Opuštanje u kadi prava je poslastica, ali stručnjaci kažu da biste mogli oštetiti svoje zdravlje predugim uživanjem u kadi jer postoji optimalno vrijeme za kupanje.

Ugodno dugo kupanje na kraju stresnog dana sa svim vašim omiljenim proizvodima i mirisnom svijećom vrhunska je poslastica – ali preduga kupanja mogu naštetiti vašem zdravlju.

Koliko god bilo primamljivo uživati ​​u kadi satima uz dobru knjigu, stručnjaci su podijelili optimalno vrijeme koje biste trebali provesti u kadi – a ono nije puno dulje nego što možete provesti pod tušem.

Victorian Plumbing proveo je studiju kako bi pronašao najbolje vrijeme za kupanje za optimalno opuštanje, hidrataciju i dobar san, piše Mirror.

U eksperimentu je sudjelovalo 20 sudionika, pola muškaraca i pola žena, koji su se kupali različito dugo i ocjenjivali kako se nakon toga osjećaju na temelju brojnih faktora.

Studija je pokazala da su 22 minute optimalno vrijeme koje treba provesti u kadi kako biste se osjećali opušteno, hidratizirano i pospano.

Prema studiji, ako se kupate dulje od 27 minuta, možete iz kupke izaći s osjećajem dehidracije – a to ide u prilog savjetima nekih stručnjaka koji sugeriraju da kupke ne bi smjele biti dulje od 30 minuta.

Također je otkriveno da kupke malo drugačije utječu na muškarce i žene. Žene imaju bolji san nakon duljeg kupanja, oko 30 minuta, dok muškarci spavaju bolje nakon samo 19 minuta u kadi, prenosi N1.

Jeste li ovo znali? Zašto biste trebali nositi crnu odjeću ljeti?

The post Predugo kupanje može imati negativne posljedice: Koliko minuta u kadi je optimalno? appeared first on Hrvatska danas.

Nakon kratkotrajne stabilizacije vremena u srijedu, 29. studenoga 2023., već s četvrtkom (30. studenoga 2023.) uz jačanje juga i jugozapadnjaka stižu novi oblaci, a s klimatološkim početkom zime – i obilnija oborina.

Zbog jakog i olujnog juga 30. studenoga 2023. te pada tlaka zraka, kako će se približavati ciklona, moguća su povremena ograničenja u prometu te poplavljivanje nekih riva, piše DHMZ u priopćenju.

Slika 1. Prizemna sinoptička karta za subotu 2. prosinca 2023. u 12 UTC. Izvor: DWD

Područje niskog tlaka (Slika 1.) svojom glavninom premještat će se preko Hrvatske s petka (1. prosinca 2023.) na subotu (2. prosinca 2023.) pa iako će na zapadu zemlje, u dijelu Gorskog kotara i riječkog zaleđa, već u četvrtak biti obilne oborine, petak će u gotovo cijeloj zemlji biti kišovit. U mnogim će predjelima pasti i više od 50 l/m2 (Slika 2.), na obali moguće i u kratkom vremenu uz intenzivne pljuskove praćene grmljavinom. S pritjecanjem sve hladnijeg zraka (Slika 3.) kiša će prelaziti u susnježicu i snijeg. Do subote ujutro, a osobito tijekom subote snježni pokrivač nastat će i u nekim nizinama (Slika 4). Stoga povremeno treba računati na skliske kolnike i poledicu.

Slika 2. Ukupna 24-satna količina oborine (mm) za četvrtak 30. studenog (lijevo) i petak 1. prosinca 2023. (desno). Izvor: ECMWF

Zapuhat će jaka, na sjevernom dijelu i olujna bura. Uz jak sjeveroistočni vjetar u gorju te padanje snijega i susnježice uvjeti vožnje bit će otežani jer će mjestimice mećava i/ili vijavica smanjivati vidljivost, a lokalno su u takvim uvjetima mogući i veći zapusi. Do nedjelje oborine će postupno prestati i vjetar će oslabjeti.

Slika 3. Temperatura (°C) i visina izobarne plohe (gpdam) AT 500 hPa za 2. prosinca 2023. u 06 UTC. Izvor: ECMWF

Slika 4. Debljina snježnog pokrivača do nedjelje 3. prosinca 2023. u 00 UTC. Izvor: ECMWF

Zbog nadolazeće promjene vremena, s njom i izraženog zahladnjenja s petka na subotu preporučuje se svakodnevno praćenje prognoze i upozorenja na mrežnim stranicama DHMZ-a.

Hidrološka situacija

Izražene oborine koje će već u četvrtak (30. studenoga 2023.) započeti obilnom kišom u Sloveniji te na područjima Istre i Rijeke, zatim Gorskog kotara, Like i središnje Hrvatske, uzrokovat će brze i velike poraste vodostaja na rijekama tih područja (Kupa, Sava, Dobra, Korana, Mrežnica, Glina, Una, Sutla, Krapina…).

Kupa i Korana u Karlovcu bi mogle doseći svoj vrhunac u značajnim mjerama obrane od poplava 2. prosinca 2023., kao i Sava u Zagrebu. Manji, bujični vodotoci će brzo reagirati na novu oborinu i mogli bi uzrokovati probleme i ranije npr. Kupa u gornjem toku, Gornja Dobra u Ogulinu, Bregana ili Lika, piše DHMZ.

The post FOTO Alarmantno priopćenje DHMZ-a: Pada tlak, stiže ciklona, puno kiše, snijeg, poplavljivanje nekih riva, ograničenja u prometu… appeared first on Hrvatska danas.

Euro-mediteranski seizmološki centar izvijestio je da je Sloveniju u 19 sati zatresao potres od 2,8 stupnja po Richterovoj ljestvici.

Epicentar je bio oko četiri kilometra od Krškog, a osjetio se i u Zagrebu, Zaprešiću i u Sesvetama.

Svjedoci kažu kako je potres bio kratak, ali moćan.

Evo još nekih svjedočanstava:

‘Treslo je oko 5 sekundi.‘

‘U Brežicama se jako osjetilo.‘

‘Treslo je oko 10 sekundi, zazveckalo je posuđe u kuhinji.‘

‘Trajalo je oko 7 sekundi i ljuljao mi se krevet.‘

‘U Brežicama je zatresao prozore, regal i luster. Za sada nema štete, ali još jedan je usljedio.‘, prenosi Jutarnji list.

The post Potres četiri kilometra od Krškog osjetio se i u Zagrebu: Trajalo je oko 7 sekundi, treslo je prozore, luster, regal… appeared first on Hrvatska danas.

Dinamova delegacija otputovala je u utorak u kazahstansku Astanu gdje plave u četvrtak 30. studenog očekuje susret 5. kola UEFA Europa Konferencijske lige protiv Astane.

Dvoboj se igra u četvrtak u 16:30 sati po srednjeeuropskom vremenu uz izravan prijenos na kanalu Arena Sport 1, a još jednom podsjećamo da će se utakmica igrati bez prisustva gostujućih navijača.

Sutra će momčad Sergeja Jakirovića na Astana Areni odraditi službeni trening i posljednje pripreme uoči utakmice, a prije polijetanja iz Zračne luke Franjo Tuđman trener je najavio utakmicu.

– Imamo dobru atmosferu, dečki su također dobri, radni, a sigurno je i da nam subotnja pobjeda u derbiju puno znači. Svladali smo Osijek u dobroj utakmici koja je na kraju otišla na našu stranu. Do Astane je dalek put, šest sati leta, ali svakako moramo biti maksimalno spremni za ono što nas čeka, moramo se od prve sekunde postaviti tako da idemo na pobjedu. Samo nam pobjeda donosi ono što želimo, a to je da u zadnjem kolu protiv kosovskog Ballkanija u Zagrebu sami odlučujemo o sebi i prolazu dalje – istaknuo je trener Jakirović.

Pred Dinamom je, dakle, imperativ pobjede?

– U Dinamu je u svakoj utakmici imperativ, svi očekuju da igramo dobro i pobjeđujemo. Jasno nam je što trebamo raditi, dobro je što odlučujemo sami o sebi na terenu. Budemo li dobri, možemo uzeti tri boda.

Tko je sve izvan pogona uoči ove utakmice?

– Zdravstveni karton je dobar iako imamo malo problema s virozom. Dini Periću je bolje i ide s nama. Maxime Bernauer je u ponedjeljak navečer bio upitan, ali i on ide s nama jer imamo dva dana do utakmice. Josip Drmić otići će na pregled u Njemačku zbog problema s koljenom. Ako se sad odluči na čišćenje koljena, imao bi potom više vremena za oporavak.

Veliki dobitak za momčad je povratak Brune Petkovića koji je gotovo dva mjeseca izbivao zbog ozljede.

– Njegov povratak nam jako puno znači, a vidite to i po reakcijama i izjavama njegovih suigrača. Znaju oni s kim treniraju i sve je nekako drukčije kad je Petković na terenu, tada su i svi ostali bolji. Drago mi je što je ostao s nama. Ozljeda je sad iza njega, nadam se da će se i u ostalim utakmicama “puniti” i biti u još boljoj formi. To nam puno znači.

U zadnje se vrijeme znalo dogoditi da željeni rezultat izostane i u utakmicama u kojima je Dinamo osjetno dominantan. No, pobjeda protiv Osijeka maknula je psihološki teret s igrača.

– Svakako je psihološki lakše, ali svaka utakmica nosi svoj izazov. Volio bih da napokon iz prvog, drugog udarca postignemo pogodak. Odmah se sjetim utakmice u Varaždinu u kojoj je na kraju bilo 1:1, a u startu smo stvarali prilike i sve je moglo odmah otići na našu stranu. Ali, takva nam je ova polusezona… Moramo svi biti bolji, počevši od mene do moje momčadi, trebamo izvlačiti pouke iz utakmica u kojima nismo realizirali prilike i u kojima smo bili dobri, ali bi nas neka “rupa” koštala željenog rezultata. Trebamo gledati pozitivno i nadati se da će biti bolje – zaključio je trener Jakirović, piše GNK Dinamo.

