Follow Building Body Portal, filter it, and define how you want to receive the news (via Email, RSS, Telegram, WhatsApp etc.) https://follow.it/building-body-portal Thu, 27 Jan 2022 04:34:22 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlLpklm8Srf_B-xWH3zZqEA Cijeli spektar pozitivnih djelovanja na ljudski organizam čini ovu biljku uistinu pravim otkrićem koje se, eto, i dan danas koristi.]]> Mon, 24 Jan 2022 12:03:49 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlLpklm8Srf_B-xWH3zZqEA https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdkuMk8XcNgYGM4HQhe4ZUzd Osiguraj svoje mjesto na najkvalitetnijoj edukaciji u Hrvatskoj za fitnes i pilates instruktore ili masere na Fitnes učilištu u Zagrebu!]]> Mon, 24 Jan 2022 09:42:40 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdkuMk8XcNgYGM4HQhe4ZUzd https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdkwqAM4BQPzLkoy9CZgXDJO Koliki napredak možemo očekivati u nekoliko mjeseci i koja je minimalna doza treninga za povećanje jakosti?]]> Fri, 21 Jan 2022 13:23:51 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdkwqAM4BQPzLkoy9CZgXDJO https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdmDosuX-CcKbp8v71dCn6bG Imamo sjajne vijesti za sve koji su odlučili izgraditi osobni fitness hram unutar svoja četiri zida – u Polleo Sport je stigla TFK linija profesionalnih sprava]]> Thu, 20 Jan 2022 14:16:53 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdmDosuX-CcKbp8v71dCn6bG https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlRBE1w60oWPeifqJurszLU Osobe koje uživaju u vježbanju, vole svoje treninge i istinski žele ići na trening dugoročno su uspješnije od onih koji svoje treninge doživljavaju kao obvezu.]]> Thu, 20 Jan 2022 10:59:23 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlRBE1w60oWPeifqJurszLU https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlHHvXL-K-Cy1w3HFUzDTIP Koje su sve prednosti ove varijacije mrtvog dizanja te sve o pravilnoj izvedbi pročitajte u novom članku Denisa Rajčića.]]> Mon, 17 Jan 2022 16:17:03 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlHHvXL-K-Cy1w3HFUzDTIP https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlgjFlq9EIxKIMOI2eu70Rg Pravi je trenutak za stati na loptu i izvući ono najbolje - iz siječnja i iz cijele nove godine! Karmen u svojem novom članku otkriva kako!]]> Thu, 13 Jan 2022 16:47:21 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlgjFlq9EIxKIMOI2eu70Rg https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdldtU_rDwq6ee4sICfMfkNm Pripremili smo novi nastavak s popisom za drugu polovicu siječnja.]]> Wed, 12 Jan 2022 14:03:53 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdldtU_rDwq6ee4sICfMfkNm https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdm09RV0-c5Xjy1Ly282xAAw Odlučite li se za dobivanje na masi na ovaj način bit će vam puno zabavnije, ostat ćete motiviraniji, izgledati bolje, a cheat mealovi će imati bolji okus!]]> Mon, 10 Jan 2022 13:06:39 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdm09RV0-c5Xjy1Ly282xAAw https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlPLfN3eDlGA-QEmsPXZ5C9 Donosimo vam jedan pravi “novogodišnji” trening za cijelo tijelo, idealan za povratak u formu nakon blagdana!]]> Wed, 05 Jan 2022 10:46:54 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlPLfN3eDlGA-QEmsPXZ5C9 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdn7Lz2bvhKrZX1d0VB8z-7c Iskoristite vrhunske popuste u Polleo Sportu i opremite se za ispunjavanje svojih novogodišnjih odluka!]]> Tue, 04 Jan 2022 12:43:03 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdn7Lz2bvhKrZX1d0VB8z-7c https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdn3Da6w7IEbcYeLGixeGJZp Umjesto velikih novogodišnjih odluka, odlučili smo se za postupno uvođenje promjena i zdravih navika u dnevnu rutinu.]]> Fri, 31 Dec 2021 10:40:19 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdn3Da6w7IEbcYeLGixeGJZp https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnkkw6U-jzG4wp41t9tiERU Kako izbjeći nerealne i loše definirane novogodišnje odluke? Odgovor potražite u novom članku Karmen Korde.]]> Thu, 30 Dec 2021 11:01:24 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnkkw6U-jzG4wp41t9tiERU https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnrOhdgrN35Aem6srrLMsqK Često me pitaju koja je tajna fit tijela i dobre forme. Nadaju se da ću im otkriti tu jednu stvar, jednu tajnu ”svetog grala fitnessa” koji će ih učiniti prekrasnima. “Jedna, ali vrijedna!” Iako ne postoji magična pilula i/ili jedna stvar (dijeta, namirnica ili sistem treninga) koja će vas odjednom transformirati, ali ako moram izabrati […]]]> Wed, 29 Dec 2021 10:05:34 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnrOhdgrN35Aem6srrLMsqK https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlAnT2Z5eblGJNaYRWadcX6 Otkrivamo što vam je sve potrebno ako se odlučite kod kuće napraviti svoj pravi mali fitness raj!]]> Tue, 28 Dec 2021 16:14:35 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdlAnT2Z5eblGJNaYRWadcX6 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdkwiyX9sTbhYVLv-B9hV9S2 Prosinac, mnogima omiljeni mjesec u godini. Čak i najveći ljubitelji ljeta ne mogu odoljeti čarima posljednjeg mjeseca u godini – blagdanskom raspoloženju, finim jelima, opijajućim mirisima i druženjima s najbližima. Predblagdansko i blagdansko doba je puno je raznih događanja, čak i u ovom pandemijskom vremenu. Tako ćete se sigurno koji put naći u situaciji da […]]]> Thu, 23 Dec 2021 10:26:46 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdkwiyX9sTbhYVLv-B9hV9S2 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdmUVztbwVUUOBeIF_fEM9tn Svjedoci smo promjene paradigme o vježbanju kao privilegiji ili čak samo zanimaciji nekolicine ljude – tjelesno vježbanje postavlja se kao jedna od najbitnijih stavki kada su u pitanju dugovječnost, zdravstveni status i kvaliteta života! Funkcionalni fitnes Za početak, svjestan sam da 5 trenera može dati različite definicije funkcionalnog fitnesa. Za lakše shvaćanje, zadržat ćemo se […]]]> Wed, 22 Dec 2021 11:24:19 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdmUVztbwVUUOBeIF_fEM9tn https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdmT52syAvChAK7VFky8BpXO Vilim Puclin u svojem novom članku bavi se pitanjem je li optimalno odraditi istezanje prije, nakon treninga ili možda tijekom treninga?]]> Mon, 20 Dec 2021 14:17:45 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdmT52syAvChAK7VFky8BpXO https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnzSiPdW3mtWpJTpfXVttXD Istražite naše recepte u nastavku, odlučite s kojima ćete ovih blagdana počastiti svoje najmilije, pripremite popis za kupovinu i pravac Polleo Sport!]]> Fri, 17 Dec 2021 15:32:00 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnzSiPdW3mtWpJTpfXVttXD https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnJqPms_06dkQC0qH-r7xlT Kako istovremeno uživati u svim čarima blagdana i ostati fit? Odgovor vas čeka u novom članku naše Karmen!]]> Wed, 15 Dec 2021 17:22:58 +0200 https://api.follow.it/track-rss-story-click/v3/xRLJBPmysdnJqPms_06dkQC0qH-r7xlT