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Estudiar dejó de ser una decisión reservada para quienes recién terminan el colegio. Cada vez más adultos, trabajadores, emprendedores y personas que buscan cambiar de rumbo profesional están volviendo a formarse para responder mejor a las exigencias del empleo. La vida diaria, sin embargo, no siempre permite seguir modelos tradicionales. Muchas personas deben combinar jornadas...

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Una relación que merece revisarse desde la evidencia actual El vínculo entre consumo de huevo y salud hepática ha sido motivo de debate en nutrición clínica, principalmente por la interacción entre el metabolismo lipídico, la colina dietaria y el desarrollo de enfermedad hepática grasa asociada a disfunción metabólica (MASLD, anteriormente NAFLD). Durante años, algunas recomend...

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Análisis comparativo de guías internacionales: del límite rígido al enfoque basado en patrón dietario Pocas recomendaciones nutricionales han cambiado tanto en las últimas décadas como las relacionadas con el consumo de huevo. Durante años, múltiples guías clínicas limitaron estrictamente su ingesta debido al contenido de colesterol dietario. La lógica parecía directa: si el hu...

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