O Alzheimer é uma doença do cérebro, geralmente diagnosticada através de exames de ressonância magnética e uma bateria de outros testes. Os pesquisadores, no entanto, descobriram que os olhos podem mostrar sinais precoces dessa forma comum de demência muito antes de os sintomas aparecerem.

O estudo do Cedars-Sinai Medical Center, em Los Angeles, Califórnia, foi publicado na revista Acta Neuropathologica no mês passado.

Créditos: AlexanderFord/istock

Os pesquisadores analisaram olhos humanos e tecido cerebral de 86 pacientes falecidos. Todos tinham ou comprometimento cognitivo leve.

A equipe também comparou amostras de pessoas que tinham função cognitiva normal com aquelas que apresentavam sintomas em estágio inicial e com aquelas que apresentavam Alzheimer em estágio avançado.

As retinas dos pacientes com comprometimento cognitivo leve e Alzheimer tinham uma quantidade excessiva de amilóide beta 42, uma proteína que forma as placas que se acumulam no cérebro de pessoas com Alzheimer.

Além disso, as retinas continham células chamadas microglia, que também estão associadas à progressão da doença.

Proteínas altamente tóxicas encontradas nos olhos

“Descobrimos o acúmulo de proteínas altamente tóxicas nas retinas de pacientes com doença de Alzheimer e comprometimento cognitivo leve, causando degeneração grave das células”, disse o Dr. Yosef Koronyo, pesquisador associado do Departamento de Neurocirurgia do Cedars-Sinai e autor do estudo. estudo, em uma declaração no site Cedars-Sinai.

Créditos: Tonpor Kasa/istock

A pesquisa também detectou alterações em pacientes que não apresentavam declínio cognitivo ou apresentavam apenas sinais muito leves. Isso indica que testes de retina podem ajudar no diagnóstico precoce.

Este estudo é a análise mais abrangente da retina humana em termos de como ela se relaciona com o cérebro e as funções cognitivas dos pacientes com Alzheimer.

A doença hepática é frequentemente associada ao consumo excessivo de álcool, mas esse não é o único gatilho. Várias pesquisas sugerem que alimentos também podem causar sérios problemas ao fígado.

O problema está basicamente na gordura. Isso inclui batatas fritas cobertas com maionese, hambúrgueres gordurosos cobertos com ketchup, mas também carboidratos, de maneira geral, que se transformam em gordura.

Doces, carne vermelha, embutidos e alimentos industrializados também colocam em risco a saúde do órgão.

Créditos: volkan arslan/istock

Fast food é vilã

Uma publicada na revista Clinical Gastroenterology and Hepatology advertiu que os viciados em fast food podem ter maior probabilidade de desenvolver doenças hepáticas potencialmente perigosas.

A equipe de pesquisa descobriu que, se uma em cada cinco refeições ingeridas for fast food, o risco de desenvolver doença hepática gordurosa não alcoólica aumenta.

Créditos: Thiago Santos/istock

O que acontece é que a gordura desses alimentos fica acumulada no órgão, e a quantidade de gordura ao redor do fígado vai aumentando, causando a chamada esteatose hepática não alcoólica.

Doença hepática não alcoólica

A doença hepática gordurosa não alcoólica é o termo para uma série de condições causadas pelo acúmulo de gordura no fígado. Geralmente é visto em pessoas com sobrepeso ou obesas.

A doença se desenvolve em quatro estágios principais, sendo o último estágio conhecido como cirrose.

A cirrose ocorre após anos de inflamação e faz com que o fígado encolha e fique com cicatrizes.

Esse dano com risco de vida pode ser permanente e levar à insuficiência hepática e ao câncer.

Ter altos níveis de gordura no fígado também está associado a um risco aumentado de problemas graves de saúde, como diabetes, pressão alta e doença renal.

Se detectada e tratada em um estágio inicial, é possível impedir que a doença piore e reduzir a quantidade de gordura no fígado.

Veja também: Produto químico comum na cozinha quadruplica risco de câncer de fígado

A ciência tem mostrado que indivíduos com cores de íris claras são mais suscetíveis a um tipo de câncer, que envolve a pele e os olhos: o melanoma.

O melanoma ocular ocorre quando as células produtoras de pigmento nos olhos se dividem e se multiplicam muito rapidamente, formando o tumor.

Créditos: DigitalSoul/istock

Segundo o Serviço Nacional de Saúde (NHS), do Reino Unido, a ocorrência desse tipo de câncer é mais comum em pessoas com olhos azuis e verdes.

A Cancer Research UK acrescenta que as pessoas que têm manchas marrons anormais na íris também têm um risco maior de desenvolver melanoma.

Embora as razões para esse risco aumentado não sejam claras, entende-se que a cor dos olhos pode determinar o risco de uma pessoa sofrer danos causados ​​pelos raios UV.

Como as pessoas com pele e olhos claros têm menos melanina na pele, elas são mais propensas a queimaduras solares.

Risco de câncer de pele

Em 2022, uma pesquisa publicada na revista Cancer Causes and Control confirmou isso ao analisar 32.000 homens.

Os pesquisadores observaram que os traços pigmentares claros foram reconhecidos como um dos fatores de risco do hospedeiro para o câncer de pele. No entanto, as descobertas sobre associações entre as cores dos olhos e o risco de câncer de pele foram inconsistentes.

O estudo comparou pessoas com olhos escuros com pessoas de olhos azuis, castanhos e verdes. Então, os cientistas descobriram um risco 24% maior de desenvolver carcinoma de células escamosas entre indivíduos com cores de olhos mais claras.

