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Já escrevi, inúmeras vezes, que há muitas velhices – e que uma sociedade desigual como a nossa torna isso evidente. A percepção do que é o envelhecimento também é influenciada por questões socioeconômicas, mostra pesquisa do Pew Reserch Center, instituto norte-americano sem fins lucrativos, especializado em estudos sociais e de opinião pública. Entre os adultos com 65 anos...
Na coluna de quinta, escrevi a respeito de um livro recém-lançado que destaca a importância dos laços sociais para uma vida longa. Volto ao tema após assistir ao documentário "Conversas nas Zonas Azuis", dirigido por Gabriel Martinez, que estreia no dia 27 com sete sessões gratuitas em São Paulo. Depois, estará disponível no canal Além do Aposento. O diretor, que já brindo...
Esqueça as famosas Blue Zones (Zonas Azuis), regiões do mundo onde as pessoas vivem significativamente mais do que a média global. Ken Stern decidiu buscar o segredo da longevidade nos grandes centros, em ambientes urbanas complexos – e para isso viajou por países como Espanha, Itália, Coreia do Sul, Japão e Singapura. O resultado está no recém-lançado Health to 100: how s...
A transição capilar é aquele período em que a gente decide parar de usar produtos químicos - como alisamentos e progressivas - para deixar os cabelos voltarem à textura natural. Para muitas mulheres, esse processo é um grande desafio, não só por causa do cuidado que o cabelo vai precisar pra não quebrar e cair, mas também porque é um momento de aceitação e reconhecimento ...
Treinamento para enfrentar uma cirurgia: melhorar a saúde física e mental antes do procedimento pode reduzir o risco de complicações pós-operatórias Ahamad Ardity para Pixabay As semanas que antecedem uma cirurgia importante costumam ser marcadas por incertezas e preocupações para os pacientes, muitos dos quais precisarão de reabilitação para se recuperar. No entanto, melhorar a...
