Habilidad Social

Estás hablando con alguien que te gusta.

Quieres causar una buena impresión, así que sacas tu mejor repertorio: aquella anécdota divertida, el viaje del verano pasado o ese proyecto del que te sientes tan orgulloso.

Quieres que piense que eres interesante.

Pero ocurre algo curioso.

Cuanto más te esfuerzas por impresionarle, menos natural re...

Llevas meses comiendo con el mismo compañero de trabajo.

Os lleváis bien. Os reís, comentáis el fin de semana, habláis de curro y de la última serie que estáis viendo.

Pero hay algo curioso.

Si te preguntaran qué le preocupa de verdad, qué le hace ilusión o por qué últimamente parece más apagado, no sabrías qué responder.

Y lo más probable es que é...

¿Cuántas veces te han dicho «eres demasiado sensible» y has terminado creyéndotelo?

O «eres muy cabezota», «eres un indeciso», «te lo tomas todo muy a pecho»…

Lo escuchas tantas veces que acabas asumiendo que es un defecto de tu personalidad.

Y no solo eso. Empiezas a disimularlo, a disculparte por ser así o a intentar cambiar una parte ...

¿Te cuesta dejar de tomarte las críticas o comentarios negativos como un ataque personal? Esa sensación puede minar tu autoestima y complicar tus relaciones, provocando ansiedad y bloqueos emocionales.

Imagina poder manejar mejor esas emociones para salir de ese bucle agotador y sentirte más libre y seguro en cualquier situación social.

En este artículo descu...

Quedan diez minutos para la cita.

Estás en el baño del bar repasando en el móvil los temas que apuntaste anoche.

«Pregúntale por su trabajo. Lo de la serie. No hables de tu ex.»

Vuelves a la mesa. Te sonríe. Y tu mente se queda en blanco.

Pasas la cena buscando la siguiente pregunta mientras asientes sin escuchar lo que te dice.

Y a...