Ovo je popis igrača koje je trener Jakirović poveo u Astanu:

Ivan Nevistić
Danijel Zagorac
Sadegh Moharrami
Stefan Ristovski
Luka Menalo
Maxime Bernauer
Dino Perić
Boško Šutalo
Robert Ljubičić
Mauro Perković
Josip Mišić
Tibor Halilović
Marko Bulat
Petar Sučić
Martin Baturina
Takuro Kaneko
Antonio Marin
Dario Špikić
Gabriel Rukavina
Gabriel Vidović
Bruno Petković
Mahir Emreli
Sandro Kulenović

The post Dinamo otputovao u Astanu: Moramo se od prve sekunde postaviti tako da idemo na pobjedu appeared first on Hrvatska danas.

Danas, 28. studenog u 03:14 sati policijski službenici Ravnateljstva policije Antiterorističke jedinice Lučko i Službe za međunarodnu policijsku suradnju prepratili su 43-godišnjaka u Zatvor u Splitu.

Za 43-godišnjakom je prethodno bio izdan europski uhidbeni nalog i raspisana međunarodna potraga Interpola temeljem naloga Županijskog državnog odvjetništva u Splitu, slijedom kojih je dan ranije, 27. studenog 2023. prepraćen avionom iz Istanbula (Turska) u Zagreb (Hrvatska).

Preprata je protekla bez sigurnosnih incidenata, piše MUP.

Mediji javljaju da je prepraćen Nenad Petrak (43), navodni narkobos nedavno uhićen u Turskoj.

Iako se u priopćenju ne spominje ime, očito je riječ o nedavno uhićenom Nenadu Petraku, 43-godišnjem suvlasniku solinskog boksačkog kluba i tvrtke “Boxing promotion Salona” te jednom od osnivača i prokurista građevinske tvrtke “Ersa Adriatic” d.o.o. iz Zagreba, koji je glavna karika i osnivač zločinačkog udruženja, dio čijih je članova uhićen na području Splita, Solina i Kaštela u akciji PNUSKOK-a i policije koju su koordinirali USKOK i Generalno državno odvjetništvo Frankfurt na Majni iz Savezne Republike Njemačke, piše Slobodna Dalmacija.

Petrak se, podsjetimo, nalazio u bijegu pred policijom još od početka travnja ove godine kada je sudjelovao u pucnjavi na splitskim Skalicama, gdje je u nogu ranjen Josip Čubelić (36) zvani Čuba, piše Slobodna Dalmacija.

The post VIDEO Policija prepratila u Bilice navodnog narkobossa uhićenog u Turskoj appeared first on Hrvatska danas.

Gubitak kilograma težak je izazov i potrebna je velika upornost. Ipak, postoji nekoliko vrsta čajeva koji vam u tome mogu pomoći.

Zeleni čaj
Zeleni čaj je najpoznatiji napitak za topljenje masti oko trbuha. Nedavna studija je pokazala da osobe koje piju šalicu ili dvije zelenog čaja dnevno imaju čak 44 posto manje šanse razviti gojaznost i stvarati puno sala u predjelu trbuha. U zelenom čaju postoji antioksidans, koji u kombinaciji s redovitim vježbanjem potiče metabolizam i ubrzava uklanjanje masti i transformaciju trbuha.

Bijeli čaj
Slično zelenom čaju, bijeli čaj je također vrsta koja će vam pomoći da ubrzate proces topljenja masti. Pokazalo se da ima efekte koji ubrzavaju metabolizam i povećavaju oksidaciju masti, što dovodi do ubrzanog gubitka težine i transformacije tijela. Samo imajte na umu da je za najbolji efekt uvijek neophodna zdrava kombinacija uravnotežene prehrane i fizičke aktivnosti, piše CityMagazine.

Oolong čaj
Jeste li čuli za oolong čaj? Priprema se od istih listova kao i zeleni i crni čaj, ali dolazi samo do djelomične oksidacije. Čaj se radi od listova osušenih na suncu koji se samo suše dok se djelimično ne umotaju.

Istraživanja su pokazala da napitak sadrži polifenole, koji potiču metabolizam i brzo smanjuju masnoće oko trbuha. Ako ga uzmete popodne, može čak i topiti mast noću dok spavate.

Ipak, budite oprezni sa količinom čaja koji se pije u popodnevnim satima jer sadrži kofein koji može poremetiti i pokvariti kvalitetu sna, prenosi N1.

Drevni napitak koji snižava krvni tlak i jača imunitet, a pravi se za 10 minuta

The post Riješite se tvrdoglave masnoće na trbuhu: Tri čaja koji pomažu u gubitku kilograma appeared first on Hrvatska danas.

U prometnoj nesreći koja se dogodila u ponedjeljak, 27. studenog oko 21.20 sati, u Donjem Vratnu ozlijeđeno je jedna osoba.

Dječak starosti 14 godina upravljao je osobnim automobilom prije stjecanja prava na upravljanje iz smjera Donjeg Vratna u smjeru Vratno Otok.

On dolaskom do raskrižja sa prilaznom cestom, brzinu kretanja vozila nije prilagodio osobinama i stanju ceste te je prilikom skretanja u desno izgubio kontrolu nad upravljačem i sletio u lijevo van kolnika gdje je prednjom lijevom stranom vozila udario u metalni nosač prometnog znaka.

Nakon prouzročene prometne nesreće, 14-godišnjak je sa vozilom napustio mjesto događaja, a da nije ostavio svoje podatke i podatke o vozilu oštećenom.

Nakon toga je u blizini raskrižja sa županijskom cestom 2036, vozilom sletio sa kolnika u polje. Pritom je ozlijeđen.

Medicinska pomoć mu je pružena u Općoj bolnici Varaždin, a njegove ozlijede će se okvalificirati naknadno, piše varaždinska policija.

The post Dječak (14) vozio auto, uspio ga dvaput razbiti u jednoj večeri… appeared first on Hrvatska danas.

Supruga šefa ukrajinske obavještajne službe, generala pukovnika Kirila Budanova, otrovana je “teškim metalima”, javljaju lokalni mediji pozivajući se na više izvora.

Marianna Budanova prebačena je u bolnicu nakon što se dulje vrijeme nije osjećala dobro, objavila je stranica Babel citirajući obavještajne službe. Još dva ukrajinska medija kasnije su objavila slične informacije, oslanjajući se na vlastite izvore.

Ukrajinska vojna obavještajna služba nije javno komentirala izvješća, prenosi BBC. Također, u izvješćima se ne navodi smatra li se da Rusija stoji iza navodnog napada ili ne.

Ukrajinska stranica Pravda objavila je da je nekoliko drugih obavještajnih dužnosnika također otrovano. Međutim, nije bilo indikacija da je Budanov također mogao biti meta.

General, koji vodi Glavnu obavještajnu upravu ukrajinskog ministarstva obrane, imao je ključnu ulogu u planiranju i ponekad izvršavanju vojnih operacija protiv ruskih snaga, nakon sveobuhvatne invazije Moskve u veljači 2022.

Stranica Babel, koja je u utorak prva izvijestila o navodnom trovanju, citirala je jedan od svojih izvora u ukrajinskoj obavještajnoj službi koji je rekao da Budanova dovršava liječenje i da će ostati pod nadzorom liječnika.

Neimenovani dužnosnik je dodao da se tvari, kojima je Budanova otrovana, nisu koristile ni na koji način u svakodnevnom životu ili vojnim operacijama”. Dužnosnik nije naveo više detalja.

Ukrajinska Pravda kasnije je citirala vlastite izvore koji su rekli da je trovanje Budanove potvrđeno nakon testova. Dodaju da je najvjerojatnije pojela otrovanu hranu, ali da se osjeća bolje nakon što je završila početno liječenje.

Neovisno o tome, ukrajinska novinska agencija Unian citirala je svoj izvor koji je rekao da se Budanova liječi u bolnici u Ukrajini, a ne u inozemstvu.

Budanova, rođena 1993. u Kijevu, ima diplomu magistra psihologije. Kasnije se uključila u politiku radeći kao savjetnica kijevskog gradonačelnika. Za časopis Elle je prošle godine rekla da je radila kao volonter u vojnoj bolnici u Kijevu od 2015. do 2017.

U rujnu je general Budanov (37) rekao za stranicu War Zone da su on i njegova supruga boravili u njegovom uredu od invazije u veljači iz sigurnosnih razloga. “Marianna je profesorica na policijskoj akademiji. Predaje psihologiju. Njoj to nije problem kao što bi mogao biti nekom drugom”, rekao je tada.

Visoki dužnosnik ukrajinske obavještajne službe Andrij Jusov rekao je za Pravdu ranije ove godine da je bilo više od 10 pokušaja atentata na generala Budanova, piše N1.

The post Ukrajinski mediji: Otrovana je žena šefa ukrajinske obavještajne službe appeared first on Hrvatska danas.

Istarski poduzetnik Igor Krota na suđenju u predmetu Dinamo 2 priznao je da je preko svojih offshore tvrtki izvlačio novac iz Dinama, pišu 24sata.

U cijelosti prihvaćam sve što mi se stavlja na teret. Ne želim iznositi obranu, niti odgovarati na pitanja. Osjećam se krivim i želim da se ovaj postupak u odnosu na mene što prije riješi“, kazao je Igor Krota na Županijskom sudu u Osijeku.

