G1 - Bem Estar

Há quase dez anos, indiquei o livro Como envelhecer, escrito pela jornalista Anne Karpf, como uma obra “de iniciação” perfeita para quem pretende transformar seus dias de maturidade numa fase ativa e prazerosa. A autora afirma que devemos nos livrar do chamado “modelo deficitário” do envelhecimento, como se ele só trouxesse perdas – até porque o cérebro é mais elástico do ...

O Programa Nacional de Triagem Neonatal, conhecido popularmente como “teste do pezinho”, completou 25 anos este ano. Certamente você já viu a imagem da coleta de sangue de um furinho feito no calcanhar do bebê. Ainda que não seja suficiente para fechar um diagnóstico, o teste do pezinho é essencial para indicar suspeitas de dezenas de condições e doenças raras. A coleta de...

Convivência entre avós e netos fortalece laços e aprendizado Nos Estados Unidos, mais de 40% dos adolescentes relatam sentimentos persistentes de tristeza ou desesperança. Para Kenneth Barish, professor de psicologia da Weill Cornell Medicine e membro da Associação Americana de Psicologia, a erosão das redes de apoio familiar contribuiu para esse quadro. Em seu novo livro,...

Não é a primeira vez que escrevo sobre Steve Crane. Ano passado, fiz uma coluna (acesse o texto aqui) com suas sugestões sobre como fazer novos amigos. Pesquisador e especialista em programas de apoio a mudanças de comportamento, ele é um genuíno evangelizador da importância das conexões sociais: “Os humanos foram feitos uns para os outros”, diz. Também afirma que a evoluç...

Quando já tinha passado dos 65 anos, a professora Helen Hirsh viveu o que muitas pessoas idosas enfrentam: começou a perder a confiança em si mesma. “Era como se eu fosse irrelevante, invisível. A impressão que tinha é que os outros não me procuravam mais como referência, não me valorizavam como antes”, conta. Helen Hirsh: a autora de ReSet afirma que é importante cultiva...