El cáncer de mama es la principal causa de mortalidad en mujeres a nivel mundial, y en el Perú se estima una incidencia anual de 28 casos por cada 100,000 habitantes, siendo Lima, Callao, Tumbes, Piura, Lambayeque y La Libertad las regiones con mayor índice de diagnósticos, según datos del Ministerio de Salud (Minsa, 2021). Sin embargo, en el servicio público, las mujeres pueden tardar entre 6 y 9 meses en recibir un diagnóstico. Ante esta realidad, resulta imprescindible descentralizar el diagnóstico y la atención del cáncer de mama y fomentar una cultura de prevención en todo el país.

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DETECCIÓN TEMPRANA

El oncólogo Luis Sánchez, del Hospital Santa Rosa de Piura, enfatiza que la detección temprana de esta enfermedad es crucial para un tratamiento eficaz. “Las mujeres de 40 a 44 años pueden iniciar la detección temprana mediante una mamografía anual, mientras que las de 45 a 54 años deben someterse a un mamograma cada año. A partir de los 55 años, pueden optar por un mamograma cada dos años. Por lo tanto, ante cualquier síntoma o indicio de esta enfermedad, es recomendable acudir al centro de salud más cercano”, comentó el experto.

Es fundamental que las mujeres diagnosticadas con cáncer de mama reciban atención médica activa y un tratamiento adecuado, independientemente si se detectó temprano o en un estado avanzado. Además, el oncólogo sugiere que los pacientes que hayan concluido su tratamiento continúen realizando controles para asegurarse de que el cáncer no haya regresado o que no presenten efectos secundarios que puedan afectar su salud.

Según la Agencia Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer, si no se controlan las tendencias actuales, la carga del cáncer de mama aumentará a 2,74 millones de nuevos casos y 857,000 muertes anuales a nivel mundial en 2030 y a 3,19 millones de casos y 1,04 millones de muertes en 2040. Por tanto, es fundamental promover una cultura de prevención en la sociedad para informar a las mujeres sobre cómo practicarse un chequeo de mamas adecuado. El Minsa señala que el cáncer de mama tiene un 90% de probabilidades de curación si se detecta a tiempo y se emplean tratamientos innovadores y personalizados.

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Construir una pareja feliz no solo tiene consecuencias positivas en nuestra salud mental, sino también en nuestra salud física. La clave no está en encontrar a un ser perfecto, sino disfrutar de las fortalezas del otro y trabajar en pareja o individualmente en las debilidades para formar una relación sana. Es normal que con el tiempo la pareja caiga en la monotonía, sobre todo, cuando la relación lleva años, pero también es trabajo de ambos sacarla adelante.

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“Tener una pareja puede parecer una tarea fácil, pero no lo es, quizás al inicio de la relación las cosas sean una ilusión de todo lo positivo; sin embargo, con el pasar del tiempo, se va conociendo más a la persona real, con sus virtudes y defectos; y es allí que hay que aceptar que es un ser humano distinto a la ilusión del primer momento. Las parejas con mucho tiempo afirman que mantener una relación es tarea de cada día”, afirma la Dra. María Elena Escuza, directora de la Escuela de Psicología de la Universidad Norbert Wiener potenciada por Arizona State University.

Teniendo en cuento ello, la especialista brinda cinco recomendaciones para vivir feliz en pareja evitando caer en la monotonía:

1. Tengan espacios personales: No es necesario pasar todo el tiempo juntos; ello no significa que tu pareja ya no te ama. Para ser feliz en una relación, cada persona debe equilibrar sus diferentes roles en su vida. Es recomendable asistir a reuniones con amigos, hacer deporte o realizar cualquier actividad personal.
2. Fortalezcan su comunicación: Uno de los principales problemas en la vida de pareja es la falta de comunicación. El diálogo es primordial, expresar en pareja lo que se siente, lo que se piensa, las preocupaciones y las alegrías es importante para buscar pronto soluciones.
3. Exploren con su creatividad: Si todos los días es ir a casa de uno, cenar y ver películas, es momento del cambio. Hagan individualmente una lista de cosas que quisieran hacer juntos, coloquen cada idea en un papel pequeño y sortéenlas para que la próxima vez que se vean uno saque al azar un papel y realicen una actividad inesperada.
4. Buscar ayuda profesional cuando sea necesario: Si existe la sensación de que ya no existe solución para continuar con la relación, si a pesar de la monotonía y el cansancio no se quiere perder a la persona, pero la comunicación se ha visto deteriorada y existe agotamiento crónico frente a lo que implica la pareja, es momento de acudir con un especialista.
5. Conoce el lenguaje de amor de tu pareja: Nadie ama más o menos, sino de distinta forma. En una relación es importante reconocer qué le hace feliz a la pareja y expresar lo que le hace feliz a uno, para que entre ambos se den el amor que desean recibir, teniendo en cuenta que este no será perfecto, pero siempre apuntará a una mejora continua.

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El Perú cuenta con 18 vacunas que protegen contra 28 enfermedades; de las cuales, 15 deben aplicarse antes de los cinco años de edad para proteger la salud de niños y niñas contra enfermedades inmunoprevenibles que pueden causar discapacidad y muerte; por ello, la Dirección Regional de Salud de Ayacucho (Diresa) hace un llamado a los padres de familia a llevar a sus hijos al establecimiento de salud más cercano a su domicilio y completar sus vacunas, según el Esquema Nacional de Vacunación.

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El coordinador de la Estrategia Regional de Inmunizaciones de la DIRESA, Melvin Mendoza Huamán, explicó que una de las vacunas que se administran a los niños menores de cinco años es la vacuna contra la poliomielitis, enfermedad causada por el poliovirus que afecta el sistema nervioso y puede causar parálisis flácida aguda, generando condición de discapacidad en este sector de la población.

“Las vacunas han reducido, de manera segura, enfermedades como la poliomielitis, el sarampión, la viruela y otras enfermedades. Hacemos un llamado a los padres de familia a proteger la salud de sus menores hijos completando todas sus dosis, según el Esquema establecido a nivel nacional. Las vacunas son seguras, eficaces y están disponibles en los más de 400 establecimientos de salud de la región”, manifestó el coordinador.