Esses indivíduos também tinham até 17% mais chances de desenvolver carcinoma basocelular.

Não surpreendentemente, outras pesquisas também sugerem que pessoas com íris de cores claras têm um risco maior de desenvolver melanoma ocular do que aquelas com a íris mais escura.

Veja também: Estudo descobre o que deixou o ser humano mais propenso ao câncer

Um homem sueco de 64 anos passou quatro meses no hospital depois de ser infectado por uma bactéria comum na Primeira Guerra Mundial, chamada Clostridium septicum. O caso foi relatado na revista médica  International Journal of Surgery Case Reports.

O microrgnismo entrou por uma ferida aberta, enquanto ele cuidava do jardim.

Os médicos identificaram gangrena gasosa, que causou a necrose dos músculo de suas costas e e das pernas. Ele precisou passar por seis cirurgias para retirar o tecido afetado e se livrar da infecção.

Créditos: reprodução/Journal of Surgery Case Reports

A gangrena gasosa, também conhecida como mionecrose clostridial, ficou famosa por derrubar soldados durante a Primeira Guerra Mundial.

Sem tratamento imediato, a infecção costuma ser fatal, pois destrói rapidamente tecidos e células sanguíneas.

Sintomas da infecção

O sueco procurou ajuda médica pela primeira vez depois de sentir uma dor inexplicável no lado esquerdo do corpo e febre por oito horas.

De acordo com o relato dos médicos, a temperatura, frequência cardíaca e pressão arterial dele haviam atingido níveis preocupantes. Um exame físico revelou que seu lado esquerdo estava extremamente sensível.

Mas os médicos não conseguiram encontrar sinais de lesão traumática, que justificasse todos os sintomas.

Uma tomografia computadorizada mostrou fluido e gás ao redor do músculo iliopsoas esquerdo, que conecta a parte inferior das costas às pernas e quadris.

O homem, então, recebeu uma série de antibióticos e os médicos optaram por ver como sua condição evoluiu antes de se submeter a uma cirurgia.

Como a situação piorou em poucas horas, os médicos passaram a acreditar que ele havia desenvolvido fasciíte necrotizante, causada por bactéria comedora de carne. Diante desse quadro, os médicos resolveram realizar uma cirurgia de urgência.

Foi preciso retirar 50% do músculo entre a pelve e a coluna por conta da necrose. Durante seus 135 dias no hospital, ele ainda teve que fazer outras cinco cirurgias para remover o tecido morto e evitar a amputação.

A doença hepática gordurosa não alcoólica, caracterizada pelo acúmulo de gordura no fígado, pode causar deficiências nutricionais que produzem variados de sintomas clínicos. Uma erupção cutânea ao redor da boca, por exemplo, pode sinalizar que a disfunção hepática está comprometendo as concentrações de zinco no sangue.

Isso foi reforçado em um estudo publicado na revista Metabolism Open em 2021, que propôs várias causas potenciais para a prevalência de deficiência de zinco em pacientes com fígado gorduroso.

Veja também: 6 hábitos que estão destruindo seu fígado sem você saber

Créditos: junce/istock

Em 2022, uma metanálise publicada na revista Nutrients explicava que o zinco é um oligoelemento essencial para a manutenção da vida porque é um cofator para centenas de enzimas.

Irritação da pele

Os autores do relatório também apontaram que a deficiência de zinco está intimamente ligada à dermatite.

Há muito se sabe, por exemplo, que a dermatite comumente produz irritação da pele ao redor da boca.

A irritação parece uma erupção cutânea que consiste em pequenas protuberâncias cheias de líquido que podem parecer sólidas ao toque.

O fígado comprometido também pode provocar outros sintomas no rosto, como inchaço, coceira e rosácea.

No entanto, é importante notar que um grande número de pessoas com doença hepática gordurosa não alcoólica não apresenta nenhum sintoma.

Veja também: Quais são os sintomas de quem tem gordura no fígado?

A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) suspendeu temporariamente a venda de 32 planos de saúde de oito operadoras que receberam muitas reclamações no 4º trimestre de 2022.

Veja aqui a lista de planos suspensos.

A medida faz parte do Monitoramento da Garantia de Atendimento, que acompanha regularmente o desempenho do setor e atua na proteção dos consumidores.

Créditos: arquivo/Agência Brasil

A proibição da venda começa a valer na próxima quarta-feira, 29.

Os 436.526 beneficiários permanecem cobertos, já que a medida vale apenas para novos clientes, que não poderão adquirir os planos até que as operadoras apresentem melhora no resultado do monitoramento.

Além das suspensões, a ANS também divulga a lista de planos que poderão voltar a ser comercializados. Nesse ciclo, sete planos de duas operadoras terão a venda liberada. Consulte aqui os planos reativados.

O excesso de gordura corporal é um dos fatores de risco para muitas condições e saúde, incluindo o câncer. O que explica essa relação no entanto ainda não é completamente compreendida pela ciência. Embora é sabido que a inflamação crônica e os níveis hormonais alterados parecem desempenhar um papel.

De acordo com o Centro de Prevenção e Controle de Doenças (CDC), dos EUA, pessoas com sobrepeso ou obesas correm maior risco de pelo menos 13 tipos diferentes de câncer.

A descoberta foi feita a partir de uma análise realizada por pesquisadores do CDC e do Instituto Nacional do Câncer em estatísticas de 2014 de um banco de dados sobre câncer dos Estados Unidos.

