Hardlooppodcast De Pacer

De lange duurloop. We kunnen niet zonder. Met de najaarsmarathons op komst komen veel luisteraars er sowieso al niet onderuit. Dus volgt een ode aan die lange ochtenden. Aan het kenmerkende gevoel vooraf, tijdens en na afloop.
We hebben het over de runner's high. En in hoeverre we dat gevoel kennen. Over lange duurlopen die voorbijvliegen. En lange duurlopen waar geen e...

Sprinten op een roze wolk, in een flow komen tijdens de race van je leven, een duiveltje horen en uitstappen. Wie de EK atletiek volgde, zag hoezeer het hardlopen ook een mentaal spelletje is. We blikken terug op een mooie week baanatletiek en proberen de wijze lessen eruit te halen.
We krijgen daarbij weer hulp van Mahadi Abdi Ali, zesde op de 5000 meter en daarna achtt...

Met de EK atletiek in Birmingham voor de deur verleggen we de aandacht voor even van de weg naar de baan. De heren krijgen daarbij hulp van Mahadi Abdi Ali, die twee jaar na zijn negende plaats op de 5000 meter nu zowel op de 5000 als de 10.000 meter in actie komt.
Het gaat over boemelraces, de juiste positie innemen, de energie zo goed als mogelijk over de afstand verde...

Eric Brommert - hoogleraar hardloopkleding - geeft in deze aflevering een heus college en schetst de ontwikkeling van de outfits door de jaren heen. Van katoenen shirts, wijde trainingspakken in de jaren ‘80, naar de hoge broekjes en singletjes, tot de speedsuits en aerodynamische sokken van nu.
We sjezen door de outfits. Vertellen over de bepalende rol van de grote mer...

Als jonge hindes scheerden we ooit over de baan en het asfalt. Maar met de jaren vertoont het lijf gebreken, begint het te piepen en kraken, vragen inspanningen om langer herstel en zien we onze tempo’s langzamer worden. Hoe om te gaan met de tand des tijds?
Fysiotherapeut Maarten van der Klis schuift aan. Gelukkig niet alleen om de teloorgang in het ouder wordende lijf ...