G1 - Bem Estar

As pesquisas indicam que cuidar dos netos é benéfico para todas as gerações – eu, como avó, tenho plena convicção da parte que me cabe nesse latifúndio. A evidência mais recente é um estudo publicado na revista científica Psychology and Aging, revelando que esse tipo de atividade pode favorecer a memória e a função cerebral geral em idosos, mesmo quando o compromisso de te...

Uma das principais consequências do uso das chamadas canetas emagrecedoras é a perda de músculos. Dependendo da caneta, a pessoa chega a perder até 20% do peso em um ano. Mas nem tudo isso é gordura! Boa parte pode ser músculo. Estudos mostram que a perda de massa muscular pode chegar a 50% do peso total perdido. E isso pode afetar a mobilidade, a força e até acelerar o en...

Conheça o ‘Cohousing’, um tipo de república só para quem tem mais de 60 anos De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de pessoas que vivem sozinhas mais que dobrou entre 2012 e 2025: saltou de 7,5 milhões para 15,6 milhões. Os domicílios com um único morador representam 19,7% do total – e o envelhecimento do perfil demográfico do paí...

Deixemos de lado as famílias disfuncionais, onde não há afeto e abusos são cometidos. Na maioria, as crianças são o centro das atenções e idolatram seus pais – pelo menos até se tornarem adolescentes. E depois? Quando seguem seus próprios caminhos, se casam, têm filhos e vão morar em outras cidades? Quando os laços se desgastam, ou um estranhamento substitui a intimidade q...

Acabei de ler um artigo instigante do professor Carlo Ratti, diretor do MIT Senseable City Lab – cuja tradução vai além de Laboratório de Cidades Sensíveis do MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts). Nesse caso, o termo “sensível” indica que a cidade é capaz de medir (e “sentir”) a atividade humana por meio de sensores e dados. No jornal “Financial Times”, Ratti det...