Una de las bebidas fermentadas que ha ido ganando popularidad entre las personas es el kéfir. El consumo de esta bebida está asociado con diversos beneficios, que incluso cuentan con respaldo de expertos. Sin embargo, es importante conocer que el kéfir no es apto para cualquier persona, a pesar de lo que comúnmente se cree.
Es verdad que el k...