Krota na suđenju Mamiću išao Vuksanovim putem

Tako je Krota slijedio Nikkyja Arthura Vuksana. On se također nagodio s Uskokom i priznao krivnju za sudjelovanje u nezakonitom izvlačenju novca. S obzirom na nove okolnosti tužitelj Sven Mišković je predložio da se postupak u odnosu na Krotu izdvoji iz spisa.

Krota je, objavili su mediji nakon njegova uhićenja 2015., jedno vrijeme bio golman u lokalnom nogometnom klubu, ali tu je karijeru brzo napustio. Sandro Stipančić i Igor Krota zajedno su neko vrijeme lovili prstace u okolici Umaga i prodavali ih Talijanima, a nakon toga, Krajem devedesetih odlučili su napustiti taj posao te se iz Istre preseliti u Zagreb, gdje su počeli novi biznis.

U obavijesti koju je u lipnju 2014. Ured za sprječavanje pranja novca poslao DORH-u jasno izražava sumnja da je Krota od 2010. do 2014. godine oprao najmanje 10 milijuna eura preko svojih offshore tvrtki za treće osobe.

Izravna poveznica Krote i Mamića u toj obavijesti bile su dvije uplate, ukupnog iznosa 900.000 eura, GNK Dinama na račun tvrtke Wang Corporation iz Hong Konga, a čiji je vlasnik bio Igor Krota.

Nakon današnjeg Krotina priznanja na optuženičkoj klupi ostaju Zdravko, Zoran i Mario Mamić, Damir Vrbanović i Sandro Stipančić.

U optužnici, na skoro 700 stranica, Uskok tereti Zdravka Mamića da je od 2004. do 2015. ostale okrivljenike organizirao u zločinačko udruženje te da su sklapanjem fiktivnih ugovora između Dinama i više stranih tvrtki, iz Velike Britanije, Švicarske, Ujedinjenih Arapskih Emirata, Svetog Vincenta i Grenadina, Belizea, Hong Konga, Gibraltara i SAD-a te ispostavljanjem računa o plaćanju nepostojećih usluga za transfere igrača, koje je Dinamo plaćao, klub oštetili za više od 144 milijuna kuna, pišu 24sata.

The post Tko je Igor Krota koji je priznao sve na suđenju Mamiću? Bio je golman, a prodavao je i prstace appeared first on Hrvatska danas.

Ljubiša (32) je proglašen krivim i osuđen jer je nakon prometne nesreće drugom vozaču i očevicu psovao majku ustašku.

Prema presudi, sve se događalo dan uoči proslave Oluje, 4. kolovoza oko 16 sati između Stipanovaca i Vukojevaca na području Našica. Ljubiša je osobnim automobilom udario u stražnji kotač traktora kojim je upravljao Stevo, piše Danica.

“Izašao je iz vozila i vikao vrijeđajući Stevu riječima: Je*em ti mater ustašku! Kakva ti je to kapa na glavi, ustaška’! Zatim je fizički nasrnuo na njega i zadao mu više udaraca rukom u predjelu glave, nakon čega je uklanjao otpale dijelove vozila sa kolnika.

To mu je prigovorio svjedok Nenad, na kojega je okrivljenik vikao i vrijeđao ga riječima: ‘Je*em ti ustašku majku!’ Potom ga je uhvatio za rame i gurnuo u odvodni kanal te se udaljio u smjeru Vukojevaca”, navodi sutkinja u presudi.

Najsjajnija pobjeda

Ljubišu je sutkinja osudila na 30 dana bezuvjetnog zatvora jer je iskazao “zapanjujuću količinu mržnje i nacionalne nesnošljivosti”, i to sve “dan uoči sjećanja na najsjajniju pobjedu našega naroda u Domovinskom ratu”.

Policija ga je nakon incidenta odmah uhitila te je dan proveo u pritvoru, pa mu ostaje za odslužiti još 29 dana. On je sve poricao, ali je odbio alkotest i nije htio reći je li išta pio. No, teretili su ga iskazi Steve i svjedoka Nenada.

Stevo je rekao kako je vozio traktor te je u jednom trenutku osjetio “osjetio snažan udarac u stražnji desni kotač, od kojega je poskočio u kabini i nakon toga se zaustavio”. Osobni automobil završio je u desnom odvodnom kanalu, 30-ak metara iza njega.

Mladić ga je, kaže, tada počeo vrijeđati i psovati mu ustašku majku jer je na šilterici njegove kape vidio malu zastavicu RH.

“Vikao je na mene i Nenada da nam je*e mater ustašku, da će biti opet Oluja i da će nas sve spaliti. Potom me je šakom udario po ramenu i licu. Udario je i Nenada koji je pao u odvodni kanal kraj ceste.

Nepravomoćno

Vikao je i na policiju i psovalo ih pa je tražio da odmah zovu hitnu jer je tu trudna Srpkinja. Kad je hitna stigla, doktorica je pitala tko je trudan, a obje djevojke koje su bile s njim u autu su rekle da one nisu.

Uspio sam cijelo vrijeme ostati sabran i ne dati se isprovocirati, tako da mladiću nisam uzvratio na vrijeđanje i psovke, ali me je sve duboko uznemirilo jer mi je brat poginuo 1991. u Tenji“, rekao je Stevo kojem je “utvrđena kontuzija desnog ramena i donje usnice”.

Sutkinja je u ovotjednoj presudi naglasila kako je Ljubiša iskazao “zapanjujuću količinu mržnje i nacionalne nesnošljivosti koju je kao vrlo mlada osoba, ničim izazvan iskaljivao na svjedocima, nepoznatim, znatno starijim osobama koje su se zatekle na cesti.

“Jedna kao vozač i sudionik prometne nesreće, a druga kao očevidac, na koje je bez ikakvog povoda i razloga bjesnio, grubo ih vrijeđao i psovao im „majku ustašku“ – dan uoči sjećanja na najsjajniju pobjedu našega naroda u Domovinskom ratu”, navela je u nepravomoćnoj presudi, piše Danica.

The post Ljubiša se autom zaletio u traktor pa vozaču i svjedoku psovao ‘majku ustašku’ appeared first on Hrvatska danas.

Zamjenik predsjednika Domovinskog pokreta Mario Radić gostovao je u Intervjuu Media servisa gdje se osvrnuo na različite političke aktualnosti.

Komentirao je tako optužbe predsjednika Vlade Andreja Plenkovića da iza prosvjeda svinjogojaca stoji Domovinski pokret.

„Pod kaznenom ili bilo kojom drugom odgovornosti tvrdim da mi nikakve veze logističke ni financijske nemamo s tim. Apsolutno podupiremo prosvjed, vidimo da su ljudi u teškoj situaciji, vidimo da se puno stvari nije napravilo kako se moglo napraviti‘‘.

Radić je istaknuo da je u posljednje četiri godine od 17,000 ubijenih divljih svinja, koje su ispitane na zarazu afričkom svinjskom kugom, samo jedna iz Vukovarsko-srijemske županije i tvrdi da to puno govori o načinu funkcioniranja Vlade. „Ako smo znali da je afrička svinjska kuga u Srbiji, da nam s te strane prijeti najveća zaraza – Bugarska, Grčka i ostalo, gdje su te svinje ubijane iz gdje su uzorkovane? Mogu odmah i odgovoriti zašto to nije bilo tako. Bilo koje lovište kad bi se otkrilo da je divlja svinja iz njihovog lovišta, moralo bi se zatvoriti i imati posebne mjere, a budući da u toj županiji lovišta drže kolege od Andreja Plenkovića i HDZ-ovci, oni jednostavno nisu dozvoljavali da se to uzrokuje‘‘, istaknuo je Radić.

Zamjenik predsjednika Domovinskog pokreta tvrdi da ministrica poljoprivrede Marija Vučković nije dorasla zadatku i da nije upitno treba li otići.

„Ministarstvo poljoprivrede, njihovih 1,000 zaposlenih i 1,000 zaposlenih u Agenciji za plaćanje su spavali svo ovo vrijeme i od 175 milijuna eura za suzbijanje afričke svinjske kuge nisu potrošili 100 milijuna. To je nepovratan novac koji se vratio nazad. Ja da sam ministar poljoprivrede, ja bih ih digao sve van i išli bi od sela do sela, od kuće do kuće objašnjavati ljudima, provoditi mjere jer 95 posto seljaka uopće nije znalo što je trebalo raditi“, upozorio je.
Upitan o mogućim koalicijama, Radić je ponovio riječi predsjednika Domovinskog pokreta Ivana Penava koji je rekao da mogu voditi razgovore o koaliranju sa svima osim sa SDSS-om i Možemo.„Što se tiče koaliranja, mi smo tu potpuno legalisti. Mi smo zvali MOST, sami smo sebi već smiješni, da idemo zajedno. Jer onaj koji za sebe govori da je demokršćanin, narodnjak, hrvatski patriot i konzervativac, njega zovemo. To je nama trebao biti brat jer mi smo po tome isti. Gospoda iz MOST- a nisu htjeli pričati s nama i odbili su nas u svakom trenutku. Ja njih u ovom trenutku opet pozivam, jer ako se predstavljaju za to za što se predstavljaju, onda bismo mi zajedno trebali mijenjati Hrvatsku“, dodao je.

Radić je komentirao i izjavu Nikole Grmoje koji je rekao da bi mogao progurati koaliciju sa SDP-om. O mogućoj suradnji s tom strankom Radić kaže: „Može, ako mi budemo dominantan partner i da oni pristanu provoditi naše politike, što sumnjam da bi SDP pristao“.