Según el Esquema Nacional de Vacunación, para la protección contra la poliomielitis, los niños y las niñas deben recibir la primera dosis a los 2 meses de edad, la segunda dosis a los 4 meses de edad y la tercera dosis a los 6 meses. Asimismo, deberán recibir las dosis de refuerzo a los 18 meses y al cumplir los 4 años de edad.

La acumulación de agua debido a los desbordes, inundaciones y huaicos en el país ha traído consigo la proliferación de mosquitos e insectos portadores de enfermedades como la malaria o el dengue, que en sus formas graves pueden llegar a ser mortales.

“Para comenzar, el dengue y la malaria son transmitidas a través de la picadura de insectos los cuales se denominan vectores, cada enfermedad tiene un insecto o vector particular como el Aedes aegypti responsable de la transmisión del dengue”, explica el Dr. Luis Del Águila, Sub Gerente de Bienestar de Pacífico Salud, quien además afirma que “su presencia es habitual en lugares calurosos y húmedos como las riberas de los ríos, pero también proliferan en contextos de inundaciones o huaicos como los que se registran en estos momentos”.

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Para evitar este tipo de enfermedades, será importante tomar acciones preventivas que estén destinadas a controlar la propagación del vector, responsable de la transmisión de la enfermedad, es por ello que el Dr. Del Águila nos comparte algunos tips para garantizar su salud:

• Evitar la acumulación de agua en tachos, recipientes, baldes y botellas.
• Luego de una llovizna limpiar inmediatamente el techo y canaletas que puedan implicar el empozamiento del agua.
• Las personas que no cuenten con acceso a una red de agua y que utilicen contenedores, deberán taparlas para evitar que los mosquitos coloquen sus huevos dentro.
• En interiores, cambiar constantemente el agua de los floreros y depósitos de agua de mascotas.
• Asimismo, se pueden incluir medidas individuales, como poner mosquiteros en las camas o usar repelentes para evitar picaduras.

Síntomas más frecuentes

Si bien cada enfermedad transmisible por los mosquitos es diferente, hay síntomas que son de especial alerta en estas situaciones: fiebre superior a 38°, escalofríos, dolor de cabeza y detrás de los ojos, malestar general, dolor de espalda, náuseas y vómitos.

Si cuentan con algunos de estos síntomas, se recomienda acercarse al centro de salud más cercano de manera urgente para que un especialista detalle la causa de su enfermedad.

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Tener un sueño reparador se trata de un proceso vital para el funcionamiento correcto del cuerpo que permite regular la frecuencia de respiración, mejorar la salud cardiovascular y la capacidad de resolución de problemas, entre muchos otros. Por ello, es preocupante que el 26.7% de personas no puede llegar a cumplir las 8 horas diarias que se necesitan para dormir bien.  Además, se estima que de un 10% a un 15% de la población adulta padece insomnio crónico y que un 25% a 35% ha sufrido un insomnio ocasional o transitorio.

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Esta situación genera consecuencias graves para la salud de la población como son el aumento del riesgo de obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, aumento de accidentes de tránsito, dificultad para concentrarse, entre otros.

De acuerdo con el Ministerio de Salud, se estima que el 62% de la población peruana mayor de 15 años tienen sobrepeso y obesidad, y que este aumento de casos se afianzó durante la pandemia de la COVID-19. “Sin duda, la pandemia generó muchos cambios en la rutina de las personas, se reportaron aumentos en los trastornos de sueño y sus consecuencias se pueden ver en el incremento de casos asociados a este trastorno, como son el aumento de casos de obesidad y de problemas de salud mental” indicó Dr. Darwin Vizcarra, Médico Neurólogo, especialista en Medicina del Sueño, certificado por The American Board of Sleep Medicine.

Por ello, para reforzar la importancia del buen dormir este 17 marzo se conmemora el “Día Mundial del Sueño” promovido por la Asociación Peruana de Medicina del Sueño (APEMES). El lema de este año es “El sueño es esencial para la salud” durante este día se realizan diversas actividades en todo el mundo, se tratarán temas relacionados con los trastornos del sueño y se brindarán consejos para mejorar la higiene del sueño.

Para ayudar a que las personas puedan lograr tener un sueño reparador es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Mantener un horario de sueño organizado, regularizar la hora de acostarse y levantarse.
2. Evitar consumir comidas pesadas o que incluyan alcohol, tabaco u otro estimulante. Es recomendable que la cena sea por lo menos 2 horas antes de ir a dormir.
3. Haga ejercicio con regularidad, pero evite hacerlo de 2 a 3 horas antes de la hora de acostarse.
4. No repose en la cama despierto. Si no puede quedarse dormido después de 20 minutos, haga algo tranquilizante hasta que tenga sueño, como leer o escuchar música suave.

Para tener más consejos puedes ingresar al Facebook de la asociación: Asociación Peruana de Medicina del Sueño

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La sonrisa de un niño con los dientes cariados puede resultar gracioso, hasta enternecer en algunos casos, pero, ¡cuidado! Las lesiones en los dientes de los menores no deben ser ignoradas ni esperar a que las piezas dentales en mal estado se caigan naturalmente y sean reemplazados por los nuevos, pues provocan un impacto negativo en el estado físico y mental de los pequeños, perjudicando su rendimiento escolar.

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¿Qué relación puede tener una mala higiene bucal con los estudios? La doctora Jackeline Llerena Nuñez, jefe del departamento de Odontoestomatología del hospital Honorio Delgado Espinoza, explicó que si las caries provoca un intenso dolor en los adultos, los niños lo sufren mucho más, afectando su estado emocional, mental y limitando su dinamismo.

“Cuanta más actividad tenga el menor, el flujo sanguíneo aumenta y si hay una lesión cariosa se produce dolor. “No rinde en el colegio, no juega y se limita, no come porque hay dolor intenso, entonces hay un decaimiento en el rendimiento físico y mental y eso afecta mucho a los niños”, dijo la especialista.

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En caso de que se presente  una mínima lesión en los dientes, recomendó a los padres acudir al especialista para que sea curada y no esperar a que la pieza dental se caiga sola o pedir al odontólogo que la retire porque, en ambos casos, puede ocasionar que los problemas sigan a futuro.

LOS PROBLEMAS

La infección de una caries puede penetrar hasta el hueso y además de provocar una inflamación que será notoria en el rostro, sin duda alguna  afectar al diente nuevo que brotará debilitado y es posible que nuevamente tenga la misma complicación, retirar las piezas dentales a temprana edad ocasionará el desplazamiento de las otras provocando que los nuevos dientes salgan chuecos o superpuestos.

