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Ça fait combien de temps que t'as pas mis ton mental sur pause ?
Même quand tu t'arrêtes, est-ce que ta tête continue de tourner, avec cette impression tenace de ne jamais en faire ass...
Ce n'est pas un manque de travail sur soi qui bloque. C'est que la compréhension intellectuelle et la transformation corporelle sont deux processus distincts. Le corps continue d'obéir à des règles apprises dans l'enfance, bien avant que le mental puisse les questionner. La vraie question n'est donc pas "que dois-je comprendre de plus" mais "qu'est-ce qui doit changer ailleur...
Pourquoi je suis comme ça ?
Pourquoi j'arrive pas à m'arrêter, à souffler, à passer en premier de temps en temps ?
Pourquoi ça semble si facile pour les autres ?
Si cette question tourne en boucle, cet épisode est pour toi.
Ce poids que tu portes, tu ne l'as pas inventé. Tu ne t'es pas réveillée un matin en décidant qu'il fallait tout te...
Y'a des choses qu'on vit toutes, un peu secrètement. On croit qu'on est seule. Et puis on réalise qu'on est bien plus nombreuses qu'on pensait.
Se lever le matin avec déjà la liste de tout le monde dans la tête, sauf la sienne. Dire oui pour un film qu'on a pas choisi parce que c'est plus simple que d'expliquer. Rentrer d'un repas de famille épuisée sans pouvoir dire po...