Komentirao je i moguću suradnju s HDZ-om. „Oni su u svom Statutu zapisali da će koalirati isključivo s manjinama i s liberalnim strankama. Mi nismo ti koji možemo mijenjati njihov Statut. A ovim načinom kako oni sad provode politiku, gdje Plenković de facto provodi politiku koju veliki dio članstvo ne podržava – to odgovorno tvrdim, to se pokazalo rezanjem svih silnih iskaznica – na ovaj mi s njima nećemo očito moći koalirati jer on to ne želi‘‘.

Radić odlučno odbacuje naziv ekstremna desnica, a na pitanje zašto smatra da se širi trend sve desnijih vlada po Europi i svijetu i može li taj trend zahvatiti Hrvatsku, odgovara: „Ljudi vide neke stvari, a da će zdravi razum i ovaj način promišljanja jačati u Hrvatskoj, hoće. U ostalom, po našim internim anketama mi rastemo i to puno više od onoga što se vidi prema vani‘‘.

Radić je komentirao i prijedlog državnog proračuna.

„Ovaj proračun je najveći u povijesti Hrvatske i potpuno je prenapuhan. Jer 32,6 milijardi eura je nešto što ova država ne može podnijeti. Prihodi su puno manji na nekih 29 milijardi i to će biti ogroman manjak i deficit. Vidjeli smo da je i Europska komisija upozorila gospodina Plenkovića da je malo pretjerao. Meni je potpuno jasno da on u ovom trenutka želi novcem pokrpati sve svoje promašaje, sve loše politike, dati svima neki novac. Nećemo ga podržati, naravno. To je vladajući proračun, a mi smo oporba i to je to‘‘, jasan je Radić.

Za kraj je rezimirao godinu koja se lagano bliži kraju. Što se tiče pozitivnih stvari, Radić izdvaja: „Doći će nam zrakoplovi Rafalei, kupili smo i nešto oružja jer mi se nažalost moramo naoružavati jer imamo situaciju u susjedstvu koja ne liči na dobro. Pozitivna stvar je što smo osvojili opet medalju u nogometu, ali to nema veze s Vladom. I imamo neke infrastrukturne poteze koji su u redu‘‘.

Negativnosti, međutim, ima mnogo više.

„Ova Vlada je hodajuća katastrofa, koruptivna, nesposobna. Sve je ne-tema što nije hvaljenje i što nije napucavanje nekakvih brojki koje su većinom netočne. Najružnije mi je kad kažu da je porastao BDP po glavi stanovnika, a to je zato što prema popisu iz 2021. imamo pola milijuna manje stanovnika. Gotovo u svakoj emisiji njihov glasnogovornik i trbuhozborac ponovi tu rečenicu, a to je sramota koja vapi do neba. Isto tako ove godine smo imali 180,000 novih radnih dozvola. Također, i politiku popuštanja SDSS-u i Novostima koje praktički vrijeđaju hrvatski narod, politiku gdje Plenković podupire bacanje vijenca 17. studenog u Dunav‘‘, zaključio je zamjenik predsjednika Domovinskog pokreta Mario Radić, javlja DP.

The post Mario Radić: Ova Vlada je hodajuća katastrofa. Desnica će u Hrvatskoj jačati, ponovno pozivam Most na suradnju appeared first on Hrvatska danas.

Mišo Kovač je u bolnici.

Kako doznaje Jutarnji list od izvora bliskih legendi, Mišo je hospitaliziran na Odjelu pulmologije KBC Split gdje je kolima hitne pomoći u ponedjeljak podvečer prevezen iz Podstrane gdje živi sa suprugom Lidijom, koja je liječnike pozvala nakon što se ustanovilo kako 82-godišnji pjevač ima visoku temperaturu.

Lidija Kovač nije se javljala na njihove telefonske pozive, a Mišina kći Ivana za medije je kazala kako nema razloga za paniku. Njenu izjavu potvrđuju i bliski Mišini suradnici.

– Sve je pod kontrolom, sada je najvažnije da je Mišo pod nadzorom liječnika. Posljednjih nekoliko dana nije se najbolje osjećao, a kada se pojavila i visoka temperatura, Lidija i Mišo pozvali su liječnike.

Mišo inače ima kroničnu opstruktivnu bolest pluća (KOPB) i bolje je da je sada, kada se muči s temperaturom, u bolnici – kažu Mišini prijatelji Jutarnjem listu.

The post Mišo Kovač završio u bolnici: Hospitaliziran na Odjelu pulmologije KBC-a Split appeared first on Hrvatska danas.

Stoje li iza prosvjeda svinjogojaca oporbene stranke i jesu li ljudi koji predstavljaju seljake na prosvjedima vezani za politiku u emisiji ‘U mreži Prvog’ odgovarali su saborski zastupnik HDZ-a Josip Šarić, Daniel Spajić iz Domovinskog pokreta i predsjednik HSS-a Krešo Beljak.

Seljaci traže prestanak eutanaziranja nezaraženih svinja, dozvolu prometovanja zdravim svinjama te dozvolu održavanja kolinja.

Na pitanje stoji li Domovinski pokret iza prosvjeda seljaka Daniel Spajić je odgovorio kako je to “priča HDZ-a”.

– Ovi su se ljudi organizirali isključivo zbog loših politika HDZ-a. Dovedeni su do zida, a mi smo im samo, u tome što rade – dali podršku. Nisu oni nenormalni da im netko iz neke političke stranke može doći i reći što da rade, kazao je Spajić. Smatra da seljaci nisu adekvatno obeštećeni. Ustvrdio je da im novac sjeda na račun bez ikakvog rješenja, jer se “bez rješenja ne mogu žaliti”.

Josip Šarić je uvodno rekao kako on živi u mjestu Otok gdje je usmrćeno više od pet tisuća svinja – te da nije vidio nekog nezadovoljstva kod sumještana kojima je naknada isplaćena.

Šarić: Razgovarati o onome što je provedivo

– Da su prosvjedi organizirani prije dva, dva i pol mjeseca onda se možda moglo o nečemu i pregovarati. A sad, kad je već isplaćeno 7 milijuna eura, 1200 odštetnih zahtjeva – nema posebnog razloga za nezadovoljstvo, kazao je.

Dodao je kako se svaki dan na prosvjedu može vidjeti Marijana Pavličeka iz Hrvatskih suverenista, Nikolu Grmoju i Marina Miletića iz Mosta. Naglasio je kako je ministrica pokušala razgovarati s prosvjednicima te da ih i sad poziva na sastanak, ali da se mora razgovarati o onome što je provedivo.

Beljak: Ovo je početak seljačke bune

– Članice i članovi HSS-a su tamo gdje trebaju biti – na barikadama. Ali HSS ne stoji iza organizacije prosvjeda. Ovo je početak priče koja će značiti kraj HDZ-a – dolazi na naplatu osam i više godina onoga što je hrvatski seljak trpio. Ljudi su ostali bez egzistencije i tu više ne pomažu nikakve mjere. Ovo je početak seljačke bune. To što se Domovinski pokret ili Most slikaju – to je njihovo pravo, kazao je Krešo Beljak.

Naglasio je kako HSS daje moralnu potporu hrvatskim poljoprivrednicima.

– Desne političke opcije ne mogu brinuti o ovome jer u srži njihove politike nisu politike za malog i srednjeg čovjeka, poljoprivrednika, poduzetnika. Oni brinu za velike i sve one koji ‘žmiču’ hrvatskog seljaka, dodao je Beljak spomenuvši pritom Agrokor.

Za članove Domovinskog pokreta kazao je kako se radi o bivšim HDZ-ovcima koji “tamo stoje kako bi osvojili što više mandata, ušićarili koji poen i poslije koalirali s HDZ-om.

Odgovorio mu je Spajić kazavši: “Kolega Beljak sad ste se istresli – neargumentirano i bez veze. Vi ste očito tvrda ljevica, a tradicija je u Hrvatskoj da se o malom čovjeku brinu oni desno od centra.

– Ja sam Slavonac i branitelj, pripadnik Tigrova. Kod Slavonaca imate nešto na što svi moraju paziti. Oni ne dopuštaju da se njihovim emocijama netko igra, kazao je Šarić.

Na pitanje ima li politike u Hrvatskoj poljoprivrednoj komori kazao je da su tamo okupljeni ljudi iz struke i da je dozvoljeno misliti drugačije. Apelirao je na sve da pošalju poruku prosvjednicima – da sjednu za stol i razgovaraju s razumnim zahtjevima. Ponovio je da je afrička svinjska kuga opasna bolest i da se mora naći način kako se boriti protiv nje, piše HRT.

The post VIDEO Stoje li iza prosvjeda svinjogojaca oporbene stranke? Spajić: Priča HDZ-a; Beljak: Ovo je početak seljačke bune appeared first on Hrvatska danas.

U Hrvatskoj je sve više oboljelih od atipične, tzv. ‘hodajuće’ upale pluća koja se pojavljuje svakih pet godina. S prvim zimskim danima očekuju se viroze, gripa kao i COVID, koji se ‘udomaćio’. Ipak, nismo računali kao ni na pojavu „hripavca“. Kako prepoznati upalu pluća i možemo li smanjiti rizik od obolijevanja u Studiju 4 HTV-a odgovarao je pulmolog prim. Saša Srića.

– Svaka nas nova sezona na neki način iznenadi, izuzev COVID pandemije koja je tinjala dvije i pol godine. Ove je godine na vrata pokucala atipična upala pluća. Uzrokuju je najčešće mikoplazma, odnosno klamidija. Atipične su jer se ne čuju ‘slušalicama’, ali se prepoznaju na rendgenu. Uz to se mora napraviti dodatan niz pretraga, iako nema velike razlike u simptomima kod tipične upale pluća, kazao je Saša Srića.

Dodao je kako takve upale pluća najčešće imaju blaži tijek – počinju uglavnom suhim kašljem koji se razvija u produktivan kašalj, grloboljom, temperaturom. Kad se dokaže uzročnik, potrebno je liječenje antibiotikom, najčešće azitromicinom.