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Por no acudir a tiempo al hospital, un menor perdió un testículo, hecho que lo afectará perennemente. Ante esta situación, desde el Hospital Departamental de Huancavelica, el cirujano pediatra Diego Ágreda Elías dio a conocer algunas sugerencias sobre cómo prevenir este mal.

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“Se puede prevenir el tiempo de diagnóstico, si un niño viene con dolor de testículos, que en minutos se vuelve intenso, es fuerte, muy doloroso, inmediatamente debe venir al hospital para que lo evalúe un cirujano pediatra o un cirujano general”, afirmó Ágreda Elías.

Acotó: “La posibilidad de que se necrose y la sangre no llegue al testículo es muy prevalente, quiere decir que un infarto a nivel del testículo, en cuestión de horas puede alterar la funcionabilidad del testículo en cuanto a la fertilidad y la estructura misma”.

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El médico dijo que no se puede evitar la torsión testicular, pero, se puede evitar la pérdida del testículo, y de suceder ello, se pierde una cantidad de hormonas masculinas y un porcentaje de la fertilidad.

Asimismo, dio a conocer que este mal es congénito, y puede darse en cualquier lugar, o la procedencia.

ENTREVISTA

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Bloque HTML sin procesarEditarLos médicos de la Liga de Lucha Contra el Cáncer en Arequipa, alarmados mostraron su preocupación por el incremento de casos cáncer a la piel, pues de los 84 diagnósticos con cáncer durante el año 2022, al menos el 48% fue por cáncer a la piel.

Es decir, casi la mitad de los pacientes con cáncer, padecían de esa enfermedad, por permanecer expuestos al sol de forma continua y por varias horas.

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La especialista Pamela Díaz Zegarra, informó que estas cifras son alarmantes, porque revela el impacto de la radiación ultravioleta alta en Arequipa que, oscila entre 16 y 18 puntos, es decir por encima de los 14 puntos que es considerado de riesgo alto.

RECOMENDACIONES PARA PREVENIR Y DETECTAR EL CÁNCER A LA PIEL

La recomendación es no exponerse a los rayos del sol por tiempos prolongados entre las 10:00 a 16:00 horas, utilizar bloqueadores de sol con factor protección mayor a 50. Esta crema debe aplicarse en la piel, al menos 30 minutos antes de exponerse al sol y posteriormente aplicarse con una frecuencia de 3 a 4 horas.

También utilizar lentes de sol, sombrero de ala ancha, polos o camisas de manga larga.

Respecto a los cambios en la piel, percatarse sobre la aparición de manchas, presencia de lunares, el cambio de color, la forma o el crecimiento de estos. Asimismo, deben fijarse en la aparición de lesiones en la piel con un sangrado inusual o la demora en su curación.

Al detectar estos cambios o síntomas, los pacientes deben acudir al médico para un chequeo y descarte de cáncer de la piel.

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Considerando el inicio del año escolar, la Dirección Regional de Salud de Ayacucho recomienda a los padres de familia llevar a sus menores hijos al establecimiento de salud más cercano a su domicilio, donde accederán a tamizajes de agudeza visual que permitirá descartar o detectar a tiempo errores refractivos y enfermedades oculares para iniciar su tratamiento.

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La coordinadora de la Estrategia Sanitaria Regional de Salud Ocular de la DIRESA, María Luza Ogose, señaló que, a través del sentido de la vista, los niños y niñas reciben el 90% de la información para el aprendizaje; además, permite relacionarse con su entorno, proporciona seguridad y contribuye a mejorar su calidad de vida.

Agregó que, en los establecimientos de salud de la región, el personal de salud está capacitado para brindar atención integral al niño y adolescente que, entre otros servicios, considera evaluaciones en salud ocular para detectar defectos refractivos como Miopía, Hipermetropia y Astigmatismo, más comunes que afecta a este sector de la población.

“Sin duda, las clases virtuales desarrolladas durante la pandemia generó que los niños pasen más tiempo frente a una pantalla de computadora y a los teléfonos celulares, resultando muy probable que presenten problemas de visión; por ello, es importante que los padres de familia lleven a sus hijos al establecimiento de salud, al menos una vez al año, para sus tamizajes de agudeza visual y determinar el uso de lentes correctores”, manifestó la coordinadora.

Recomendó, la protección de los ojos con el uso de sombreros con alas anchas, mantener como mínimo 50 centímetros de distancia de medios audiovisuales, una alimentación rica en vitaminas, evaluaciones periódicas en salud ocular una vez al año y acceder a espacios recreativos protegidos del sol.

Las señales de alerta más frecuentes ante un problema de salud visual son dolor de cabeza, sobre todo, después de la exposición a aparatos electrónicos, ojos rojos, ardor ocular, acercar demasiado libros, cuadernos o pantallas para leer, periodos cortos de atención y evitar realizar actividades que requieran enfocar los ojos para ver de cerca (escribir, dibujar o pintar).

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), una infección por Virus del Papiloma Humano (VPH) se transmite principalmente por contacto íntimo. La mayoría de personas se contagia al empezar sus experiencias sexuales y “cerca del 90% se infectará por el VPH en algún momento de su vida”.

Al respecto, el Dr. Manuel Vásquez, ginecólogo del Centro Médico Urozen, explica que existen dos clases de infecciones por VPH. Las de bajo riesgo, que son las más comunes, se manifiestan temporalmente, remiten solas y llegan a producir verrugas en genitales, ano, boca o garganta. Y las infecciones de alto riesgo que son las que pueden ocasionar la aparición de neoplasias, como el cáncer de cuello uterino, entre otros.

VARIACIONES DEL VPH

“Existen en torno a 200 variaciones de VPH, de los cuales 14 se consideran de alto riesgo, siendo las variantes 16 y 18 las responsables de al menos el 70% de los casos de cáncer de cuello uterino. No obstante, en la actualidad existen métodos muy eficaces para prevenir y tratar de forma integral este mal”, agrega el especialista.

