follow.it gives you an easy way to subscribe to En blogg om maratonträning och löpning's news feed! Click on Follow below and we deliver the updates you want via email, phone or you can read them here on the website on your own news page.
You can also unsubscribe anytime painlessly. You can even combine feeds from En blogg om maratonträning och löpning with other site's feeds!
Title: En blogg om maratonträning och löpning - Mitt liv på Malta
Is this your feed? Claim it!
Garmin breddar sitt sortiment av hälso- och träningsprodukter med en helt ny typ av wearable. Företaget har presenterat Garmin CIRQA Smart Band, ett aktivitetsarmband utan skärm som riktar sig till användare som vill registrera sin hälsa och träning utan att ständigt bli avbrutna av notiser och aviseringar. Till skillnad från en traditionell smartwatch har CIRQA […]
Th...
Understanding your heart rate zones is one of the easiest ways to make your training more effective. Whether you’re preparing for your first 5K or chasing a marathon personal best, training at the right intensity helps you improve endurance, increase speed and reduce the risk of injury. Many runners make...
The post
The HOKA Clifton series has long been one of the most popular running shoe lines for daily training. With the HOKA Clifton PRO, the brand takes the concept a significant step further. Rather than being just another comfortable daily trainer, the Clifton PRO has been developed for runners who want...
The post
Garmin fortsätter att stärka sin position inom löparklockor med lanseringen av Forerunner 70 och Forerunner 170. De två modellerna riktar sig framför allt till löpare som vill ha en lättanvänd GPS-klocka med moderna träningsfunktioner, utan att behöva investera i företagets allra mest avancerade modeller. Båda klockorna bygger på Garmins erfarenhet...
The post
VO2 Max, eller maximal syreupptagning, är ett viktigt mått när det gäller kondition och hälsa. Det representerar den maximala mängd syre som en person kan använda under intensiv träning och är en viktig indikator på kardiovaskulär kondition och aerob uthållighet. Ju högre VO2 Max, desto mer syre kan kroppen förbruka...
The post