Kao razlikovati prehladu od početka upale pluća?

– Svaki infekt koji započne s povišenom temperaturom, slabošću i kašljem – ne znači odmah i upalu pluća. Treba dan-dva tri ostati doma. Ako temperatura raste, unatoč antipireticima – treba se obratiti liječniku obiteljske medicine, a ne na hitnoj raditi nepotrebnu gužvu. Prije terapije antibioticima trebaju se napraviti laboratorijski nalazi, jer je ipak oko 75 posto upala – virusno, naglasio je Srića.

Prenosi li se kapljično i treba li nositi maske?

– Postoje preporuke da je u takvim situacijama dobro nositi masku. Dobro se zaštiti ako je netko infektivan – da ne bi širio infekciju i unutar obitelji i unutar radne zajednice, smatra Srića.

Kazao je da se sve respiratorne infekcije šire kapljičnim putem i putem aerosola te bliskim kontaktom. Kako boravimo u zatvorenim prostorima, takvih će infekcija biti sve više, dodao je.

Najugroženija su dojenčad i djeca – kad govorimo o sve češćoj pojavi hripavca, zatim stariji od 65, imunokompromitirani pacijenti i pacijenti s kroničnim bolestima koji zbog upala pluća sve više završavaju na bolničkim odjelima, upozorio je.

10 posto infekcija rezistentno na azitromicin

Potvrdio je navode da su se u nekim zemljama vratile tuberkuloze i da su postale rezistentne na antibiotike. To se događa, dodao je – uslijed neselektvinog propisivanja antibiotika od strane obiteljskih liječnika.

– U ovom trenutku imamo preko 10 posto rezistencije na azitromicin i na mnoge druge atibiotike, naglasio je Srića te ponovio kako je oko 75 posto respiratornih infekcija virusno i liječi se simptomatskom terapijom – skidanjem tjelesne temperature i pijenjem tekućine, piše HRT.

The post Kako prepoznati tzv. hodajuću upalu pluća i kada se javiti liječniku appeared first on Hrvatska danas.

Vitamin D – koji je potreban za održavanje zdravih kostiju, zuba i mišića – proizvodi se u tijelu od izravne sunčeve svjetlosti na koži.

Ako sanjate o sunčanim danima, objedovanju na otvorenom i dugim večerima, niste sami. No, ljeto je daleko i važno je tijekom zime održavati zdrav duh i tijelo. Savjet Nacionalnog zdravstvenog sustava Velike Britanije je da bi svi trebali razmotriti uzimanje dnevnog dodatka vitamina D tijekom jeseni i zime, prenosi Metro.

Vitamin D – koji je potreban za održavanje zdravih kostiju, zuba i mišića – proizvodi se u tijelu od izravne sunčeve svjetlosti na koži. ‘Vitamin D važan je vitamin za konzumaciju tijekom cijele godine, no osobito je zimi češći razvoj nedostatka’, kaže dijetetičarka Reema Patel, ‘To je zato što je sunčeva svjetlost najbolji izvor vitamina D u tijelu, a između listopada i travnja UV zračenje nije dovoljno jako da ga proizvede’.

To znači da je vjerojatnije da ćemo se osjećati loše i češće se razbolijevati. Dakle, iako dobivanje vitamina D samo putem sunčeve svjetlosti nije uključeno u jednadžbu, što još možete učiniti? Ovo su tri jednostavna načina za povećanje vitamina D zimi:

Uzmite ga iz prehrane: Važno je imati ishranu koja je bogata svim vitaminima i mineralima, ali posebno je važno unijeti nešto više vitamina D u svoje obroke tijekom zime. Reema preporučuje masnu i masnu ribu poput lososa i skuše barem jednom ili dva puta tjedno. ‘Ako ne jedete ribu, druga hrana poput jaja i gljiva osigurava vitamin D, kao i obogaćena hrana i pića poput biljnih mliječnih alternativa i nekih žitarica’, dodaje.

Izvori vitamina D u vašoj prehrani:

masna riba – kao što su losos, sardine, haringe i skuše
crveno meso
jetra
žumanjci
obogaćena hrana – kao što su neki namazi od masti i žitarice za doručak

Suplementi su vaši prijatelji: Nema štete od uzimanja suplemenata, pogotovo kada je u pitanju vitamin D. Međutim, Reema preporučuje da razgovarate sa svojim liječnikom opće prakse kako biste odredili dozu koja vam odgovara.

Izađite van: Da, znamo, posljednja stvar koju bi svatko od nas želio učiniti kada je loše vrijeme i hladno, ali Reema preporučuje 15 minuta sunčeve svjetlosti dnevno. Navucite kapu i šal i krenite u brzu šetnju. Uzmite grickalice iz trgovine ili finu, toplu kavu da vas motivira, piše Vecernji.

Zašto vaša kuća ima svoj vlastiti miris? Stručnjaci imaju odgovor!

The post Na ova tri jednostavna načina povećajte količinu vitamina D ove zime appeared first on Hrvatska danas.

Mikrovalna pećnica odličan je uređaj za brzo podgrijavanje hrane, a može poslužiti i za pripremanje nekih obroka. No, nisu sve namirnice poželjne u mikrovalnoj pećnici zbog toga što mogu ispuštati toksine, rastopiti se ili čak eksplodirati.

Iako neke od ovih namirnica izgledaju potpuno bezopasno, ranije izbjegavajte njihovo podgrijavanje u mikrovalnoj pećnici.

Čili papričice
Ljute, narančaste ili zelene paprike sadrže tvar kapsaicin. Kad se paprike zagrijavaju, posebno one ultraljute, kapsaicin isparava u zatvorenom prostoru mikrovalne pećnice. Otvaranje vrata mikrovalne izlaže vas isparavanjima koja mogu iritirati i opeći vaša pluća, grlo, oči i nos.

Tvrdo kuhana jaja
Kuhano jaje koje ste grijali u mikrovalnoj pećnici, vrlo lako može eksplodirati tijekom rezanja. Bilo da su u ljusci ili oljuštena, jaja zagrijana u mikrovalnoj pećnici ispuštaju paru. Para ne može izaći iz bjelanjka pa se pritisak povećava. Kad zarežete (ili još gore, zagrizete) jaje, para se trenutno oslobađa što vas može opeći.

Šalica vode
Mnogo je brže zagrijati vodu za čaj u mikrovalnoj, ali je to bolje preskočiti. Voda koja se zagrijava u mikrovalnoj pećnici može brzo postati pregrijana. Iako možda nećete vidjeti mjehuriće, oni se mogu brzo stvoriti kada dodate vrećicu čaja, žličicu ili čak samo zatresete vodu. U rijetkim slučajevima može čak i eksplodirati.

Umak od rajčice
Zagrijavanje umaka od rajčice u mikrovalnoj pećnici često završi prskanjem. Toplina i para koju stvara umak kada se zagrije, izlaze kroz umak. Para se nakuplja dok ne postane dovoljno snažna da probije i na zidove mikrovalne pećnice. U nekim slučajevima umak može i eksplodirati kada ga promiješate, što može dovesti do opekotina, a sigurno i mrlja na odjeći, piše N1.

Zašto vaša kuća ima svoj vlastiti miris? Stručnjaci imaju odgovor!

The post Namirnice koje nikako ne biste trebali podgrijavati u mikrovalnoj pećnici appeared first on Hrvatska danas.

‘Iako je doživjeti prekid nedvojbeno emocionalni izazov, on također može katalizirati osobni razvoj i rast’.

Kad vam je srce slomljeno i ne znate kako dalje, može biti primamljivo pokušati se oporaviti tako što ćete uništiti svog bivšeg. Bijes može biti prilično snažan motivator i mogli biste sanjariti o osveti ili sastavljati popise svih njihovih mana i mnogih crvenih zastavica koje ste propustili dok ste izlazili. No, prema mišljenju terapeutkinje, to bi bila pogreška. Umjesto toga, postoji nešto korisnije za što ona vjeruje da bi svatko trebao učiniti nakon prekida, ali kao i sve što je vrijedno, to nije zadatak koji će biti lako izvršiti, prenosi Metro.

Kendra Capalbo, licencirana terapeutkinja za parove i osnivačica Concierge Couples Counselling, rekla je: ‘Iako je doživjeti prekid nedvojbeno emocionalni izazov, on također može katalizirati osobni razvoj i rast. Nakon prekida, svatko mora započeti svjesno i namjerno razdoblje samorefleksije. To uključuje izdvajanje vremena da sjednete i duboko razmislite o lekcijama naučenim iz veze — razumijevanje vaših želja i stvari o kojima se ne može pregovarati u budućim vezama i prepoznavanje područja koja zahtijevaju osobni rast prije nego što krenete naprijed’.

Kendra je nastavila objašnjavati da je prirodno provoditi vrijeme fokusirajući se na mane svog bivšeg kao mehanizam za suočavanje s bolom, ali kaže da je ključno zapamtiti da nitko od nas nije bez mana i da ima mjesta za malo osobnog razvoja. ‘Čak i ako prekinuta veza nije bila prava, može biti odskočna daska koja vas priprema za onu pravu’, nastavlja, ‘Prihvaćanje dubokih uvida stečenih ovim iskustvom može dovesti do osnaženog i obogaćenog pristupa budućim odnosima, osiguravajući da ste bolje opremljeni za poticanje zdrave i ispunjavajuće veze u nadolazećim danima’.

Na internetu u zadnje vrijeme sve više priča o ‘savršenom’ prekidu, a neki sada inzistiraju na tome da postoje ‘pravi’ i ‘pogrešni’ načini rješavanja slomljenog srca, a naravno ‘pravi’ način uključuje trošenje gomile novaca na sebe i svoj oporavak. Ali, prije nego što vas sve to povuče, važno je zapamtiti da će ideja o ‘savršenom’ prekidu izgledati drugačije za svakoga od nas, a kao što svi znamo, ništa nije tako savršeno kao što se čini.