En ese sentido, el profesional de la salud nos ofrece cuatro estrategias con el fin de aprender cómo prever y controlar las afecciones provocadas por el VPH:

1. Vacunación: Con el fin de mejorar su eficacia, se recomienda aplicar la vacuna antes de empezar la vida sexual. El rango de edad está entre los 9 y 13 años. El esquema completo consiste en dos dosis en un tiempo no mayor a los seis meses. Tanto hombres y mujeres pueden y deben inmunizarse. Pasada esa edad todavía es posible vacunarse. De ese modo, no solo se protegerá de las variantes responsables del desarrollo de cáncer de cuello uterino, sino también contra las que producen verrugas.
2. Examen de Papanicolaou: En esta evaluación se extrae una muestra de células de la superficie del cérvix y se examina al microscopio. Se buscan cambios en la morfología celular o la presencia de lesiones precancerosas para tratarlas en etapas tempranas.
3. Prueba del Virus del Papiloma Humano: Este análisis se basa en detectar la presencia de ADN del VPH en el cuello uterino, se encuentre activo o no. Puesto que el virus puede estar presente tanto en una etapa sin lesiones, como en las fases precancerosas. El localizar el material genético, en periodos asintomáticos facilita el tratamiento. También identifica lesiones cancerosas en estadios iniciales, permitiendo un mejor pronóstico. La OMS aconseja este método a partir de los 30 años con una frecuencia entre 5 y 10 años.
4. Tratamiento: Si se encuentran indicios de lesiones precancerosas o probables hallazgos de cáncer, se debe remitir inmediatamente a un especialista para iniciar la terapia. “En el Perú, anualmente 2200 mujeres pierden la vida a causa del cáncer de cuello uterino. Es necesario recalcar que, a diferencia de otras neoplasias, en esta patología la prevención juega un papel protagónico. El cumplir con el esquema de vacunación, acudir a los chequeos rutinarios o comenzar un tratamiento de forma oportuna aumentan las probabilidades de revertir la estadística actual”, finaliza el Dr. Vásquez.

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El cáncer de cuello uterino es la principal causa de muerte de las mujeres en el país y una forma de prevenir esta enfermedad es a través de la vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH) que desde este año incluirá a los niños varones entre los 9 y 13 años de edad.

El VPH es un virus de transmisión sexual muy contagioso y la mejor forma de evitar su presencia y que se transforme a futuro en cáncer, es con la vacunación temprana, es decir, debe ser administrada antes del inicio de las relaciones sexuales para que se desarrollen los anticuerpos necesarios.

VACUNA EN VARONES PUEDE PREVENIR ENFERMEDADES

Ydelsa Delgado Luna, coordinadora Regional del Programa de Prevención y Control del Cáncer de la Gerencia Regional de Salud (Geresa) , explicó que al sostener relaciones sexuales sin protección, tanto hombres y mujeres pueden infectarse con el virus del VPH y convertirse en portadores de la enfermedad.

El 99.5 por ciento de los casos de cáncer de cuello uterino en las mujeres son causados por el VPH y aunque al hombre se le considere sólo como un portador, también puede desarrollar cáncer de pene, ano y oral.

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“Lo que se pretende con la vacunación no es fomentar las relaciones sexuales precoces en los menores de edad sino de protegerlos a futuro de enfermedades que son letales como el cáncer, sobre todo a las mujeres. La vacunación del VPH sí puede ser el inicio de la conversación de salud sexual entre padres e hijos para abordar la importancia de retrasar el inicio de las relaciones sexuales y el uso de barreras de protección”, refirió la especialista.

¿A partir de cuándo pueden vacunarse los niños? De acuerdo con la disposición dada por el Minsa, los padres de familia que deseen proteger a sus hijos contra el VPH ya pueden llevarlos a los centros de salud donde hay vacunas disponibles.

De lo contrario, pueden informarse y esperar al inicio de la campaña de vacunación que realizará la Geresa a partir de abril en los centros educativos, es necesario precisar que para despejar todas la dudas que los padres puedan tener, antes de que se administren las dosis a sus hijos se les enviará una cartilla informativa sobre los beneficios de la vacuna así como un documento (consentimiento informado) para autorizar la vacunación en los menores.

La meta establecida para vacunar este año en Arequipa son 25 mil 715 menores (hombres y mujeres) entre los 9 y 13 años a quienes se les aplicará una sola dosis a diferencia del proceso de inmunización desarrollado hasta el 2022, donde eran dos la vacunas que recibían las niñas.

Ydelsa Delgado agregó que las menores que recibieron su primera dosis hasta el año pasado, deben completar su esquema y colocarse la segunda, pues aún hay una brecha del 40% de niñas que no fueron protegidas por las restricciones de la pandemia.

• Las disposiciones del Minsa es que las menores que no fueron protegidas a su debido tiempo, pueden recibir la vacuna contra el VPH hasta los 15 años.

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En Perú, un 65% de las mujeres con cáncer de mama o cuello uterino retrasó o suspendió su tratamiento, debido principalmente a las dificultades para tener una cita médica (42%), según los resultados de la encuesta nacional “Cáncer con rostro de mujer”, impulsada por el Semáforo Oncológico en el marco del Día Internacional de la Mujer.

“Estamos viendo que más de la mitad de mujeres con estas enfermedades sufre situaciones que disminuyen sus opciones de recuperación. No podemos permitir que tantas madres, esposas o hijas se vean afectadas cuando hay una Ley Nacional del Cáncer ya reglamentada y con presupuesto. Cada mes de retraso aumenta el índice de mortalidad en un 8% “, remarcó Indyra Oropeza, vocera del Semáforo Oncológico y presidenta de la ONG Con L de Leucemia.

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Otro dato de la encuesta es que un 34% de participantes diagnosticadas con cualquiera de los dos tipos de cáncer que más afectan a las mujeres en Perú señaló nunca haberse realizado un chequeo previo como una mamografía o un papanicolaou (PAP).

De acuerdo con el Observatorio Global del Cáncer (Globocan, 2020), diariamente 11 peruanas pierden la vida por cáncer de mama (5) o cuello uterino (6). Esto significa que casi cada dos horas una mujer muere por alguna de estas enfermedades. Por ello sería necesario aumentar las campañas preventivas en zonas vulnerables, recomendó el Semáforo Oncológico.

