Flow Magazine

Een pelgrimstocht kan een heel mooi avontuur zijn, maar als vrouw alleen kun je je kwetsbaar voelen. Met deze tips van ervaringsdeskundigen kun je je veiligheid vergroten, zodat je onderweg meer rust en zelfvertrouwen ervaart.

Vriendschappen zijn belangrijk voor ons welzijn, maar het maken en onderhouden ervan kan ingewikkeld zijn. Je hechtingsstijl is soms een belemmerende factor. Inzicht in je hechtingsstijl kan helpen bij het ontwikkelen van goede vriendschappen.

Een leeg schrift kan behoorlijk intimiderend zijn. Zeker als je vindt dat wat erin komt er ook een beetje leuk uit moet zien. Gelukkig is journalen juist een hobby waarbij je die lat meteen laag mag leggen. We vertellen je hoe (+ video).

Ookal zijn we verkouden of hebben we griep, veel mensen zijn geneigd om door te zetten en alsnog naar het werk te gaan. Maar wat is het beste voor je eigen gezondheid en die van anderen? Dit is wat dokters doen wanneer ze ziek zijn.

Het is belangrijk dat je veel

In een mensenleven komen ze gemiddeld drie tot vijf keer voor: lifequakes, ingrijpende gebeurtenissen die alles overhoopgooien. Hoe heftig ook, ze bieden vaak wel de kans om jezelf opnieuw uit te vinden.