Osim toga, koga zavaravamo, većina nas jednostavno nema novaca da bi se razbacivala na takve stvari i, na kraju dana, čak i da si to možemo priuštiti, za to nema teškog i brzog rješenja. Umjesto toga, sve se svodi na vrijeme, koje može izliječiti gotovo sve, piše Vecernji.

Umjesto da težite nevjerojatno savršenom kraju vaše veze, Kendra je podijelila neke dobre staromodne savjete o tome kako pokušati imati ono što ona naziva ‘idealnim prekidom’, a to uključuje – pogađate – vrijeme. Prema riječima stručnjakinje, idealan prekid bi uključivao mogućnost da obje osobe otvoreno i iskreno razgovaraju o tome zašto nisu uspjeli i da postignu razinu razumijevanja koja bi im omogućila da ostanu prijatelji čak i nakon što prekinu.

Iako brzo naglašava da ovakav prekid nije uvijek svima moguć. Objašnjava: ‘Sposobnost komuniciranja iz srca, čak i ako je poruka izazovna, sve dok dolazi s mjesta konstruktivnosti, najvrjedniji je dar koji jedno drugome možemo ponuditi tijekom prekida. Ključno je koristiti ove informacije kako bismo poboljšali sebe i svoje ponašanje u budućim odnosima’.

‘Tko je bolji od emocionalno inteligentnog bivšeg kojemu je iskreno stalo do vas da vam pomogne prepoznati područja u kojima je potreban osobni razvoj, čak i ako oboje shvatite da više niste kompatibilni kao par?’, nastavlja, ‘Parovi koji mogu postići ovu razinu razumijevanja možda će moći održati prijateljstvo nakon prekida, što je, po mom mišljenju, krajnji pokazatelj idealnog prekida’.

Dodaje: ‘Važno je napomenuti da se razgovor koji predlažem možda neće dogoditi odmah – možda će prvo trebati malo prostora da se emocije slegnu prije nego što se vratite na iskreni razgovor. Nadalje, potrebne su dvije emocionalno inteligentne osobe da to shvate, pa to možda nije izvedivo za većinu parova. Ipak, ovako zamišljam idealan prekid’.

Obožavateljica preminula na koncertu Taylor Swift, bilo je 60 stupnjeva: ‘Preplavi me tuga, ne mogu govoriti o tome‘

The post Ovo je ključni korak koji svatko mora poduzeti nakon prekida veze, tvrdi terapeutkinja appeared first on Hrvatska danas.

Kava je jedan od najomiljenijih napitaka na svijetu. I stvara ovisnost i osvježava, a neki ljudi popiju šalicu kave odmah ujutro. No, ovdje se postavlja pitanje je li ovisnost o ispijanju kave ujutro zdrava ili ne i može li negativno utjecati na vaš organizam. Vremensko razdoblje tijekom kojeg konzumirate svoje omiljeno piće može uvelike utjecati na vrstu utjecaja koje će ono imati na vaše tjelesne funkcije.

Kava i prirodni ciklusi
Naša tijela imaju 24-satni sat i kada spavati, kada biti budan i kada imati najviše energije odlučujete dijelom vi, a dijelom tjelesni sat. Prirodni 24-satni ciklus, također poznat kao cirkadijalni ritam, utječe na obrasce spavanja i buđenja i lučenje hormona. Ako kavu pijete kasno navečer ili pred spavanje, ugrožavate svoj cirkadijalni ritam dopuštajući da vam šalica kave poremeti raspored spavanja. S kavom dolazi energija, a s neiskorištenom energijom dolazi nemir. Dakle, ako se osjećate prilično nemirno ili se noću vrtite i okrećete u krevetu, razlog bi mogla biti šalica kave u 19 sati, piše Times of India.

Razine kortizola
Kortizol, koji se često naziva “hormon stresa” našeg tijela, na vrhuncu je rano ujutro. Kortizol određuje vašu razinu energije kao i razinu stresa tijekom dana i pridonosi budnosti. Dakle, ispijanje kave u vrijeme kada vaš kortizol već obavlja posao budnosti nije baš dobra opcija. Umjesto toga, pokušajte uskladiti svoju konzumaciju kave prema ciklusu kortizola.

Kava u podne
Oko podneva, od 13 do 15 sati, možete osjetiti letargiju nakon ručka. Čim osjetite pad energije, prva pomisao u vašem umu je da uzmete svježu šalicu ledene kave kako biste se pomladili. Stvar je u tome da se ispijanje kave u podne razlikuje od osobe do osobe. Iako umjerena količina kave tijekom ovog razdoblja može ponuditi dodatnu energiju, sprječavajući teški umor od ručka, bolje je držati šalicu samo dopola napunjenu jer se s popodnevnim satom također približava vašem ciklusu spavanja. Veliki lonac kave u 15 sati može uzrokovati manjak sna u 10. Dakle, važno je slušati svoje tijelo i provesti neke testove prije nego što utvrdite je li popodnevna šalica prava stvar za vas.

Kasno poslijepodnevna šalica kave
Konzumacija kave u kasnim poslijepodnevnim ili ranim večernjim satima sigurno će utjecati na kvalitetu sna i ciklus. Kako dan odmiče, a vi isključite prijenosno računalo da biste krenuli kući, uzeti još jednu šalicu iz najbližeg kafića možda neće biti najbolja vrijednost za vaš novac. Iako će poslužiti kao nevjerojatan večernji napitak, sigurno će izazvati nemir tijekom noći kada pokušavate zaspati. Kako osjetljivost na kofein ima tendenciju povećanja tijekom večeri, najbolje ga je izbjegavati kako ne biste poremetili svoj cirkadijalni ritam.

Kava kao piće prije treninga
Kava je poznata po tome što vam daje energiju. Čašica espressa u kombinaciji s malo proteina i napravili ste učinkovitu i jeftinu vježbu prije vježbanja koja će vam sigurno dati najbolje razine energije. Ali, dolazi sljedeće pitanje. Što ako popijem kavu prije treninga i treninga tijekom večeri? Kako da sačuvam svoj ciklus spavanja dok uživam u energiji koju mi daje? Pa, iako vam kava trenutno daje energiju i sigurno će poremetiti vaš ciklus spavanja, kada nakon ispijanja kave radite težak trening, trošite kalorije i naporno trenirate, također trošite puno energije. Stoga se savjetuje popiti kavu prije treninga 30 do 60 minuta prije početka fitnessa, kako bi naleti energije došli u pravo vrijeme i kada završite s treningom, mogli biste se ponovno osjećati umorno, prenosi N1.

​Pravomoćna presuda
Pa, koje je onda pravo vrijeme za ispijanje kave? Pa ovisi o vama! Ako radite noćnu smjenu i idete spavate oko 8 sati ujutro, popijte kavu u 21 sat i radite. Ako ste tip osobe kojoj je kava potrebna prije vježbanja, popijte čašicu sat vremena prije kako biste bili sigurni da kofein oslobađa svu potrebnu energiju. A ako imate normalan način života da se budite u 7 ujutro i idete s danom, pričekajte sat ili dva, pustite da vaša razina kortizola učini energetsku čaroliju, a zatim je kasnije nadopunite svojim omiljenim napitkom od kave.

Zašto vaša kuća ima svoj vlastiti miris? Stručnjaci imaju odgovor!

The post Kada je idelano vrijeme za popiti kavu? appeared first on Hrvatska danas.

Već 50 godina jedna zagrebačka obitelj bori se za svoju kuću i zemlju s Gradom i državom.

U godinama neizvjesnosti blokirani su u osnovnim životnim potrebama, živjeli su bez struje i vode, bez prava na dostojanstven život.

– Imamo od 70-ih kuću u gradu Zagrebu i Grad nas “štopa”, ne dozvoljavaju nam uvest struju i vodu, navodno su nekakvi problemi sa zemljištem. Meni kuća strašno nedostaje. Ovdje da mi imamo struju i vodu nikad ne bih otišla u Njemačku radit. Sad u Njemačkoj imam stan. Kad uđeš u hodnik isti je kao i naš. Znači sve što sam htjela, što smo ovdje imali nefunkcionalno, nekako se mi se manifestiralo tamo slučajno, rekla je Marija Prekodravac.

Marijina majka, Ana Prekodravac, prisjetila se školskih dana, piše vijesti.hrt.hr.

– Kad sam išla u srednju školu 1969./70., tad sam došla u Zagreb. To sam i završila. Puno je bilo onda frizera, nisam mogla posao naći u struci, i tako sam počela raditi u trgovini, rekla je Ana.

View this post on Instagram

A post shared by Hrvatska radiotelevizija (@hrvatska_radiotelevizija)

“Ideš u školu, imaš grč”
Ani sve budi emocije.

– Imamo ugovor od zemlje kad smo kupili. Sve je bilo prazno. Kukuruz se sijao, kosila se trava. Ljudi su još uvijek onda držali svinje i krave u Vrapču. To je bilo selo. Muž je radio, ja sam radila. Širili smo po malo kuću i rodilo nam se četvero djece. Gradiš obitelj, gradiš kuću, nadaš se, čekaš. Vrijeme je stalo ovdje. Znate kako je bez struje biti, bez vode, a najteže je bilo djeci, naglasila je Ana.