Tipos de câncer ligados ao excesso de peso e gordura

O CDC relacionou os seguintes tipos de câncer com excesso de peso ou obesidade:

• Mama (em mulheres na pós-menopausa)
• Cólon e reto
• Útero
• Vesícula biliar
• Estômago superior
• Rins
• Fígado
• Ovários
• Pâncreas
• Tireoide
• Meningioma (um tipo de câncer cerebral)
• Mieloma múltiplo (um câncer de células plasmáticas)
• Adenocarcinoma do esôfago (desenvolve-se nas glândulas)

De acordo com o relatório, mais de 631.000 pessoas nos Estados Unidos foram diagnosticadas com câncer relacionado à obesidade em 2014.

Juntos, esses tipos de câncer representam cerca de 40% dos quase 1,6 milhão de cânceres diagnosticados anualmente – 55% de todos os cânceres diagnosticados em mulheres e 24% dos diagnosticados em homens.

Gordura visceral

O problema maior está na gordurinha da barriga, a chamada gordura visceral, que fica ao redor dos órgãos abdominais.

Créditos: energyy/istock

Um estudo realizado pela Michigan State University, também nos EUA, descobriu que a gordura corporal libera uma determinada proteína, que causaria uma célula não-cancerosa, mas com chances de se transformar em câncer.

E a tal camada inferior de gordura abdominal, quando comparada com a gordura subcutânea, que fica apenas sob a pele, é a culpada mais provável. A explicação é que ela libera ainda mais dessa proteína e estimula o crescimento de tumores.

Prevenção

Essas descobertas se somam ao crescente corpo de evidências que mostram que uma dieta balanceada, exercícios e a manutenção de um peso saudável podem ajudar a prevenir o câncer.

Créditos: Evgeniia Medvedeva/istock

Além disso, é fundamental evitar hábitos nocivos, como o tabagismo, hábito frequentemente relacionado à doença.

Parar de fumar é a medida isolada de maior impacto na prevenção do câncer. De acordo com o Instituto Vencer o Câncer, cerca de 30% do total de casos de câncer em todo o mundo têm relação com o tabagismo.

Veja também: Estudo indica período do dia em que exercício queima mais gordura

Veja também: Descoberto alimento que ajuda a queimar gordura visceral

Manter os níveis de açúcar no sangue estáveis ​​é fundamental para quem vive com diabetes. Uma maneira de conseguir isso é através da alimentação. E foi descoberto que uma determinada fruta ajuda nessa missão.

Um estudo, publicado na revista Nutrients em 2019, descobriu que comer maçãs 30 minutos antes de uma refeição com arroz branco reduz os níveis de açúcar no sangue em cerca de metade.

Créditos: hsyncoban/istock

Como parte da pesquisa, 18 mulheres jovens consumiram refeições em ordem aleatória por 14 manhãs. As refeições se basearam em arroz branco e maçã.

As voluntárias ficaram separadas em grupos. O primeiro grupo, comia apenas arroz. O segundo, arroz e maçã e o terceiro, arroz e uma solução de açúcar com o mesmo teor de açúcar de uma maçã.

Aquelas que comiam uma maçã 30 minutos antes de comer arroz branco conseguiram reduzir os níveis de açúcar no sangue pela metade.

Portanto, a refeição com a maçã consumida antes demonstrou ser a mais eficaz para diminuir o açúcar no sangue.

O efeito positivo da maçã

Outros estudos também defenderam o consumo de maçãs para reduzir o açúcar no sangue.

Uma meta-análise de artigos existentes, publicada no Nutrition Journal em 2004, afirmou que, dos artigos revisados, as maçãs foram as que mais demonstraram estar associadas à redução do risco de câncer, doenças cardíacas, asma e diabetes tipo 2 quando comparadas a outras frutas e vegetais e outras fontes de flavonóides.

Créditos: c11yg/istock

“O consumo de maçã também foi positivamente associado ao aumento da função pulmonar e aumento da perda de peso”, escreveram os autores.

No entanto, outro artigo do British Medical Journal em 2003 alertou sobre o consumo de frutas na forma de suco.

“O maior consumo de frutas inteiras específicas, particularmente mirtilos, uvas e maçãs, está significativamente associado a um menor risco de diabetes tipo 2, enquanto o maior consumo de suco de frutas está associado a um risco maior”.

Veja também: Suco desta fruta ajuda a baixar níveis de açúcar no sangue em minutos

O câncer de bexiga pode causar alguns sintomas desagradáveis relacionadas ao ato de urinar. Algumas vezes, as pessoas podem confundir esses sintomas com infecção do trato urinário (ITU), pedras na bexiga, bexiga hiperativa ou próstata aumentada (nos homens). Mas existem alguns sinais de alerta que devem ser considerados.

Créditos: Jay_Zynism/istock

Sinais e sintomas de alerta de câncer de bexiga

O câncer de bexiga geralmente pode ser diagnosticado precocemente porque causa sangue na urina ou outros sintomas urinários que levam a pessoa a consultar um médico.

De acordo com o A.C. Camargo, o sangue na urina é o sintoma mais comum e visível, mas nem sempre é possível percebê-lo a olho nu, apenas em exame laboratorial.

Veja abaixo os principais sinais e sintomas da doença:

• urina com sangue;
• urinar com mais frequência do que o normal;
• dor ou queimação ao urinar;
• sentir que precisa urinar imediatamente, mesmo quando a bexiga não está cheia;
• ter problemas para urinar ou ter um jato de urina fraco;
• Ter que levantar para urinar muitas vezes durante a noite.

