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Manter a força mental equilibrada e não se deixar levar pela ansiedade. Será que isso é possível? Nesse podcast converso com o meu técnico de corrida de rua, Douglas Pereira, que deixa dicas importantes pra quem enfrenta esse obstáculo antes, durante ou depois de uma corrida de rua.
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Muitos corredores têm dúvidas quando começam a praticar a corridas de rua. Será que a gente pode andar, durante uma corrida? Sinto dores quando corro. Devo continuar correndo? Só pode participar das corridas quem corre rápido? Essas e outras dúvidas eu respondo nesse vídeo. Essas podem ser também as suas dúvidas. Assista, comente, curta e compartilhe! Bons treinos, boas corri...
O que faz uma empresária de sucesso, mãe de 2 filhos e avó de dois netos decidir encarar os 42km mais famosos do planeta?
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Aos 62 anos, Ana Nogueira está colecionando medalhas das maiores World Marathon Majors, como Chicago e Londres, além de já ter completado dezenas de meias maratonas pelo caminho.
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Neste vídeo, você vai descobrir como a corrida ...
Mais de 2.000 corredores de rua participaram da Meia Maratona de Itajaí, que aconteceu na manhã fria de domingo, 14 de junho, véspera do aniversário de 166 anos da cidade de itajaí, litoral de Santa Catarina. Nesse podcast você corre comigo trechos da prova e percebe a reação dos corredores diante dessa competição, além de suas incríveis histórias. Assista, comente e comparti...