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Lecturas: Educación Física y Deportes

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La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en un pilar estratégico de la industria del videojuego, trascendiendo el simple comportamiento de los oponentes. Actualmente, la IA impulsa una personalización extrema, adaptando las interfaces y la dificultad al perfil del usuario para aumentar la interacción. En desarrollo, los algoritmos aceleran la creación de contenido y o...


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El entretenimiento digital se ha integrado en la rutina de los deportistas modernos, influyendo en su rendimiento, recuperación y salud mental. Si bien actividades como videojuegos o redes sociales funcionan como herramientas de desconexión y reducción de cortisol, su uso excesivo presenta riesgos. La exposición a la luz azul antes de dormir afecta la melatonina y la regenera...


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El fitness es el pilar del rendimiento integral, pues exige disciplina para fortalecer el cuerpo, prevenir enfermedades y mejorar la salud mental. Más allá del bienestar físico, el entrenamiento regular desarrolla resiliencia y control emocional, habilidades transferibles al análisis cognitivo. Esta estructura mental se manifiesta en el uso de herramientas de análisis de dato...


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Objetivo: Analizar las características de estudios longitudinales con futbolistas jóvenes (13-17 años), centrados en el rendimiento físico y la incidencia de lesiones. Método: Una búsqueda en seis bases de datos (PubMed, SPORTDiscus, Web of Science, Scopus, BVS y SciELO) arrojó 994 artículos; 34 cumplieron los criterios de elegibilidad y se agruparon en cuatro áreas: aspectos...


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El envejecimiento en mujeres mayores conlleva cambios fisiológicos que pueden reducir la autonomía funcional y la calidad de vida. El entrenamiento de resistencia (ER) y el ejercicio aeróbico (EA) regulares son eficaces para mitigar estos efectos. El objetivo fue analizar la evidencia científica sobre la autonomía funcional y la calidad de vida de mujeres mayores que practica...


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