– Ideš u školu, imaš grč. Ne želiš nikoga iz škole vidjet, a ti u školu moraš ići, to je ruganje konstantno. Ja ne znam što se kod njih događalo kući, ali ja znam da su sva ta djeca bila toliko negativno nastrojena prema nama. Nitko njima nije napravio loše. Mi smo sve bile djevojčice. Što je tebi jedna djevojčica kriva što dođe, sjedi u toj klupi, pokušava napraviti nešto, naučiti nešto, da ode kući u miru? I ti sad nju preko puta stola pljuješ, gađaš. I onda se on meni smije kao – Ti živiš u kući bez struje i vode. A ja si mislim – A, brate, ti imaš doma sve pa pogledaj na što ličiš? Stvarno je tako bilo. Osam godina torture, čovjek ono preživi, i onda imaš biranje, ili da ono, da gledaš to kao traumu, ili da se digneš, rekla je Marija.

– Godine 1975. je došao zakon da će se ovaj dio eksproprirati donjeg Vrapča. Zaustavljeni smo u gradnji, zaustavljeni smo u komunalijama, za bilo kakav priključak struje, vode, kanalizacije, bilo čega, rekla je Ana.

– Oni su napravili prizemlje, napravili su stepenice za taj kat gore, ali taj kat nikad nije napravljen. Mi imamo krov provizorni, tek toliko stavljen gore, jer je bio plan sve to dizat i stavit normalni krov, rekla je Marija.

Od 9.10.79. godine, prije rušenja i uklanjanja predmetnih nekretnina, eksproprijacija je dužan prijašnjim vlasnicima, odnosno nosiocima stanarskog prava u toj zgradi osigurati korištenje drugog stana koji im ne pogoršava uvjete stanovanja, ako se stranke drukčije ne sporazumiju.

Mrtvo slovo na papiru
– Oni su nama kao da imamo za to pravo dobiti dvosobni stan, i 28 milijuna isplate. Posebno je bila procjena za isplatu pločnika, koji je bio ispred kuće, pumpe, objekata popratnih, raslinje. I za to raslinje i taj pločnik, i kao pumpu, mi smo dobili nekakvu akontaciju. Obećani stan nismo dobili, ostatak novca nismo dobili, i to tako stoji. Bilo je kod dva odvjetnika kojih evo danas više nema. Nisu učinili ništa. Sve je i dalje mrtvo slovo na papiru, rekla je Ana Prekodravac.

– Koliko novaca se odvjetnicima dalo, koliko su dugo naši papiri stajali u ladici. To je bio užas. Za stolom smo imali toliko puta rasprave oko papira i svega, i oni su odustali. Pa na kraju su oni odlučili da si odu u Zagorje napravit neku kućicu, sklepat, da gore budu u miru. Nisu se više mogli s Gradom kačit nikako, rekla je Marija.

U ovom trenutku je zemlja od Grada Zagreba.

– Kuća na toj zemlji je moja. Supruga više nema. Teško je sve podnosio kao i ja. Pokušala sam do pokojnog Bandića doći, ali nisu me pustili. Htjela sam s njim razgovarat, ali nisam mogla do njega. Zemlju je uzeo Grad Zagreb. Kome ju je isplatio, ne znam, rekla je.

Vlasnicima Ani i Milenku Prekodravac 1980. godine isplaćena je novčana naknada za zemljište i objekte u ukupnom iznosu od tadašnjih 37.595,17 dinara, te se Grad Zagreb uknjižio kao vlasnik nekretnine. Budući da vlasnici nisu bili zadovoljni s naknadom, pokrenuli su sudski postupak radi utvrđenja naknade, a u spisu eksproprijacije nije pronađena odluka suda o naknadi niti isplati na temelju sudske odluke.

Znači bivši vlasnici nisu primili akontaciju, i dosuđeni iznos od 41.617 dinara isplatit će im u cijelosti USIZ za komunalnu izgradnju Grada Zagreba u roku od 15 dana po pravomoćnosti ovog rješenja, a pod prijetnjom izvršenja.

– Ja mislim da su to nekakva mutna posla iz razloga što ovdje su radili različite nacrte. Malo je bilo da će se ovdje gradit crkva. Ta crkva je na kraju nikla na Malešnici. Onda je bilo da će se gradit vrtić. Taj vrtić je niknuo tu preko naše livade. Onda je bilo da je ovo zelena površina, da se ovdje zapravo ne može ništa gradit, jer ova velika livada ispred je površina za potrese. Ako se nešto dogodi, sigurna je kao zona. Sad nedavno mi je prijatelj javio, on je gledao te geodetske, što rade u katastru i kako stavljaju te što pripada Gradu. Naša parcela, navodno parcela čak i od susjede iza, i kuća iza još dodatno da je stavljena pod gradsku ovu vlast, kao da je to, da je Grad vlasnik, rekla je Marija.

Cijelo Vrapče, kako kaže Ana, bilo je nelegalno sagrađeno.

– Čak je dio gdje je sada tenisko igralište, da su ljudi sagradili kuće, a da nisu zemlju ni kupili, neki su samo tako si ogradili parcele i napravili kuće. I oni su mogli legalizirati, rekla je Ana.

Život vam stane
Istaknula je kako se nije osjećala sigurno u vlastitoj kući.

– Čekate samo ono: E sad će doći nekakva obavijest i doći će vam srušit kuću. A vi niste nigdje. To je ono što čekate. Nit možete dalje graditi, nit si možete nešto u dvorištu napraviti što bi mislili da vam treba, neki objekt ili nešto. Ruke vam su vezane i to je to. Ne možete dalje. Život vam stane. I onda samo mislite: E moram ići na posao, moram djeci ovo, moram djeci ono, moram djeci ono… I tako vam prođe život da ni ne znate da je prošao. A ovo vam stoji iznad glave: Hoće li doći, hoće li doći, kad? Kako zaustavit bager? Hoćete leći pod njega? Niste sigurni, rekla je Ana.

Došla sam u policiju i nisam postojala
– I definitivno mi je bio baš udarac od saznanja, kada sam sa 20 godina išla vadit si brzu putovnicu da odem u München. Došla sam u policiju i nisam postojala. Na kraju da mi zapravo uopće ne živimo na ovoj zemlji. Ja i sad imam osobnu i sve, i kažem: Kako ne postoji kad ja imam ovdje osobnu. I žena je rekla da ne, da mi imamo stan, da smo mi u stambenoj zgradi, kao kući. I mama je pitala: Pa dobro, pa gdje nam je ta adresa? I žena je rekla: Ne mogu vam je dat, objasnila je Marija.

Ana je naglasila kako joj se dogodila totalna blokada, piše vijesti.hrt.hr.

– Oni su nama rekli da si kuću nosimo gdje hoćemo, a da je zemljište od Grada. Kako samo tako da možeš uzet, a ništa mi ne dat za to? Pa tražim stan, isplatu, ili zemljište u povrat, što god, samo da znam da se nisam uzalud mučila sve ove godine, rekla je Ana.

“Ne možete u gradu Zagrebu tako živjet”
Ana se vratila u svoje rodno mjesto.

– Od mojih roditelja naslijedila sam komad zemlje, i tu živim. To nam je bila vikendica. Ne možete biti dolje u kući, nemate struje, nemate vode. Ne možete u gradu Zagrebu tako živjet. To je nemoguće, naglasila je Ana.

– Meni nije bilo jasno kako mi tako živimo ovdje u Zagrebu. Zapadni dio, Špansko, sve prekrasno, šetnica, potok, teniski tereni preko puta, zgrade, škole, osnovna, srednja, a mi živimo bez struje i vode. Pa gdje tog ima? Mislim da nigdje, rekla je Marija.

The post “Rekli su da kuću nosimo gdje hoćemo, da je zemljište od Grada” appeared first on Hrvatska danas.

Uslijed mnogih problema koji su pogodili državu i proračun poput: inflacije, energetske krize i globalnih sukoba – došlo je vrijeme i za ažuriranje mirovinskog sustava. Što nova reforma nosi, kako će odgovoriti na nadolazeće izazove te koje potencijalne opasnosti nosi osnivanje alternativnog investicijskog fonda – objasnili su gosti emisije “Otvoreno”.

Čičak: Došlo je vrijeme za iskorake u kapitaliziranoj štednji
Ravnateljica Uprave za mirovinski sustav Melita Čičak objasnila je zašto se krenulo u novu mirovinsku reformu.

– Ne krećemo ponovno u novu mirovinsku reformu, nego u nastavak mirovinske reforme. Mirovinski sustav je živo tkivo koje se stalno mora pratiti. Trebamo stalno intervenirati u cilju osiguravanja održivosti i adekvatnosti, rekla je.

Podsjetila je kako kaže da je “početkom godine napravljena mini-reforma prvog mirovinskog stupa”.

– Za više od 500 tisuća umirovljenika povećali smo mirovine i to obiteljske za 10 posto, a najniže za tri posto. Uveli smo izuzetan institut u naš sustav, a to je obiteljski dodatak uz mirovinu od 27 posto. Nakon tih intervencija, s obzirom da se radi o prvom stupu, a mi imamo mješoviti sustav – došlo je vrijeme da napravimo odgovarajuće iskorake u kapitaliziranoj mirovinskoj štednji, kazala je.

Podsjetila je kako u “imamo 2 milijuna i 300 tisuća osiguranika te nešto više od 19 milijardi eura u drugom stupu; istina je – imamo tek 15 tisuća korisnika mirovine iz drugog stupa, međutim, oni su od velikog našeg interesa i potrebe stvaranja preduvjeta da u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju osiguramo za daljnji nastavak mirovinske reforme”.

Istaknula je kako se ovom reformom osigurava veći broj umirovljenika, neke se naknade smanjuju, a neke i ukidaju, piše vijesti.hrt.hr.

– Smisao mirovinskog sustava je osigurati je primjerene mirovine. Moramo poticati obavezne mirovinske fondove da ulažu u hrvatsko gospodarstvo, zaključila je.