“Hay muchas mujeres que todavía no priorizan su salud. Una de las causas es la falta de información, limita el acceso a los servicios de salud para realizarse el diagnóstico oportuno. En nuestra sociedad a veces prefieren el trabajo o cuidar el hogar antes que realizarse un descarte. Urge que eso cambie y para lograrlo la implementación de la Ley Nacional del Cáncer es clave, debemos tener en cuenta que la atención de ambas patologías es declarada de interés nacional por la incidencia y mortalidad que tienen en la población femenina”, destacó Susana Wong, directora de Lazo Rosado Perú y vocera del Semáforo Oncológico

La investigación también detectó que un 27% de mujeres pospuso algún examen preventivo por darle prioridad a su trabajo o el cuidado de su familia. Asimismo señala que existe un 21% que le tomó más de 6 meses confirmar su diagnóstico y un 28% que tardó entre 3 y 5 meses para iniciar su tratamiento.

En el caso de la descentralización de la atención, indica que del total de encuestadas de provincia, un 47% dijo no recibir tratamiento en la región donde reside, es decir que 1 de cada 2 mujeres con cáncer de mama o cuello uterino debe trasladarse a Lima para atenderse.

Cabe mencionar que este 30 de marzo se cumplirá un año de reglamentada la Ley Nacional del Cáncer, pero el avance de su implementación es lento ya que, según el Semáforo Oncológico, solo se han cumplido 03 disposiciones de un total de 16, lo que impide que la norma aplique los nuevos procesos para la prevención, diagnóstico y atención del cáncer en el país.

La encuesta fue realizada con el apoyo de las asociaciones que integran el Semáforo Oncológico que son: Lazo Rosado Perú, Con L de Leucemia, Reprolacc, Asociación Peruana Vidas Sin Cáncer, Colectivo Ciudadano Pacientes del Perú, Luz de Esperanza, Educando Perú, Onco vida Perú, Unos días con Bobby y A-Cáncer Perú.

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Más de 200 personas de diferentes gremios y de la sociedad civil marcharon por las principales calles de la ciudad para exigir al Ministerio de Salud el presupuesto para la construcción del Hospital de Alta Complejidad de Piura, que beneficiará a dos millones de piuranos y tumbesinos. La marcha también contó con el apoyo del gobernador regional, Luis Neyra León.

Desde las 10:30 a.m. los integrantes del Sindicato de Trabajadores del sector Salud, Federación Médica Región Piura, Cámara de Comercio, otros gremios y vecinos de diversas zonas, partieron desde el parque de la urbanización Santa Ana y a viva voz exigieron la construcción del nosocomio.

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“Es lamentable que el gobierno central, por temas políticos, quiera desconocer lo que el año pasado dejó el presidente Castillo, es decir un presupuesto de 71 millones de soles y ahora pretenden cambiar el tema cuando sabemos que del perfil pasa a la construcción. Lo que dice el Ministerio de Salud de un anteproyecto es un engaña muchachos”, dijo el dirigente Dewar Gómez.

El gobernador regional, Luis Neyra, dijo que se ha realizado “una marcha pacífica, muy por lo contrario de lo que pasa en el sur, no luchamos por un tema político, luchamos por un derecho que nos asiste por ser la segunda región con más población. Venimos luchando desde hace 25 años”.

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En Perú, unas 15 millones de personas, equivalente al 62 % de la población peruana mayor de 15 años, tienen sobrepeso y obesidad, cuyo aumento de casos se afianzó durante la pandemia de la COVID-19, advirtieron especialistas del Ministerio de Salud (Minsa).

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Según cifras de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar del 2021, el 36.9 % de personas de 15 años a más presentó sobrepeso y el 25.8 % de este mismo grupo de edad sufren de obesidad, siendo las mujeres las más afectadas en comparación de los hombres.

Las principales causas de esta enfermedad se relacionan con el aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos, con altas dosis de grasa, sal y azúcares y pobres en aporte de vitaminas, minerales y otros micronutrientes; además de conductas sedentarias e inactividad física.

Combatir esta situación requiere la adopción de un estilo de vida saludable basado en alimentación balanceada y actividad física frecuente. En este sentido, los aeróbicos son ejercicios recomendados por expertos en pérdida de peso pues ayudar a quemar grasa, eliminar toxinas y acelerar el metabolismo.

“Es prioritario que las personas hagan ejercicio de tipo aeróbico como caminar, montar en bicicleta, patinar, bailar o nadar, tres veces a la semana en la frecuencia cardiaca adecuada para promover la quema de grasa. Aquí es importante señalar que la frecuencia cardiaca es diferente para cada persona y depende de aspectos como la condición física, la talla, el peso y el género”, señaló Alejandro Sarmiento, líder científico de Bodytech.

Además, es recomendable realizar ejercicios de fuerza pues los músculos utilizan la energía del azúcar contribuyendo a eliminar peso y a tonificar. Los expertos sugieren dos o tres sesiones de musculación a la semana de 45 a 60 minutos en las que se trabaje el tren superior (hombros, espalda, bíceps, tríceps pecho y abdomen) y el tren inferior (piernas y glúteos) con el propio peso corporal o con peso en máquinas.

Además del ejercicio es necesario que el paciente tenga un tratamiento integral de tal manera que logre adherencia a un estilo de vida. Con este enfoque, Bodytech brinda seguimiento a sus afiliados mediante la máquina InBody, monitoreando la masa muscular y grasa corporal a un 98% de precisión.

De acuerdo con Felipe Daza, director de servicios médicos de la cadena de gimnasios, “De esta manera se busca que las personas reduzcan el índice de grasa corporal, que es lo verdaderamente importante, y no solo que bajen de peso.” Todos los pacientes son evaluados por un médico del deporte y pueden acceder a nutricionistas expertos en crear programas de alimentación adaptados a la realidad de la persona, a sus gustos y necesidades”.

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Con la llegada del nuevo año escolar, muchos padres se enfrentan al reto de preparar las loncheras para sus hijos. En este contexto, y con el objetivo de seguir promoviendo la seguridad en los alimentos, Tetra Pak, brinda algunas recomendaciones para la elaboración de refrigerios seguros y prácticos para los niños.

