Follow Corrida de Rua - Careca de Correr, filter it, and define how you want to receive the news (via Email, RSS, Telegram, WhatsApp etc.) https://follow.it/corrida-de-rua-careca-de-correr Tue, 05 Dec 2023 11:20:18 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzt9_JR_fWEU1EFW8UNEQjUn A cidade de Joinville tem quase 700 mil habitantes e não tem um bom parque. A mais populosa e rica cidade de Santa Catarina é carente de áreas verdes para a prática do lazer e ainda não tem um amplo parque público pra correr ou pedalar. Não tem uma área cercada e segura pra prática desse e de outros esportes. Um local que seja arborizado, longe do trânsito e do barulho e que ofereça lazer e tranquilidade para os seus frequentadores. Grandes áreas verdes e particulares, situadas no centro e próximas dele, já estão sendo ocupadas por condomínios e tornando joinville um lugar ainda mais quente e insustentável. Até quando? Nesse vídeo eu mostro apenas duas áreas verdes localizadas no bairro Floresta e que poderiam ser usadas com essa finalidade (parques públicos). Confira e deixe seus comentários. Você acha que a cidade precisa de parques? As áreas atuais estão bem cuidadas? Deixe a sua opinião e bora "batalhar" pra que Joinville seja uma cidade mais humana, verde e sustentável. #areasverdes #parquespublicos #joinville]]> Tue, 28 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzt9_JR_fWEU1EFW8UNEQjUn https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvV4fquHdmTy3OFESPuQWsX O whey protein é um suplemento alimentar feito a partir da proteína presente no leite, mas também tem Whey para os intolerantes em lactose e que são feitos com a proteína da carne. Tanto os derivados do leite como da carne passam por processos industriais até ser transformado e comercializado em pó. A mistura de proteínas diversas atua nas células musculares. Nesse vídeo, o careca conversou com a nutricionista Eduarda Colzani, que explicou direitinho como você deve usar corretamente esse suplemento tão popular. Assista, curta e compartilhe! #wheyprotein #suplemementos #nutrição]]> Fri, 24 Nov 2023 06:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvV4fquHdmTy3OFESPuQWsX https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzu8ymu-V8iiAEZPHFZJLI3I Quando o assunto é corrida de rua, Catarina Modesto é só alegria. Ela conta que começou na corrida há pouco tempo, mas que esse esporte move sua vida e os desafios deixam ela motivada. Confira nessa entrevista a simpatia e a determinação dessa jovem atleta, quando precisa é treinar, treinar e treinar. #corridaderua #mulherescorredoras #lprunning]]> Tue, 21 Nov 2023 06:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzu8ymu-V8iiAEZPHFZJLI3I https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsUcFaIMDRt-bb9ICM-PHur Profissional de Logística, Eliziane Resende conta nessa entrevista que ela combateu a ansiedade e a depressão com a Corrida de Rua. Há 8 anos que ela pratica esse esporte e sente-se mais saudável e mentalmente mais forte. Assista e conheça um pouco mais sobre essa atleta e o quanto a corrida ajudou ela a ter uma vida mais saudável e feliz. #corridaderua #ansiedade #depressão #mulhercorredora]]> Fri, 17 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsUcFaIMDRt-bb9ICM-PHur https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzt5n-JrbP9Yu0Gb1Jh49AJn O auxiliar de produção e veloz corredor de rua, Lucas Brandalise fala nessa breve entrevista como faz pra correr tão rápido. Ele também comenta sobre seu retorno às corridas e do apoio que recebe da esposa. Ouça, curta e compartilhe! #corridaderua #lucasbrandalise #joinville]]> Tue, 14 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzt5n-JrbP9Yu0Gb1Jh49AJn https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsDglOBhSVrX-QEmsPXZ5C9 Empresário, pai, marido, corredor de rua amador e maratonista, Nelson Pereira Junior revela nessa entrevista sua batalha contra a depressão e a síndrome do pânico. E o quanto a corrida de rua e o esporte, com apoio da família e de um cãozinho, o ajudaram a melhorar e superar as crises. Assista e compartilhe esse vídeo com seus amigos e amigas com o propósito de ajudar outras pessoas a superarem essas dificuldades/doenças tão comuns na atualidade. #depressão #corridaderua #maratona]]> Fri, 10 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsDglOBhSVrX-QEmsPXZ5C9 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvdKNtiXOa5IG7fhEn5oRuR Dona Benta é viúva, aposentada há 7 