Please turn JavaScript on
Gazzetta della Salute icon

Gazzetta della Salute

Get updates from Gazzetta della Salute via email, on your phone or read them on follow.it on your own custom news page.

You can filter the news from Gazzetta della Salute that get delivered to you using tags or topics or you can opt for all of them. Unsubscription is also very simple.

See the latest news from Gazzetta della Salute below.

Site title: Gazzetta della Salute - Salute, benessere e vita sana a portata di mano

Is this your feed? Claim it!

Publisher:  Unclaimed!
Message frequency:  1.61 / day

Message History

Hai aspettato questo momento per mesi. La sabbia calda, il rumore delle onde, quel senso di libertà che solo il mare sa dare. Eppure ogni estate si ripete lo stesso errore: si parte con le migliori intenzioni e si torna a casa con la pelle arrossata, secca, a volte dolorante. Non è sfortuna. È che […]

Read full story
Hai la sensazione che il tuo intestino faccia di testa sua? Un giorno tutto bloccato, un altro in subbuglio — e tu nel mezzo, a chiederti cosa stai sbagliando. Non stai sbagliando nulla: spesso manca solo la fibra giusta. La dieta moderna, ricca di cibi raffinati e povera di vegetali, lascia l’intestino senza il carburante […]

Read full story
Il termometro sale, l’aria diventa pesante e tu senti che qualcosa nel tuo corpo cambia. Forse hai mal di testa a metà pomeriggio, forse bevi meno di quanto dovresti, forse esci sotto il sole delle tredici perché «tanto ci sei abituata». Queste piccole abitudini, in un’ondata di caldo come quella che stiamo vivendo, possono fare […]

Read full story
Ti sei mai alzato la mattina con quella sensazione di testa pesante, cuore che batte un po’ strano, e hai pensato: «Dovrei controllare la pressione»? Sì, quel pensiero che rimandi da settimane. La verità è che monitorare la pressione arteriosa a casa è uno dei gesti più concreti che puoi fare per il tuo benessere […]

Read full story
Hai finito l’allenamento e il giorno dopo le gambe pesano, i muscoli bruciano, e la voglia di tornare in palestra è già a zero. Quella fatica profonda che non passa con il sonno è spesso il segnale che il tuo corpo sta consumando più glutammina di quanta riesca a produrne. È normale. Succede a chi […]

Read full story