Vale dizer, no entanto, que algumas pessoas com câncer de bexiga não apresentam nenhum dos sintomas e sinais descritos acima.

Sintomas de câncer de bexiga avançado

Quando o câncer cresce ou se espalha para outras partes do corpo às vezes podem causar outros sintomas, como:

• incapacidade de urinar;
• dor lombar de um lado;
• perda de apetite e perda de peso;
• cansaço ou fraqueza;
• inchaço nos pés.

Os exames que diagnosticam a doença são os de urina e de imagem, como tomografia computadorizada e investigação interna da bexiga por vídeo.

Créditos: BENCHAMAT1234/istock

O que causa câncer de bexiga?

Ainda não sabe exatamente o que causa a maioria dos cânceres de bexiga. Mas alguns fatores de risco fazem com que as células da bexiga se transformem em câncer. Entre os principais, estão: fumar, histórico familiar, exposição a certos produtos químicos industriais, consumo insuficiente de água, infecções crônicas do trato urinário.

Além disso, o risco de câncer de bexiga aumenta com a idade. Cerca de 9 em cada 10 pessoas com câncer de bexiga têm mais de 55 anos. E a maioria é homem.

Como é o tratamento?

Existem diferentes tipos de abordagens terapêuticas, que o médico avalia de acordo com cada caso, juntamente com o paciente.

As principais opções são cirurgia, terapia intravesical, quimioterapia, radioterapia, imunoterapia e terapia alvo. Em muitos casos, os médicos podem optar por mais do que um desses tratamentos ou uma combinação deles.

O câncer de bexiga é um dos tipos mais comuns de câncer no mundo, afetando homens e mulheres de todas as idades. Embora não haja uma causa única para o câncer de bexiga, acredita-se que vários fatores possam aumentar o risco de desenvolvê-lo.

Os sintomas da doença incluem:

• sangue na urina;
• dor durante o ato de urinar;
• necessidade frequente de urinar, mas sem conseguir fazê-lo.

De acordo com o Ministério da Saúde, a detecção pode ser feita por meio da investigação com exames clínicos, laboratoriais ou radiológicos, de pessoas com sinais e sintomas sugestivos da doença, ou com o uso de exames periódicos em pessoas sem sinais ou sintomas, mas pertencentes a grupos com maior chance de ter a doença.

Créditos: Tharakorn/istock

Fatores de risco para o câncer de bexiga

Tabagismo: fumar é um dos principais fatores de risco para o câncer de bexiga, pois o cigarro contém várias substâncias químicas tóxicas que podem danificar o revestimento da bexiga. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), cerca de 50% dos casos de câncer de bexiga estão relacionados ao tabagismo.

Exposição a produtos químicos: a exposição ocupacional a produtos químicos como arsênico, produtos químicos de borracha, tintas, solventes e derivados do petróleo podem aumentar o risco de câncer de bexiga. É importante seguir as medidas de segurança no local de trabalho e usar equipamentos de proteção adequados.

Infecções do trato urinário: infecções crônicas do trato urinário, especialmente aquelas causadas pela bactéria Escherichia coli, podem aumentar o risco de câncer de bexiga. É importante tratar rapidamente as infecções urinárias e seguir as medidas preventivas para evitar infecções futuras.

Histórico familiar: pessoas com parentes de primeiro grau que tiveram câncer de bexiga têm um risco aumentado de desenvolver a doença. É importante informar o seu médico se você tem um histórico familiar de câncer de bexiga.

Medidas preventivas para o câncer de bexiga

Pare de fumar: essa é a melhor maneira de reduzir o risco de câncer de bexiga.

Beba água suficiente: isso ajuda a manter a bexiga saudável, pois dilui a urina e reduz a exposição a substâncias químicas tóxicas. A quantidade recomendada de ingestão de água varia de acordo com a idade, sexo e atividade física, mas geralmente é de cerca de 2 a 3 litros por dia.

Coma uma dieta saudável: alimentação equilibrada pode ajudar a reduzir o risco de câncer de bexiga. Inclua frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras em sua dieta diária e evite alimentos processados e ricos em gordura saturada.

A vitamina B12 é um nutriente essencial para a saúde humana, sendo responsável por diversas funções importantes no organismo, como a produção de glóbulos vermelhos, o funcionamento adequado do sistema nervoso central e a síntese de DNA. Entretanto, muitas pessoas podem apresentar deficiência dessa vitamina, o que pode levar a uma série de sintomas e complicações.

Sintomas da deficiência de vitamina B12

A deficiência da B12 pode ser causada por uma série de fatores, como dieta inadequada, doenças gastrointestinais, medicamentos e condições que afetam a absorção de nutrientes, como a doença de Crohn e a síndrome do intestino irritável.

Créditos: malerapaso/istock

Os principais sintomas da deficiência de vitamina B12 incluem:

• Fraqueza e fadiga: a falta de vitamina B12 pode levar a uma sensação de fraqueza e fadiga constante, que pode afetar a capacidade de realizar atividades físicas e mentais.
• Anemia: a B12 é essencial para a produção de glóbulos vermelhos no sangue. A deficiência dessa vitamina pode levar à anemia, uma condição em que o organismo não produz glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio aos tecidos.
• Problemas neurológicos: problemas neurológicos, como dormência e formigamento nas mãos e nos pés, perda de equilíbrio, confusão mental e demência também podem acontecer.
• Problemas digestivos: a deficiência da vitamina também pode afetar a saúde digestiva, levando a sintomas como diarreia, constipação e perda de apetite.