anos, conta que começou a correr por causa do genro que a inscreveu numa corrida de rua. Antes, ela só ia para cuidar da neta, enquanto os pais de menina corriam. Ela gostou tanto da primeira experiência e não parou mais. Nesse entrevista, ela conta qual foi o impacto que a corrida fez na sua vida e como ela vive esse esporte atualmente. Assista e emocione-se com essa vovó bem humorada e cheia de energia. #corridaderua #vovoquecorre #joinville #corridaderua]]> Tue, 07 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvdKNtiXOa5IG7fhEn5oRuR https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvGaCnhs-4NiQpx5_w21kha Mãe, trabalhadora na indústria de chocolates, maratonista, empreendedora, Rosangela Vieira é acima de tudo uma mulher vencedora. Na corrida de rua tem acumulado vitórias e conquistado muitos fãs por sua conduta reta e coerente com a disciplina que o esporte exige. Nesse bate-papo, num hotel em Timbó (SC), após chegar em segundo lugar na Meia Maratona de Pomerode, Rosangela compartilha um pouco da sua história. Assista, curta repasse esse vídeo para seus amigos, amigas e parentes. Bora incentivar mais e mais pessoas à praticarem esporte pra ter uma vida mais saudável e feliz.]]> Sat, 04 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvGaCnhs-4NiQpx5_w21kha https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsy1pZldTo4M1w3HFUzDTIP Conheça um pouco da história do surgimento da Corrida de IOT, que acontece todos os anos em Joinville. O médico ortopedista Valdir Steglish fala a respeito dessa corrida e o quanto ela é querida pelos corredores de rua de Joinville e região. Assista, curta e compartilhe! #corridaderua #joinville #corridaiot #IOT]]> Thu, 02 Nov 2023 18:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsy1pZldTo4M1w3HFUzDTIP https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvJWXtRtsLl1q8qfTAM-Smm Beatriz Neres é triatleta profissional desde 2012, casada com Daniel Orzechowski, ex-atleta olímpico e recordista sul-americano de natação. Natural da cidade de Santos(SP), reside atualmente em Joinville(SC).  Mãe de uma menina e recém grávida, ela conta como será sua nova rotina de treinos e as surpresas que estão surgindo. Bia já foi quatro vezes da seleção Brasileira e atualmente voltou a fazer parte dela. Ela mostra a todos os atletas amadores e amantes do esporte que é possível conciliar família e treinos, e mais que isso, mostra que tudo é possível quando se tem amor pelo que se faz. Ouça, curta e compartilhe esse podcast com seus amigos e amigas. #bianeres #triatleta #gravidez]]> Tue, 31 Oct 2023 15:36:35 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvJWXtRtsLl1q8qfTAM-Smm https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvBrXH5W7DHe1w3HFUzDTIP O alpinista industrial João Oliveira tem uma bela história de força de vontade, determinação e foco. Ex-fumante, obeso e sedentário, João conta nessa entrevista como conseguiu largar o vício do cigarro e dedicar-se a correr longas distâncias. Conta também da relação com a prática da corrida e fala o quanto isso afetou a sua saúde e sua relação com a vida. Ouça, curta e compartilhe. Bora incentivar e motivar outras pessoas a largarem seus vícios e dedicar-se a rotinas mais saudáveis. Assista essa entrevista também no canal do YouTube do Careca e Correr.]]> Fri, 29 Sep 2023 05:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvBrXH5W7DHe1w3HFUzDTIP https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvvT-nHVYebjTRQaTQYXBS9 Atleta amadora Amanda Cristina da Silva tem 28 anos de idade é casada e tem uma filha. Dotada de uma força de vontade incrível, certo dia ela sentiu-se motivada a perder peso e melhorar sua autoestima. Amanda recebeu o convite pra começar numa academia e de lá migrou para corrida de rua. Tudo com o firme propósito de sair dos três dígitos de peso e ter uma vida mais saudável e feliz. Nesse podcast ela explica todo esforço que faz e o que a motivou mudar de vida e transformar-se numa nova mulher. Ouça, curta e compartilhe!]]> Sat, 23 Sep 2023 18:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvvT-nHVYebjTRQaTQYXBS9 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzuv07I9LsCp89KEpFgimKzx Engenheiro eletricista, fotógrafo, ciclista e ultramaratonista, Rodrigo Dacol fala de corrida de rua e de quando a corrida entrou na sua rotina de treinos. Há 16 anos que ele participa de de corridas de rua, com 10 maratonas no curriculo, além de trail run e ultramaratonas disputadas dentro e fora do Brasil. Dacol também comenta a respeito da sua experiência/trabalho na fotografia pela Foco Radical. Ouça e compartilhe!]]