Please turn JavaScript on
Health Zone | Healthy reads on oladoc.com icon

Health Zone | Healthy reads on oladoc.com

Is this your feed? Claim it!

Publisher:  Unclaimed!
Message frequency:  0.69 / day

Message History

Craving a ripe, juicy mango but unsure if it is safe right now? This is one of the most common fruit questions during pregnancy, especially once mango season begins. The short answer is reassuring, and the details below explain exactly why.

Quick Answer

Yes, mango is safe to eat during pregnancy when eaten in moderation. One medium mango, or abo...


Read full story

میتھی دانہ ایک مشہور قدرتی جڑی بوٹی ہے جو صدیوں سے روایتی علاج اور روزمرہ کھانوں میں استعمال کی جا رہی ہے۔ پاکستان اور برصغیر میں میتھی دانہ کو نہ صرف مصالحے کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے بلکہ اسے مختلف گھریلو نسخوں میں بھی شامل کیا جاتا ہے۔

میتھی دانہ میں فائبر، آئرن، کیلشیم، پروٹین اور اینٹی آکسیڈنٹس جیسے اہم غذ...


Read full story

پاکستان میں دمہ ایک تیزی سے بڑھتی ہوئی بیماری ہے جو ہر عمر کے افراد کو متاثر کرتی ہے۔ لاہور، کراچی اور دیگر بڑے شہروں میں اسموگ اور فضائی آلودگی نے اس مرض کو مزید پھیلا دیا ہے۔

بہت سے لوگ دمے کو صرف کھانسی سمجھ کر نظرانداز کرتے ہیں اور علاج میں دیر کر دیتے ہیں۔ صحیح معلومات سے دمے کو پہچاننا اور اس پر قابو پانا ممکن ہے۔

دمے کی اقسام

دمے کی مختلف اقسام ہوتی...


Read full story

ٹیبلٹ اوپیئڈ کلاس سے تعلق رکھنے والی ایک درد کش دوا ہے۔ Tramadol

یہ دوا اعتدال سے شدید درد میں آرام، سرجری کے بعد کی تکلیف اور دائمی درد کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

ٹیبلٹ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے مضمون پڑھتے رہیں۔ Tramadol

Also Read:


Read full story

An eye infection can make a normal day very difficult. Redness, discharge, or a swollen eye are signs that something is wrong and needs proper attention.

Eye infections are among the most common reasons for urgent doctor visits in Pakistan. They affect people of all ages, from newborns to older adults.

The good news is that most eye infections respond wel...


Read full story