Want to stay in touch with the latest updates from Building Body Portal? That's easy! Just subscribe clicking the Follow button below, choose topics or keywords for filtering if you want to, and we send the news to your inbox, to your phone via push notifications or we put them on your personal page here on follow.it.
Reading your RSS feed has never been easier!
Website title: Building Body - centralno mjesto za sve sportske entuzijaste
Is this your feed? Claim it!
Koliko dobro poznajemo svoje tijelo? Ne znam kako vi, ali meni se čini da nikada nećemo doći do točke kada ćemo moći reći da znamo apsolutno sve. Iako živimo s njime cijeli život (ili on s nama), koliko ga ustvari poznajemo? Složit ćete se – ne baš najbolje, pogotovo ako struka kojom se bavite nema veze s anatomijom, fiziologijom i srodnim znanostima.
Kroz naše blog...
Jeste li primijetili da različite osobe različito reagiraju na vježbanje? Dok je jednima draže jutarnje vježbanje jer ih ono razbudi i „napuni“ energijom za sve poslovne izazove i ono što ih čeka ostatak dana, drugi („anti-jutarnji tipovi vježbača“) se nakon jutarnjeg vježbanja osjećaju kao da ih je u najmanju ruku „pregazio“ vlak, netko im „isisao“ svu energiju i bili bi naj...
Život ne dolazi s pauzom. Trening, posao, druženje s prijateljima, razne privatne obaveze… Za sve imamo samo 24 sata u danu, a tehnologija koju koristimo trebala bi pratiti taj tempo. Tu na scenu stupa KSIX, španjolski brend koji spaja stil, funkcionalnost i pristupačnost. ...
U gluteuse, ili takozvanu „glutealnu regiju“, spadaju tri mišića: gluteus maximus, gluteus medius i gluteus minimus. Gluteus maxsimus, kao i njegova dva nešto manja „brata“, kod ljudi su se u velikoj mjeri razvila kako bi omogućila uspravno hodanje i stabilnost zdjelice. Sva tri mišića su nam (ili bi nam barem trebala biti) aktivna u brojnim svakodnevnim aktivnostima – hodanj...
Biceps – zasigurno jedan od najeksponiranijih mišića. Predmet je obožavanja oba spola; žene ga vole vidjeti na muškarcima, a muškarci ga vole vidjeti na sebi.
Biceps u slobodnom prijevodu znači dvije glave; kao da je građen od dva mišića. Svaki mišić ima svoje polazište i hvatište, zamislite početnu i završnu točku putovanja. Od te dvije točke on mož...