Prevenção da deficiência

A melhor maneira de prevenir a deficiência da vitamina B12 é garantir que o corpo receba quantidades adequadas desse nutriente.

Essa vitamina é encontrada principalmente em alimentos de origem animal, como carnes, ovos, leite e derivados.

No entanto, pessoas que seguem dietas veganas podem ter dificuldade em obter quantidades adequadas do nutriente apenas por meio da alimentação. Nesse caso, pode ser necessária a suplementação.

Além disso, é importante ter em mente que algumas condições médicas e medicamentos podem afetar a absorção de vitamina B12 pelo organismo, tornando necessária a suplementação.

Pessoas com doença de Crohn, síndrome do intestino irritável ou que tenham passado por cirurgia bariátrica, por exemplo, podem precisar de suplementos de vitamina B12 para manter níveis adequados desse nutriente no organismo.

Veja também: Deficiência grave de vitamina B12 pode ser notada na ida ao banheiro

O colesterol alto é um problema comum de saúde que pode levar a doenças cardiovasculares graves. Quando o colesterol ruim (LDL) se acumula nas artérias, pode aumentar o risco de ataques cardíacos e derrames. Felizmente, existem várias maneiras de baixar o colesterol.

Créditos: istock/bodym/pamelasphotopoetry

Adote uma dieta saudável para baixar o colesterol

Uma dieta saudável é a chave para manter níveis de colesterol saudáveis. Certifique-se de que sua dieta seja rica em fibras, frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.

Para citar um exemplo, a maçã é uma ótima opção. Por ser rica em pectina, uma fibra solúvel, a maçã ajuda na redução de LDL.

E uma única unidade da fruta por dia já traz benefício, segundo um estudo publicado em dezembro de 2014 no European Journal of Nutrition. Este benefício vem graças aos polifenóis antioxidantes encontrados principalmente em sua casca.

Outro cuidado importante com a alimentação é evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como carnes gordurosas, laticínios integrais e alimentos processados.

Mantenha-se hidratado

Quando o corpo está desidratado, o colesterol pode se acumular nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

Beber pelo menos 8 copos de água por dia ajuda na hidratação e a manter os níveis sob controle.

Faça exercícios regularmente

Exercícios regulares podem ajudar a reduzir o colesterol LDL e aumentar o colesterol bom (HDL). Alguns exercícios que podem ajudar incluem caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta e fazer musculação.

Tente se exercitar pelo menos 30 minutos por dia, 5 dias por semana.

Créditos: Cristian Blázquez Martínez/istock

Considere suplementar ômega-3

Os suplementos de ômega-3 são uma excelente fonte de ácidos graxos saudáveis, que podem ajudar a reduzir o LDL.

O ômega-3 pode ser encontrado em alimentos como peixes, nozes e sementes, mas os suplementos podem ajudar a aumentar a ingestão desses nutrientes. É importante fazer isso apenas com a orientação de um médico ou nutricionista.

Evite fumar e consumir álcool em excesso

O tabagismo e o consumo excessivo de álcool podem afetar negativamente os níveis de colesterol. Fumar pode danificar as artérias e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

O consumo excessivo de álcool pode levar ao aumento do LDL e afetar a função hepática.

Considere medicamentos

Em alguns casos, o médico pode prescrever medicamentos. Os mais comuns incluem as estatinas, que ajudam a reduzir a produção de colesterol no fígado.

No entanto, é importante falar com um médico antes de tomar qualquer medicamento.

Veja também: Alimentos que ajudam a baixar o colesterol ruim

O câncer de próstata é um dos tipos mais comuns de câncer em homens, afetando milhares de pessoas em todo o mundo. É uma condição séria que responde de maneira eficaz quando o tratamento é imediato.

Créditos: Chinnapong/istock

Diagnóstico do câncer de próstata

O diagnóstico precoce do câncer de próstata é fundamental para o sucesso do tratamento. Existem várias maneiras de detectar a doença, incluindo exame de sangue, exame de toque retal e biópsia da próstata.

O exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) é um teste comum que mede a quantidade de PSA presente no sangue.

Níveis elevados de PSA podem indicar a presença de câncer de próstata. No entanto, esses níveis elevados também podem estar relacionadas a outras condições, como prostatite e hiperplasia prostática benigna.

O exame de toque retal envolve o médico inserir um dedo enluvado no reto para verificar a próstata em busca de anomalias, como nódulos ou endurecimentos. Esse exame pode ser desconfortável para alguns homens, mas é rápido e indolor.

Se os resultados do exame de sangue e/ou do exame de toque retal sugerirem a presença de câncer de próstata, o próximo passo é fazer uma biópsia da próstata.

Durante a biópsia, uma agulha fina é inserida na próstata para coletar amostras de tecido. Essas amostras são enviadas para análise em laboratório para determinar se há células cancerosas presentes.

Opções de tratamento para o câncer de próstata

Existem várias opções de tratamento para o câncer de próstata, e a escolha do tratamento depende do estágio do câncer, da saúde geral do paciente e de outros fatores individuais. As opções de tratamento incluem:

Vigilância ativa

Em alguns casos, o médico pode recomendar a vigilância ativa, que envolve monitorar cuidadosamente o câncer de próstata sem tratamento imediato.

Isso é comum em casos em que o câncer está em estágio inicial e é de baixo risco.