> Thu, 21 Sep 2023 05:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzuv07I9LsCp89KEpFgimKzx https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzv7FAvZ2KUL3wO5yOwvVe_2 Advogada, mineira de Uberaba (MG), dedicada corredora, Ana Paula Coutinho conta nessa entrevista como iniciou sua trajetória na Corrida de Rua e o que fez migrar para as corridas de longa distância. Assista, curta e compartilhe as dicas e as experiências que Ana Paula teve e tem nos treinos de corrida e o que isso ajuda na vida. Esse conteúdo também está disponível em vídeo no canal do Youtube do Careca de Correr. Ouça, assista e compartilhe!]]> Tue, 19 Sep 2023 05:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzv7FAvZ2KUL3wO5yOwvVe_2 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvOsFs72LdTrnOFESPuQWsX Débs trabalha com tecnologia e tem uma vida agitada. A corrida de rua representa pra ela uma vida leve e mais feliz. Nessa entrevista, ela revela o quanto a corrida mexeu e tem tranformado a vida dela nos últimos seis anos. Ouça, curta e compartilhe!]]> Sun, 17 Sep 2023 18:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvOsFs72LdTrnOFESPuQWsX https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzztEkQnHUTdjVX-fx8LWuXng O bancário aposentado Antônio Carlos da Costa Mingo tem 65 anos de idade e é conhecido pelo apelido de Tunico Bunito, popular corredor de rua da cidade mineira de Uberaba. Nesse gostoso bate-papo, Tunico fala da sua vida de corredor, das 44 maratonas que ele já correu, cita os desafios realizados e deixa conselhos bem mineiros, além de contar boas histórias sobre corridas, causos e sobre a quantidade de amigos que ele já conquistou, durante as centenas de corridas pelo Brasil. Curta e compartilhe! Essa prosa tá boa demais!]]> Sat, 16 Sep 2023 18:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzztEkQnHUTdjVX-fx8LWuXng https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsda2m-2tQxArb9ICM-PHur Cerca de 700 pessoas, entre corredores de rua, caminhantes, kangoozeiras e crianças participaram na manhã de domingo, 10 de setembro, da 8ª etapa do Circuito Disauto - Etapa Joinville. Realizado na Level Garden, junto a av. Santos Dumont, em Joinville, esse evento esportivo foi elogiado pelos corredores em função da organização, capricho e respeito aos corredores de rua. Que venha a edição 2024.]]> Fri, 15 Sep 2023 05:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzsda2m-2tQxArb9ICM-PHur https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvngxxNjMErtAVLTsI7B9NX No último final de semana de agosto de 2023, o casal Nataly e João foram até Argentina para participar da Meia Maratona de Buenos Aires. Nesse podcast eles comentam sobre a experiência de ter corrido pela primeira vez uma prova fora do Brasil e deixam dicas preciosas para quem pretende um dia ir pra Argentina correr. Ouça, curta e compartilhe! Esse conteúdo também está disponível em vídeo no Canal do Youtube do Careca de Correr.]]> Thu, 14 Sep 2023 05:00:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzvngxxNjMErtAVLTsI7B9NX https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzuq40VUIMRffN5ZnUTwRGH7 A jovem personal trainer Mariana Faust, natural de Imarui/SC, revela que começou a correr na faculdade e se encantou com esse esporte. Hoje, muito competitiva e dedicada, Mariana já tem alunos que estão seguindo o seu caminho e mudando de vida, ganhando mais saúde física e mental. Confira nessa entrevista as dicas importantes que ela dá sobre corrida, treinamento e academia. Se puder, compartilhe também esse podcast com seus amigos e amigas.]]> Wed, 13 Sep 2023 15:12:21 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzuq40VUIMRffN5ZnUTwRGH7 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzuVhc6C4uHo9yRFMxTa8z4W Analista de marketing Tiago Giessel conta nesse bate-papo um pouco da sua trajetória na corrida de rua e revela o quanto esse esporte tem auxiliado no tratamento contra a depressão. Esse jovem maratonista de Joinville usa a corrida de rua para equilibrar o corpo e a mente. Assista e se puder compartilhe essas histórias de superação e garra com seus amigos e amigas. Com certeza vai ajudar outras pessoas a enfrentarem problemas semelhantes. Ouça, curta e compartilhe!]]> Tue, 29 Aug 2023 05:30:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/QPF-qINPzzuVhc6C4uHo9yRFMxTa8z4W