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Em diferentes culturas, os aromas sempre tiveram um papel importante na rotina diária, seja para relaxar, seja para estimular a concentração. Em 2025, a procura por formas simples de melhorar o foco e a disposição aumentou, e muitas pessoas passaram a recorrer a fragrâncias específicas para organizar as ideias e lidar com dias cheios de tarefas, usando óleos essenciais, velas...
O consumo diário de ovos gera debates há décadas, especialmente por conta do colesterol presente na gema. Apesar de ser um alimento nutritivo e acessível, muitas pessoas ainda têm dúvidas se incluir ovos na rotina alimentar pode trazer riscos à saúde cardiovascular.
Pesquisas recentes mostram que um único ovo contém 75 calorias, 6 gramas de proteína, v...
Em muitos lares, a preocupação com a energia do ambiente deixou de ser apenas um detalhe decorativo e passou a fazer parte da rotina de cuidados com a casa. Cada vez mais pessoas recorrem a aromas específicos para criar uma atmosfera de equilíbrio, bem-estar e serenidade, favorecendo descanso, foco e até a convivência entre os moradores. Em 2025, essa prática se fortalece com...
Em muitas culturas, a curiosidade sobre o significado dos nomes acompanha a vida das pessoas desde a infância, e no caso dos nomes tradicionais brasileiros essa curiosidade ganha um elemento a mais: a mistura de origens diversas – principalmente portuguesa, latina, hebraica, germânica e, em menor escala, indígena e africana. Entender o que um nome queria dize...
Com o retorno do calor e a lotação das quadras de areia, o beach tennis, que já reúne mais de 1,1 milhão de praticantes no Brasil, segundo a Confederação Brasileira de Tênis (CBT), volta a liderar a busca por atividades ao ar livre. O crescimento acelerado do esporte, porém, trouxe um aumento proporcional nos atendimentos por lesões, especialmente entre iniciantes e pessoas s...