Cirurgia

A cirurgia para remover a próstata, chamada prostatectomia, é uma opção de tratamento comum para o câncer de próstata. A cirurgia pode aberta, laparoscópica ou robótica.

Radioterapia

A radioterapia envolve o uso de radiação de alta energia para matar as células cancerosas. É possível administrá-la, externamente, usando uma máquina que direciona radiação para a próstata, ou internamente, usando implantes de sementes radioativas.

Terapia hormonal

A terapia hormonal pode ajudar a interromper a produção de testosterona no corpo. Esse hormônio ajuda as células anormais a se multiplicarem. O uso da terapia hormonal faz com que essa células morram ou cresçam de forma mais lenta.

Veja também: Câncer de próstata: os fatores de risco e como prevenir

A trombose venosa profunda (TVP) é uma condição que ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma em uma veia ou artéria. Esse coágulo bloqueia o fluxo de sangue e dor. A trombose pode ser fatal se não tratada a tempo. Por isso, é importante saber identificar os primeiros sinais e buscar ajuda médica imediatamente.

O problema maior é quando um coágulo se desprende e se movimenta na corrente sanguínea, em um processo chamado de embolia. Uma embolia pode ficar presa em qualquer área do corpo.

Créditos: peterschreiber.media/istock

Se parar em um órgão importante – como cérebro, coração ou pulmões – vai bloquear o suprimento de sangue para esse órgão, o fazendo perder parte ou toda a sua função.

Quais os sinais iniciais da trombose?

Os sintomas de trombose podem variar dependendo da localização do coágulo sanguíneo. Em geral, os primeiros sinais de trombose incluem:

Inchaço: o inchaço é um sinal comum de trombose. Geralmente ocorre na perna ou braço onde o coágulo se formou. O inchaço pode ser acompanhado por dor ou sensação de calor na área afetada.

Dor: a dor é outro sintoma comum de trombose. A dor pode ser sentida em qualquer parte do corpo onde o coágulo se formou, mas geralmente é mais intensa na perna ou braço.

Créditos: Andrii Medvediuk/istock

Vermelhidão: a pele na área afetada pode ficar vermelha. Isso ocorre porque o coágulo sanguíneo impede o fluxo sanguíneo normal.

Sensação de calor: a sensação de calor é outro sintoma comum de trombose. A pele na área afetada pode ficar quente ao toque.

Cansaço: algumas pessoas com trombose podem sentir-se cansadas ou fatigadas. Isso pode ser causado pela falta de fluxo sanguíneo normal para o corpo.

Quais as causas?

A trombose pode ser causada por vários fatores, incluindo:

Imobilidade prolongada: ficar sentado ou deitado por um longo período de tempo pode aumentar as chances de trombose.

Cirurgia: a própria intervenção cirúrgica e a limitação da mobilidade no pós-operatório são fatores de risco.

Lesão: uma lesão que causa danos aos vasos sanguíneos também aumentam o risco.

Gravidez: o risco é maior nesse fase por conta das alterações que ocorrem no corpo da mulher e que aumentam a capacidade de coagulação do sangue.

Uso de medicamentos: alguns medicamentos, como pílulas anticoncepcionais e terapia hormonal, também podem aumentar o risco de trombose.

Como prevenir a trombose?

Ficar sentado ou deitado por um longo período de tempo pode aumentar o risco de trombose. Por isso, é importante mover-se regularmente, principalmente durante viagens longas.

A prática de exercícios físicos e o controle de peso também ajudam a diminuir o risco.

O Ministério da Saúde recomenda ainda parar de fumar e evitar álcool em excesso, medidas que ajudam não só a diminuir o risco dessa condição, como de muitas outras.

Uso de meias de compressão também é um meio de ajudar a prevenir a trombose.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) fez um alerta sobre a possibilidade de um dos vírus mais letais do mundo se espalhar internacionalmente.

Depois de ser registrado na Guiné Equatorial no mês passado, agora o vírus Marburg chegou à Tanzânia, onde provocou  um surto de infecções, com oito casos e cinco mortes.

O vírus, que é semelhante ao Ebola, faz com que aqueles que o contraem sangrem até a morte.

Créditos: smartboy10/istock

O alerta da OMS ocorreu após a confirmação de mais oito casos na Guiné Equatorial.

As infecções se espalharam por três províncias diferentes em um intervalo de quase 160 quilômetros, “sugerindo uma transmissão mais ampla do vírus”.

Os casos foram detectados em províncias limítrofes de países vizinhos, logo, “não se pode descartar o risco de propagação internacional”, disse o comunicado da entidade de saúde.

O que é o vírus Marburg?

O vírus Marburg é o agente causador da doença do vírus Marburg (MVD), que provoca febre hemorrágica viral grave em humanos.

Ele é da família Filoviridae (filovírus) e é altamente infeccioso. Em surtos anteriores, as taxas de mortalidade variaram de 24% a 88%.

O vírus foi detectado inicialmente em 1967 após surtos em Marburg e Frankfurt na Alemanha e Belgrado na Sérvia. A OMS diz que esses surtos estavam ligados a trabalhos de laboratório usando macacos verdes africanos, importados de Uganda.

Em 2005, o vírus matou mais de 200 pessoas em Angola.

