Découvrez le parcours de Samuël Poher, un autre québécois nous revenant du marathon de Philadelphie avec un excellent chrono de 2:24:30. Samuël est un rare type de coureur excellant autant sur la piste et la route que sur les sentiers, avec des records personnels de 8:27 sur 3000m, 14:34 sur 5000m, 30:12 sur 10 000m et 2:23:45 sur marathon, ainsi que plusieurs victoires en trail, notamment au 20k UTHC 2023, 23k UTCC 2023, 65k UTHC 2022 et 50k trail du Grand-duc 2021. Il a aussi représenté le Canada aux championnats mondiaux de trail, terminant 65e sur 267 au 45k et vise définitivement à répéter l'expérience en 2025 tout en demeurant sélectif dans ses choix de course afin de réduire son empreinte écologique! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Christopher Lévesque-Savard, 2e au 28 et au 20km UTHC 2022, 5e au 10km du championnat NACAC de trail et 5e au demi-marathon du XTERRA Trail Run World Championship. Christopher vient tout juste de compléter le marathon de Philadelphie en 2:34:04, améliorant ainsi son record personnel effectué au P'tit Train du Nord l'année précédente par près de 11 minutes. Il revient entre autres sur son fameux duel de fin de course avec Martin Dagenais, son entraînement sur des bords de route dans le froid et nous partage ses futurs objectifs. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrGFin de course avec Martin Dagenais: https://youtu.be/_ojY35ThqmY?si=YSlcyjuhZZUNUFNa

Au menu: Jean Fortier nous parle de la World Trail Majors qu'il vient de cofonder et dont le QMT fera partie, Pierre-Lou Billerot nous revient sur sa performance éclatante de 2:16:55 au marathon de Philadelphie, décès de Louise Atkinson, Perry Mackinnon 19e aux championnats nationaux de cross-country NCAA Div 1, Maxime Leboeuf complète le marathon de Philadelphie en 2:19:00, une ultramarathonienne prend son auto pour terminer une course et va quand même récolter la médaille de la 3e place, résultats de la Coupe Québec Viens Courir et du Gala Athlètas, et bien plus!

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Au menu: décès de Marc-André Paillé, porte-voix de la course en sentier au Québec, Alexis Lavoie-Gilbert, que nous avons déjà reçu au podcast et compétiteur de longue date de François, accusé de tentative de meurtre sur deux enfants en bas âge, nouveau record mondial de Backyard Ultra pour Harvey Lewis avec 108 tours pour un total de 724km, avec l'aide du canadien Ihor Verys qui complète 107 tours, résultats des championnats provinciaux et nationaux de cross-country au niveau collégial et universitaire, dont un doublé historique pour le Rouge et Or par Philippe Morneau-Cartier et Jean-Simon Desgagnés ainsi qu'une médaille d'argent pour Catherine Beauchemin, excellente récolte pour le Canada aux championnats panaméricains dont deux médailles d'or pour Charles Philibert-Thiboutot et Jean-Simon Desgagnés suite à des chutes dans les derniers mètres, victoire pour Geneviève Asselin-Demers au Hikuri 100k du Puerto Vallerta par UTMB, retour sur le 5k Au pied du Mont Saint-Hilaire, nos prédictions pour le Gala Athlètas, Mohamed Aagab, gagnant du 21k de Montréal 2023, coureur de 2:15 sur marathon et ancien parternaire d'entraînement de François, reconnu coupable de dopage à l'EPO, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de David Jeker, coureur de trail aguerri comptant plusieurs victoires à son actif, dont le 55km du Bromont Ultra 2022 en 4:54:47 et le 125km UTHC 2015 en 12:53:23. Il a aussi complété le North Face Endurance Challenge California 2014 de 50 miles en 6:49:51, terminant à quelques minutes de gros noms du trail comme Rob Krar, Zach Miller et Timothy Olson ainsi que devant Michael Wardian. David est aussi conseiller en recherche et innovation à l’Institut national du sport du Québec, ce dont nous avons profité pour lui poser plusieurs questions quant à l'état de la science sur plusieurs sujets comme la prise de caféine, les supersouliers à plaque de carbone, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours atypique de Jean-Philippe Thibodeau, en passant par ses débuts comme nageur, puis sa transition au triathlon pour finalement devenir le plus rapide canadien au 87km des championnats du monde de course en sentier. Auteur de fort respectables record personnels de 8:44 sur 3000m et 1:08:08 sur demi-marathon, JPT a obtenu desnombreuses victoires en course en sentier, notamment au 125km UTHC 2023, 50km QMT 2022 et 2023 et au 80km QMT 2021. Il a aussi une chatte pas gênée et très affectueuse! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: déluge au Bromont Ultra, notre avis sur le nouveau record du monde de marathon de Kelvin Kiptum, résultats des marathons de Chicago et Toronto, dont un sub 2:20 pour Marc-Antoine Senneville et un titre de championne canadienne pour Caroline Pomerleau, tous deux à leur premier essai sur la distance, et des médailles d'argent de championnats canadiens pour Benjamin Raymond et Anne-Marie Comeau, retour sur les championnats provinciaux de 10km à Longueuil, et bien plus!