• Bebidas seguras: Es importante que los niños tengan acceso a bebidas protegidas contra cualquier agente contaminante, especialmente en épocas de altas temperaturas, ya que sus sistemas inmunológicos aún no están completamente desarrollados y son más vulnerables a contraer enfermedades propias de sus actividades diarias.
• Usar envases prácticos y livianos: También es común que los niños se ensucien o derramen sus bebidas, por lo que es recomendable enviarlas en envases seguros, livianos, fáciles de abrir y con una tapa hermética o una cañita para reducir los riesgos de derrames.
• Incluir lácteos en las loncheras: Lácteos como la leche y el queso contienen calcio, un mineral necesario para la formación de los huesos, la producción de hormonas y la irrigación sanguínea en niños y adolescentes. Vale decir, por ejemplo, que de acuerdo con la Federación Panamericana de Lechería (Fepale), los lácteos enteros (de vaca) aportan más vitaminas del complejo B que contribuyen a un mejor desarrollo cognitivo; además, el yogurt puede untarse en el pan como una crema aderezada con orégano o albahaca, en lugar de usar margarina.

Es importante aclarar que en casos de obesidad o intolerancia a los componentes de estos alimentos, es necesario consultar con médicos nutricionistas, que pueden brindar una correcta asesoría sobre el manejo de la alimentación de los menores de edad.

Los niños, según Fepale, deben consumir distintas cantidades de lácteos según su edad:

• 1-3 años: 2 porciones
• 4-8 años: 3 porciones
• 9 -18 años: 3 a 4 porciones

Cada porción equivale a una taza o vaso de leche (común, descremada, deslactosada) de 200 a 250 ml. Los envases de Tetra Pak vienen en diversos tamaños y en porciones adecuadas para cada necesidad y no ocupan mucho espacio en las mochilas y loncheras.

Complementar su alimentación

Una lonchera escolar nutricionalmente balanceada es esencial para mantener a los niños activos y enfocados durante la jornada escolar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda incluir en ella alimentos variados y nutritivos de diferentes grupos alimentarios. Una forma de aumentar las probabilidades de que los pequeños los consuman todos es no solo tener en cuenta sus preferencias; también resulta útil preparar con ellos la lonchera, explicarles la procedencia de cada producto y hablarles con claridad de sus bondades.

Tomando en cuenta estas claves los padres pueden ayudar a los niños a mantener la energía para rendir adecuadamente en el colegio y hacer sus días escolares más agradables.

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En el primer semestre del 2022, el Perú registró 9,586 casos de diabetes y más de 32 mil desde que inició la pandemia. Pese a esta tendencia al alza de pacientes con esta enfermedad, a la fecha existe poca información sobre la situación actual de la diabetes tipo 1, afección crónica que impide al páncreas producir insulina y que afecta principalmente a niños y adolescentes.

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El Dr. Carlos del Águila, jefe del servicio de Endocrinología y Metabolismo del Instituto Nacional de Salud del Niño (INSN), expone que la diabetes tipo 1, sobre la cual desconoce la causa exacta que la genera, podría ser considerada como tal en nuestro país debido a la baja incidencia y conocimiento que existe en la población sobre ella.

“Según nuestros datos del Servicio de Endocrinología del INSN, se estima que los casos de diabetes tipo 1 no superan el 1 por 100 mil habitantes, lo cual la clasificaría como una enfermedad rara en nuestro país. La desinformación alrededor de ella supone un riesgo para quienes la padecen y desconocen su diagnóstico, ya que el tratamiento especializado es vital para evitar complicaciones mortales”, señala.

En esa línea, el Dr. del Águila resalta la importancia de la detección temprana y da a conocer cuáles son los síntomas iniciales más comunes de la diabetes tipo 1 a fin de prestar atención en los pequeños del hogar:

1. Exceso de sed. Ocurre cuando el nivel de azúcar en la sangre es elevado; por ello, los riñones tienden a trabajar más para eliminarla, generando mucha sed en el paciente y la necesidad de beber grandes cantidades de líquido.
2. Ganas constantes de miccionar. Como consecuencia del exceso de líquidos, es común que se incremente la micción de los pacientes. Además, este síntoma también responde a un exceso de la glucosa en la sangre, la cual se elimina por la orina junto con agua y otras sales.
3. Apetito en exceso. Síntoma relacionado con la poliuria, pues el exceso de azúcar en la sangre que se expulsa en la orina hace que también se pierda calorías o energía necesaria para el funcionamiento del organismo. Por ello, el paciente tiene un aumento en su apetito e ingiere grandes cantidades de alimento para recuperar las calorías que perdió.
4. Pérdida de peso. Pese a que los pacientes presentan un aumento del apetito, pueden adelgazar a causa de la expulsión de glucosa en la micción frecuente, al igual que la pérdida de calorías que genera este efecto.

El especialista indica también la necesidad de reforzar la educación médica y mejorar las políticas públicas para contar con personal de salud preparado y que cuenten con los insumos mínimos para atender a los pacientes y sus familias de la mejor manera posible.

“El tratamiento integral para la diabetes tipo 1, con acceso a atención, medicamentos y tecnología especializada que permitan el monitoreo y control de la glucosa, es esencial para darle calidad de vida a los pacientes que conviven con esta enfermedad”, finaliza el especialista.

Centros de atención especializada para diabetes tipo 1

Desde 1986, el Instituto Nacional de Salud del Niño ofrece su Programa de Atención Integral del Niño Diabético en su sede de Breña. Como parte de los esfuerzos por mejorar el cuidado de los pacientes con esta condición, el programa Changing Diabetes® in Children brinda atención gratuita y tratamiento a niños y adolescentes en los centros de atención especializada para diabetes tipo 1 en el Perú. Estos se encuentran ubicados en el Hospital de Emergencias de Villa El Salvador y en los Centros de Salud Maternos Infantiles “San Genaro de Villa” en Chorrillos, Juan Pablo II en Villa El Salvador, en Villa María del Triunfo y Manuel Barreto en San Juan de Miraflores.

Esta iniciativa conjunta de la Asociación de Diabéticos Juveniles del Perú (ADJ) en convenio con la DIRIS Lima Sur y el financiamiento de los laboratorios Novo Nordisk y Roche, busca disminuir la morbilidad infantil en estos casos brindando soluciones sostenibles, mejorando la infraestructura, el acceso a terapias y capacitando a médicos, pacientes y familiares.

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El retorno a clases está a la vuelta de la esquina y según cifras del Ministerio de Educación, más de 4 millones de estudiantes peruanos volverán a las aulas. Lo cual es positivo, pero también puede traer dificultades en la salud bucal de los niños al haber cambios en sus horarios de alimentación y también por la falta de supervisión de los padres.

