“คนแก่ก็งี้แหละ หลงๆ ลืมๆ” คำพูดแบบนี้ เคยได้ยินกันบ้างไหม ดูเหมือนว่าการชอบลืมอะไรบ่อยๆ จะกลายเป็นภาพจำที่มาคู่กันของผู้สูงอายุไปแล้ว
จริงๆ แล้วก็ไม่ใช่เรื่องผิดไปเสียทีเดียว เพราะอายุที่มากขึ้นนั่นหมายถึงความเสี่ยงเรื่อง ‘สุขภาพสมอง’ ที่เพิ่มขึ้นตามมา ทำให้อาการหลงลืมบางครั้ง อาจเป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อมและอัลไซเมอร์ได้
การฝึกฝนความจ...