Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

Warum sind wir ständig angespannt, obwohl unser heutiges Leben eigentlich gar nicht so belastend erscheint?

In dieser Folge spricht Lukas mit Melissa, die sich im Alltag häufig im Funktionsmodus erlebt. Sie spürt eine permanente innere Anspannung und einen hohen Stresspegel.

Im Gespräch wird deutlich, dass diese Anspannung nicht unbedingt etwas mit ihrem heutigen ...

Narzisstische Muster können Beziehungen tief beeinflussen. Aber woran erkennen wir eigentlich, ob wir es mit narzisstischen Verhaltensweisen zu tun haben? Und warum bleiben manche Menschen trotz Verletzungen, Enttäuschungen und Zweifeln in schwierigen Beziehungen?

Gemeinsam mit der Paartherapeutin Dr. Britta Papay spricht Lukas darüber, wie verdeckter Narzissmus a...

In dieser Folge spricht Lukas mit Julia über ihre Erfahrungen mit Trauma, Bindung und Beziehungen.

Julia wünscht sich eine liebevolle, sichere Beziehung. Gleichzeitig hat sie immer wieder Beziehungserfahrungen gemacht, in denen sie sich nicht gesehen, nicht gewählt oder sogar körperlich und emotional verletzt gefühlt hat. Mehrere ihrer früheren Partner waren selbst star...

Gesundheit entsteht nicht nur durch das, was wir essen oder wie viel wir uns bewegen. Unser Körper verfügt über komplexe Prozesse, um Belastungen zu verarbeiten und im Gleichgewicht zu bleiben. Aber wie funktioniert Entgiftung eigentlich wirklich? Und welche Faktoren beeinflussen, wie gut unser Körper regenerieren kann?

Gemeinsam mit dem Internisten Dr. Patrick As...

Was bedeutet es, wenn man sich nirgendwo so richtig zu Hause fühlt?

In dieser Coaching-Folge erzählt Elli davon, in ihrer Familie nie richtig ihren Platz gefunden zu haben. Ihre Bedürfnisse danach, gesehen und angenommen zu werden, hat sie dort nie wirklich als erfüllt erlebt. In der Hoffnung, dieses Gefühl zu überwinden, suchte sie Heimat im Außen, etwa durch Umzug und...