“Teniendo en cuenta que la caries, gingivitis y periodontitis se presentan con mayor prevalencia entre los 3 y 15 años, será importante que los niños aprendan una buena rutina de higiene bucal, adecuándose a sus horarios del colegio. A la vez, deberán contar con un kit de productos que lo ayuden en esta higiene” sostuvo la Dra. Dafna Geller, expresidente de la Sociedad Peruana de Odontopediatría.

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Cabe mencionar que según datos del Minsa, las zonas donde falta más desarrollo de salud bucal son Huancavelica, Cerro de Pasco y Puno. Además de que el Perú ocupa el tercer lugar en índices de caries dental, teniendo casi el 90.4% de la población infantil padeciendo de esta enfermedad que es una de las más prevalentes en el ser humano.

Es por ello, que el 2022 el Gobierno promulgo la ley que establece el 12 de abril de cada año como el Día Nacional de la Promoción y la Protección de la Salud Bucal Infantil, con la finalidad de concientizar y promover la importancia de la salud bucal en los niños.

En ese sentido, la especialista brinda 3 recomendaciones para un retorno seguro a clases:

1. Kit de higiene bucal: Será importante llevar un kit o una bolsa de higiene bucal que contenga lo siguiente: Un cepillo dental con cerdas suaves y cabezal de acuerdo a su edad, una pasta dental fluorada con más de 1450ppm, enjuague bucal sin alcohol y con 226 ppm de flúor indicada para niños, y finalmente hilo dental.
2. Alimentos saludables: Se debe enviar alimentos azucarados o pegajosos ya que podrían generar la proliferación de microorganismos en la boca al permanecer más tiempo en la cavidad bucal. Estos con el tiempo podrían generar caries dental u otras enfermedades bucodentales.
3. Consumo de agua: Asimismo, la especialista recomienda no enviar refrescos azucarados preparados en casa, envasados o bebidas gasificas, ya que estos podrían alteran el equilibrio de las bacterias en la cavidad bucal, pudiendo favorecer el desarrollo de caries dental. Por lo cual, se recomienda el beber agua todo el día.

Finalmente, la especialista sostiene que seguir estas recomendaciones serán importantes ya que si no se tiene un cuidado dental adecuado esto podría afectar el desempeño escolar de los niños, por las molestias y dolor en su cavidad bucal provocado por las caries u otras enfermedades bucodentales.

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¿En los últimos meses, su visión se ha vuelto borrosa, turbia o débil, las cosas que ve no son tan coloridas como antes? Si la respuesta es si, es muy probable que usted haya desarrollado la patología ocular llamada cataratas en uno o ambos ojos, así lo advierte el doctor Luis Izquierdo Villavicencio, director médico de Oftalmosalud.

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El ojo tiene en su interior un lente natural que conocemos con el nombre de cristalino, que a medida que envejecemos pierde su transparencia y deja pasar menos luz, lo que ocasiona que la imagen que pasa a la retina se torne difusa o dispersa, lo cual brinda una imagen borrosa.

“A medida que una catarata comienza a desarrollarse, es posible que usted no note ningún cambio, pero a medida que la Catarata progresa, puede interferir con sus actividades diarias; es así que, por medio de un examen ocular completo, su oftalmólogo puede decirle si las Cataratas u otro problema son causa de su pérdida visión”, refiere el especialista.

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Por ejemplo, prosiguió, si la catarata se localiza en el borde externo del cristalino, la vista no sufre cambios; pero si la opacidad está situada cerca del centro del cristalino, generalmente interfiere con la visión. Esta disminución de la agudeza visual es uno de los síntomas más claros y típicos en las personas que están desarrollando esta patología.

PROCEDIMIENTO LÁSER MÁS AVANZADO

“La técnica conocida como procedimiento con Femtosegundo, aporta mayor seguridad y rapidez a la tradicional técnica, debido a que le facilita al cirujano realizar los tres pasos más delicados de este procedimiento como son la incisión, capsulorrexis (Apertura circular de borde continuo, que se realiza en la cápsula anterior del cristalino, por donde se extrae la Catarata y se introduce la lente intraocular) y fragmentación del cristalino. Todo esto le otorga al paciente seguridad, precisión y exactitud en su procedimiento quirúrgico”, subrayó.

Con este procedimiento podrá contar con un mayor grado de precisión y seguridad en la operación, sin uso de bisturí y como una etapa de recuperación más rápida, anotó.

“No hay que olvidar que las cataratas más frecuentes son las que originan entre los 65 a 70 años; no obstante, hay personas que desarrollan este problema mucho antes, incluso a los 35 años o personas que no las sufran hasta los 80 años. Finalmente, este procedimiento no solo es el más seguro del mundo, sino que asegura que nunca más vuelva a aparecer la patología”, precisó.

Los lentes Intraoculares han avanzado mucho en los últimos años, solucionando la visión de cerca, intermedia y lejana, (Presbicia). La mayoría de pacientes recupera una visión que puede rondar el 20/20.

El frote excesivo de los ojos puede llegar a ocasionar el desarrollo de una enfermedad que altere la visión, causando una disminución progresiva de esta y resultando, por lo general, en el uso de lentes. Sin embargo, en los peores casos, se podría requerir un trasplante de córnea. Dormir boca abajo, poniendo los brazos sobre los ojos, al igual que cualquier otro tipo de manipulación ocular, también sería peligroso.

“El queratocono es una patología que afecta la córnea, que es la capa más externa del ojo cuya función es ayudarnos a enfocar las imágenes a través de la retina. Cuando un paciente joven tiene un frote desmedido de los ojos, hay un daño mecánico en la córnea, que está hecha de fibras de colágeno que se encuentran en una organización perfecta. El frote del ojo altera esa estructura, haciéndola más débil, ocasionando su debilitamiento y desencadenando esta enfermedad”, señala el Dr. Rubén Berrospi, especialista de Oftálmica Clínica de la Visión, institución que supera los estándares de calidad al contar con niveles de satisfacción muy superiores a los de otras clínicas.

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Este mal, que también tiene como factor de riesgo el componente genético, siempre afectará ambos ojos, pero dañará a uno más que a otro. Además, si bien se suele diagnosticar entre los 10 y 15 años, conlleva a que cada vez se vea menos, incluso con el uso de gafas.