Sintomas do vírus Marburg

A incubação do vírus leva um período de 2 a 20 dias, e os sintomas podem incluir:

• febre;
• diarreia;
• náuseas e vômitos;
• dores musculares e de cabeça;
• dor abdominal;
• sintomas respiratórios superiores (tosse, dor torácica, faringite);
• fotofobia;
• icterícia;
• sangramento do nariz, gengivas e vagina;
• sangramento espontâneo em locais de punção venosa;
• inchaço dos linfonodos.

Vômitos e diarreia pode se manifestar rapidamente, contudo, quando o vírus atinge o sistema nervoso central, a pessoa pode entrar em coma.

A infecção pelo vírus Marburg é uma condição de notificação obrigatória.

Ainda não existe tratamento específico para a doença.

Veja também: Os sintomas do vírus Marburg que motivou reunião de urgência da OMS

A infecção urinária é causada por bactérias que entram no trato urinário e se multiplicam. Os sintomas podem variar de leves a graves, e se não tratados adequadamente, a infecção pode se tornar avançada e causar problemas graves de saúde.

O quadro infeccioso pode ocorrer em qualquer parte do sistema urinário, como rins, bexiga, uretra e ureteres. Os sintomas incluem dor ou ardência ao urinar, diminuição na quantidade de urina liberada, vontade frequente de ir ao banheiro e mudança no odor da urina.

E quando a infecção urinária está avançada?

Em situações mais graves, a infecção pode ocasionar febre e até a presença de sangue na urina. Além disso, a pessoa pode sentir dor lombar e sensação de mal estar geral.

Ao observar qualquer sintoma, é necessário procurar um médico para o diagnóstico adequado, pois quando a condição não é tratada corretamente, as bactérias podem subir para o rim e gerar várias complicações, como infecção generalizada, que pode ser grave.

Créditos: Alina Prokudina/istock

Quais os fatores de risco para infecção urinária?

Existem vários fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de desenvolver uma infecção urinária, incluindo:

• Sexo feminino: as mulheres têm um risco maior de desenvolver infecções urinárias devido à anatomia do trato urinário feminino.
• Histórico de infecções urinárias: aqueles que tiveram infecções urinárias no passado têm um risco maior de desenvolver novamente.
• Obstrução do trato urinário: qualquer coisa que obstrua o fluxo de urina, como pedras nos rins, pode aumentar o risco de infecção urinária.
• Uso de cateter: aqueles que precisam de um cateter para drenar a urina também correm mais risco.
• Diabetes: pessoas com diabetes podem apresentar níveis aumentados de glicose na urina, o que aumenta o risco de crescimento de bactérias e consequente infecção.

Como prevenir infecções urinárias?

Existem algumas maneiras de prevenir infecções urinárias, incluindo:

• Beber bastante água para manter a bexiga limpa;
• Urinar com frequência para eliminar as bactérias da bexiga;
• Cuidados com a higiene com a região íntima;
• Evitar o uso de produtos de higiene pessoal que possam irritar a uretra;
• Urinar e fazer a limpeza da região íntima após relações sexuais;
• No caso das mulheres, ao usar o banheiro, passar o papel higiênico da frente para trás;
• Usar roupas íntimas de algodão e evitar roupas apertadas que possam irritar a uretra.

Veja também: Sintomas e causas da infecção urinária

A trombose é uma condição séria que pode levar a complicações graves, incluindo embolia pulmonar e até mesmo morte. Felizmente, existem várias medidas que podem ser tomadas para prevenir essa condição.

A trombose venosa profunda (TVP) ocorre quando um coágulo sanguíneo (trombo) se forma em uma ou mais veias profundas do corpo, geralmente nas pernas, o que pode causar dor, inchaço e vermelhidão.

Créditos: Kalinovskiy/istock

O quadro pode se agravar porque os coágulos sanguíneos nas veias podem se soltar e viajar pela corrente sanguínea e ficar presos nos pulmões, no coração ou no cérebro.

Mudanças no estilo de vida podem ajudar a prevenir a trombose venosa profunda. Veja abaixo:

Como prevenir trombose?

Mexa-se durante voos longos

Voos longos podem causar má circulação. Por isso, é importante manter-se ativo mesmo durante a viagem. Um bom jeito de fazer isso é levantar-se para uma breve caminhada a cada hora, mudar a posição sentada com frequência e evitar cruzar as pernas para manter o sangue fluindo bem.

Use meias de compressão

Meias de compressão são uma ferramenta especial para ajudar a prevenir coágulos, pois elas aumentam a pressão nas pernas e nos pés para melhorar a circulação. Elas são especialmente recomendadas para pessoas que passam muito tempo sentadas ou em pé.

Esses itens São vendidos em diferentes tamanhos e níveis de compressão, portanto, é importante verificar se ela estará ajustada corretamente. Pergunte ao seu médico sobre essa opção.

Créditos: rudigobbo/istock

Coloque exercícios físicos na rotina

A atividade regular é uma das melhores maneiras de prevenir a trombose. O exercício ajuda na manutenção de um  peso saudável, aumenta a circulação, melhora a função pulmonar e fortalece os músculos, o que ajuda a diminuir o risco.

Não fique muito tempo na mesa do trabalho

Se você estiver sentado o dia todo em uma mesa, defina lembretes ou até mesmo alarmes para se levantar e se movimentar. Dê uma rápida caminhada em torno de sua área de trabalho, ou fora, se possível. Se caminhar não for uma opção, agende pausas para ficar em pé e alongar os braços, pernas e pés para ajudar a manter o sangue fluindo.

Pare de fumar

O cigarro pode causar inflamação dos vasos, especialmente os mais finos, e levar à formação de trombos. Por essa razão, não fumar é uma das orientações do Ministério da Saúde para prevenir a trombose.