Puljak: To je pljačka privatne imovine, takav fond ne postoji nigdje u svijetu
Saborska zastupnica stranke Centar Marijana Puljak ustvrdila je kako ovakav oblik ulaganja “ne postoji nigdje u svijetu, literaturi, Europi ili OECD zemljama”.

– Da pojednostavimo o čemu se radi. Ovim zakonom, Vlada naređuje drugom mirovinskom stupu da pet posto svoje netto imovine prebace u alternativni investicijski fond s državnom garancijom. Ja napominjem da je to jedna inovacija u svijetu. Takav fond ne postoji nigdje u svijetu, u literaturi, Europi, OECD zemljama, rekla je.

To znači, kako kaže da će “država vjerojatno osnovati fond ili vrlo vjerojatno ovaj kapitalni fond, koji trenutno postoji – prebaciti u model fonda s državnom garancijom”.

Upozorila je kako je moguće da dođe do zloupotrebe takvog fonda budući da ga garantira država.

– Što će se dogoditi. To je jedan rizičan fond, ali čim ima državnu garanciju, znači da će onaj tko upravlja tim fondom – upasti u “moralni hazzard”, moći će investirati tu imovinu puno rizičniji nego inače, jer zašto bi vodio računa kada će imati garanciju države da pokrije povrat, kazala je.

Ustvrdila je kako je to “pljačka privatne imovine” te da je takav oblik subvencije “zabranjen svim europskim pravilima”.

– To je pljačka privatne imovine. Gdje bi mogao završiti novac iz jednog takvog fonda? Pa npr., uskoro Enna grupa izlazi na burzu, mogle bi se uzeti dionice Enna grupe i gospodin Vujnovac s tim novcima mogao ulagati i kupovati Fortenovu. To je prikrivena državna subvencija koja je zabranjena svim europskim pravilima, istaknula je.

Čičak joj je odgovorila rekavši da su “mehanizmi državnih garancija poznati” te da se “sredstva građana neće dovesti u pitanje”.

Vidović: Skeptičan sam, ne znamo u što će se uložiti milijardu eura
Potpredsjednik Hrvatskog sabora i predsjednik Socijaldemokrata Davorko Vidović se osvrnuo na svoje vrijeme ministrovanja kada je provedena mirovinska reforma.

– Da kažem nešto u prilog mjerama koje su bile u Saboru. Dobar su prilog jačanju i poboljšanju kapaciteta drugog mirovinskog stupa. Posebno se to odnosi na činjenicu da se omogućava veći iznos uzimanja jednokratne isplate mirovina. Zalagao bih se i za veću mogućnost fleksibilnijega participiranja korisnika – budućih umirovljenika, rekao je.

Istaknuo je kako je “vrlo dobro što se išlo prema pojeftinjenu poslovanja” te se “povećava efikasnost i ono što će budući umirovljenici dobiti”.

– Kada je riječ o alternativnom mirovinskom fondu, ja sam vrlo skeptičan, ne samo iz ovih razloga koje je navela gospođa Puljak, nego i zbog činjenice što ne znam što stoji iza cijele priče. Postoji opravdana bojazan da bi država na taj način doista ušla u nešto što nije uobičajeno niti primjereno načinu kako funkcioniraju mirovinski fondovi drugdje u svijetu, upozorio je.

Osvrnuo se na norveški mirovinski fond koji drži tri posto svjetskih dionica te objasnio da isti funkcionira potpuno drugačije.

– Tamo je zabranjeno investiranje u norveške firme. Smisao uvođenja drugog stupa je između ostaloga, da dinamizira i tržište kapitala. Temeljni smisao je bio i ostao – zaštita vrijednosti onoga što su umirovljenici tijekom svog životnog vijeka uložili u vlastitu štednju za vlastitu mirovinu, naglasio je.

Na pitanje je li dobra ideja ukidanje drugog mirovinskog stupa kako su to učinile Češka i Poljska odgovorio je da takvi postupci nisu argumentirani.

– Cijela Europa ima drugi mirovinski stup. Cijeli svijet ga ima, samo se obveznost na drugačije načine definira. Kod nas zakonom, a u većini zemalja europskih zemalja – kolektivnim ugovorima. Onda država, vlada ili ministri to mogu obvezati za neku djelatnost ili branšu. Ti prigovori nisu nikada, ničim argumentirani osim činjenicom da su Poljska i Češka zemlje koje su se našle u financijskim problemima i pokupili taj novac, zaključio je.

Hrelja: Fondovi i sada ulažu bez državne garancije
Nezavisni zastupnik u Saboru Silvano Hrelja upozorio je kako “smo počeli dramiti prerano” te da je ovo faza u kojoj se tek stvaraju pretpostavke za novi fond.

– Mislim da smo počeli dramiti prerano. Ne da nemamo ni zeca ni ribu za ručak, nego još nemamo ni štednjak. Stvaraju se pretpostavke da se napravi jedan fond koji je u ovom trenutku kamen spoticanja. Oko toga se najviše glođemo jer bi se sve ostalo više ili manje složili. Svi su rekli da su te reforme dobre osim tog detalja, rekao je.

Podsjetio je kako su fondovi i dosad ulagali u hrvatsko gospodarstvo te da su i gubili i dobivali.

– Od početka mirovinske reforme, drugi mirovinski stup je trebao biti potpora razvoju gospodarstva. Tko kaže da sutra nećemo napraviti posebnu firmu i reći: fondovi, investirajte u hidroelektrane, zapitao se.

Podsjetio je kako obvezni fondovi i danas ulažu u alternativne investicijske fondove, ali i da su “pokazatelji dobri”.

– Znamo li da obvezni mirovinski fondovi i sada ulažu alternativne investicijske fondove, bez državne garancije – što je još rizičnije i pokazatelji su zasad – sasvim dobri, ustvrdio je.

Upozorio je kako “se mora negdje ulagati” jer su obveznice na najnižoj razini.

– Obveznica od jedan posto neće ni za 20 ni za 40 godina donijeti onaj prinos koji mi danas imamo. Svi oni koji su 21 godinu uplaćivali prosječno, danas imaju 43 posto uz dva velika pada. Jedan 2008., i jedan za vrijeme Covida, prisjetio se.

– To tako jednostavno funkcionira i mi ne možemo biti skeptici prema svemu, zaključio je.

Upravljanje fondom i supervizija
Puljak je još jednom upozorila kako niti jedna druga država nema ovakav investicijski fond.

– Navedite mi zemlju na kugli zemaljskoj gdje postoji takva vrsta alternativnog investicijskog fonda s državnom garancijom. Nije valjda da smo mi takvi inovatori u financijskim alatima i sredstvima. To jednostavno ne postoji. Netko investira i samom sebi garantira, porezni obveznici ulažu i sami sebi garantiraju. Ako se napravi bilo kakav dug, svi skupa ovdje ćemo ga pokriti, rekla je.

– Od cijele ove reforme, ovo je zapravo problem. Država ponovno stavlja šapu na privatnu imovinu. To je namjera HDZ-a da stvori jednu državu u kojoj kontrolira baš sve. Kontrolira ovaj put i gdje će takav fond ulagati, kazala je.

Čičak je potvrdila kako niti jedna druga zemlja nema drugi mirovinski stup na način kako ga je definirala Hrvatska, ali i rekla da svaka država uređuje svoj mirovinski sustav.

– Nema ni jedne zemlje koja ima drugi stup na način kako ga mi imamo. Svaka zemlja uređuje svoj mirovinskih sustav u okviru njenih mogućnosti i obzirom na njenom tržište, pojasnila je.

Objasnila je i kako bi se vršio nadzor alternativnog fonda.

– Neće država postaviti upravitelja. Alternativni državni fond će dostaviti svoju strategiju ulaganja, prijedlog ministarstvu financija. Po određenim pravilima će se procijeniti njegova opravdanost, istaknula je.

– Superviziju će raditi Hrvatska agencija za nadzor financijskih usluga koja nadzire i tržište kapitala, zaključila je.

Kolika je prosječna mirovina u Hrvatskoj?
Vidović se osvrnuo na visinu i način definiranja prosječne mirovine u Hrvatskoj.

– Mi već godinama kuburimo oko toga što je prosječna mirovina. Kako kome paše, tako se i uzima. Jesu li to samo mirovine ostvarene u Hrvatskoj, što je s inozemnim mirovinama itd., zapitao se. Kada se usporede sa svim plaćama u Hrvatskoj, onda su one ispod 40, na 37 posto. Postoje ozbiljni problemi, upozorio je.

– U Hrvatskoj nije problem financijska održivost mirovina. Bez obzira na dio što se alimentira. Zašto ne, zašto i ne bi, zapitao se.

Upozorio je na socijalnu neodrživost mirovina te ustvrdio postoji “dovoljno prostora da se mirovine bitno povećaju”, piše vijesti.hrt.hr.

– Nama su mirovine socijalno neodržive. One su neadekvatne, ne omogućavaju ljudima normalan, dostojanstven život. Ako se usporedimo s većinom zemalja EU, naš BDP je došao na 69 milijardi eura, znači da je udio mirovina nama značajno pao, ispod 10 posto. Prosječni mirovinski izdaci su u EU su 12,5 posto, rekao je.

– Stvar je političke volje. Ako je to 14 posto u Portugalu, 15 posto u Italiji, mi imamo dovoljno prostora da se mirovine bitno povećaju, dodao je.

Špika o mirovinskoj reformi: Ne zna se tko bi i kako upravljao novcem

Umirovljenici uzvraćaju umirovljenicima: “Oni samo žele štrajkati i podići mirovine. Nije sve u mirovinama”

The post VIDEO Nova mirovinska reforma – koji su rizici alternativnog mirovinskog fonda appeared first on Hrvatska danas.