“Cuando el queratocono aparece, hay una disminución en la visión asociada usualmente a un efecto de miopía y astigmatismo. Esto quiere decir que vemos las cosas borrosas de lejos o imágenes dobles”, añade el Dr. Berrospi.

Tratamientos serían más innovadores

Dependiendo del grado de queratocono, se pueden colocar correcciones ópticas, como gafas o lentes de contacto. Tras hacer el diagnóstico inicial, según la edad del paciente y características de la topografía corneal, se puede realizar un procedimiento llamado crosslinking, el cual no cura al paciente, pero detiene la evolución de la enfermedad.

“Lo que buscamos es endurecer el colágeno de la córnea mediante la combinación de unas gotas especiales de vitamina B12 y el uso de luz ultravioleta con características específicas”, explica el especialista de Oftálmica Clínica de la Visión.

Sin embargo, en etapas más avanzadas, en donde ya hay incluso cicatrices o rupturas corneales, producto de lo delgado o curvado que está el tejido, se hace necesario un trasplante. Este busca devolverle la trasparencia o la curvatura normal a la córnea para así poder continuar con la rehabilitación visual con gafas, lentes de contacto o alguna cirugía adicional.

“El trasplante de córnea en pacientes con queratocono se llama un trasplante lamelar anterior. En este, se cambia el 90% de las capas anteriores de la córnea y se deja el 10% de la capa posterior, con el objeto de disminuir lo más que se pueda la tasa de rechazo. Así, se busca volver a dar una fuerza estructural a la córnea”, indica.

Por eso, en el marco de que este 27 de febrero se celebra el Día Mundial del Trasplante de Órganos y Tejidos, el Dr. Berrospi invita a los peruanos a reforzar la cultura de donación.

“Agradezco a todas las personas que piensan en donar sus órganos y tejidos. En el caso del tejido corneal, no solo permite recuperar la visión, sino tener una vida plena. Hay que recordar también que la extracción de este tejido no implica una desfiguración ni un maltrato al cuerpo de nuestros seres queridos. Sepamos que la donación contribuye a un cambio positivo en la vida de los demás y generemos más conciencia”, finaliza el experto de Oftálmica Clínica de la Visión.

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Las enfermedades cardiovasculares son la segunda causa de muerte en personas de ambos sexos, en el Perú. Entre las alteraciones más comunes están las arritmias cardíacas, que se manifiestan con latidos irregulares demasiados rápidos (taquicardia) o lentos (bradicardia).

De acuerdo con el Seguro Social de Salud (EsSalud), los hombres mayores de 40 años tienen mayor riesgo de presentar estos trastornos, los cuales si no reciben una atención oportuna podrían generar complicaciones, como accidentes cerebrovasculares (ACV), insuficiencia cardíaca o muerte súbita.

En este contexto, se implantó, por primera vez en el país, el marcapasos sin cables más pequeño del mundo. La operación fue realizada por el equipo de cardiología de la Clínica Internacional y el paciente que lo recibió es un hombre de 80 años que presentaba bradicardia sintomática.

“Este es un hecho histórico en el mundo de la cardiología en nuestro país. Es realizada solo por médicos altamente especializados que cuentan con certificación internacional en este tipo de implantes. Con este avance médico, el Perú alcanza una atención de clase mundial a la altura de los mejores hospitales como Hospital Mãe de Deus en Brasil y el Hospital San José en Chile”, agregó el Dr. Fredy Chipa, especialista de la Clínica Internacional.

El dispositivo, que mide tan solo 2,5 cm y pesa 2 gramos, es desarrollado por Medtronic, empresa líder en tecnología, servicios y soluciones médicas, y está indicado a pacientes diagnosticados con bradicardia que cumplan con los criterios para uso de este dispositivo. Esta alteración se caracterizada por generar un ritmo cardíaco lento o irregular, generalmente con menos de 60 latidos por minuto.

De acuerdo con el cardiólogo electrofisiológico de la Clínica Internacional, quien estuvo a cargo de la primera implantación de esta tecnología en el país, el acceso a este dispositivo representa un hito en los más de 60 años de la historia y evolución del marcapaso, pues revoluciona el futuro del tratamiento de los pacientes con trastornos cardíacos.

“Los marcapasos son la forma más común de tratar las alteraciones del corazón, ya que ayudan a restaurar su ritmo normal y alivian los síntomas mediante el envío de estímulos eléctricos para aumentar la frecuencia cardíaca. Gracias al avance de la tecnología, hoy contamos con un dispositivo de tamaño similar al de una píldora y se coloca directamente en el corazón”, resalta el Dr. Chipa.

Entre los beneficios que brinda este dispositivo se destaca la baja tasa de complicaciones, dado que, al no tener cables, ni bolsillo en la zona pectoral, anula el riesgo de infección asociado al uso de esos componentes, con lo que se reduce significativamente las infecciones graves en el torrente sanguíneo.

“En algunos casos los pacientes que acceden a los marcapasos tradicionales presentan complicaciones, generando que permanezcan internados e, incluso, pueden desarrollar una endocarditis, una infección ocasionada por bacterias u otros gérmenes que ingresan al torrente sanguíneo y se dirigen al corazón provocando una de las peores infecciones a este órgano”, señala el cardiólogo.

Además, el experto indica que esta tecnología podría ayudar a disminuir la carga del sistema de salud, ya que evita hospitalizaciones y complicaciones postoperatorias. “A diferencia de los dispositivos transvenosos, que son insertados durante una operación, este es un procedimiento mínimamente invasivo, en el cual, el marcapasos se introduce a través de una vena de la pierna. Incluso, gracias a lo diminuto que es, es más cómodo de llevar porque no requiere de un bolsillo en el tórax”, agrega el especialista.

Por su parte, Cristian Csendes, gerente general de Medtronic Perú, enfatiza que este nuevo marcapaso reduce los riesgos post operatorios, con lo que se contribuye a disminuir el tiempo de hospitalización. “Siguiendo nuestra promesa de proporcionar dispositivos médicos innovadores que generen un impacto positivo en la vida de las personas, nuestros equipos de Investigación y Desarrollo (I+D) constantemente se encuentran generando innovaciones en nuestros dispositivos para dar una solución oportuna y de calidad a la necesidad de los pacientes con alteraciones cardíacas, quienes cada vez necesitan contar con alternativas menos invasivas para evitar complicaciones y mejorar su expectativa de vida”, finaliza el vocero.