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直到一個人愛護過動物，他的靈魂才算真正甦醒。
—— 出自 法國作家阿納托爾·法郎士。

科學研究表明，與動物相處不僅是心靈的慰藉，更能帶來實質的生理變化。當我們撫摸或陪伴毛孩時，大腦會釋放被稱為「愛情荷爾蒙」的催產素（Oxytocin），同時增加多巴胺（Dopamine）與血清素（Serotonin）的濃度。這些神經傳導物質能有效降低壓力荷爾蒙皮質醇（Cortisol）的水平，幫助我們緩解焦慮、穩定情緒，甚至能增強免疫系統，達到真正的「靈魂甦醒」與身心放鬆。

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動物是多麼好相處的朋友，牠們不提問，也不隨便批評。
—— 出自 喬治·艾略特

心理學與醫學研究指出，寵物陪伴能有效促進人類的心理健康。當我們與動物互動、撫摸牠們時，大腦會分泌被稱為「愛情荷爾蒙」的催產素（Oxytocin），同時降低壓力荷爾蒙皮質醇（Cortisol）的水平。這種來自動物無條件的愛與不帶批判的陪伴，能顯著減輕現代人的焦慮與孤獨感，幫助穩定神經系統，成為日常生活中最自然的情緒舒緩劑。

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中秋佳節是親友團聚、共享天倫之樂的美好時刻，然而餐桌上不可或缺的應景月餅與糕點，對糖尿病及心血管疾病病友而言，往往潛藏著巨大的健康危機。振興醫院新陳代謝科主治醫師陳瀅宇提醒，月餅、糕餅多屬於高糖、高油、高熱量的「三高」食品，若缺乏節制地攝取，不僅會造成血糖劇烈起伏、加重胰島素代謝負擔，更可能導致血液黏稠度與壞膽固醇飆升，在不知不覺中增加急性心肌梗塞與中風的風險。

拆解糕餅熱量陷阱 菠蘿流心新口味負擔更重

市面上琳瑯滿目的中秋糕點，其酥脆、綿密的口感背後，多是由大量澱粉、糖分與油脂高溫烘烤而成。陳瀅宇醫師以常見的傳統蛋黃酥為例，單顆熱量就高達 250 至 300 大卡，其外皮越酥脆代表油脂比例越高，且內餡的鹹蛋黃屬於高鹽、高膽固醇的醃製食品，單吃一顆就必須散步至少 70 分鐘才能消耗。

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「醫生，我肚子上是不是一輩子都要掛著一個便袋？這樣我以後要怎麼去上班、怎麼面對家人？」對許多確診低位直腸癌的病人而言，最讓人恐懼與焦慮的，往往不只是癌症本身對生命的威脅，而是治療後「身體缺損、生活變調」的未知模樣。過去大腸直腸癌長年高居台灣癌症發生率前茅，其中「低位直腸癌」因為腫瘤位置極度接近肛門（通常指距離肛門口 6 公分以內），周邊又包覆著複雜的神經、血管與骨盆腔構造，向來是外科手術難度最高、最具挑戰性的疾病之一。

以往為了徹底將癌細胞「趕盡殺絕」，外科醫師的首要目標是切除腫瘤，病人往往必須犧牲肛門，終身配戴人工造口（人工肛門）度過餘生，對病患的心理與社交生活造成巨大打擊。不過，隨著現代醫療科技與觀念的翻新，直腸癌治療已迎來革命性的轉變。恩主公醫院大腸直腸外科主治醫師俞懿平表示，現代低位直腸癌的治療目標...

今年 63 歲的徐姓婦人，三年前因身體出現異常出血的警訊，驚覺不對勁而至婦產科就醫。經過一連串詳細檢查，確診為第一期子宮內膜癌。當時的她勇敢接受了子宮、輸卵管、雙側卵巢切除及部分淋巴結摘除手術。術後也恢復良好，原本以為已經成功跨越抗癌難關。沒想到，卻在日前的一次定期回診追蹤中，電腦斷層檢查竟赫然發現她的肺部出現多顆不明結節。

經電腦斷層導引切片及精準的病理染色切片，最終證實這名患者的疾病階段是子宮內膜癌的遠端肺部轉移，且疾病進展至第四期；面對突如其來的復發與癌症晚期噩耗，病患與家屬一度感到焦慮與無助。後續在與醫師溝通後，決定進行「化學治療合併免疫治療」的雙管齊下策略。最後，患者的肺部多顆轉移結節已明顯消退，疾病獲得良好且穩定的控制，目前正保持樂觀心情，持續於門診接受常態治療。

台灣每 10 萬...