los niños hay que hablarlos y hacerlos razonar, siempre desde una perspectiva divertida y por ello, adivinar frases acarrea una serie de beneficios:

• Los padres tienen que pasar tiempo con sus hijos y de esta forma hace que se pueda pasar bonitos momentos con esta gran diversión.  Este tipo de juegos ayuda a hablar y cuestionar diversos aspectos, se crean risas y eso hacer fortalecer un vínculo especial.
• Se les despierta la curiosidad, algo que hay que incentivar a los pequeños, ya que la tecnología hace que esta cualidad se deje de lado. Los libros siguen siendo la mejor herramienta para que puedan seguir contribuyendo su pasión por la lectura, y la curiosidad es uno de los mejores ejemplos.

• Los niños desarrollan notablemente su inteligencia, sus habilidades cognitivas se disparan y la capacidad de lógica sube en aumento. De la misma forma, se puede incluir en este apartado la pasión por la lectura.
• Otro factor que se desarrolla es su concentración y memoria. Sin querer utilizan la memoria, la forma de plantear diversos aspectos, a comprender las cosas, a utilizar el lenguaje con mejor resolución y asociar ideas.
• Les ayuda a desarrollar la creatividad y la imaginación de los niños.
• Además de todo lo analizado, hay un dato importante, los niños han recogido todos estos datos, han formulado su respuesta y su capacidad de respuesta, sea cierta o no, les ha dado esa bonita herramienta de confianza en sí mismos. De esta forma, la autoestima se elevará.

Escuchar y analizar para dar una respuesta correcta, crea una opción estupenda a la hora de ser pacientes. El misterio les hará pausar su razonamiento y pausarán su tiempo durante unos minutos para ofrecer esa respuesta clave.

Si hay pequeños en casa, es probable que tengas en el botiquín Dalsy y Apiretal. Pero, ¿tienes claro cuando debes dar a tu pequeño uno o otro? Ambos están indicados para el tratamiento sintomático del dolor leve o moderado y de la fiebre, entonces ¿cuál es la diferencia?

El Dalsy tiene como principio activo el ibuprofeno y el Apiretal el paracetamol. Ambos medicamentos resultan eficaces para la fiebre, sin embargo el primero tiene además un efecto antiinflamatorio que hace que muchos padres se decanten mas por este. Pero, ¿cómo acertar?

Las diferencias

¿Dalsy o Apiretal? ¿Siempre dudas cuál es la mejor opción para que tu pequeño se sienta mejor? Lo ideal para salir de esta duda para siempre es conocer de forma resumida las características de uno y otro. Te las resumimos a continuación, haciendo una pequeña comparativa:

Apiretal

• Indicado para… el tratamiento sintomático del dolor leve o moderado y de la fiebre.
• A partir de… Se puede administrar a niños de cualquier edad, siendo entre los menores de dos a tres años obligatoria la prescripción médica.
• Concentración: Su concentración suele ser de 100 mg/ml.
• Dosis: Dividir el peso del niño entre diez, y el resultado obtenido serían los mililitros de jarabe que habría que administrar cada cuatro o seis horas.
• Efectos adversos: Los mas importantes aunque poco frecuentes son: hipersensibilidad al principio activo y toxicidad hepática, motivo por el que hay que tener especial precaución en el uso de este medicamento en pacientes con insuficiencia hepática

Dalsy

• Indicado para… Además de ser adecuado para el tratamiento sintomático del dolor leve o moderado y de la fiebre como el Apiretal el Dalsy también es antiinflamatorio, por lo que también está indicado para cualquier proceso inflamatorio como puede ser una contusión, una otitis o una artritis.
• A partir de… Generalmente, a partir de los tres meses de vida bajo prescripción facultativa.
• Concentración: Existen con una concentración al 2% (20mg/ml) y del 4% (40mg/ml).
• La dosis: La dosis que se debe administrar varía en función de la edad y peso del niño, así como del efecto que se desea, ya sea como analgésico, antipirético o antiinflamatorio. Como norma general y siempre que se utilice el Dalsy al 2% puede dividirse el peso del niño entre tres para calcular la dosis.
• Efectos adversos: Entre los frecuentes, aquellos que pueden afectar a una de cada diez personas, se encuentran los gastrointestinales, como diarrea, náuseas, vómitos y dolor abdominal. También puede darse dolor de cabeza, mareos o sensación de inestabilidad. Con menos frecuencia pueden producirse hemorragias digestivas y úlceras gastrointestinales.

¿Dalsy o Apiretal?

¿Cuándo dar cada uno de ellos? Como has podido comprobar ambos resultan eficaces para la fiebre. Sin embargo, la fiebre no tiene siempre por que ser tratada con medicamentos. Si el niño tiene una fiebre leve pero se encuentra activo, tiene apetito y ganas de jugar, no existe ninguna necesidad de tratar la fiebre.

En caso de que además de fiebre presente otros síntomas como apatía, la primera opción será el Apiretal. ¿Y si el niño tiene una infección en la garganta o el oído y un proceso inflamatorio como consecuencia de esta? En esos caso el Dalsy resultará mas efectivo.

¿Y cuando el niño presenta dolor abdominal y fiebre? En esos casos se evitará el Dalsy ya que este puede resultar gastrolesivo o muy irritante para el estómago y empeorar el cuadro. Lo recomendado en estos casos será el Apiretal.

La fiebre es junto con el dolor de oído, el dolor de garganta y los dolores abdominales los síntomas más frecuentes en pediatría. El Apiretal y el Dalsy pueden ayudar a calmar los síntomas leves, sin embargo, ante un problema mayor o uno que no mejora el pediatra será el responsable de pautar un tratamiento al pequeño. ¡Llama a tu pediatra y consulta los síntomas con él! Y si es grave, la fiebre es muy alta, las diarreas no cesan o tu bebé sufre de una gran irritabilidad que no da descanso no esperes y acude a urgencias con el.