Aumente a hidratação

Beber água regularmente ajuda a manter o sangue fluido, prevenindo a formação de coágulos sanguíneos. Mas não vale substituir a água por refrigerante, café, álcool ou suco. Na dúvida, converse com seu médico sobre a quantidade de água que você deve beber por dia.

Muito usada por pessoas que praticam atividade física em nível elevado, a cafeína pode se tornar letal quando ministrada em grandes doses. A Food and Drug Administration (FDA), agência americana equivalente à Anvisa, alerta que uma colher pequena da cafeína pura em pó vendida como suplemento para atletas equivale a aproximadamente 28 xícaras de café.

O consumo exagerado da substância causa pulso acelerado ou irregular, vômito, diarreia, letargia e nos casos mais extremos pode levar à morte por overdose. As autoridades internacionais de saúde advertem que 50 miligramas por ml de sangue já são suficientes para provocar óbito.

Créditos: Istock/mescioglu

No ano passado, por exemplo, um caso desse tipo de overdose foi registrado no Reino Unido. Um personal trainer, de 29 anos, calculou mal a quantidade de cafeína em pó e passou mal logo após ingerir a bebida. A causa da morte foi a toxicidade da cafeína. Foi como se ele tivesse ingerido 200 doses de café de uma só vez.

Veja também: Entenda por que café deve ser evitado logo após a refeição

Veja também: Agência faz alerta para pais não darem café a crianças; entenda

Pesquisa realizada pelo Centro Universitário UniMetrocamp Wyden, em Campinas (SP) levantou os objetos de cozinha que são responsáveis pelo maior número de contaminação cruzada. O estudo encontrou milhares de fungos e bactérias que podem desencadear diarreia, infecção urinária e até outras complicações.

Fique atento, pois não adianta apenas dar uma lavada rápida no paninho de secar a pia, nem passar somente uma aguinha na tábua de carne. É preciso higienizar tudo muito bem, principalmente esses sete objetos que estão no topo do ranking da contaminação:

Créditos: Istock/izzetugutmen

Ranking

Lixeira – 1,744 milhão de bactérias e 1.180 fungos
Esponja de lavar louça – 1,322 milhão de bactérias e 440 fungos
Ralo – 1,302 milhão de bactérias e 801 mil fungos
Pano de pia – 1,200 milhão de bactérias e 4 mil fungos
Pano de prato – 975 mil bactérias
Rodo de pia – 242,7 mil bactérias e 15.750 fungos
Tábua de carne – 16,4 mil bactérias e 8.170 fungos

Idosos e crianças são os mais suscetíveis a serem contaminados. Os sintomas mais comuns são diarreia, febre, vômitos, dores abdominais, intoxicação alimentar, dor de garganta, infecção urinária. Nesses casos, ajuda médica precisa ser procurada o quanto antes para evitar maiores complicações.

Veja também: Teste identifica salame contaminado à venda no mercado

Veja também: Lavar frango cru pode trazer sérios riscos à saúde

A jornalista e escritora inglesa Karen Bucknall descobriu, em 2021, que tinha um tumor cerebral enquanto fazia tratamento para um câncer de intestino.

A mulher de 52 anos disse que começou a sentir fortes dores de cabeça durante o tratamento de câncer em estágio III.

Os médicos consideraram as dores de cabeça um efeito colateral da quimioterapia. Mas em menos de um ano, exames apontaram para o tumor cerebral.

Créditos: reprodução/Instagram/karenbucknall/

Além das dores de cabeça que só se intensificavam, Karen também notava uma piora na sua audição, assim como no equilíbrio e na mobilidade.

O diagnóstico foi um tumor cerebral não canceroso – conhecido como neurinoma do acústico benigno.

Tumor cerebral

Um tumor cerebral, muitas vezes, tem um desenvolvimento lento. Porém, uma vez que um ele se torna grande o suficiente para interferir nos tecidos saudáveis, pode provocar os primeiros sintomas.

O tipo de tumor de Karen, o neurinoma do acústico, é raro. Segundo o portal neurinoma.org.br, estudos estatísticos mostram que sua incidência na população em geral é de 1 caso para 100.000 habitantes por ano.

View this post on Instagram

A post shared by Karen Bucknall (@karenbucknall)

Esse tumor pode produzir zumbidos no ouvido, vertigens e perturbações do equilíbrio. Manifestações que muitas pessoas simplesmente ignoram por não as considerarem tão significativas.

Por conta da proximidade e íntima relação com o nervo trigêmeo e nervo facial, alguns pacientes podem apresentar formigamento na face ou paralisia facial. Mesmo tumores pequenos podem provocar esses sintomas.

Créditos: reprodução/Instagram/karenbucknall/

O tratamento do neurinoma do acústico depende do tamanho, da sintomatologia, do estado clínico geral do paciente.

Como geralmente esse tipo de tumor apresenta um crescimento extremamente lento, pode ser que a pessoa não necessite nunca de tratamento, sendo necessário apenas acompanhar o seu desenvolvimento.

Em outros casos, pode ser necessária uma microcirurgia, com um corte atrás da orelha.

Já em casos em que o tumor é considerado grande, é feita uma abertura da calota craniana e retirá-lo.

O tumor de Karen está atualmente estável e ela apenas faz exames de ressonância magnética todos os anos para monitorá-lo.

Veja também: Homem descobre tumor cerebral após começar a sentir cheiro estranho