Fitness - Men's Health

Una clase de pádel con el entrenador del Rafa Nadal Tennis Centre Don Carlos Marbella da para guardarse más de un consejo.

El pecho se puede trabajar con barra o con mancuernas, y hay un ejercicio que la ciencia concluye que es el mejor para ganar músculo en los pectorales.

Kevin Costner no guarda un buen recuerdo de la película 'Waterworld'. No solo fue un fracaso, sino que casi le cuesta la vida: se quedó atrapado en lo alto de un mástil con vientos huracanados en las aguas de Hawaii.

El actor Dick Van Dyke, conocido por 'Mary Poppins', ha sorprendido con su rutina de ejercicios a los 100 años con ejercicios que todos podemos probar.

Daniel Muriel, actor de 49 años, siempre ha estado muy en forma. Aprovechando que estrena obra de teatro en Madrid, hemos charlado con él sobre sus rutinas de entrenamiento, alimentación, descanso...