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Au menu: petite visite d'Alvaro pour nous parler des championnats provinciaux de 10km à Longueuil le 15 octobre, record canadien sur 800m pour Marco Arop en 1:42.85, record nord-américain sur 2000m pour Charles-Philibert-Thiboutot en 4:51.54 (et record du monde pour Ingebrigtsen en 4:43.13), résultats des championnats mondiaux de course sur route, résultats des 3 grands marathons québécois du dernier weekend, un vestiaire jonché de seringues à des championnats régionaux en Inde cause des abandons de masse pour éviter les contrôles de dopage, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Pierre Léveillé, Olympien sur 400m haies et détenteur du record québécois de 1000m (2:19.85) de 1990 à 2021, ainsi que propriétaire de la Boutique Endurance, le premier commerce spécialisé entièrement sur la course à pied au Québec. Suite à sa retraite d'athlète de haut niveau, il s'est lancé sur le marathon à l'âge de 45 ans et a complété les 6 marathons majeurs. Ne manquez pas ses anecdotes croustillantes, dont la raison pourquoi Dorys Langlois est un homme de peu de mots! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: retour sur le marathon de Rimouski, l'UTHC, le marathon de Berlin et le marathon de Montréal! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: Jean-Simon Desgagnés nous revient sur son expérience aux mondiaux d'athlétisme, où il a obtenu le meiller résultat québécois avec une 8e position au 3000m steeplechase, Marco Arop devient le premier canadien de l'histoire à décrocher l'or sur 800m aux mondiaux, autres performances québécoises et canadiennes notables à Budapest, plusieurs résultats de trail dont l'UTMB, avec Mathieu Blanchard qui termine en 4e position, le triomphe de Jim Walmsley après 4 essais infructeux et la domination de Courtney Dauwalter, 11 000 coureurs disqualifiés pour tricherie sur 30 000 au marathon de Mexico, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours d'Aurélien Tortet, étoile montante de la course sur route ayant tout récemment causé la surprise en remportant la médaille d'argent aux championnats provinciaux de demi-marathon à Mont-Tremblant. Adepte de vélo de route et de ski de fond, Aurélien était détenteur d'un record personnel de 1:10:39 sur demi-marathon avant ce dimanche. Il a réussi à y enlever 2:26 dans des conditions extrêmement ardues. Écoutez-le se remémorer sa course, encore sous le choc des émotions d'avoir pu courir la majorité du parcours avec une de ses idoles de course à pied, le champion provincial sur la distance, Marc-Antoine Senneville. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Au menu: retour sur les championnats provinciaux de demi-marathon à Mont-Tremblant, record canadien U18 sur 1500m pour Robin Lefebvre, performances québécoises notables aux championnats NACAC U18-U23 et Panams U20, Robert Demers devient le nouveau directeur général d'Athlétisme Québec, trois nouveaux records du monde 75+ pour Jeannie Rice, le nouveau détenteur du record du monde du 100m U20 teste positif à une substance interdite 2 semaines après avoir établi sa marque, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG

Découvrez le parcours de Baghdad Rachem, qui détient depuis les dernières années les records québécois 45-49 sur 5k (15:27), 10k (32:05), 21.1k (1:10:49), 30k (1:44:13) et marathon (2:30:13). Baghdad a été pendant plusieurs années le lièvre de Noureddine Morceli (champion Olympique, multiple champion du monde et détenteur du record du monde sur 1500m jusqu'à Hicham El Guerrouj) et compétitionné à un niveau très élevé, allant plusieurs fois sous la barre des 30 minutes sur 10km et des 14 minutes sur 5000m. Il a élu domicile à Verdun depuis plus d'une décennie, mais voyage toujours à chaque année, notamment pour entraîner l'équipe nationale du Liban. Avec la présence de Martin Bélanger, un des athlètes entraînés par Baghdad. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Au menu: un autre record québécois sur 1500m pour Simone Plourde, standard Olympique complété pour Charles Philibert-Thiboutot sur la même distance (et Ingebrigtsen effectue un nouveau record européen et devient 4e meilleur de tous les temps dans la même course), record québécois sur 3000m steeple pour Jean-Simon Desgagnés, retour sur les championnats québécois d'athlétisme, record du monde insensé par près de 5 secondes au mille pour Faith Kipyegon, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Découvrez le parcours de Jean-François Cauchon, coureur d'ultra trail aguerri comptant de nombreuses victoires à son actif, notamment à la TransMartinique, le Bromont Ultra, l'UTHC et la Sinister 7. Jean-François s'est notamment payé une semaine de 300km pour ses 30 ans en mai et compte aussi une 31e position à l'UTMB 2017. Écoutez pour savoir combien de fois il chute dans un ultra en moyenne et ses trucs pour faire face à l'adversité quand la fatigue prend le dessus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Au menu: de nombreuses performances québécoises à l'extérieur du pays, médaille d'argent aux championnats canadiens de 10 000m pour Perry Mackinnon en 28:52.60, retour sur la Western States et le QMT, performances éclatantes à La Classique d'Athlétisme de Montréal dont un 3e record du Québec sur 1500m (4:06.86) en 5 semaines pour Simone Plourde, retour sur les championnats québécois de 10 000m, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Découvrez le parcours de Geneviève Asselin-Demers, championne du marathon de Montréal de 2015 ayant transitionné à l'ultra-trail suite à la naissance de ses jumelles et à la pandémie. Geneviève vient tout juste de remporter le 110km du QMT en 15:14:32, près de 3h devant la 2e position. Elle a aussi récemment représenté le Canada aux championnats du monde de course en sentier, passant de la 118e à la 52e position sur 129 sur la distance du 85km, comprenant plus de 6100m de dénivelé. Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Notre 200e épisode au total! Pour cette occasion spéciale, nous avons enregistré sur place à la 1re course de la Série du Canal avec les organisateurs, Maxime Pariseau et Geneviève Chénier, ainsi que les cinq ambassadeurs, Patrick Barrière, Marc-André Paillé, Vincent Autet, Alvaro Cueto, et notre cher co-animateur, Mathieu Polard. Un épisode fort en rires qui dérape à plusieurs moments comme vous les aimez! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Au menu: entrevue avec Charles Philibert-Thiboutot, quelques jours après son deuxième record du Québec sur 1500m en une semaine avec un chrono de 3:32.94 (1203 points World Athletics), Elissa Legault devient championne canadienne de demi-marathon au marathon du Manitoba en 1:12:18 et obtient sa place sur l'équipe canadienne de marathon aux championnats mondiaux d'athlétisme, et bien plus! Patreon: https://www.patreon.com/lemondedelacourse Entraînements avec Catherine Gagné: https://bit.ly/3cKBgrG MONDEDELACOURSE pour 10% de rabais au Demi-Marathon Mont-Tremblant: demimarathontremblant.com

Pour aider Gaston Mogollones à amasser des fonds pour l'Hôpital de Montreal pour enfants: https://www.coursemogorun.ca/